{"id":1362,"date":"2022-04-20T09:45:21","date_gmt":"2022-04-20T09:45:21","guid":{"rendered":"http:\/\/workaddiction.org\/?page_id=1362"},"modified":"2023-01-04T10:13:47","modified_gmt":"2023-01-04T10:13:47","slug":"your-feedback-from-study","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/your-feedback-from-study\/","title":{"rendered":"Palautteesi kyselyst\u00e4"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1362\" class=\"elementor elementor-1362\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7454021 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7454021\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-efc4971\" data-id=\"efc4971\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-edb8ac2 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"edb8ac2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.2 - 04-04-2022 *\/\n.e-container.e-container--row .elementor-spacer-inner{width:var(--spacer-size)}.e-container.e-container--column .elementor-spacer-inner,.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e99f81d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e99f81d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.2 - 04-04-2022 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Kyselyst\u00e4 saatu yksil\u00f6llinen palaute<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0bd3aa1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0bd3aa1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.2 - 04-04-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p class=\" translation-block\"><a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/global-survey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ty\u00f6riippuvuuskyselyymme<\/a> vastanneet saavat sen lopussa yksityiskohtaista palautetta.<\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">Palaute voi auttaa saamaan laajemman n\u00e4k\u00f6kulman oman ty\u00f6kyvyn tarkasteluun, huomaamaan korkean ty\u00f6stressin aiheuttamia riskej\u00e4 sek\u00e4 tunnistamaan stressin taustalla olevia ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n tai yksil\u00f6llisiin tekij\u00f6ihin (esim. persoonallisuuteen) liittyvi\u00e4 syit\u00e4.<\/span><\/p>\n<p class=\" translation-block\">Palaute perustuu ajantasaiseen tieteelliseen tutkimukseen. T\u00e4ss\u00e4 osiossa esitell\u00e4\u00e4n kyselyn muuttujia ja vinkataan muita l\u00e4hteit\u00e4 (mm. <a href=\"https:\/\/www.who.int\/teams\/mental-health-and-substance-use\/promotion-prevention\/mental-health-in-the-workplace\" target=\"_self\">Maailman terveysj\u00e4rjest\u00f6n WHO:n <\/a> ja muiden <a href=\"https:\/\/www.oecdbetterlifeindex.org\/topics\/work-life-balance\/\" target=\"_self\">laitosten<\/a> ja <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/workplacehealthpromotion\/tools-resources\/workplace-health\/mental-health\/index.html\" target=\"_self\">organisaatioiden <\/a>sivuja sek\u00e4 tieteellisi\u00e4 julkaisuja, my\u00f6s meta-analyysej\u00e4 ja katsausartikkeleita, jos niit\u00e4 on saatavilla), joista on l\u00f6ydett\u00e4viss\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.who.int\/health-topics\/occupational-health\" target=\"_self\">yksityiskohtaisempaa tietoa <\/a> t\u00e4ll\u00e4 sivulla k\u00e4siteltyihin aiheisiin liittyen. Eri muuttujien tieteellisen n\u00e4yt\u00f6n vahvuus voi vaihdella, joten esittelemme kunkin muuttujan kohdalla, kuinka laajasti tutkittua tai vakiintunutta kyseinen tieto on.<\/p>\n<p>Kyselyst\u00e4 annettu palaute on j\u00e4sennelty seuraavalla tavalla:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#work-addiction-risk\">ty\u00f6riippuvuuden riski<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#work-related-depression-risk\">ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4n masennuksen riski<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#work-related-health-and-functioning\">ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4 terveys ja toimintakyky<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#work-environment-and-social-support\">ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6 ja sosiaalinen tuki<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#individual-factors\/personality\">yksil\u00f6lliset tekij\u00e4t\/persoonallisuus<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>N\u00e4m\u00e4 osiot muodostavat kaksi p\u00e4\u00e4ryhm\u00e4\u00e4. Ensimm\u00e4inen koskee ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4\u00e4 mielenterveytt\u00e4, johon lukeutuvat ty\u00f6riippuvuus ja ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4 masennus. Toinen sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 lis\u00e4tietoa terveyteen liittyvist\u00e4 ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n tekij\u00f6ist\u00e4 (ty\u00f6uupumus ja stressi) sek\u00e4 analyysin mahdollisista ty\u00f6riippuvuuden, ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4n masennuksen ja ty\u00f6uupumuksen riskiin liittyvist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4. Alla olevassa taulukossa on yhteenveto siit\u00e4, miten n\u00e4m\u00e4 tekij\u00e4t liittyv\u00e4t terveysriskeihin.<\/p>\n<p>Esimerkiksi korkea ty\u00f6stressi lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden, ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4n masennuksen ja ty\u00f6uupumuksen riski\u00e4. Samaan aikaan alhainen ty\u00f6tyytyv\u00e4isyys tai ty\u00f6n ja vapaa-ajan ep\u00e4tasapaino voivat lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden, ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4n masennuksen ja ty\u00f6uupumuksen riski\u00e4. N\u00e4iden tekij\u00f6iden ja terveysriskien v\u00e4listen syy-seuraussuhteiden tieteellisten tutkimustulosten luotettavuus vaihtelee; sen vuoksi kutakin ilmi\u00f6t\u00e4 esitell\u00e4\u00e4n tarkemmin.<\/p>\n<table width=\"803\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" colspan=\"2\" width=\"803\"><strong>Ty\u00f6riippuvuuteen, ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4\u00e4n masennukseen ja ty\u00f6uupumusriskiin liittyvi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"378\"><strong>Palautteessa KORKEA pistem\u00e4\u00e4r\u00e4 seuraavista:<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"426\"><strong>Palautteessa MATALA pistem\u00e4\u00e4r\u00e4 seuraavista:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"378\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#job-stress\">ty\u00f6stressi ja yleinen koettu stressi<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#organizational-identification\">(hyvin voimakas) organisaatioon samaistuminen<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#job-centrality\">ty\u00f6keskeisyys<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><br><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><br><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"426\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#job-satisfaction\">ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyteen<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#work-life-balance\">ty\u00f6n ja yksityisel\u00e4m\u00e4n vapaa-ajan tasapaino<\/a><\/p>\n<p style=\"font-size: 17px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><a href=\"#occupational-self-efficacy\">ammatillinen min\u00e4pystyvyys<\/a><\/p>\n<p style=\"font-size: 17px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><a href=\"#meaning-at-work\">merkityksellisyys ty\u00f6ss\u00e4<\/a><\/p>\n<p style=\"font-size: 17px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><a href=\"#healthy-work-engagement\">terve ty\u00f6h\u00f6n sitoutuminen<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"378\"><a href=\"#motivational-comp\">ty\u00f6ntekij\u00f6iden v\u00e4liseen kilpailuun kannustava ilmapiiri<\/a><br><br><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"426\"><a href=\"#motivational-supp\">ty\u00f6ntekij\u00f6iden henkil\u00f6kohtaiseen kehittymiseen keskittyv\u00e4 ja sit\u00e4 tukeva ilmapiiri<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"378\"><strong><a href=\"#job-demands\">Ty\u00f6n vaatimukset<\/a><\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"426\"><strong><a href=\"#motivational-supp\">Ty\u00f6n voimavarat: organisaation tuki<\/a><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"378\">\n<p><a href=\"#workaholic-supervisor\">ty\u00f6riippuvaista k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 ilment\u00e4v\u00e4 esihenkil\u00f6<\/a><\/p>\n<p><a href=\"#workaholic-env\" style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\">ty\u00f6riippuvuudelle altistava ymp\u00e4rist\u00f6<\/a><\/p>\n<p><br><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"426\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#supervisor\">esimiehen tuki ty\u00f6h\u00f6n liittyviss\u00e4 asioissa<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#work\">ty\u00f6kavereiden tuki ty\u00f6h\u00f6n liittyviss\u00e4 asioissa<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#family\">l\u00e4heisten tuki ty\u00f6h\u00f6n liittyviss\u00e4 asioissa<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" colspan=\"2\" width=\"803\"><strong>Persoonallisuuden piirteet<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"378\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#dysfunctional\">toimintaa h\u00e4iritsev\u00e4 perfektionismi<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#narcissism\">itsekeskeisyys<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#intolerance\">vaikeus siet\u00e4\u00e4 ep\u00e4varmuutta<\/a><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"426\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#emotional\">tunne-el\u00e4m\u00e4n vakaus<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#self-esteem\">itsearvostus<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><br><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Kyselypalautteen punaisella merkityt pistem\u00e4\u00e4r\u00e4t osoittavat alueita, jotka voivat liitty\u00e4 korkeaan ty\u00f6stressiin ja ongelmiin psyykkisess\u00e4 toimintakyvyss\u00e4. <\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>HUOMAA: N\u00e4m\u00e4 tulokset eiv\u00e4t muodosta psykologista diagnoosia, vaan ovat ainoastaan suuntaa antava arvio tiettyjen piirteiden ja ilmi\u00f6iden vakavuudesta.<\/strong><\/p>\n<p>Jos tulokset her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t huolta (esim. palautteessa on viittaus ty\u00f6riippuvuuteen tai ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4\u00e4n masennukseen), on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 hakeutua lis\u00e4tutkimuksiin mahdollisen diagnoosin vahvistamiseksi tai poissulkemiseksi. N\u00e4iss\u00e4 tapauksissa suosittelemme ottamaan yhteytt\u00e4 mielenterveyden hoidon ammattilaiseen. \u2003<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2ad246 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"a2ad246\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work-addiction-risk\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a614020 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a614020\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Jos sinulla on KORKEA TY\u00d6RIIPUVUUDEN RISKI<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4321071 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4321071\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Kyselyn palaute ei ole psykologinen diagnoosi, vaan ainoastaan suuntaa antava arvio ty\u00f6riippuvuuteen liittyvien oireiden vakavuudesta. Kyselyst\u00e4 voi saada yhden kolmesta alla olevasta korkeaan ty\u00f6riippuvuusriskiin liittyv\u00e4st\u00e4 palautteesta.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bb3bc4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9bb3bc4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong style=\"font-size: 17px; font-style: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3); font-family: Inter, sans-serif;\">Korkea pistem\u00e4\u00e4r\u00e4 kaikilla seitsem\u00e4ll\u00e4 osa-alueella<\/strong><\/h2><p>Vain hyvin pieni osa v\u00e4est\u00f6st\u00e4 (tyypillisesti alle 1 %) saa n\u00e4in korkeat pisteet. K\u00e4rsit todenn\u00e4k\u00f6isesti pakkomielteest\u00e4 tehd\u00e4 ylit\u00f6it\u00e4, varsinkin jos Sinulla on korkeat pisteet my\u00f6s ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4st\u00e4 masennuksesta ja ty\u00f6uupumuksesta. Sinulla on todenn\u00e4k\u00f6isesti muita terveysongelmia tai liiallisesta ty\u00f6nteosta johtuvia perhe- tai parisuhdeongelmia. Saatat tuntea syv\u00e4\u00e4 yksin\u00e4isyytt\u00e4 ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4si vuoksi tai ty\u00f6skentelet paljon, koska olet hyvin yksin\u00e4inen.<\/p><p class=\" translation-block\">Saatat kokea vieroitusoireita, jos yrit\u00e4t v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekoa tai lev\u00e4t\u00e4 ty\u00f6st\u00e4si. Saatat esimerkiksi tuntea olosi ahdistuneeksi, levottomaksi, \u00e4rtyneeksi, masentuneeksi tai v\u00e4syneeksi. Saatat kokea my\u00f6s p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4, lihass\u00e4rky\u00e4, unih\u00e4iri\u00f6it\u00e4 tai flunssan kaltaisia oireita viikonloppuisin tai lomien aikana, kun et ty\u00f6skentele. Olet saattanut yritt\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n t\u00f6it\u00e4 tai ajatella t\u00f6it\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n, mutta et ole pystynyt siihen. Saatat tuntea voimakasta ja hallitsematonta sis\u00e4ist\u00e4 pakkoa ty\u00f6ntekoon. Jos jokin n\u00e4ist\u00e4 kuvauksista p\u00e4tee Sinuun, on suositeltavaa k\u00e4\u00e4nty\u00e4 ammattilaisen puoleen varsinaisen diagnoosin tekemiseksi. Verkkosivultamme l\u00f6yd\u00e4t tietoa ty\u00f6riippuvuudesta, olemassa olevista <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/solutions\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">keinoista tilanteen parantamiseksi <\/a>sek\u00e4 siit\u00e4, mist\u00e4 voi <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/find-help\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hakea apua<\/a>.<\/p><p><strong>Raja-arvon yl\u00e4puolella. Mahdollinen ty\u00f6riippuvuus.<\/strong><\/p><p class=\" translation-block\">T\u00e4llaisen palautteen saaminen tarkoittaa, ett\u00e4 Sinulla on suuri riski ty\u00f6riippuvuuden kehittymiselle. Aiempien tutkimusten perusteella t\u00e4m\u00e4n raja-arvon t\u00e4ytt\u00e4vien lukum\u00e4\u00e4r\u00e4 vaihtelee maittain (esiintyvyys <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/referenceworkentry\/10.1007\/978-3-030-67928-6_183-1\" target=\"_self\">noin 7-20 %<\/a>). Kuten kaikilla muillakin riippuvuuksilla, my\u00f6s ty\u00f6riippuvuudella voi olla lievempi\u00e4 tai vakavampia muotoja. Saamasi pisteet viittaavat siihen, ett\u00e4 Sinulla on korkea riski ty\u00f6riippuvuuden kehittymiseen, mutta tarvitset ammattilaisen arvioinnin tilanteesi vakavuuden kartoittamiseksi.<\/p><p>Tilanteesi vakavuus riippuu p\u00e4\u00e4asiassa kahdesta tekij\u00e4st\u00e4.<\/p><p>Ensimm\u00e4inen on ty\u00f6n tekemisen pakottavuuden vahvuus. Voitko hallita sit\u00e4, kuinka paljon ty\u00f6skentelet? Pystytk\u00f6 halutessasi irrotauttumaan ty\u00f6st\u00e4si?<\/p><p>Toinen on liiallisen ty\u00f6nteon seuraukset. Saitko korkeat pisteet my\u00f6s ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4st\u00e4 masennuksesta ja ty\u00f6uupumuksesta? Kuinka paljon stressi\u00e4 koet ty\u00f6h\u00f6si liittyen? Onko Sinulla muita ty\u00f6skentelyn m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4si liittyvi\u00e4 terveysongelmia tai perhe- tai parisuhdeongelmia?<\/p><p class=\" translation-block\">Jos Sinusta tuntuu, ett\u00e4 saatat olla riippuvainen ty\u00f6st\u00e4, ota yhteytt\u00e4 ammattilaiseen, joka voi tehd\u00e4 mahdollisen varsinaisen diagnoosin. Verkkosivultamme l\u00f6yd\u00e4t tietoa ty\u00f6riippuvuudesta, olemassa olevista <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/solutions\/\" target=\"_self\">keinoista oman tilanteen parantamiseksi<\/a> sek\u00e4 siit\u00e4, mist\u00e4 voi <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/find-help\/\" target=\"_self\">hakea apua<\/a>. Jos Sinusta tuntuu, ett\u00e4 Sinulla saattaa olla ongelma, voit my\u00f6s yritt\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 joitain n\u00e4ist\u00e4 suositelluista <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/lifestyle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksista<\/a>.<\/p><p><strong>16-20 pistett\u00e4: Ty\u00f6riippuvuuden riski.<\/strong><\/p><p class=\" translation-block\">T\u00e4llaisen palautteen saaminen tarkoittaa, ett\u00e4 Sinulla voi olla kohtalainen riski ty\u00f6riippuvuuden kehittymiselle. Todenn\u00e4k\u00f6isesti et ole viel\u00e4 riippuvainen, mutta saatat jo kokea liiallisesta ty\u00f6st\u00e4 johtuvia alustavia ongelmia tai Sinusta saattaa tuntua, ett\u00e4 ty\u00f6skentelet liikaa ja olet hiljalleen menett\u00e4m\u00e4ss\u00e4 hallinnan ty\u00f6nteon m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n. Verkkosivultamme l\u00f6yd\u00e4t tietoa ty\u00f6riippuvuudesta, olemassa olevista <\/span> <span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3);font-size: 1rem\">\u00a0<\/span><a style=\"font-size: 1rem;background-color: #ffffff\" href=\"http:\/\/workaddiction.org\/solutions\/\" target=\"_self\">keinoista oman tilanteen parantamiseksi <\/a> <span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3);font-size: 1rem\">sek\u00e4 siit\u00e4, mist\u00e4 voi<\/span> <span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3);font-size: 1rem\">\u00a0<\/span><a style=\"font-size: 1rem;background-color: #ffffff\" href=\"http:\/\/workaddiction.org\/find-help\/\" target=\"_self\">hakea apua<\/a><span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit;background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3)\">. Jos Sinusta tuntuu, ett\u00e4 Sinulle voisi kehitty\u00e4 ty\u00f6riippuvuutta, voit yritt\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 joitain n\u00e4ist\u00e4 suositelluista <\/span><a style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit\" href=\"http:\/\/workaddiction.org\/lifestyle\/\" target=\"_self\">el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksia<\/a><span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit;background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3)\">, jotka voivat est\u00e4\u00e4 t\u00e4ysimittaisen ty\u00f6riippuvuuden syntymisen.<\/span><\/p><p class=\" translation-block\">T\u00e4m\u00e4 koko verkkosivu on omistettu ty\u00f6riippuvuudelle. Sivuilta l\u00f6ytyy ajantasaista tietoa ty\u00f6riippuvuuden <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/history\/\" target=\"_self\">historiasta<\/a>, <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/definitions-symptoms\/\" target=\"_self\">m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4st\u00e4 ja oireista<\/a>, <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/prevalence\/\" target=\"_self\">esiintyvyydest\u00e4<\/a>, <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/risk-factors\/\" target=\"_self\">riskitekij\u00f6ist\u00e4<\/a>, <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/burn-out\/\" target=\"_self\">yhteydest\u00e4 ty\u00f6uupumukseen<\/a> ja <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/consequences\/\" target=\"_self\">muihin seurauksiin<\/a>, <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/comorbidity\/\" target=\"_self\">liit\u00e4nn\u00e4issairauksista<\/a> sek\u00e4 sen  <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/diagnosis\/\" target=\"_self\">diagnosoinnista<\/a>.<\/p><p>Aivan erityisesti kannattaa huomioida sivustolla oleva ajantasainen tieto <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/solutions\/\">mahdollisista ratkaisuista ty\u00f6riippuvuudesta selvi\u00e4miseen<\/a>, muun muassa <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/lifestyle\/\">omatoimisista el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksista<\/a>, <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/meso\/\">mesotason organisaatioratkaisuista<\/a>, <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/macro\/\">makrotason suosituksista poliittisille p\u00e4\u00e4tt\u00e4jille, instituutioille, kansainv\u00e4lisille j\u00e4rjest\u00f6ille ja hallituksille<\/a>, sek\u00e4 <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/therapeutic\/\">terapiavaihtoehdoista.<\/a> Sivuilla kerrotaan my\u00f6s, <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/find-help\/\">mist\u00e4 apua voi hakea<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a09b534 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"a09b534\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-006df41 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"006df41\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ffc7ec\" data-id=\"1ffc7ec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc96e0a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"bc96e0a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work-related-depression-risk\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a605238 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"a605238\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57931bd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"57931bd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Jos sinulla on KORKEA TY\u00d6H\u00d6N LIITTYV\u00c4N MASENNUKSEN<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b5fb79 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3b5fb79\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f2754ca elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f2754ca\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ef06dde\" data-id=\"ef06dde\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f762b5e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f762b5e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000; font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: justify; background-color: var(--ast-global-color-5);\">Sinulla on ty\u00f6h\u00f6si liittyvi\u00e4 masennusoireita. On suositeltavaa hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen tutkimuksiin mahdollisen masennusdiagnoosin todentamiseksi. Jos saat varsinaisen diagnoosin, terveydenhuollon ammattilainen auttaa Sinua masennuksen hoidon kanssa.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8debd06 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8debd06\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><b><u>Voiko ty\u00f6 aiheuttaa <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/depression\" target=\"_self\">masennusta<\/a> ?<\/u><\/b><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Masennus johtuu sosiaalisten, psykologisten ja biologisten tekij\u00f6iden v\u00e4lisest\u00e4 monimutkaisesta vuorovaikutuksesta. Korkea krooninen stressi on masennuksen riskitekij\u00e4: esim. ep\u00e4suotuisat el\u00e4m\u00e4ntapahtumat (ty\u00f6tt\u00f6myys, suru, traumaattiset kokemukset) lis\u00e4\u00e4v\u00e4t masennuksen kehittymisen todenn\u00e4k\u00f6isyytt\u00e4. Masennus puolestaan voi lis\u00e4t\u00e4 stressi\u00e4 ja toimintah\u00e4iri\u00f6it\u00e4 sek\u00e4 pahentaa siit\u00e4 k\u00e4rsiv\u00e4n el\u00e4m\u00e4ntilannetta ja itse masennusta.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">N\u00e4in ollen <a href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/services\/aop-cambridge-core\/content\/view\/9EF85F9574FF0B929E01184B7B40B47D\/S003329171600355Xa.pdf\/job-strain-as-a-risk-factor-for-clinical-depression-systematic-review-and-meta-analysis-with-additional-individual-participant-data.pdf\" target=\"_self\">eritt\u00e4in stressaava ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6 voi lis\u00e4t\u00e4 masennuksen riski\u00e4<\/a>, pahentaa masennusta tai est\u00e4\u00e4 toipumasta masennuksesta.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e59b33 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7e59b33\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><b><u>Onko masennus yhteydess\u00e4 ty\u00f6riippuvuuteen?<\/u><\/b><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\">Masennus voi olla suoraan yhteydess\u00e4 ty\u00f6riippuvuuteen (jos yksil\u00f6llinen riski ty\u00f6riippuvuuden kehittymiselle on suuri), mutta t\u00e4m\u00e4n diagnoosin antaminen vaatii ammattilaisen tekem\u00e4\u00e4 lis\u00e4selvityst\u00e4.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">Masennus voi my\u00f6s olla liittym\u00e4tt\u00e4 ty\u00f6riippuvuuteen, ja siihen voivat vaikuttaa muut ty\u00f6ss\u00e4 stressaavat tekij\u00e4t, kuten ty\u00f6paikkakiusaaminen, liiallinen ty\u00f6taakka, tuen puute ja muut tutkimuksissa havaitut ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4n masennuksen riskitekij\u00e4t.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">My\u00f6s ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n ulkopuoliset seikat voivat vaikuttaa masennukseen. N\u00e4it\u00e4 ovat mm. yksil\u00f6lliset tekij\u00e4t (esim. persoonallisuus, traumat, terveysongelmat) tai sosiaaliset tekij\u00e4t (esim. ihmissuhdeongelmat). Ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n ulkopuoliset tekij\u00e4t voivat olla vuorovaikutuksessa ty\u00f6stressin kanssa, tai ty\u00f6 voi pahentaa niit\u00e4.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4d4b73c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4d4b73c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c157dc9\" data-id=\"c157dc9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c41c218 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c41c218\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Masennus on vakava mielenterveyden ongelma.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Kaikissa tapauksissa on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 saada apua ja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mist\u00e4 ongelmat saattavat johtua.\u00a0<\/b><\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Jos ty\u00f6 on masennuksen ensisijainen aiheuttaja, on olemassa nimenomaan ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4n masennuksen hoitoon tarkoitettuja menetelmi\u00e4, joita voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tilanteen parantamiseksi.<\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c21e7ec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c21e7ec\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-68916b6\" data-id=\"68916b6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5689464 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5689464\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea838bc elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"ea838bc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work-related-health-and-functioning\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8353b0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b8353b0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">TY\u00d6HY\u00d6N LIITTYV\u00c4 TERVEYS JA TOIMINTAKYKY<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d59f007 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d59f007\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfc07dc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bfc07dc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Seuraavien osioiden avulla voi tarkastella yleist\u00e4 ty\u00f6kyky\u00e4\u00e4n. Kyselymme j\u00e4lkeen n\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 henkil\u00f6kohtainen palaute kattaa ty\u00f6riippuvuuden ja ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4n masennuksen riskin lis\u00e4ksi keskeisi\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 vaikuttavia psyykkisen ja fyysisen terveyden alueita.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57fabac elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"57fabac\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6uupumus (loppuunpalaminen)<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b01815 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b01815\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Ty\u00f6uupumus m\u00e4\u00e4ritell\u00e4\u00e4n Maailman terveysj\u00e4rjest\u00f6 WHO:n kansainv\u00e4lisen tautiluokituksen 11. versiossa (<a href=\"https:\/\/www.who.int\/news\/item\/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases\" target=\"_self\">ICD-11<\/a>) seuraavasti: <\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u201dLoppuunpalaminen on oireyhtym\u00e4, joka seuraa kroonisesta ty\u00f6stressist\u00e4, jota ei ole onnistuttu hallitsemaan. Loppuunpalamista kuvaa kolme ulottuvuutta:<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 energian ehtyminen tai uupumusasteinen v\u00e4symys;<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022\tlis\u00e4\u00e4ntynyt henkinen et\u00e4isyys ty\u00f6st\u00e4 tai ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4 kielteinen tai kyyninen asenne; ja<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022\theikentynyt ammatillinen itsetunto.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Loppuunpalaminen viittaa nimenomaan ty\u00f6el\u00e4m\u00e4kontekstin ilmi\u00f6ihin, eik\u00e4 sit\u00e4 tule k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kuvaamaan kokemuksia muilla el\u00e4m\u00e4nalueilla.\"<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Uupumusasteinen v\u00e4symys on loppuunpalamisen keskeisin oire. Se kertoo kokonaisvaltaisesta tuntemuksesta, jossa ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4 hukuttaa allensa ja ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4t uuvuttavat. Yh\u00e4 useammat tutkimukset viittaavat siihen, ett\u00e4 loppuunpalaminen <\/span> <a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/buy\/2021-30349-001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">on hyvin l\u00e4heisesti yhteydess\u00e4 masennukseen<\/a><span style=\"color: #000000\">. Internetist\u00e4 l\u00f6ytyy lukuisia materiaaleja ty\u00f6uupumukseen liittyen, esimerkiksi <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news\/item\/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases\" target=\"_self\">Maailman terveysj\u00e4rjest\u00f6 WHO:n verkkosivut<\/a>.<\/span><\/p><div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f7252e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f7252e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Joissakin maissa, esimerkiksi<\/span><a href=\"https:\/\/www.iknalsemikan.com\/post\/burnout-and-stress-how-sweden-supports-your-mental-health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ruotsissa<\/a> <span style=\"color: #000000\">, ty\u00f6uupumus on tunnustettu sairautena, jonka perusteella voidaan m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4 sairauslomaa. Useimmissa maissa ty\u00f6uupumusta ei kuitenkaan ole viel\u00e4 virallisesti tunnustettu sairaudeksi. T\u00e4st\u00e4 huolimatta se on vakava terveysongelma, joka voi vaikuttaa merkitt\u00e4v\u00e4sti jokap\u00e4iv\u00e4iseen toimintakykyyn, ja ty\u00f6uupumuksesta selvi\u00e4miseen voi olla suositeltavaa hakea ammattiapua. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9f2d737 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9f2d737\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Ty\u00f6uupumus liittyy l\u00e4heisesti  <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=wnU7SFa3TNsAAAAA:RIbdz_8RFV3IoWaqjfFV9hgiixBjT2EAGwZw5Y7iVzMiShug9SCOhl0ITWCl39PUahnvXugVdFmr\" target=\"_self\">ty\u00f6riippuvuuteen<\/a> ja voi olla sen <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/2\/660\" target=\"_self\">suurin seuraus<\/a> .<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aae4613 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aae4613\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Ty\u00f6riippuvuus voi aiheuttaa vakavaa ty\u00f6uupumusta, joka saattaa johtaa toimintakyvytt\u00f6myyteen sek\u00e4 ty\u00f6- ett\u00e4 yksityisel\u00e4m\u00e4ss\u00e4. On parempi ennaltaehk\u00e4ist\u00e4 ty\u00f6uupumusta sopivilla stressi\u00e4 v\u00e4hent\u00e4vill\u00e4 keinoilla kuin k\u00e4rsi\u00e4 uupumuksen seurauksista ja hoitaa sit\u00e4. Toipuminen t\u00e4ysimittaisesta ty\u00f6uupumuksesta voi olla eritt\u00e4in vaikeaa ja kest\u00e4\u00e4 vuosia.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-25197f9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"25197f9\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-69324d2\" data-id=\"69324d2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe4ce09 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"fe4ce09\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7bb412b elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"7bb412b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"job-stress\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aafd556 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"aafd556\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6stressi ja koettu stressi<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f4faa9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0f4faa9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\">Maailman terveysj\u00e4rjest\u00f6  <span style=\"color: #000000\"><a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/questions-and-answers\/item\/stress\" target=\"_self\">WHO<\/a> :n mukaan:<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\"Stressi voidaan m\u00e4\u00e4ritell\u00e4 mink\u00e4 tahansa tyyppiseksi muutokseksi, joka aiheuttaa fyysist\u00e4, emotionaalista tai psyykkist\u00e4 kuormitusta. Stressi on kehosi vastaus kaikkeen sellaiseen, joka vaatii huomiota tai toimintaa. Jokainen kokee stressi\u00e4 jossain m\u00e4\u00e4rin. Tapa, jolla reagoit stressiin, vaikuttaa kuitenkin suuresti kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi.\"<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a03373 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a03373\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6stressi\u00e4 ja korkeaa ty\u00f6kuormitusta pidet\u00e4\u00e4n maailmanlaajuisesti yh\u00e4 useammin merkitt\u00e4vin\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/2\/660\">tekij\u00f6in\u00e4 sairauksissa ja h\u00e4iri\u00f6iss\u00e4<\/a>. N\u00e4it\u00e4 sairauksia ja h\u00e4iri\u00f6it\u00e4 ovat muun muassa syd\u00e4n- ja verisuonisairaudet, diabetes, sy\u00f6p\u00e4, p\u00e4ihdeh\u00e4iri\u00f6t, neuropsykiatriset sairaudet ja h\u00e4iri\u00f6t (esim. masennus, ahdistuneisuus, Alzheimerin tauti tai Parkinsonin tauti) sek\u00e4 joukko autoimmuunisairauksia.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><strong>Jos kokee korkeaa ty\u00f6stressi\u00e4<\/strong>, useimmissa tapauksissa ty\u00f6 on merkitt\u00e4v\u00e4 stressin l\u00e4hde el\u00e4m\u00e4ss\u00e4.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><strong>Jos kokee korkeaa yleist\u00e4 stressi\u00e4<\/strong>, se tarkoittaa, ett\u00e4 stressin kokonaism\u00e4\u00e4r\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on korkea ja huolestuttava.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Jotkut saattavat kokea voimakasta stressi\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n, mutta ty\u00f6n ulkopuolella he viett\u00e4v\u00e4t tasapainoista el\u00e4m\u00e4\u00e4, eik\u00e4 yleisesti koetun stressin m\u00e4\u00e4r\u00e4 t\u00e4ten ole liian korkea. Toiset taas voivat kokea v\u00e4h\u00e4ist\u00e4 stressi\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n, mutta korkeaa stressi\u00e4 sen ulkopuolella (esim. perheongelmiin liittyen). Ensimm\u00e4inen askel terveyden hallinnassa on tunnistaa oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 suurimmat stressin l\u00e4hteet ja k\u00e4sitell\u00e4 niihin liittyvi\u00e4 ongelmia.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cbf923f elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cbf923f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/questions-and-answers\/item\/ccupational-health-stress-at-the-workplace\">Stressi ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 ja sen ulkopuolella<\/a> on <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=wnU7SFa3TNsAAAAA:RIbdz_8RFV3IoWaqjfFV9hgiixBjT2EAGwZw5Y7iVzMiShug9SCOhl0ITWCl39PUahnvXugVdFmr\">yhteydess\u00e4 ty\u00f6riippuvuuteen<\/a>. Suhteessa ty\u00f6riippuvuuteen ty\u00f6stressi voi olla sen merkitt\u00e4v\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/2\/660\">seuraus<\/a> tai sen <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/2\/660\">aiheuttaja<\/a>. Kaikki&nbsp;<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2732004\/?wvsessionid=wv4b1a147bd7cc41909957c3aca905bba3\" target=\"_blank\">riippuvuudet liittyv\u00e4t tehottomaan stressin k\u00e4sittelyyn<\/a><span style=\"color: #000000;\">&nbsp;ja\/tai muihin mielenterveysongelmiin. Toisin sanoen riippuvuus syntyy sen seurauksena, ett\u00e4 mielialan s\u00e4\u00e4telyst\u00e4 p\u00e4ihteiden tai k\u00e4ytt\u00e4ytymisen (kuten ty\u00f6skentelyn) avulla&nbsp;<\/span><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/nn1579\" target=\"_blank\">muodostuu tapa&nbsp;<\/a><span style=\"color: #000000;\">Samaan aikaan riippuvuudet lis\u00e4\u00e4v\u00e4t stressi\u00e4 ja muita ongelmia. T\u00e4m\u00e4 tapahtuu kahdesta syyst\u00e4.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ensimm\u00e4inen on, ettei stressin tai ongelmien alkuper\u00e4ist\u00e4 aiheuttajaa k\u00e4sitell\u00e4 ja poisteta, vaan sit\u00e4 paetaan p\u00e4ihteill\u00e4 tai k\u00e4ytt\u00e4ytymisell\u00e4. Esimerkiksi yksin\u00e4isyytt\u00e4 saatetaan paeta liialliseen ty\u00f6skentelyyn, joka voi auttaa unohtamaan kielteiset tunteet ja ajatukset. Oikea ratkaisu olisi kuitenkin terveellisten sosiaalisten suhteiden muodostaminen, mik\u00e4 saattaa vaatia ponnistelua. Lis\u00e4ksi sosiaaliselle el\u00e4m\u00e4ll\u00e4 tulisi v\u00e4lttelyn sijasta omistaa enemm\u00e4n aikaa. Sosiaalisten taitojen harjoittelu tai terapia voivat olla hy\u00f6dyllisi\u00e4 ja suositeltavia keinoja parantaa vuorovaikutus- ja ihmissuhteiden rakentamistaitoja sek\u00e4 emotionaalista itses\u00e4\u00e4tely\u00e4.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Toinen syy on, ett\u00e4 p\u00e4ihteet tai k\u00e4ytt\u00e4ytyminen aiheuttavat lis\u00e4\u00e4 ongelmia ja stressi\u00e4. Esimerkiksi ty\u00f6riippuvuus voi ajaa ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n fyysisten ja psyykkisten rajojen yli aiheuttaen fyysisi\u00e4 terveysongelmia, mielenterveysongelmia tai ihmissuhdeongelmia.<\/span><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-057275e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"057275e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Mit\u00e4 ahdistuneempi ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n ja sen ulkopuolella on, sit\u00e4 enemm\u00e4n saattaa kokea psyykkisi\u00e4 ja fyysisi\u00e4 terveysongelmia. Pitk\u00e4kestoinen huonosti hallittu stressi, erityisesti ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4, voi laukaista ty\u00f6riippuvuuden kehittymisen, mik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja entisest\u00e4\u00e4n vaikuttaa kielteisesti terveyteen ja toimintakykyyn.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a85a9b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3a85a9b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-501d1ce\" data-id=\"501d1ce\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-80a09d6 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"80a09d6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"job-satisfaction\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88ac80c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"88ac80c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b7d973 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b7d973\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6tyytyv\u00e4isyys<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7381bb elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b7381bb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a6bce4f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a6bce4f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-af758cc\" data-id=\"af758cc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-875dbd1 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"875dbd1\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/smartlib.umri.ac.id\/assets\/uploads\/files\/77459-subjective-well-being.pdf#page=407\">Ty\u00f6tyytyv\u00e4isyys<\/a> on my\u00f6nteinen tunnetila, joka on seurausta siit\u00e4, miten ty\u00f6ntekij\u00e4 kokee ja arvioi ty\u00f6ns\u00e4 tai ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n kohtaamansa kokemukset. Toisin sanoen kyse on siit\u00e4, pit\u00e4\u00e4k\u00f6 ty\u00f6ntekij\u00e4 ty\u00f6st\u00e4\u00e4n tai ty\u00f6ns\u00e4 yksitt\u00e4isist\u00e4 puolista. Ty\u00f6tyytyv\u00e4isyydell\u00e4 on kognitiivinen (arvioiva), affektiivinen (eli emotionaalinen) ja k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen liittyv\u00e4 ulottuvuus.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0db42c6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0db42c6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-84ba6c6\" data-id=\"84ba6c6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4031255 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4031255\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-56c6699\" data-id=\"56c6699\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46cf06a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"46cf06a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6tyytyv\u00e4isyys on yhteydess\u00e4 parempaan <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1740950\/pdf\/v062p00105.pdf\">yleisterveyteen (sek\u00e4 psykologiseen ett\u00e4 fyysiseen)<\/a>, ja se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan yhteydess\u00e4 <a href=\"http:\/\/panglossinc.com\/JS-JP%20published.pdf\">parempiin ty\u00f6suorituksiin<\/a>. Kuitenkin, <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0001879107000425\">joitain tutkimuksia<\/a>\u00a0 , jotka viittaavat siihen, ett\u00e4 ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyden yhteys ty\u00f6suorituksiin voi jossain m\u00e4\u00e4rin selitty\u00e4 persoonallisuuden ominaisuuksilla, ja toisaalta se voidaan selitt\u00e4\u00e4 t\u00e4ysin organisaatiopohjaisella itsearvostuksella. K\u00e4sitteell\u00e4 viitataan siihen, miss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin ty\u00f6ntekij\u00e4 uskoo olevansa arvostettu ja p\u00e4tev\u00e4 organisaationsa j\u00e4sen. Toisin sanoen ty\u00f6tyytyv\u00e4isyys on yhteydess\u00e4 parempiin ty\u00f6suorituksiin, koska tyytyv\u00e4iset ty\u00f6ntekij\u00e4t kokevat organisaationsa arvostavan heit\u00e4. <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>He ty\u00f6skentelev\u00e4t paremmin ja ovat tyytyv\u00e4isi\u00e4, koska heit\u00e4 arvostetaan.<\/strong><\/span> Lukuisat tutkimukset tarkastelevat ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyteen vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4, kuten <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Bruce-Rich\/publication\/222671163_The_relationship_between_pay_and_job_satisfaction_A_meta-analysis_of_the_literature\/links\/5a9061ab45851535bcd59b90\/The-relationship-between-pay-and-job-satisfaction-A-meta-analysis-of-the-literature.pdf\">palkkaa<\/a>, <a href=\"https:\/\/d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net\/44108604\/WilkinMetaAnalysis2013-with-cover-page-v2.pdf?Expires=1659544750&amp;Signature=TRdk0IidZNAXDWpfMt1h0YefYuNh5nJpVUf8THoFGrBiZePFvQvB0WaxtkteEd295xq14jAkCKzF~WbzVECn3UvptJrQVCOSu3B5Ig7p-oROpea9HaDr2jwzY6euuLNguepVusB7NQN-zfQSzIbVWpB4rbok7xRhtYT6S8sTo54l9pu9Eq6sKq~KbYuz71fbIVieZNWE33URnsL7iHZQpJ9XpuwDVo07Y-7dUn7MbgO5YTgAJE4RzmweMEQWB8UoIs4bsxokk3o71~vcmN42tUUI9i1bQLd~7hG2TeXaGOaPfEmU1VBpiAhC3~Syw8XwH5PJF9NMCdecYA0PER-Qfw__&amp;Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA\">ty\u00f6suhteen muotoa<\/a>, sek\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0001879120301287\">kiinnostuksen kohteet sopivat<\/a>. Toisaalta ty\u00f6tyytyv\u00e4isyys voi vaikuttaa my\u00f6nteisesti organisaatiokansalaisuuteen, aiheuttaa v\u00e4hemm\u00e4n haitallista k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4, v\u00e4hemm\u00e4n ty\u00f6paikanvaihtoaikeita ja toteutunutta henkil\u00f6st\u00f6n vaihtuvuutta sek\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n poissaoloja ja ty\u00f6ntekij\u00f6iden my\u00f6h\u00e4stymisi\u00e4.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ac7d8d3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ac7d8d3\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3369d91\" data-id=\"3369d91\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9d592cc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9d592cc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6916ac0\" data-id=\"6916ac0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b36afd elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1b36afd\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuus on yhteydess\u00e4 alempaan <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=wnU7SFa3TNsAAAAA:RIbdz_8RFV3IoWaqjfFV9hgiixBjT2EAGwZw5Y7iVzMiShug9SCOhl0ITWCl39PUahnvXugVdFmr\">ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyteen<\/a>. Vaikka jotkut voivat aluksi tuntea paljon mielihyv\u00e4\u00e4, ylpeytt\u00e4 ja tyydytyksen tunnetta ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4 liittyen, my\u00f6hemmin ty\u00f6riippuvuuden ja\/tai ty\u00f6uupumuksen kehittyess\u00e4 my\u00f6nteiset tunteet voivat v\u00e4hitellen heiket\u00e4. Ty\u00f6riippuvuus liittyy ty\u00f6uupumuksen ammatillisen itsetunnon heikkenemisen ulottuvuuteen, joka voi vaikuttaa ty\u00f6st\u00e4 saatavaan mielihyv\u00e4\u00e4n. Emotionaalinen asennne ty\u00f6h\u00f6n on kielteinen, jos ty\u00f6ntekij\u00e4 kokee hukkuvansa velvollisuuksiinsa, j\u00e4\u00e4v\u00e4ns\u00e4 vaille esihenkil\u00f6n ja ty\u00f6tovereiden tukea, kilpailevan jatkuvasti aikaa vastaan ja j\u00e4\u00e4v\u00e4ns\u00e4 vaille kunnollisia palkkioita ponnisteluihinsa n\u00e4hden. Stressaava ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6 voi aiheuttaa alhaista ty\u00f6tyytyv\u00e4isyytt\u00e4 ja ajaa kohti ty\u00f6riippuvuutta, mik\u00e4 edelleen lis\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6tyytyv\u00e4isyytt\u00e4.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1abcafd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1abcafd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a632faa\" data-id=\"a632faa\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-632059a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"632059a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bba20a2\" data-id=\"bba20a2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41b2ef3 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"41b2ef3\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Ty\u00f6tyytyv\u00e4isyys liittyy yleiseen hyv\u00e4\u00e4n toimintakykyyn ja terveyteen. Ty\u00f6riippuvuus voi johtaa alentuneeseen ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyteen sek\u00e4 heikent\u00e4\u00e4 toimintakyky\u00e4 ja terveytt\u00e4. Asianmukaiset toimet ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyden lis\u00e4\u00e4miseksi (esim. organisaation tuen ja ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6n arvostuksen parantaminen) voivat todenn\u00e4k\u00f6isesti v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuusriski\u00e4.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-623933a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"623933a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bfdb5c3\" data-id=\"bfdb5c3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ac3888 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9ac3888\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-89e9534 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"89e9534\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3fc3e80\" data-id=\"3fc3e80\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-484bf8f elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"484bf8f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work-life-balance\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b3a21a elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5b3a21a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84a6a5c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"84a6a5c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapaino<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-92e8c49 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"92e8c49\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapaino kuvastaa sit\u00e4, kuinka paljon ty\u00f6h\u00f6n k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n aikaa suhteessa perheen ja muiden iloa tuottavien asioiden parissa vietettyyn aikaan. Ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapainon tieteellinen tutkimus on systemaattista, ja monilla organisaatioilla ja laitoksilla on aiheesta tuoreita tutkimustuloksia. Esimerkiksi OECD on tuottanut aiheesta mielenkiintoista tietoa muun muassa vertailemalla maiden v\u00e4lisi\u00e4 eroja <a href=\"https:\/\/www.oecdbetterlifeindex.org\/topics\/work-life-balance\/\" target=\"_self\">ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapainossa Better Life -indeksiss\u00e4<\/a>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c0c395a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c0c395a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/content\/pdf\/10.1007\/978-3-030-31438-5_20.pdf\">Ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapainoon vaikuttavat monet tekij\u00e4t,<\/a> kuten korkeat ty\u00f6n vaatimukset, v\u00e4h\u00e4iset ty\u00f6n voimavarat (esim. organisaatiotuki), perheeseen liittyv\u00e4t vaatimukset ja voimavarat, sosioekonominen asema ja yksil\u00f6lliset tekij\u00e4t (esim. persoonallisuus).\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapaino on yhteydess\u00e4 <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11482-017-9509-8\" target=\"_self\">terveyteen ja hyvinvointiin<\/a>, mukaan lukien perhetyytyv\u00e4isyyteen ja yleiseen el\u00e4m\u00e4ntyytyv\u00e4isyyteen.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">El\u00e4m\u00e4ntilanteesta riippuen voi olla syyt\u00e4 tarkastella, mitk\u00e4 tekij\u00e4t h\u00e4iritsev\u00e4t ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapainoa. Joitain niist\u00e4 voidaan k\u00e4sitell\u00e4 tehokkaasti paremman el\u00e4m\u00e4nlaadun saavuttamiseksi. Esimerkiksi pari- tai perheterapia voi ratkaista kotona olevia ongelmia. Jos terveellisten sosiaalisten suhteiden luomisessa ja yll\u00e4pit\u00e4misess\u00e4 on ongelmia, voi sosiaalisten taitojen harjoittelu voi olla vaihtoehto. My\u00f6s ajanhallinta voi muodostua ongelmaksi. Esimerkiksi toimintaa h\u00e4iritsev\u00e4 perfektionismi liittyy siihen, ett\u00e4 aikaa tuhlaantuu merkityksett\u00f6miin yksityiskohtiin, mik\u00e4 usein johtaa siihen, ettei teht\u00e4vi\u00e4 saada valmiiksi ajallaan. T\u00e4ll\u00f6in hukataan aikaa, jonka olisi voinut k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 perheen tai muun iloa tuottavan tekemisen parissa.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b285ed elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b285ed\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuus on yhteydess\u00e4 ep\u00e4tasapainoon niin <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=wnU7SFa3TNsAAAAA:RIbdz_8RFV3IoWaqjfFV9hgiixBjT2EAGwZw5Y7iVzMiShug9SCOhl0ITWCl39PUahnvXugVdFmr\">ty\u00f6n ja perhe-el\u00e4m\u00e4n<\/a>kuin ty\u00f6n ja vapaa-ajan v\u00e4lill\u00e4, alhaisempaan perhetyytyv\u00e4isyyteen ja perheen toimintakykyyn, alhaisempaan aviopuolisoa kohtaan koettuun kiintymykseen, kumppanille tarjotun tuen v\u00e4henemiseen, perhevuorovaikutuksesta vet\u00e4ytymiseen ja kommunikaatiovaikeuksiin.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ongelmallinen sosiaalinen toiminta on <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/referenceworkentry\/10.1007\/978-3-030-67928-6_183-1\">on oleellisesti yhteydess\u00e4 ty\u00f6riippuvuuteen<\/a>. <a href=\"https:\/\/books.google.pl\/books\/about\/Chained_to_the_Desk.html?id=U-i2eo_XSPMC&amp;redir_esc=y\">Professori Bryan E. Robinson<\/a>\u00a0 omisti l\u00e4pi 90-luvun ja viel\u00e4 my\u00f6hemminkin tutkimusuransa ty\u00f6riippuvaisten yksil\u00f6iden perheiden ja sosiaalisen toimintakyvyn tutkimiseen. Ty\u00f6st\u00e4 riippuvaisten puolisot tuntevat usein olevansa yksin\u00e4isi\u00e4, v\u00e4\u00e4rinymm\u00e4rrettyj\u00e4 ja ett\u00e4 heid\u00e4t on j\u00e4tetty yksin vanhemmuuden velvollisuuksien kanssa. Heid\u00e4n lapsensa k\u00e4rsiv\u00e4t syvist\u00e4 psykologisista ongelmista, muun muassa ahdistukseen ja masennukseen johtavista hyl\u00e4tyksi tulemisen ongelmista sek\u00e4 muista tunne- ja k\u00e4ytt\u00e4ytymisongelmista (joidenkin tutkimusten mukaan ty\u00f6riippuvaisten lapset saattavat k\u00e4rsi\u00e4 n\u00e4ist\u00e4 ongelmista useammin kuin alkoholiongelmaisten vanhempien lapset).<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Monille ty\u00f6 voi olla pakopaikka perheen ongelmista, mik\u00e4 puolestaan pahentaa alkuper\u00e4isi\u00e4 ongelmia entisest\u00e4\u00e4n. Terveen ja kannustavan perheymp\u00e4rist\u00f6n tai yst\u00e4vien puute voi lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Toisaalta ty\u00f6 voi olla liian vaativaa ja stressaavaa, eik\u00e4 aikaa ja energiaa v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 l\u00f6ydy mihink\u00e4\u00e4n ty\u00f6n ulkopuoliseen, kuten perheelle, yst\u00e4ville ja harrastuksille. T\u00e4m\u00e4 voi johtaa entist\u00e4 voimakkaampaan stressiin ja sit\u00e4 kautta psyykkisiin ja fyysisiin terveysongelmiin, muun muassa lis\u00e4\u00e4ntyneeseen ty\u00f6riippuvuuden riskiin. T\u00e4m\u00e4 voi olla erityisen ep\u00e4edullista, sill\u00e4 kun pakkotila (sis\u00e4inen paine) ty\u00f6n tekemiseen on syntynyt, voi lopettaminen olla vaikeaa jopa silloin, kun liiallisia ulkoisia vaatimuksia v\u00e4hennett\u00e4isiin.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f0cc56 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4f0cc56\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapaino on yhteydess\u00e4 parempaan hyvinvointiin ja terveyteen. Monet tekij\u00e4t voivat vaikuttaa siihen, joten on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tarkastella ja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 omaa el\u00e4m\u00e4ntilannettaan, jotta voi puuttua tasapainoa mahdollisesti horjuttaviin tekij\u00f6ihin. Ty\u00f6riippuvuus on tiukasti yhteydess\u00e4 ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n ep\u00e4tasapainoon ty\u00f6n menness\u00e4 kaiken muun edelle. Ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapainoon vaikuttavien tekij\u00f6iden ymm\u00e4rt\u00e4minen voi auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4 tai toipumaan riippuvuudesta.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd169bc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fd169bc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bdb0d8f\" data-id=\"bdb0d8f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13c3232 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"13c3232\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"organizational-identification\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b70f5ce elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b70f5ce\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6e07834\" data-id=\"6e07834\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0944ef8 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0944ef8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b67f01a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b67f01a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Samastuminen organisaatioon<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18d64d4 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"18d64d4\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/doiLanding?doi=10.1037%2Fbul0000012\">Samastuminen organisaatioon<\/a>\u00a0viittaa siihen, kuinka vahvasti ty\u00f6ntekij\u00e4 m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 itsens\u00e4 organisaation j\u00e4seneksi ja kuinka vahvasti h\u00e4n kokee yhten\u00e4isyyden tunnetta organisaation, sen arvojen, br\u00e4ndin, menettelytapojen jne. kanssa.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ff41fc elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ff41fc\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Organisaatioonsa samastuvilla ty\u00f6ntekij\u00f6ill\u00e4 on yleens\u00e4 korkeampi ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4 suorituskyky ja he todenn\u00e4k\u00f6isemmin ilment\u00e4v\u00e4t organisaatiokansalaisuutta, esimerkiksi tekev\u00e4t rakentavia ehdotuksia tai auttavat ty\u00f6tovereita. He ovat tyytyv\u00e4isempi\u00e4 ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4 ja irtisanoutuminen on ep\u00e4todenn\u00e4k\u00f6isemp\u00e4\u00e4.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ecc81b elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ecc81b\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Jotkin tutkimukset viittaavat siihen, ett\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden samastuminen organisaatioon on my\u00f6nteisesti yhteydess\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden terveyteen ja hyvinvointiin. <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/02678373.2012.712291\">Liikaa tunnistamista <\/a>liittyy kuitenkin ty\u00f6riippuvuuteen, joka puolestaan on yhteydess\u00e4 heikentyneeseen hyvinvointiin. Niin sanottu yksiulotteinen identiteetti voi aiheuttaa paljon ongelmia. Yksiulotteisella identiteetill\u00e4 tarkoitetaan sit\u00e4, ett\u00e4 ihmisen koko k\u00e4sitys itsest\u00e4\u00e4n on per\u00e4isin yhdest\u00e4 aktiviteetista tai sosiaalisesta roolista. Yksiulotteista identiteetti\u00e4 on tutkittu parhaiten urheilijoiden, erityisesti nuorten urheilijoiden keskuudessa, jotka usein johtavat koko identiteettins\u00e4 harjoittelemastaan urheilulajista. Yksiulotteinen identiteetti voi johtaa <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/1750984X.2010.541927\">uupumukseen ja ep\u00e4suotuisaan urakehitykseen<\/a>Vastaavasti vain ty\u00f6st\u00e4 johdettu k\u00e4sitys omasta identiteetist\u00e4 voi johtaa t\u00e4ydelliseen ja yksinomaiseen keskittymiseen ty\u00f6h\u00f6n, liialliseen stressiin (joka liittyy yksiulotteisesta identiteetist\u00e4 aiheutuviin ongelmiin), sek\u00e4 \u00e4\u00e4rimm\u00e4isiin tunne- ja k\u00e4ytt\u00e4ytymisreaktioihin ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 koettuihin ep\u00e4onnistumisiin. Kohtuuttomat ponnistelut ty\u00f6ss\u00e4 menestymiseksi, virheiden v\u00e4ltt\u00e4minen sek\u00e4 koko identiteettins\u00e4 ja oman arvonsa rakentaminen ty\u00f6n ja sen tulosten perusteella voivat lis\u00e4t\u00e4 riski\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden kehittymiselle.<\/span><\/p><div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08c9619 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08c9619\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Vaikka samastuminen organisaatioon on yleisesti ottaen my\u00f6nteinen asia, joka saattaa parantaa ty\u00f6ss\u00e4 suoriutumista ja hyvinvointia, voi \u00e4\u00e4rimm\u00e4inen samastuminen muuttua ty\u00f6riippuvuuteen johtavaksi pakkomielteeksi. Kun ty\u00f6 ja organisaatio nousevat el\u00e4m\u00e4n keskeiseksi osaksi, ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapaino saattaa h\u00e4iriinty\u00e4, mik\u00e4 puolestaan voi johtaa liialliseen ty\u00f6skentelyyn, ty\u00f6stressiin ja sit\u00e4 kautta psyykkisiin ja fyysisiin terveysongelmiin. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 varoa perustamasta koko identiteetti\u00e4\u00e4n vain ty\u00f6llens\u00e4. Moniulotteisen identiteetin kehitt\u00e4minen (yst\u00e4v\u00e4n\u00e4, kumppanina, vanhempana, paikallisen yhteis\u00f6n j\u00e4senen\u00e4 jne.) voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuus- ja ty\u00f6uupumusriski\u00e4.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b7e82b1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b7e82b1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1fa3ed8\" data-id=\"1fa3ed8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26fad81 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"26fad81\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"occupational-self-efficacy\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f434af0 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"f434af0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9429eef elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9429eef\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ammatillinen pystyvyys<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b86d5d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8b86d5d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/106907270000800301?casa_token=OQeZwMeOxYMAAAAA:cZbib2Uvl3sv11Mj3pdFu27ul--S6Jo0SU5Vm8dyLgCpbZohYG_v5OiIZPScn1vKFHDWT4Os3b52\">Ammatillinen pystyvyys<\/a>\u00a0liittyy siihen, millaisiksi ty\u00f6ntekij\u00e4 kokee ty\u00f6ns\u00e4 suorittamiseksi tarvittavat kykyns\u00e4. Jos ty\u00f6ntekji\u00e4ll\u00e4 on korkea ammatillinen pystyvyys, h\u00e4n on vakuuttunut kyvyst\u00e4\u00e4n suoriutua ty\u00f6st\u00e4\u00e4n hyvin ja ratkaista tehokkaasti kaikki ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n ilmenev\u00e4t ongelmat.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4be964a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4be964a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Joskus voi kokea heikkoa ammatillista pystyvyytt\u00e4, jos ty\u00f6 ei vastaa osaamista ja vaatimukset ovat henkil\u00f6kohtaisia voimvaroja korkeammat. Ty\u00f6ntekij\u00e4 ei esimerkiksi ole riitt\u00e4v\u00e4n p\u00e4tev\u00e4 tiettyyn ty\u00f6h\u00f6n ja haluaisi mieluummin tehd\u00e4 jotain omaan koulutukseen ja taitoihin sopivampaa.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ammatillisen pystyvyyden heikkeneminen voi kuitenkin olla my\u00f6s uupumuksen oire. Pitk\u00e4\u00e4n jatkuneena huonosti hallittu stressi voi saada ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4n tuntumaan ylivoimaiseksi, mink\u00e4 seurauksena saattaa tuntua, ettei voi en\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 ty\u00f6t\u00e4\u00e4n hyvin eik\u00e4 pysty k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n tehokkaasti ty\u00f6ss\u00e4 syntyvi\u00e4 ongelmia.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4eee1f1 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4eee1f1\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuus liittyy ty\u00f6uupumukseen kuuluvan ammatillisen itsetunnon heikkenemisen ulottuvuuteen. Emotionaalinen asennne ty\u00f6h\u00f6n on kielteinen, jos ty\u00f6ntekij\u00e4 kokee hukkuvansa velvollisuuksiinsa, j\u00e4\u00e4v\u00e4ns\u00e4 vaille esihenkil\u00f6n ja ty\u00f6tovereiden tukea, kilpailevan jatkuvasti aikaa vastaan ja j\u00e4\u00e4v\u00e4ns\u00e4 vaille kunnollisia palkkioita ponnisteluihinsa n\u00e4hden. Stressaava ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6 voi aiheuttaa heikompaa ammatillisen pystyvyyden tunnetta ja ajaa kohti ty\u00f6riippuvuutta, mik\u00e4 edelleen lis\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kyky\u00e4 suoriutua ty\u00f6ss\u00e4 hyvin.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Jotkut saattavat yritt\u00e4\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4 alun perin alhaista ammatillista pystyvyyden tunnettaan kompensoimalla sit\u00e4 uurastuksella. Toisin sanoen he ty\u00f6skentelev\u00e4t kovasti, koska tuntevat, etteiv\u00e4t voi hoitaa ty\u00f6ns\u00e4 haasteita tehokkaasti ilman, ett\u00e4 he ponnistelevat \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen paljon. T\u00e4m\u00e4 voi lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4. Tarvitaan lis\u00e4\u00e4 tutkimusta sen ymm\u00e4rt\u00e4miseksi, milloin ja miss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin alhainen ammatillinen pystyvyys on ty\u00f6riippuvuuden syy, ja milloin ja miss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin se on ty\u00f6riippuvuuden seuraus.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce1ded9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ce1ded9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Ammatillinen pystyvyys liittyy yleiseen hyv\u00e4\u00e4n toimintakykyyn ja terveyteen. Ty\u00f6riippuvuus voi johtaa ty\u00f6uupumukseen ja tunteeseen siit\u00e4, ettei voi en\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 ty\u00f6t\u00e4\u00e4n hyvin. Joskus tunne siit\u00e4, ettei hallitse ty\u00f6n suorittamiseen vaadittavia taitoja, voi johtaa \u00e4\u00e4rimm\u00e4isiin yrityksiin kompensoida se uurastuksella, mik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4. Ty\u00f6n vaatimusten mukauttaminen yksil\u00f6llisiin voimavaroihin ja oikeat toimet ty\u00f6riippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi voivat ehk\u00e4ist\u00e4 ammatillisen pystyvyyden tunteen alenemista.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8e117d2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8e117d2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dae013c\" data-id=\"dae013c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b14eef7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b14eef7\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cd0fcad\" data-id=\"cd0fcad\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b72fd9a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"b72fd9a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"meaning-at-work\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a040218 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a040218\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c74076e\" data-id=\"c74076e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c64d0a2 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c64d0a2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f3d39be elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f3d39be\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6n merkityksellisyys<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e393eba elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e393eba\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net\/15707891\/onthemeaningofwork_000-with-cover-page-v2.pdf?Expires=1659801151&amp;Signature=Roexwolm2WgjQv0FZdvjHCzNNuOGe4jc2LwZXPzviG4PJPPRzJZPmtBGCESiC2O24Vt7h8eSQru0fqNksl~PXGl-Pa6DcvNubyAXdzUskSYoRWzgUAElnQ94t~0S1gLFF1llunix5b819HyT2BuL7sE3MD7WGQHlWfsBxqCHVYLjUpeOxHa0Uav13UCxcDbYV0KFTncAbmrCq~L~IuUl4dTcBbAWfoWWYL1xzgL9p2SpTUFziXZpYsw9LRGnx7-gBn8zTP~IlAsdGCbsCe7Zi7lq42Yw1Vdxh3sumgut5PLPcv4jEe33FTBbv5qDmnGevlPs78UpG5~7~BB5NEl2QQ__&amp;Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA\">Ty\u00f6n merkityksellisyys<\/a> viittaa siihen, miss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin ty\u00f6si on sinulle merkityksellist\u00e4 ja ilmaisee henkil\u00f6kohtaisia arvojasi. Se yhdistet\u00e4\u00e4n usein ty\u00f6paikan henkisyyteen, ja sit\u00e4 voidaan tarkastella laajemmasta henkisyyden ja\/tai el\u00e4m\u00e4n tarkoituksen n\u00e4k\u00f6kulmasta.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e90167 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e90167\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><a href=\"https:\/\/www.annualreviews.org\/doi\/abs\/10.1146\/annurev-psych-072420-122921\" target=\"_self\">El\u00e4m\u00e4n merkityksell\u00e4<\/a> tiedet\u00e4\u00e4n tutkimusten mukaan olevan my\u00f6nteinen vaikutus hyvinvointiin, <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/01612840.2016.1253804\" target=\"_self\">psyykkiseen<\/a> ja <a href=\"http:\/\/educa.s3.amazonaws.com\/pucrs\/Aula\/1229\/Material+Complementar+1.pdf\" target=\"_self\">fyysiseen terveyteen<\/a>, el\u00e4m\u00e4ntyytyv\u00e4isyyteen, onnellisuuteen ja yleiseen toimintakykyyn. Henkisyyden taas tiedet\u00e4\u00e4n olevan riippuvuudesta <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/10550490600754325\" target=\"_self\">toipumiseen<\/a> vaikuttava tekij\u00e4.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6n merkityksellisyys vaikuttaa my\u00f6nteisesti itseen, muihin ja organisaatioon. Se voi edist\u00e4\u00e4 henkil\u00f6kohtaista kasvua, ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n kehittymist\u00e4 ja suorituskyvyn paranemista.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-273981d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"273981d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuus on yhteydess\u00e4 alhaisempaan el\u00e4m\u00e4n merkityksellisyyteen. Monissa tapauksissa se voi johtua liiallisista tietoisista tai tiedostamattomista yrityksist\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tai luoda el\u00e4m\u00e4n tarkoitus ty\u00f6n kautta. Ongelmia voi synty\u00e4, kun el\u00e4m\u00e4n merkitys ja ty\u00f6n merkityksellisyys limittyv\u00e4t kesken\u00e4\u00e4n liikaa, mihin liittyy kyvytt\u00f6myys l\u00f6yt\u00e4\u00e4 merkityst\u00e4 ja arvoa muilta el\u00e4m\u00e4n alueilta, erityisesti terveist\u00e4 ja tyydytt\u00e4vist\u00e4 sosiaalisista suhteista.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-655d4ad elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"655d4ad\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Ty\u00f6ntekij\u00e4 saattaa k\u00e4rsi\u00e4 alemmasta hyvinvoinnista ja huonommasta terveydest\u00e4, jos h\u00e4nen ty\u00f6s\u00e4 ei ole merkityksellist\u00e4. Samaan aikaan ty\u00f6ntekj\u00e4n vaikutus ty\u00f6tovereihin ja organisaatioon on kielteinen. Toisaalta ty\u00f6riippuvuus voi johtua liiallisista pyrkimyksist\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4lle tarkoitus ty\u00f6ss\u00e4 tai ty\u00f6n kautta. Vaikka on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kokea ty\u00f6ns\u00e4 merkitykselliseksi ja arvokkaaksi, sen tulee olla tasapainossa sen kanssa, ett\u00e4 pystyy l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n merkityst\u00e4 ja arvoa my\u00f6s muilta el\u00e4m\u00e4n alueilta, erityisesti terveist\u00e4 ja tyydytt\u00e4vist\u00e4 sosiaalisista suhteista.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b93949b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b93949b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-acac6ef\" data-id=\"acac6ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-533ccc0 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"533ccc0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"job-centrality\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-700e916 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"700e916\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d152661 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d152661\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6keskeisyys<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d392db elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7d392db\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);\"><font color=\"#000000\">Ty\u00f6keskeisyys viittaa ty\u00f6n arvoon ja t\u00e4rkeyteen verrattuna muihin el\u00e4m\u00e4nalueisiin, kuten vapaa-aikaan, perheeseen ja uskontoon. Ty\u00f6keskeisen ihmisen identiteetti perustuu vahvasti ty\u00f6h\u00f6n liittyviin kokemuksiin.&nbsp;<\/font><br><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41e5a7d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"41e5a7d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Ty\u00f6keskeisyys on my\u00f6nteisesti yhteydess\u00e4 organisaatioon sitoutumiseen ja ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyteen, ja kielteisesti yhteydess\u00e4 <a href=\"https:\/\/etd.ohiolink.edu\/apexprod\/rws_etd\/send_file\/send?accession=bgsu1339525599&amp;disposition=inline\" target=\"_self\">irtisanoutumisaikeisiin<\/a>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f79f979 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f79f979\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\">Ty\u00f6keskeisyys menee jossain m\u00e4\u00e4rin p\u00e4\u00e4llekk\u00e4in ty\u00f6riippuvuuden kanssa. Molemmat k\u00e4sitteet viittaavat siihen, ett\u00e4 ty\u00f6 on tai ty\u00f6st\u00e4 tulee el\u00e4m\u00e4n t\u00e4rkein toimi. Monissa tapauksissa ty\u00f6keskeisyys voi edelt\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuutta. Jotkut, jotka antavat ty\u00f6lle suurta arvoa ja t\u00e4rkeytt\u00e4, eiv\u00e4t v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tule riippuvaisiksi siit\u00e4. Monissa tapauksissa muiden el\u00e4m\u00e4nalueiden, kuten perheen tai vapaa-ajan, laiminly\u00f6minen voi kuitenkin johtaa pakkomielteiseen asenteeseen ty\u00f6ntekoa kohtaan.<\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c5ab33 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2c5ab33\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Ty\u00f6n arvottaminen kaikkein korkeimmalle el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 voi olla my\u00f6nteisesti yhteydess\u00e4 ty\u00f6h\u00f6n liittyviin ilmi\u00f6ihin, kuten organisaatioon sitoutumiseen tai ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyteen. Kun ty\u00f6st\u00e4 tulee el\u00e4m\u00e4n keskeinen asia, voi identiteetin ja oma arvon tunne perustua liikaa ty\u00f6h\u00f6n, mik\u00e4 johtaa ty\u00f6riippuvuuteen.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4c841ef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4c841ef\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13e16a9\" data-id=\"13e16a9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb6d70d elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"bb6d70d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"healthy-work-engagement\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7115dac elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7115dac\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c52e5eb\" data-id=\"c52e5eb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8133915 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8133915\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae017dd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ae017dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">My\u00f6nteinen ty\u00f6n imu<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21c40c1 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"21c40c1\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Kun ty\u00f6ll\u00e4 on merkityst\u00e4 ja arvoa ja sen tekemisest\u00e4 nauttii, kokee my\u00f6nteist\u00e4 ty\u00f6n imua.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><a href=\"https:\/\/perpustakaan.gunungsitolikota.go.id\/uploaded_files\/temporary\/DigitalCollection\/NjI3ZGM1YzEwMDBhOWM2YjcyYWFjNzczZGY2Zjg3MmZlNDUxNmJmYg==.pdf\" target=\"_self\">My\u00f6nteinen ty\u00f6n imu <\/a> on tyydytt\u00e4v\u00e4 ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4 mielentila, jolle on ominaista tarmokkuus, omistautuminen ja uppoutuminen. Tarmokkuudella tarkoitetaan korkeaa energiatasoa ja henkist\u00e4 sitkeytt\u00e4 ty\u00f6nteon aikana, halukkuutta panostaa ty\u00f6h\u00f6n sek\u00e4 sinnikkyytt\u00e4 vaikeuksienkin edess\u00e4. Omistautuminen tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 on vahvasti mukana ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n ja kokee merkityksen, innostuksen, inspiraation ja ylpeyden tunteita sek\u00e4 ty\u00f6n haastavuutta. Uppoutuminen tarkoittaa t\u00e4ytt\u00e4 keskittymist\u00e4 ja mielihyvin ty\u00f6h\u00f6n syventymist\u00e4, jolloin aika kuluu nopeasti ja ty\u00f6st\u00e4 irtautuminen on vaikeaa.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a058985 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a058985\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Ty\u00f6n imu on my\u00f6nteist\u00e4 ty\u00f6asennetta, joka on yhteydess\u00e4  <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2006\/8\/1\/article-p7.xml\" target=\"_self\">suotuisiin lopputulemiin ja terveyteen<\/a>.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6n imu ymm\u00e4rret\u00e4\u00e4n joskus loppuunpalamisen vastakohtana, jolla on lukuisia my\u00f6nteisi\u00e4 lopputulemia, joista <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Ana-Sanz-Vergel-2\/publication\/263851330_Burnout_and_Work_Engagement_The_JD-R_Approach\/links\/0046353c18cb881c27000000\/Burnout-and-Work-Engagement-The-JD-R-Approach.pdf\">suurin osa liittyy motivaatioon<\/a>. Ty\u00f6n imua kokevat ty\u00f6ntekij\u00e4t kokevat aktiivisempia, my\u00f6nteisempi\u00e4 tunteita kuin ty\u00f6n imua kokemattomat ty\u00f6ntekij\u00e4t. He ovat avoimempia uusille kokemuksille, luovia ja innokkaita oppimaan. He my\u00f6s n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t suoriutuvan ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n paremmin.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6n imu on yhteydess\u00e4 parempaan terveyteen. Yksi mahdollisista selityksist\u00e4 on, ett\u00e4 ty\u00f6n imua kokevat ty\u00f6ntekij\u00e4t ovat <a href=\"https:\/\/kops.uni-konstanz.de\/bitstream\/handle\/123456789\/19832\/Sonnentag_Reciprocal%20Relations.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y\">motivoituneempia vapaa-ajan aktiviteetteihin<\/a>, jotka rentouttavat ja auttavat irtautumaan ty\u00f6st\u00e4 psyykkisesti. T\u00e4llaisia aktiviteetteja ovat mm.  urheilu ja liikunta, sosiaalinen toiminta ja harrastukset.\u00a0<\/span><\/p><div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-680037d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"680037d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuus ja ty\u00f6n imun kokeminen ovat l\u00e4heisi\u00e4, mutta kuitenkin eri ilmi\u00f6it\u00e4. Ty\u00f6riippuvuus on patologinen, riippuvuutta aiheuttava malli, joka johtaa monenlaisiin kielteisiin seurauksiin. Ty\u00f6n imu on my\u00f6nteist\u00e4 ty\u00f6asennetta, joka on yhteydess\u00e4 suotuisiin <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2006\/8\/1\/article-p7.xml\">lopputulemiin ja terveyteen<\/a>. Hankalaa on kuitenkin se, ett\u00e4 molemmat sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t samanlaisia piirteit\u00e4: ty\u00f6h\u00f6n k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n runsaasti aikaa ja vaivaa, joten pintapuolisin ne saattavat n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hyvin samanlaisilta eik\u00e4 niit\u00e4 ole helppo erottaa toisistaan. N\u00e4iden kahden ilmi\u00f6n vertaamiseksi ja erottamiseksi on tehty <a href=\"https:\/\/core.ac.uk\/download\/pdf\/199353193.pdf\">paljon tutkimusta<\/a> .\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">My\u00f6nteisen ty\u00f6n imun ja ty\u00f6riippuvuuden toisiinsa mahdollisesti linkitt\u00e4vi\u00e4 sek\u00e4 ty\u00f6n imun pakkomielteiseksi ylity\u00f6skentelyksi mahdollisesti muuttavia tekij\u00f6it\u00e4 ovat <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11469-021-00707-8\">ty\u00f6n imuun kuuluva uppoutuminen sek\u00e4 ty\u00f6riippuvuuteen kuuluva mielialan muokkaamisen ulottuvuus<\/a>. Ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4 t\u00e4ysin keskittyneet ja mielihyvin ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4 syventyneet tuntevat ajan kuluvan nopeasti ja kokevat vaikeuksia ty\u00f6st\u00e4 irtautumisessa, mik\u00e4 voi johtaa siihen, ett\u00e4 he turvautuvat eneneviss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin ty\u00f6h\u00f6n mielialansa s\u00e4\u00e4telemiseksi. N\u00e4in voi tapahtua varsinkin, jos l\u00e4sn\u00e4 on muita riskitekij\u00f6it\u00e4, kuten neuroottisuutta persoonallisuudenpiirteen\u00e4, toimintaa h\u00e4iritsev\u00e4 perfektionismia tai runsasta stressi\u00e4. Kun n\u00e4in tapahtuu, alkaa ty\u00f6ntekij\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 er\u00e4\u00e4nlaisena \"l\u00e4\u00e4kkeen\u00e4\", jonka avulla h\u00e4n voi paeta kielteisi\u00e4 tunteitaan, keskitty\u00e4 teht\u00e4viins\u00e4 ja unohtaa muut el\u00e4m\u00e4n ongelmat. Alussa saattaa tuntea j\u00e4nnityst\u00e4, iloa, mielihyv\u00e4\u00e4, ylpeytt\u00e4 ja muita my\u00f6nteisi\u00e4 tunteita. Jos ty\u00f6st\u00e4 kuitenkin tulee \"vakiol\u00e4\u00e4ke\", kokee ajan my\u00f6t\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n n\u00e4it\u00e4 nautinnollisia tunteita ja enemm\u00e4n sis\u00e4ist\u00e4 pakkoa ty\u00f6n tekemiseen. T\u00e4ll\u00f6in tuntuu silt\u00e4, kuin jokin ty\u00f6ntekij\u00e4n sis\u00e4ll\u00e4 pakottaisi h\u00e4nt\u00e4 ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n \u2013 ja kun ty\u00f6ntekij\u00e4 yritt\u00e4\u00e4 lev\u00e4t\u00e4, vastustaa t\u00e4t\u00e4 pakottavaa tunnetta tai v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6n m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, h\u00e4n huomaa, ettei pystyk\u00e4\u00e4n siihen. T\u00e4ss\u00e4 tilanteessa saattaa k\u00e4rsi\u00e4 vieroitusoireista, esimerkiksi ahdistuksesta, levottomuudesta, \u00e4rtyneisyydest\u00e4, masentuneisuudesta tai v\u00e4symyksest\u00e4. Viikonloppuisin tai lomien aikana, kun ty\u00f6st\u00e4 on taukoa, voi kokea p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4, lihass\u00e4rky\u00e4, unih\u00e4iri\u00f6it\u00e4 tai flunssan kaltaisia oireita.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a17aeed elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a17aeed\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: left;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><em><strong>Ty\u00f6n imu ja ty\u00f6riippuvuus saattavat ensisilm\u00e4yksell\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 samanlaisilta, mutta ne ovat selv\u00e4sti erilaisia ilmi\u00f6it\u00e4. Ty\u00f6n imun kokeminen on my\u00f6nteist\u00e4 ja terveellist\u00e4, varsinkin jos ty\u00f6 on merkityksellist\u00e4. Jos kuitenkin alkaa olla liian riippuvainen ty\u00f6n tuomista my\u00f6nteisist\u00e4 tunteista ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4kseen eroon muista el\u00e4m\u00e4nongelmista ja kielteisist\u00e4 tunteista, saattaa ty\u00f6n imu muuttua ty\u00f6riippuvuudeksi.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-00bdc58 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"00bdc58\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a94d948\" data-id=\"a94d948\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b46dcb elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1b46dcb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-980a4a5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"980a4a5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Yleiskuva TY\u00d6H\u00d6N LIITTYV\u00c4ST\u00c4 TERVEYST\u00c4 JA TOIMINTAKYVYST\u00c4<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8cf79c1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8cf79c1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-022dba2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"022dba2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Ty\u00f6n merkityksellisyyden ja ammatillisen pystyvyyden kokeminen on terveellist\u00e4 ja tuottavaa, ja n\u00e4m\u00e4 kokemukset ovat yhteydess\u00e4 korkeaan ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyteen. Korkea samastuminen organisaatioon ja korkea ty\u00f6keskeisyys voivat vaikuttaa my\u00f6nteisesti ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyteen ja suorituskykyyn. Kaikki n\u00e4m\u00e4 voivat edist\u00e4\u00e4 ty\u00f6n imua.\u00a0<\/p><p>El\u00e4m\u00e4n merkityksen l\u00f6yt\u00e4minen vain ty\u00f6n kautta, \u00e4\u00e4rimm\u00e4inen samastuminen organisaatioon ja \u00e4\u00e4rimm\u00e4inen ty\u00f6keskeisyys voivat kuitenkin johtaa ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n tasapainon j\u00e4rkkymiseen. Jos ty\u00f6ll\u00e4\u00e4n alkaa s\u00e4\u00e4dell\u00e4 mielialaansa, voi ty\u00f6n imusta tulla siirtyneeksi kohti ty\u00f6riippuvuuttta. T\u00e4m\u00e4n seurauksena voi olla liiallista painetta ja ty\u00f6stressi\u00e4, jotka johtavat loppuunpalamiseen sek\u00e4 suorituskyvyn, ammatillisen pystyvyyden ja ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyden heikkenemiseen. My\u00f6s terveys, hyvinvointi ja sosiaalinen toimintakyky k\u00e4rsiv\u00e4t.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f3d153 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f3d153\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><b><u>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/u><\/b><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Yksi seikka on ylitse muiden: on parempi ennaltaehk\u00e4ist\u00e4 kuin parantaa! T\u00e4ysimittaisen ty\u00f6riippuvuusoireyhtym\u00e4n hoito voi olla vaikeampaa kuin ty\u00f6riippuvuuden ehk\u00e4iseminen. Uupumisesta toipuminen voi kest\u00e4\u00e4 vuosia ja olla haastavaa siihen liittyvien terveysongelmien vuoksi. Joskus el\u00e4m\u00e4ntilanne voi vaatia ahkeraa ty\u00f6skentely\u00e4. Muissa tilanteissa uskomukset ja arvot voivat ajaa k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n liikaa aikaa ja vaivaa ty\u00f6h\u00f6n. Prioriteettien tarkastelu sek\u00e4 huomion ja ponnistelujen siirt\u00e4minen pelk\u00e4st\u00e4 ty\u00f6st\u00e4 muille el\u00e4m\u00e4nalueille voi s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4n l\u00e4heisineen k\u00e4rsimykselt\u00e4 ja vaivalta.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">T\u00e4m\u00e4kin on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty. Itsetutkiskelu ja ammattiavun hakeminen voivat auttaa arvioimaan uudelleen omaa asennetta ty\u00f6t\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4\u00e4 kohtaan. Tasapainoisemman el\u00e4m\u00e4ntavan kehitt\u00e4minen voi ehk\u00e4ist\u00e4 ty\u00f6riippuvuutta, ty\u00f6uupumusta ja niiden seurauksia sek\u00e4 parantaa hyvinvointia, terveytt\u00e4, onnellisuutta ja tyytyv\u00e4isyytt\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4n. K\u00e4rsiv\u00e4llisyys ja itsemy\u00f6t\u00e4tunto auttavat selviytym\u00e4\u00e4n t\u00e4st\u00e4 haasteesta.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad2758b elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"ad2758b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work-environment-and-social-support\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb5dac8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cb5dac8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">TY\u00d6YMP\u00c4RIST\u00d6 JA SOSIAALINEN TUKI<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6877e74 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6877e74\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000;font-style: inherit;font-weight: inherit;text-align: justify;background-color: var(--ast-global-color-5)\">Ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n liittyv\u00e4t tekij\u00e4t voidaan jakaa <a href=\"https:\/\/peopleful.io\/Job-Demands-Resource-Model-research.pdf\" target=\"_self\">ty\u00f6n vaatimuksiin ja ty\u00f6n voimavaroihin<\/a>.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6n vaatimukset<\/span><\/strong><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6n vaatimuksia ovat mm. korkean paineen kokeminen, tunteisiin liittyv\u00e4t vaatimukset sek\u00e4 rooliristiriidat ja -ep\u00e4selvyydet. N\u00e4m\u00e4 voivat johtaa unih\u00e4iri\u00f6ihin, uupumukseen ja terveyden heikkenemiseen.\u00a0<\/span><\/p><hr \/><p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6n voimavarat<\/span><\/strong><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">T\u00e4rkeimpi\u00e4 ty\u00f6n resursseja ovat esihenkil\u00f6iden ja ty\u00f6tovereiden sosiaalinen tuki sek\u00e4 sopiva motivaatioilmapiiri. N\u00e4m\u00e4 voivat johtaa ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4\u00e4n oppimiseen, ty\u00f6n imuun ja organisaatioon sitoutumiseen.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b19af9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b19af9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><b><u>Ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00f6iden rooli ty\u00f6ss\u00e4 ja yleisess\u00e4 toimintakyvyss\u00e4<\/u><\/b><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><a href=\"https:\/\/apps.who.int\/iris\/bitstream\/handle\/10665\/108082\/e59555.pdf;jsessionid=E04B6067F89A9933BDCFEF594663B46C?sequence=1\" target=\"_self\">Ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00f6ill\u00e4<\/a> on <a href=\"https:\/\/www.euro.who.int\/__data\/assets\/pdf_file\/0006\/185217\/Social-and-environmental-determinants-Fact-Sheet.pdf\" target=\"_self\">t\u00e4rke\u00e4 rooli<\/a> yleisess\u00e4 terveydess\u00e4 sek\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.tpoftampa.com\/environmental-factors-and-their-role-in-addiction\/\" target=\"_self\">riippuvuudessa<\/a>ett\u00e4 ty\u00f6riippuvuudessa. Yksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 terveyteen ja hyvinvointiin liittyvist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4 on sosiaalinen tuki ty\u00f6ss\u00e4 ja ty\u00f6n ulkopuolella. Muita t\u00e4rkeit\u00e4 korkeaan ty\u00f6stressiin ja siten henkiseen ja fyysiseen terveyteen vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4 ovat ty\u00f6n vaatimukset (fyysiset, kognitiiviset ja emotionaaliset paineet sek\u00e4 aikapaineet) ja ty\u00f6motivaatioilmapiiri. Korkean ty\u00f6ntekij\u00f6iden v\u00e4lisen kilpailun ja korkeapaineisten ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6jen tiedet\u00e4\u00e4n aiheuttavan paljon stressi\u00e4 ja rasitusta ja ne voivat edist\u00e4\u00e4 terveysongelmia. Toisaalta ty\u00f6ntekij\u00f6iden kehittymiseen ja hyvinvointiin keskittyv\u00e4t kannustavat ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6t vaalivat tuottavuutta ja terveytt\u00e4. Yleisesti ottaen sosiaalinen tuki on yhteydess\u00e4 alempaan ty\u00f6stressiin. Tuk <a href=\"https:\/\/d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net\/48778957\/jvbe.1998.166120160912-11342-72mcet-with-cover-page-v2.pdf?Expires=1662481859&amp;Signature=X-Ly20TPx95jWpapLJj4gECI8rakDfzkjlFI-CcK51zi6mp3CpXILG4QNUc7TEVBudEnB~JdoD1-~vT8ocAAePAuMDme3I9bXLBFYmU-UpJNOvhS6QIXICKbOogexYK9WLVnoXt9hr0tsGjzhG9WuqDtlB~g~4ebpZ93hz~oGYDFrBQesvwr48P3cXyJH05Hxv~G5zlmGnVqM-OHoTci5essBFY5f1f1pmver4t3QYrYtEeDU8Y9YDv9UJ7GUh5NZdtXYooHEK3OVfSL982mTcaEz1Lgz543YALvESsC1pH1clWVJjNuM0UcGw4PcGRWDZoPs22fKtOwvqOJ8Op-wQ__&amp;Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA\" target=\"_self\">v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6stressi\u00e4<\/a> v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 koettua rasitusta, lievent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 havaittuja stressitekij\u00f6it\u00e4 ja s\u00e4\u00e4telem\u00e4ll\u00e4 stressitekij\u00e4n ja rasituksen suhdetta. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8e343d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e8e343d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Tietyt <a href=\"https:\/\/www.who.int\/teams\/mental-health-and-substance-use\/promotion-prevention\/mental-health-in-the-workplace\">ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6t<\/a>\u00a0saattavat lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4. Korkeat vaatimukset, alhainen tuki ja voimavarat ty\u00f6ss\u00e4 sek\u00e4 hektinen ty\u00f6riippuvuudelle altistava ymp\u00e4rist\u00f6 voivat laukaista ty\u00f6riippuvuuden niiss\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iss\u00e4, jotka ovat sille alttiita \u2013 erityisesti niiss\u00e4, jotka ovat perfektionistisia ja haluavat v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 jopa kaikkein pienimpi\u00e4 virheit\u00e4 hinnalla mill\u00e4 hyv\u00e4ns\u00e4. Riippuvuuden kehittymiseen voivat vaikuttaa erilaiset tekij\u00e4t. Joskus velvollisuudentunto ty\u00f6tovereita tai ty\u00f6n vastaanottajia kohtaan saattaa ajaa ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n yli omien kykyjen ja rajojen. Toisaalta pomon ja ty\u00f6paikan menett\u00e4misen pelko voivat ajaa ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n ylett\u00f6m\u00e4n ankarasti, mik\u00e4 voi heikent\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4 ja laukaista k\u00e4ytt\u00e4ytymismallin, jossa ylity\u00f6skentely on pakonomaista.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ep\u00e4suotuisten olosuhteiden tiedet\u00e4\u00e4n johtavan kaikenlaista riippuvuutta aiheuttavaa k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4. <a href=\"https:\/\/kclpure.kcl.ac.uk\/portal\/files\/61077174\/Addiction_classics_Robins_preprint.pdf\">Vietnamin sodan<\/a>aikana iso osa Yhdysvaltain sotilaista oli riippuvaisia heroiinista, mutta suurin osa heist\u00e4 toipui v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti sodasta palattuaan. Eritt\u00e4in stressaava ymp\u00e4rist\u00f6 ik\u00e4\u00e4n kuin pakotti heid\u00e4t riippuvuuteen. Samoin eritt\u00e4in stressaava ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6 voi aiheuttaa erilaisia riippuvuuksia, my\u00f6s ty\u00f6riippuvuutta. Esimerkiksi l\u00e4\u00e4k\u00e4rien alkoholin v\u00e4\u00e4rink\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyv\u00e4t ongelmat ovat <a href=\"https:\/\/msrj.chm.msu.edu\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/MSRJ-Winter-2014-Substance-Use-Among-Physicians-and-Medical-Students.pdf\">ulleet tutkimuksissa selv\u00e4sti esiin<\/a>. L\u00e4\u00e4k\u00e4rit k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t alkoholia ja muita p\u00e4ihteit\u00e4 selviyty\u00e4kseen ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4 liittyv\u00e4st\u00e4 \u00e4\u00e4rimm\u00e4isest\u00e4 stressist\u00e4 ja vastuullisuudesta.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6n tekemiseen tai ty\u00f6n miettimiseen k\u00e4ytetyn ajan lis\u00e4\u00e4minen voivat olla tapoja k\u00e4sitell\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 koettuja ylivoimaisia vaatimuksia ja stressi\u00e4. Ty\u00f6ntekij\u00e4 haluaa tehd\u00e4 parhaansa, jolloin ty\u00f6h\u00f6n k\u00e4ytetyn ajan lis\u00e4\u00e4minen \u2013 kaikkien ongelmien kohtaaminen ja analysointi \u2013 vaikuttaa j\u00e4rkev\u00e4lt\u00e4 ja tehokkaalta toimintatavalta. T\u00e4llainen l\u00e4hestymistapa voi kuitenkin johtaa ty\u00f6nteon pakonomaisuuden kehittymiseen. Ajan my\u00f6t\u00e4 voi olla yh\u00e4 vaikeampaa irrottautua ty\u00f6st\u00e4 ja rentoutua, ja ty\u00f6ntekij\u00e4 saattaa jopa saada tyypillisi\u00e4 vieroitusoireita yritt\u00e4ess\u00e4\u00e4n lev\u00e4t\u00e4 ty\u00f6st\u00e4.\u00a0<\/span><\/p><div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c39c9a8 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c39c9a8\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>WHO:n katsauksen pohjalta tiedet\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6ll\u00e4 on ratkaiseva vaikutus terveydelle. My\u00f6nteisen ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n varmistamiseksi tai kielteisen ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n seurausten k\u00e4sittelemiseksi on olemassa erilaisia toimintatapoja. T\u00e4ss\u00e4 osiossa voi lukea kyselypalautteessamme esiin nousseista t\u00e4rkeimmist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4, jotka voivat vaikuttaa ty\u00f6ss\u00e4 koettuun stressiin ja sit\u00e4 kautta ty\u00f6riippuvuusriskiin sek\u00e4 muihin terveysongelmiin liittyviin riskeihin.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0182963 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0182963\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cbf550b\" data-id=\"cbf550b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf10701 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"bf10701\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"motivational-comp\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd59e3c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"bd59e3c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33b3a48 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"33b3a48\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6skentelymotiiveihin liittyv\u00e4 ilmapiiri ty\u00f6paikalla<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-daac02a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"daac02a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\">Jokaisella organisaatiolla ja ty\u00f6paikalla on oma ty\u00f6ilmapiirins\u00e4, joka perustuu tiettyihin arvoihin ja tavoitteisiin. Organisaation tapoihin motivoida ty\u00f6ntekij\u00f6it\u00e4\u00e4n liittyy kaksi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ulottuvuutta, jotka ovat organisaation ajama ja rohkaisema ty\u00f6ntekij\u00f6iden v\u00e4linen kilpailu sek\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden henkil\u00f6kohtaiseen kehitykseen keskittyminen.&nbsp;<\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fca7da2 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fca7da2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ihmisten kilpailuhenkisyys vaihtelee toisten ollessa enemm\u00e4n ja toisten v\u00e4hemm\u00e4n kilpailusuuntautuneita. Vaikka kilpailuun kannustavat ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6t ovat stressaavia kaikille, ne voivat vaikuttaa joihinkin ihmisiin kielteisemmin kuin toisiin. Kilpailuhenkisyys liittyy niin sanottuun A-tyypin persoonallisuuteen, ja kilpailuhenkisyys er\u00e4\u00e4n\u00e4 A-tyypin persoonallisuuden ulottuvuutena on yhteydess\u00e4 korkeampaan <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0021915017301806\">syd\u00e4n- ja verisuoniriskiin<\/a> naisilla. Jopa kilpailuhenkiset ihmiset voivat siis k\u00e4rsi\u00e4 terveydellisist\u00e4 seurauksista, jotka liittyv\u00e4t heid\u00e4n taipumuksistaan johtuvasta korkeasta stressist\u00e4. Kilpailuymp\u00e4rist\u00f6 on kuitenkin todenn\u00e4k\u00f6isesti viel\u00e4 stressaavampi ja terveydelle haitallisempi niille, jotka eiv\u00e4t ole kilpailuhenkisi\u00e4 eiv\u00e4tk\u00e4 arvosta kilpailullisuutta.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Sen sijaan henkil\u00f6kohtaiseen kehitykseen keskittyv\u00e4t organisaatiot yleens\u00e4 tarjoavat enemm\u00e4n tukea antavan ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t ty\u00f6stressi\u00e4.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fe4d49 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6fe4d49\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuus on johdonmukaisesti yhteydess\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0021915017301806\">tyypin A persoonallisuuteen<\/a> a sen kilpailullisuusulottuvuuteen. <a href=\"https:\/\/www.amfiteatrueconomic.ro\/temp\/Article_2962.pdf\">Ty\u00f6st\u00e4 riippuvaiset johtajat<\/a> voivat luoda ty\u00f6riippuvuudelle altistavan ja kilpailuhenkisen ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n. T\u00e4m\u00e4 voi vaikuttaa kielteisesti ty\u00f6ntekij\u00f6ihin eri tasoilla lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ty\u00f6n vaatimuksia, stressi\u00e4 ja ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuus liittyy korkeisiin ty\u00f6n vaatimuksiin ja alhaisiin voimavaroihin, kuten huonoon ty\u00f6n hallintaan. Kilpailullisuutta edist\u00e4v\u00e4 motivaatioilmapiiri voi yllytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4t \u00e4\u00e4rimm\u00e4isiin ponnisteluihin. Samalla se voi rajoittaa voimavaroja, kuten <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/CDI-09-2013-0114\/full\/html?casa_token=FRWrV3hszuIAAAAA:-x-lgiitLaCFsIQ3afn6d7VbvJI5RnkKryr042_cZfrMmBjvoc-g_cN3nN4hgu6yiTWYUXQEaGYMVUBtk0NM0SDb6pryFUI0991vZzTsfWk15XLI_jc\">ty\u00f6tovereiden sosiaalista tukea<\/a>, v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6n hallintaa ja n\u00e4iden seurauksena <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2017.02045\/full\">lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4<\/a>.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Toisaalta ty\u00f6ntekij\u00f6iden <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2020.01509\/full\" target=\"_self\">henkil\u00f6kohtaista kehityst\u00e4 kannustava ja tukeva<\/a> motivaatioilmapiiri voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4, koska se vastaa heid\u00e4n <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1002\/per.737?casa_token=2kQQDApHkxQAAAAA:u7fLuWAi7m7ovES35ti2GsnmEnpn7g4P4veZcdznhuFyB_U9rebnHpxjcWYi03jnlqrmj2uRhWLY\" target=\"_self\">perustarpeisiinsa<\/a> .<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8a08ab elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c8a08ab\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Ty\u00f6riippuvuus liittyy korkeisiin ty\u00f6n vaatimuksiin ja alhaisiin voimavaroihin, erityisesti alhaiseen sosiaaliseen tukeen ty\u00f6ss\u00e4. Ty\u00f6ntekij\u00f6iden v\u00e4list\u00e4 kilpailua edist\u00e4v\u00e4 motivaatioilmapiiri todenn\u00e4k\u00f6isesti lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4, koska se lis\u00e4\u00e4 mahdollisuuksia kokea stressi\u00e4, est\u00e4\u00e4 yhteisty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4\u00e4 sosiaalista tukea ja kannustaa \u00e4\u00e4rimm\u00e4iseen ty\u00f6panokseen. Sen sijaan henkil\u00f6kohtaista kehityst\u00e4 rohkaiseva, kannustava motivaatioilmapiiri voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja siirt\u00e4\u00e4 painopisteen henkil\u00f6kohtaisesta menestyksest\u00e4 yhteisty\u00f6h\u00f6n. Se edist\u00e4\u00e4 entisest\u00e4\u00e4n sosiaalista tukea, joka on ratkaiseva voimavara stressin k\u00e4sittelyss\u00e4.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1537b40 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1537b40\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-89f1827\" data-id=\"89f1827\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51ec16d elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"51ec16d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"job-demands\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7209604 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7209604\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b9baebd\" data-id=\"b9baebd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-95fcaa1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"95fcaa1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ab31f4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8ab31f4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6n vaatimukset\t<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85cd213 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"85cd213\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6n vaatimuksiin kuuluu kognitiivisia, emotionaalisia ja ty\u00f6taakkaan liittyvi\u00e4 vaatimuksia.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Kognitiivisiin vaatimuksiin kuuluu tarve hallita ja muistaa monia asioita.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Emotionaalisia vaatimuksia ovat muiden ihmisten emotionaalisten ongelmien ja emotionaalisesti latautuneiden tilanteiden k\u00e4sitteleminen.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Aikapaine liittyy tarpeeseen ty\u00f6skennell\u00e4 eritt\u00e4in nopeasti koko ajan. Liiallinen ty\u00f6taakka tarkoittaa, ett\u00e4 on aina j\u00e4ljess\u00e4 aikataulusta ja kilpailee ajan kanssa.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a59f70 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8a59f70\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Liialliset ty\u00f6n vaatimukset johtavat monenlaisiin tuottavuuden ja terveyden kannalta <a href=\"https:\/\/naaw.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/40-Stand-van-zaken-JDR-model-Bakker-444.pdf\">kielteisiin seurauksiin,<\/a>\u00a0 mm. unih\u00e4iri\u00f6ihin, uupumukseen sek\u00e4 psyykkisiin ja fyysisiin terveysongelmiin.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e314cfd elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e314cfd\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuus on yhteydess\u00e4 korkeisiin <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=igwj0S_XE58AAAAA:u45ndaR9HxKMBjXHfxmgYmAy1HQ6-M_gu-AFemaMgmbO1pjMi3hYhdt4l0nNo8Wx7rHDpFtI7LQl\">ty\u00f6n vaatimuksiin<\/a>. Itse asiassa yh\u00e4 useammat tutkimukset tarkastelevat ja n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t todeksi erilaisia tapoja, joilla <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/15\/1\/73\">ty\u00f6n vaatimukset voivat lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6riippuvuutta ja siten vaikuttaa terveyteen<\/a>, muun muassa <a href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/services\/aop-cambridge-core\/content\/view\/9EF85F9574FF0B929E01184B7B40B47D\/S003329171600355Xa.pdf\/job-strain-as-a-risk-factor-for-clinical-depression-systematic-review-and-meta-analysis-with-additional-individual-participant-data.pdf\">kliiniseen masennukseen<\/a>.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62f0161 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"62f0161\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Ty\u00f6n vaatimusten asianmukainen hallinta ja v\u00e4hent\u00e4minen voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden ja muiden terveysongelmien riski\u00e4 ja parantaa tuottavuutta.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c9e4d69 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c9e4d69\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dd8c16a\" data-id=\"dd8c16a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cade2b3 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"cade2b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"motivational-supp\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a2f147 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9a2f147\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1d884e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a1d884e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Koettu organisaation tuki<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd32cb8 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fd32cb8\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\">Koettu organisaation tuki tarkoittaa uskomuksiasi siit\u00e4, miss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin organisaatio arvostaa ty\u00f6panostasi ja v\u00e4litt\u00e4\u00e4 hyvinvoinnistasi.<\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eaee2d6 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eaee2d6\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Koetulla organisaation tuella on vahva my\u00f6nteinen vaikutus ty\u00f6ntekij\u00f6iden sitoutumiseen, ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyteen ja organisaation sitoutumiseen, ja kohtalainen vaikutus organisaatiokansalaisuuteen, <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/MRR-09-2013-0220\/full\/html?casa_token=eGXAQyEcfRcAAAAA:ecD5sN3CbY_1SBeHQRBZoeQx3oMi61nMxOcQ6sVcAFXHqKi_Qmbk7jAbJ-ME7NBQCKDFvC8FQoMKZ3UbTlFb7wAmE7NmLz9GLxLEuXARFr_xLVmfxtg\" target=\"_self\">ty\u00f6paikanvaihtoaikeisiin<\/a> sek\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0148296308001203\" target=\"_self\">ty\u00f6ntekij\u00f6iden suorituskykyyn<\/a>. Koettu organisaation tuki voi auttaa purkamaan <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/IJCHM-05-2020-0371\/full\/html?casa_token=ake7t8b1Iy8AAAAA:Ksff_pLhTANqi7ww93hGnOMyJsJt7_gHnJd9hz8XMKz6R0rlJPMU0AS29gNgweXou0HFfaQNrbMXPJdGN1BtAe3pW6rKUY-iBsWOLP2snxMyp1beEVg\" target=\"_self\">ty\u00f6n ja perheen v\u00e4lisi\u00e4 konflikteja ja parantamaan tyytyv\u00e4isyytt\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4n<\/a>. Koettuun organisaation tukeen <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/JMD-09-2013-0115\/full\/html?casa_token=qUCxfBbz1CIAAAAA:iu8awiq-kebbTFf9c6Md3bQZenjnrSpyv9u8KcWgQGvDx_2aVY8EoxMls76S0hY89lxdU97i1TwLFWcCy7rWd8fQ4G_WBZbMKq3u_PY_0Jtgq070ljk\" target=\"_self\">vaikuttavat<\/a> pitk\u00e4lti oikeudenmukaisuus, kehitysmahdollisuudet sek\u00e4 esihenkil\u00f6lt\u00e4 ja ty\u00f6tovereilta saatu tuki.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6792f4 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b6792f4\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuus on kielteisesti yhteydess\u00e4 organisaatiotukeen, erityisesti <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/CDI-09-2013-0114\/full\/html?casa_token=iqTKU-Gt9bUAAAAA:Vvz9xOwqhSF33ayr_MppTos9wJTsuF7o7i2iaL95Rom1yl96SgAqZIEtAlxcYULlLUuZDRWjbY_EhMt_CaSxrNynuzJlAuD5GhjErW8D1pbVInzDSUQ\">ty\u00f6tovereilta saatuun tukeen<\/a>. Riippuvuudet kehittyv\u00e4t stressin selviytymiskeinona, kun ty\u00f6ntekij\u00e4n ei ole erilaisien syiden takia mahdollista tukeutua muihin tehokkaisiin toimintatapoihin. Tuen puute organisaatiossa saattaa asettaa jotkut ihmiset alttiiksi ty\u00f6riippuvuuden kehittymiselle. N\u00e4in ollen terveen organisaatiokulttuurin ja -tuen kehitt\u00e4minen, oikeudenmukaisuuden edist\u00e4minen, kehittymismahdollisuuksien tarjoaminen sek\u00e4 esihenkil\u00f6n ja ty\u00f6tovereiden tuki voivat v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bcb715c elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bcb715c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Koettu organisaation tuki vaikuttaa my\u00f6nteisesti lukuisiin sellaisiin ty\u00f6h\u00f6n liittyviin asenteisiin ja k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen, jotka edist\u00e4v\u00e4t tyydytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja tuottavaa ty\u00f6t\u00e4 ja voivat v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuusriski\u00e4. Koettua organisaation tukea parantavan organisaatiokulttuurin tulisi olla p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4n\u00e4 kaikilla ty\u00f6paikoilla.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e5ce859 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e5ce859\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-582559d\" data-id=\"582559d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ba89ff elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"0ba89ff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"supervisor\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1fe608e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1fe608e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dfa601f\" data-id=\"dfa601f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73860f2 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"73860f2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c4b0be elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5c4b0be\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Esihenkil\u00f6lt\u00e4 saatava tuki ty\u00f6h\u00f6n liittyviss\u00e4 asioissa<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-743758b elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"743758b\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"http:\/\/classweb.uh.edu\/eisen-berger\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2015\/04\/01_Perceived_Organizational_Support.pdf\">Koettu esihenkil\u00f6n tuki<\/a>\u00a0tarkoittaa ty\u00f6ntekij\u00f6iden yleist\u00e4 n\u00e4kemyst\u00e4 siit\u00e4, miss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin esihenkil\u00f6t arvostavat heid\u00e4n panostaan ja v\u00e4litt\u00e4v\u00e4t heid\u00e4n hyvinvoinnistaan. Esihenkil\u00f6t toimivat organisaation edustajina. He ovat vastuussa ty\u00f6ntekij\u00f6iden suoritusten ohjaamisesta ja arvioinnista. T\u00e4m\u00e4n takia esimiehen suhtautuminen ty\u00f6ntekij\u00e4\u00e4n koetaan organisaation tukena.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c63ee9d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c63ee9d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6ss\u00e4 saatava esihenkil\u00f6n tuki on t\u00e4rke\u00e4 voimavara, joka auttaa olemaan tuottava ja toimintakykyinen. T\u00e4llaisen tuen puute liittyy monenlaisiin kielteisiin seurauksiin, kuten tuottavuuden heikkenemiseen sek\u00e4 psyykkisiin ja fyysisiin ongelmiin, kuten <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/pdfdirect\/10.1002\/wps.20311\">loppuun palamiseen<\/a>.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-511647c elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"511647c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Organisaatioiden johtajilla ja esihenkil\u00f6ill\u00e4 on <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/S1479-355520160000014001\/full\/html\" target=\"_self\">t\u00e4rke\u00e4 rooli<\/a> ty\u00f6riippuvuusriskiss\u00e4. Esihenkil\u00f6ill\u00e4 itsell\u00e4\u00e4n on <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=g1uAERflIG4AAAAA:DYgBVykCHrk0MhBzniQQxHWcdP-3NjFZ9xcBe9eoKvLpCCzkpw6-mL5W65-VCPB9ezY8py1AEcYz\" target=\"_self\">suurempi riski ty\u00f6riippuvuuden kehittymiselle<\/a>. <a href=\"https:\/\/www.amfiteatrueconomic.ro\/temp\/Article_2962.pdf\" target=\"_self\">Er\u00e4\u00e4ss\u00e4 tutkimuskatsauksessa<\/a> ty\u00f6riippuvaisten esihenkil\u00f6iden todettiin voivan aiheuttaa merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 haittaa itselleen, muille ty\u00f6ntekij\u00f6ille, organisaatioille ja ty\u00f6n vastaanottajille, sill\u00e4 ty\u00f6riippuvaiset esihenkil\u00f6t saattavat luoda ty\u00f6riippuvuudelle altistavan ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n. T\u00e4llaisen ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n luomalla esihenkil\u00f6n ty\u00f6riippuvuudella voi siis olla ep\u00e4suora vaikutus ty\u00f6ntekij\u00f6ihin. Esihenkil\u00f6iden v\u00e4h\u00e4inen tuki ja korkeat vaatimukset voivat lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6riippuvuusriski\u00e4. Lis\u00e4tutkimusta kuitenkin tarvitaan, sill\u00e4 <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=Wv8eyeUbXsQAAAAA:HiG0CcTTG86IKU3X4IzeNYHHpbbBKJU-11pdWf8DTqh2tgm3jJMpQQ3oUp1WeTY0oImQkZMv6Nt2\" target=\"_self\">joissakin tutkimuksissa<\/a> on havaittu my\u00f6nteinen yhteys esihenkil\u00f6tuen ja ty\u00f6riippuvuuden v\u00e4lill\u00e4. On todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4, ett\u00e4 joissakin tapauksissa samastuminen ty\u00f6h\u00f6n ja my\u00f6nteinen suhde esihenkil\u00f6\u00f6n voivat lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6n imua, mik\u00e4 johtaa ty\u00f6riippuvuuteen, jos l\u00e4sn\u00e4 on muitakin riskitekij\u00f6it\u00e4. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eff84af elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eff84af\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Esihenkil\u00f6iden tuki voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 tai lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4 tuen tyypist\u00e4 ja muista riskitekij\u00f6ist\u00e4 riippuen. Esihenkil\u00f6iden ja johtajien tuen puute ja heid\u00e4n asettamansa korkeat vaatimukset voivat lis\u00e4t\u00e4 stressi\u00e4, luoda ty\u00f6riippuvuudelle altistavan ty\u00f6ilmapiirin ja johtaa loppuupalamiseen.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0c9d4b3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0c9d4b3\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13a9ba1\" data-id=\"13a9ba1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-890e615 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"890e615\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b14f63 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1b14f63\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f557b9f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f557b9f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6tovereilta saatava tuki ty\u00f6h\u00f6n liittyviss\u00e4 asioissa<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4886f34 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4886f34\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"http:\/\/classweb.uh.edu\/eisen-berger\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2015\/04\/01_Perceived_Organizational_Support.pdf\">Koettu ty\u00f6tovereiden tuki<\/a>\u00a0 tarkoittaa ty\u00f6ntekij\u00f6iden yleist\u00e4 n\u00e4kemyst\u00e4 siit\u00e4, miss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin heid\u00e4n ty\u00f6toverinsa arvostavat heid\u00e4n ty\u00f6panostaan ja v\u00e4litt\u00e4v\u00e4t heid\u00e4n hyvinvoinnistaan.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3cbde30 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3cbde30\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Ty\u00f6tovereiden tuki ty\u00f6ss\u00e4 on toinen t\u00e4rke\u00e4 voimavara, joka auttaa olemaan tuottava ja toimintakykyinen. Ty\u00f6ntekij\u00e4t ja esihenkil\u00f6t luovat yhteis\u00f6n. Ty\u00f6paikalla ollaan jatkuvasti vuorovaikutuksessa muiden kanssa, ja n\u00e4m\u00e4 vuorovaikutussuhteet m\u00e4\u00e4ritt\u00e4v\u00e4t yhteis\u00f6n el\u00e4m\u00e4nlaadun. Tuen ja luottamuksen puute yhteis\u00f6ss\u00e4 ja ratkaisemattomat konfliktit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t loppuunpalamisen riski\u00e4. Toisaalta kun ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4t ihmissuhteet ovat tyydytt\u00e4vi\u00e4 ja kannustavia ja ty\u00f6ntekij\u00f6ill\u00e4 on tehokkaita keinoja erimielisyyksien selvitt\u00e4miseen, he todenn\u00e4k\u00f6isemmin kokevat sitoutumista ty\u00f6h\u00f6n ja <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/pdfdirect\/10.1002\/wps.20311\" target=\"_self\">ty\u00f6uupumusriski<\/a> pienenee.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bbd1fd9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bbd1fd9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\">Ty\u00f6riippuvuudelle altistava ymp\u00e4rist\u00f6, joka ei tue ty\u00f6ntekij\u00e4\u00e4, lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6stressi\u00e4 ja voi laukaista ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6riippuvuuden ja yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 sit\u00e4, etenkin jos organisaatiokulttuuri kannustaa yhteisty\u00f6n tekemisen sijasta kilpailemaan ty\u00f6tovereiden kanssa.&nbsp;<\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20a5034 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20a5034\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Ty\u00f6tovereiden tuen puute, konfliktit ty\u00f6ss\u00e4 ja rajalliset keinot erimielisyyksien selvitt\u00e4miseen voivat lis\u00e4t\u00e4 stressi\u00e4 ja luoda ty\u00f6riippuvuudelle altistavan ymp\u00e4rist\u00f6n, joka johtaa ty\u00f6riippuvuuteen ja ty\u00f6uupumukseen.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-df30631 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"df30631\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-12dfa38\" data-id=\"12dfa38\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fab21c elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"5fab21c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"family\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9c56c20 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9c56c20\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d084de5\" data-id=\"d084de5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-811fca6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"811fca6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60545e6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"60545e6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">L\u00e4heisilt\u00e4 saatava tuki ty\u00f6h\u00f6n liittyviss\u00e4 asioissa<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50d6016 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50d6016\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">WHO:n mukaan sosiaalinen tuki on <a href=\"https:\/\/apps.who.int\/iris\/bitstream\/handle\/10665\/108082\/e59555.pdf?sequence=1\">olennainen osatekij\u00e4 ihmisten terveydess\u00e4<\/a>. Se on tiukasti yhteydess\u00e4 <a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/doiLanding?doi=10.1037%2F0033-2909.98.2.310\">tehokkaaseen stressinhallintaan<\/a>. Sosiaalinen tuki parantaa yleist\u00e4 toimintakyky\u00e4 ja terveytt\u00e4 aina <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Robert-Kent-De-Grey\/publication\/325438511_Social_support_and_sleep_A_meta-analysis\/links\/5dab885ca6fdccc99d9241e2\/Social-support-and-sleep-A-meta-analysis.pdf\">unen laadun parantumisesta<\/a>\u00a0 kehon <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Bert-Uchino\/publication\/323950804_Social_Support_Social_Integration_and_Inflammatory_Cytokines_A_Meta-Analysis\/links\/5fb8aa0aa6fdcc6cc6558bdb\/Social-Support-Social-Integration-and-Inflammatory-Cytokines-A-Meta-Analysis.pdf\">tulehdusprosessien v\u00e4henemiseen<\/a>\u00a0 .\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e5a557 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8e5a557\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">My\u00f6s perhe ja yst\u00e4v\u00e4t ovat yksi sosiaalisen tuen l\u00e4hde, joka auttaa k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n ty\u00f6ss\u00e4 koettua stressi\u00e4. Kyky puhua sek\u00e4 saada emotionaalista ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n tukea l\u00e4heisilt\u00e4 ihmisilt\u00e4 voi torjua ty\u00f6stressin kielteisi\u00e4 vaikutuksia ja luoda puskuria psyykkisten ja fyysisten terveysongelmien varalta.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aef218e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aef218e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuus on yhteydess\u00e4 <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=Wv8eyeUbXsQAAAAA:HiG0CcTTG86IKU3X4IzeNYHHpbbBKJU-11pdWf8DTqh2tgm3jJMpQQ3oUp1WeTY0oImQkZMv6Nt2\">ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n v\u00e4lisiin ristiriitoihin, tyytym\u00e4tt\u00f6myyteen avioliittoa kohtaan ja alhaiseen perheeseen liittyv\u00e4\u00e4n tyytyv\u00e4isyyteen ja toimintakykyyn<\/a>. Ty\u00f6st\u00e4 riippuvaiset henkil\u00f6t saavat rajallista sosiaalista tukea perheelt\u00e4 ja yst\u00e4vilt\u00e4, ja heid\u00e4n toimintansa sosiaalisissa suhteissa on usein el\u00e4m\u00e4n toinen stressin l\u00e4hde.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ddf5d7f elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ddf5d7f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Terveet ja kannustavat suhteet perheeseen ja yst\u00e4viin ovat psyykkisen ja fyysisen terveyden perusta. Ne voivat auttaa k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n ty\u00f6stressi\u00e4 ja v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n ty\u00f6riippuvuuden ja ty\u00f6uupumuksen riski\u00e4.<\/i><\/b><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Monet tekij\u00e4t voivat vaikuttaa kykyyn nauttia sosiaalisesta vuorovaikutuksesta ja hy\u00f6ty\u00e4 siit\u00e4. N\u00e4it\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4 ovat mm.  sosiaalinen ahdistus, rajalliset sosiaaliset taidot ja ep\u00e4luottamus muita kohtaan. N\u00e4iden ongelmien ratkaiseminen, esimerkiksi terveiden ihmissuhteiden luomiseen ja yll\u00e4pit\u00e4miseen t\u00e4ht\u00e4\u00e4v\u00e4 sosiaalisten taitojen kehitt\u00e4minen, voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuusriski\u00e4 ja parantaa sosiaalisen vuorovaikutuksen kanssa kamppailevien yleist\u00e4 toimintakyky\u00e4 ja terveytt\u00e4.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-add2f74 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"add2f74\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8c0c41c\" data-id=\"8c0c41c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4221fed elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"4221fed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"workaholic-supervisor\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45303c1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"45303c1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a53452d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a53452d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6riippuvaista k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 ilment\u00e4v\u00e4 esihenkil\u00f6<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6ff180 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e6ff180\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuuskyselyss\u00e4mme kartoitetaan vastaajien k\u00e4sityksi\u00e4 heid\u00e4n esihenkil\u00f6st\u00e4\u00e4n liittyen mm. siihen, huomaavatko alaiset esihenkil\u00f6n k\u00e4yt\u00f6ksess\u00e4 ty\u00f6riippuvuusoireita. Kyselyst\u00e4 saadussa palautteessa on kunkin vastaajan havaintoihin perustuvaa tietoa oman esihenkil\u00f6n ty\u00f6riippuvuuden riskist\u00e4.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c9e5471 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c9e5471\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Esihenkil\u00f6ill\u00e4 on suurempi riski ty\u00f6riippuvuuteen ja he voivat vaikuttaa ty\u00f6ntekij\u00f6ihins\u00e4 kielteisesti <a href=\"https:\/\/www.amfiteatrueconomic.ro\/temp\/Article_2962.pdf\">eri tasoilla<\/a>. Ty\u00f6st\u00e4 riippuvaiset ihmiset ovat stressaantuneempia, ja pomon stressi voi lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4n stressi\u00e4. Kyse on niin sanotusta l\u00e4ikkymisefektist\u00e4 (engl. spillover effect), jolla tarkoitetaan yhden henkil\u00f6n tunteiden vaikutusta siihen, mit\u00e4 muut ymp\u00e4rill\u00e4 olevat ihmiset saattavat tuntea. Esimerkiksi <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Hussain-Tariq-2\/publication\/335219440_Another_Sleepless_Night_Does_A_Leader%27s_Poor_Sleep_Lead_to_Subordinate%27s_Poor_Sleep_A_SpilloverCrossover_Perspective\/links\/5e0d80c1299bf10bc389b3ac\/Another-Sleepless-Night-Does-A-Leaders-Poor-Sleep-Lead-to-Subordinates-Poor-Sleep-A-Spillover-Crossover-Perspective.pdf\">pomon uniongelmat voivat aiheuttaa ty\u00f6ntekij\u00e4lle uniongelmia<\/a>. Jos esihenkil\u00f6 ei ole nukkunut kunnolla, h\u00e4n saattaa seuraavana p\u00e4v\u00e4n\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4yty\u00e4 loukkaavasti, jolloin ty\u00f6ntekij\u00e4 tuntee olonsa stressaantuneeksi ja nukkuu itsekin huonosti.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvaista k\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 ilment\u00e4v\u00e4t johtajat saattavat m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6illeen enemm\u00e4n t\u00f6it\u00e4, odottaa ty\u00f6ntekij\u00f6iden saavuttavan ep\u00e4realistisen t\u00e4ydellisen suoritustason ep\u00e4realististen m\u00e4\u00e4r\u00e4aikojen puitteissa, eiv\u00e4tk\u00e4 he vastaa ty\u00f6tovereidensa tunneper\u00e4isiin tarpeisiin. He voivat my\u00f6s h\u00e4irit\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6idens\u00e4 ty\u00f6n ja muun el\u00e4m\u00e4n v\u00e4list\u00e4 tasapainoa.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Esihenkil\u00f6ilt\u00e4 alaisille tapahtuva l\u00e4ikkymisefekti voi edelleen siirty\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden toimintakykyyn perhekontekstissa. Kielteiset kokemukset t\u00f6iss\u00e4 voivat <a href=\"https:\/\/www.isonderhouden.nl\/doc\/pdf\/arnoldbakker\/articles\/articles_arnold_bakker_307.pdf\" target=\"_self\">vaikuttaa perheeseen ja l\u00e4hikumppaneihin<\/a> . Esimerkiksi ty\u00f6riippuvuus <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/1359432x.2011.626201\" target=\"_self\">vaikuttaa kielteisesti<\/a> perheen toimintakykyyn, ja vanhempien ty\u00f6riippuvuus voi vaikuttaa lasten <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/17\/6213\" target=\"_self\">tunne- ja k\u00e4ytt\u00e4ytymisongelmiin<\/a> .<\/span><\/p><div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-adc0630 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"adc0630\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Mit\u00e4 enemm\u00e4n ty\u00f6riippuvuuden oireita l\u00e4hiesihenkil\u00f6ss\u00e4\u00e4n havaitsee, sit\u00e4 suurempi on riski, ett\u00e4 tulee itse riippuvaiseksi ty\u00f6st\u00e4. T\u00e4m\u00e4 johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 esihenkil\u00f6 voi luoda ty\u00f6riippuvuudelle altistavan ilmapiirin t\u00f6ihin, lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden stressitasoa ja tarjota tukea alaisilleen vain rajoitetusti.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d6e57f elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9d6e57f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Ty\u00f6riippuvainen esihenkil\u00f6 voi olla ty\u00f6ntekij\u00f6ille suuri stressinl\u00e4hde, joka vaikuttaa heid\u00e4n fyysiseen ja psyykkiseen terveyteens\u00e4, lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4 sek\u00e4 vaikuttaa kielteisesti heid\u00e4n tuottavuuteensa. Lis\u00e4ksi haitalliset vaikutukset voivat levit\u00e4 edelleen ja vaikuttaa ty\u00f6ntekij\u00f6iden perhe-el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Ty\u00f6riippuvuuden kielteiset seuraukset eiv\u00e4t rajoitu siit\u00e4 k\u00e4rsiv\u00e4\u00e4n henkil\u00f6\u00f6n.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e8e1f1f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e8e1f1f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f1f7ce8\" data-id=\"f1f7ce8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27e1850 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"27e1850\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"workaholic-env\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8211105 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8211105\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bed7f5e\" data-id=\"bed7f5e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0dff46f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0dff46f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8e0a8b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e8e0a8b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ty\u00f6riippuvuudelle altistava ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-361e7da elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"361e7da\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuuskyselyss\u00e4mme kartoitetaan vastaajien k\u00e4sityksi\u00e4 heid\u00e4n ty\u00f6tovereistaan liittyen mm. siihen, huomaavatko vastaajat ty\u00f6tovereidensa k\u00e4yt\u00f6ksess\u00e4 ty\u00f6riippuvuusoireita. Kyselyst\u00e4 saadussa palautteessa on kunkin vastaajan havaintoihin perustuvaa tietoa omien ty\u00f6tovereiden ty\u00f6riippuvuuden riskist\u00e4.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9a88e6 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e9a88e6\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6ll\u00e4 ja organisaatiokulttuurilla on merkitt\u00e4vi\u00e4 vaikutuksia ty\u00f6ntekij\u00f6iden toimintakykyyn, esimerkiksi <a href=\"https:\/\/dergipark.org.tr\/en\/download\/article-file\/366682\">ty\u00f6tyytyv\u00e4isyyteen<\/a>\u00a0 ja<a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/2012-12383-001\"> mielenterveyteen<\/a>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b01452d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b01452d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Organisaatiokulttuurilla on <a href=\"https:\/\/www.amfiteatrueconomic.ro\/temp\/Article_2962.pdf\">merkitt\u00e4v\u00e4 vaikutus ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6riippuvuuteen<\/a>.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Alustava tutkimus osoittaa, ett\u00e4 jos ty\u00f6ntekij\u00e4 huomaa ty\u00f6tovereissaan enemm\u00e4n ty\u00f6riippuvuusoireita, ilment\u00e4\u00e4 my\u00f6s h\u00e4n itse enemm\u00e4n ty\u00f6riippuvuusoireita. Se, kuinka monen ty\u00f6toverin kokee olevan riippuvaisia ty\u00f6st\u00e4, voi itse asiassa olla hieman t\u00e4rke\u00e4mpi tekij\u00e4 kuin k\u00e4sitys pomon ty\u00f6riippuvuudesta. T\u00e4st\u00e4 aiheesta tarvitaan kuitenkin lis\u00e4\u00e4 tutkimusta, ja nykytutkimuksen tavoitteena on arvioida tarkemmin ty\u00f6riippuvuudelle altistavan ymp\u00e4rist\u00f6n roolia ty\u00f6riippuvuudessa.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a8f100 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a8f100\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Mit\u00e4 useammat ihmiset ty\u00f6paikalla ovat riippuvaisia ty\u00f6st\u00e4, sit\u00e4 suurempi on riski, ett\u00e4 yksitt\u00e4inen ty\u00f6ntekij\u00e4 tulee riippuvaiseksi. Ty\u00f6riippuvuudelle altistava ymp\u00e4rist\u00f6 ja sit\u00e4 tukeva organisaatiokulttuuri voivat lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6riippuvuusriski\u00e4 ja sen seurauksia, kuten ty\u00f6uupumusta.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cf04f0b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"cf04f0b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-391d1e5\" data-id=\"391d1e5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51d86f6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"51d86f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8bae9cb elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"8bae9cb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"individual-factors\/personality\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2262fe9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2262fe9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">YKSIL\u00d6LLISET TEKIJ\u00c4T\/ PERSOONALLISUUS<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c251596 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c251596\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cfd819 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2cfd819\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Yksil\u00f6llisill\u00e4 tekij\u00f6ill\u00e4 on iso merkitys <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/aje\/article\/178\/5\/667\/89451\">yleiselle terveydelle<\/a>\u00a0 sek\u00e4 riippuvuuksien (my\u00f6s ty\u00f6riippuvuuden) kehittymiselle. Tietyt persoonallisuuden piirteet, kuten tunne-el\u00e4m\u00e4n vakaus, perfektionismi ja itsearvostus, kuuluvat merkitt\u00e4vimpien terveyteen ja hyvinvointiin liittyvien tekij\u00f6iden joukkoon. Tietyt persoonallisuuden ominaisuudet (esim. narsismi ja vaikeus siet\u00e4\u00e4 ep\u00e4varmuutta) voivat altistaa ty\u00f6riippuvuudelle. Ty\u00f6riippuvuuden yksitt\u00e4isten riskitekij\u00f6iden tutkimus kehittyy voimakkaasti, ja v\u00e4hitellen saadaan lis\u00e4\u00e4 tietoa siit\u00e4, kuinka persoonallisuus ja varhaiset el\u00e4m\u00e4nkokemukset voivat lis\u00e4t\u00e4 riski\u00e4.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fafe944 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fafe944\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5c50354\" data-id=\"5c50354\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0320158 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"0320158\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"emotional\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aa281fe elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"aa281fe\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42d4276 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"42d4276\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tunne-el\u00e4m\u00e4n vakaus<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d82ab06 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d82ab06\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Tunne-el\u00e4m\u00e4n ep\u00e4vakaudesta puhutaan <a href=\"https:\/\/www.britannica.com\/science\/neuroticism\">neuroottisuutena<\/a>. Sill\u00e4 tarkoitetaan taipumusta kokea kielteisi\u00e4 tunteita (erityisesti ahdistusta) ja usein vaihtuvia tunteita sek\u00e4 taipumusta olla j\u00e4nnittynyt ja sulkeutunut.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a140567 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a140567\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Neuroottisuus liittyy <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2792076\/?ncid=txtlnkusaolp00000618\" target=\"_self\">huonompaan yleiseen terveyteen<\/a> .<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Se liittyy my\u00f6s <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2016.02072\/full\">vaikeuksiin irrottautua ty\u00f6st\u00e4<\/a>, mik\u00e4 voi heikent\u00e4\u00e4 kyky\u00e4 toipua ty\u00f6st\u00e4 ja johtaa lukuisiin kielteisiin seurauksiin, kuten lis\u00e4\u00e4ntyneeseen uupumukseen, huonompaan psyykkiseen ja fyysiseen terveyteen sek\u00e4 heikentyneeseen suoriutumiseen t\u00f6iss\u00e4.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Se <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2792076\/?ncid=txtlnkusaolp00000618\" target=\"_self\">on kielteisesti yhteydess\u00e4 avioliittoon liittyv\u00e4\u00e4n tyytyv\u00e4isyyteen, ammatilliseen menestykseen ja yleiseen el\u00e4m\u00e4nlaatuun<\/a>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d3fc20 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7d3fc20\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Tutkimuksissa neuroottisuus <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2006\/9\/4\/article-p945.xml\">linkitet\u00e4\u00e4n toistuvasti ty\u00f6riippuvuuteen<\/a>. Ty\u00f6 voi olla tapa k\u00e4sitell\u00e4 kielteisi\u00e4 tunteita. Se tarjoaa mahdollisuuden keskitty\u00e4 ty\u00f6teht\u00e4viin ja siten unohtaa muut el\u00e4m\u00e4n ongelmat. Ty\u00f6 voi my\u00f6s antaa adrenaliiniry\u00f6pyn, joka saa olon energisemm\u00e4ksi. Lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4 takertuminen n\u00e4ihin ty\u00f6st\u00e4 juontuviin tunteisiin voi kuitenkin lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4. Er\u00e4s my\u00f6nteisen ty\u00f6n imun osa on uppoutuminen, jolla viitataan t\u00e4yteen ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4 keskittymiseen ja mielihyvin ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4 syventymiseen, jolloin aika kuluu nopeasti ja ty\u00f6st\u00e4 irtautuminen on vaikeaa. Jos ty\u00f6ntekij\u00e4ll\u00e4 on kuitenkin muita ty\u00f6riippuvuuden riskitekij\u00f6it\u00e4, kuten korkea neuroottisuus, uppoutuminen voi liitty\u00e4 taipumukseen s\u00e4\u00e4dell\u00e4 tunteita ty\u00f6nteolla. T\u00e4m\u00e4 puolestaan saattaa <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11469-021-00707-8\">lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-652d417 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"652d417\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Ty\u00f6 voi olla keino k\u00e4sitell\u00e4 kielteisi\u00e4 tunteita. Taipumus kokea kielteisi\u00e4 tunteita voi lis\u00e4t\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isyytt\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 toistuvasti mielialan parantamiseen, mik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4. Terveet hallintakeinot ja tehokkaat mielialan s\u00e4\u00e4telytavat voivat v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuusriski\u00e4. Yksi tehokas keino tunteiden s\u00e4\u00e4telyn parantamiseksi on <a href=\"https:\/\/eprints.whiterose.ac.uk\/130269\/15\/Manuscript%202nd%20Resubmission%20Emotion.pdf\">tietoinen l\u00e4sn\u00e4olo<\/a>.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-896a91c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"896a91c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a8d3880\" data-id=\"a8d3880\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d53f46 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"3d53f46\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"dysfunctional\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bae4624 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bae4624\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1a39a87\" data-id=\"1a39a87\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d59b17 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3d59b17\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4d953e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d4d953e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Perfektionismi<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14820ff elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14820ff\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Perfektionismi voidaan jakaa kahteen osaan. Yhden osan muodostavat perfektionistiset pyrkimykset eli korkea henkil\u00f6kohtainen vaatimustaso, jota voi pit\u00e4\u00e4 my\u00f6nteisen\u00e4 ominaisuutena. El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 tulisi pyrki\u00e4 korkeisiin tavoitteisiin ja standardeihin sek\u00e4 ty\u00f6skennell\u00e4 niiden eteen ahkerasti ja yksityiskohdat huomioiden.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Perfektionistisista pyrkimyksist\u00e4 voi kuitenkin joskus tulla ongelmallinen tunne- ja k\u00e4ytt\u00e4ytymismalli, joka liittyy perfektionismin toiseen osaan, perfektionistisiin huoliin. Ne liittyv\u00e4t siihen, miten yksil\u00f6 reagoi, kun jotain ei ole tehty t\u00e4ydellisesti. Niit\u00e4 pidet\u00e4\u00e4n perfektionismin toimintah\u00e4iri\u00f6in\u00e4, joihin liittyy voimakkaita erinomaisten tulosten puuttumisen aiheuttamia kielteisi\u00e4 reaktioita.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbbc307 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fbbc307\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Korkea vaatimustaso on my\u00f6nteinen piirre, joka liittyy my\u00f6nteisiin ilmi\u00f6ihin, kuten <a href=\"https:\/\/kar.kent.ac.uk\/59812\/1\/Stoeber%20(2018)%20BC%20-%20Concluding%20Chapter.pdf\">parempaan suoriutumiseen ty\u00f6ss\u00e4<\/a>. Se liittyy l\u00e4heisesti <a href=\"https:\/\/dictionary.apa.org\/conscientiousness\">tunnollisuuteen <\/a>, joka on j\u00e4rjestelm\u00e4llisyytt\u00e4, vastuullisuutta ja ahkeruutta kuvaava persoonallisuuden piirre. Tutkimuksissa tunnollisuus linkittyy toistuvasti <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/aje\/article\/178\/5\/667\/89451\">hyv\u00e4\u00e4n terveyteen ja pienemp\u00e4\u00e4n kuolleisuuteen<\/a>.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Toisaalta perfektionististen huolten on tutkimuksissa havaittu toistuvasti linkittyv\u00e4n <a href=\"https:\/\/kar.kent.ac.uk\/59812\/1\/Stoeber%20(2018)%20BC%20-%20Concluding%20Chapter.pdf\">huonompaan terveyteen<\/a>. Se on joko riskitekij\u00e4 tai oire useista psykopatologisista ongelmista, mm. masennuksesta, ahdistuksesta, sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6ist\u00e4 ja riippuvuuksista. T\u00e4t\u00e4 perfektionismin ulottuvuutta kutsutaan joskus neuroottiseksi perfektionismiksi, koska se liittyy l\u00e4heisesti neuroottisuuteen. Jos yksil\u00f6ll\u00e4 on korkeat vaatimukset ja samalla taipumus kokea kielteisi\u00e4 tunteita, voi h\u00e4nell\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isemmin olla voimakkaampia kielteisi\u00e4 reaktioita, kun h\u00e4n tekee virheit\u00e4 tai h\u00e4n ei saavuta haluamaansa t\u00e4ydellisyyden tasoa.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-936a90f elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"936a90f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Perfektionismin, erityisesti sen toimintah\u00e4iri\u00f6isen muodon, on tutkimuksissa toistuvasti havaittu liittyv\u00e4n ty\u00f6riippuvuuteen. Itse asiassa ty\u00f6narkomaanisuus on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 virallisesti tunnustettu yhdysvaltalaisessa l\u00e4\u00e4ketieteellisess\u00e4 tautiluokituksessa (DSM-5; Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11920-014-0547-8\" target=\"_self\">pakko-oireisen persoonallisuush\u00e4iri\u00f6n (OCPD) oireeksi<\/a>. Kyseess\u00e4 on er\u00e4\u00e4nlainen persoonallisuush\u00e4iri\u00f6, joka liittyy joustamattomaan perfektionismiin ja suureen kontrollin tarpeeseen. T\u00e4m\u00e4 t\u00e4ydellisyyden tarve h\u00e4iritsee tehokkuutta ja kyky\u00e4 suorittaa teht\u00e4vi\u00e4. Tyypillisesti siihen liittyy: <\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 liiallinen pakkomielle s\u00e4\u00e4nt\u00f6ihin, luetteloihin, aikatauluihin ja j\u00e4rjestykseen;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 omistautuminen tuottavuudelle, mik\u00e4 haittaa ihmissuhteita ja vapaa-aikaa;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 j\u00e4ykk\u00e4 ja kiihkoisa suhtautuminen moraalisiin ja eettisiin kysymyksiin;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 kyvytt\u00f6myys siirt\u00e4\u00e4 vastuuta tai ty\u00f6t\u00e4 muille;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 rajoittunut toimintakyky ihmissuhteissa;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 rajoittunut tunteiden ilmaisu;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 ja tarve hallita ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4\u00e4n ja itse\u00e4\u00e4n.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuuskyselyymme vastanneet saavat palautetta perfektionismin toimintaa h\u00e4iritsev\u00e4\u00e4 puolta edustavista perfektionistisista huolistaan. Korkeat pisteet t\u00e4st\u00e4 osiosta saaneilla on tapana reagoida kielteisesti ja voimakkaasti kaikkiin virheisiin tai aina, kun heid\u00e4n t\u00e4ydellisyyden vaatimuksensa eiv\u00e4t t\u00e4yty. T\u00e4m\u00e4 voi vaikuttaa kielteisesti heid\u00e4n toimintaansa. Se ei kuitenkaan automaattisesti tarkoita mielenterveysongelmia. Jos kuitenkin on huolissaan OCPD:st\u00e4, suosittelemme ottamaan yhteytt\u00e4 terveydenhuollon ammattilaiseen lis\u00e4konsultaatiota ja mahdollista diagnosointia varten.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-529d627 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"529d627\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Joustamaton perfektionismi on yhteydess\u00e4 huonompaan terveyteen ja liittyy l\u00e4heisesti ty\u00f6riippuvuuteen. Perfektionististen huolten k\u00e4sittely voi parantaa yleist\u00e4 toimintakyky\u00e4 ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ty\u00f6riippuvuuden riski\u00e4. Tietyt interventiot ja ohjelmat auttavat toimimaan h\u00e4iritsev\u00e4n perfektionismin kanssa.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f43099 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1f43099\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-527b1b8\" data-id=\"527b1b8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a35130a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"a35130a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"narcissism\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-afc5a4e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"afc5a4e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22fbdbb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"22fbdbb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Itsekeskeisyys<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c63fb2 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1c63fb2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Itsekeskeisyys viittaa liioiteltuun oman t\u00e4rkeyden tunteeseen, syv\u00e4\u00e4n liiallisen huomion ja ihailun tarpeeseen, ongelmaisiin ihmissuhteisiin ja muita kohtaan koetun empatian puutteeseen. Se on monimutkainen persoonallisuuden piirre, joka voi \u00e4\u00e4rimm\u00e4isess\u00e4 muodossaan ilmet\u00e4 <a href=\"https:\/\/psychcentral.com\/disorders\/narcissistic-personality-disorder#symptoms\" target=\"_self\">narsistisena persoonallisuush\u00e4iri\u00f6n\u00e4<\/a>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4d4adb elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e4d4adb\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Itsekeskeisyys vaikuttaa organisaatioiden toimintaan, erityisesti, jos sit\u00e4 ilmenee <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11301-020-00194-6\" target=\"_self\">johtajissa<\/a>. Ilmi\u00f6n monimutkaisuuden vuoksi osa tutkimustuloksista voi kuitenkin olla <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/W-Keith-Campbell\/publication\/315187414_Controversies_in_Narcissism\/links\/58dab4d745851578dfc9ea27\/Controversies-in-Narcissism.pdf\" target=\"_self\">ep\u00e4johdonmukaisia ja h\u00e4mment\u00e4vi\u00e4<\/a>, etenkin mit\u00e4 <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206319892678?casa_token=t_PgcDCmzA4AAAAA:XCLQl5HiXORkTpOpnibOkYmYYqwaAuqWT21LgCj8y47E7mrJmAtZ6gVeT4GkejLhj30OP3mikTwe\" target=\"_self\">tulee sen vaikutuksiin ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n<\/a>. Toisaalta osa havainnoista on johdonmukaisia ja luotettavia: esimerkiksi itsekeskeisyys on <a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/2021-48823-001\" target=\"_self\">riskitekij\u00e4 aggressiolle ja v\u00e4kivallalle<\/a>, ja t\u00e4m\u00e4 voi johtaa v\u00e4kivaltaiseen k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen ty\u00f6ss\u00e4.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-889592e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"889592e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Aiemmat tutkimukset ovat l\u00f6yt\u00e4neet my\u00f6nteisen yhteyden <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2006\/9\/4\/article-p945.xml\">itsekeskeisyyden ja ty\u00f6riippuvuuden v\u00e4lilt\u00e4<\/a>. Ty\u00f6 voi olla tapa t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 huomion- ja ihailuntarvetta ja lis\u00e4t\u00e4 oman t\u00e4rkeyden tunnetta, etenkin esihenkil\u00f6iden ja johtajien kohdalla. Validaation ja saavutusten etsiminen voi johtaa liian intensiiviseen ty\u00f6ntekoon, mik\u00e4 voi kehitty\u00e4 riippuvuudeksi. Lis\u00e4tutkimusta kuitenkin tarvitaan, jotta voidaan t\u00e4ysin ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, kuinka itsekeskeisyys saattaa vaikuttaa ty\u00f6riippuvuuteen.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuuskyselyss\u00e4mme mitattiin itsekeskeisyytt\u00e4 hyvin lyhyesti. Jos haluat tarkempaa ja yksityiskohtaisempaa tietoa omasta itsekeskeisyydest\u00e4si ja sen eri osista, voit t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 lis\u00e4\u00e4 itsearviointikyselyit\u00e4, esimerkiksi t\u00e4m\u00e4n [<\/span><a href=\"https:\/\/openpsychometrics.org\/tests\/NPI\/\" target=\"_blank\">t\u00e4st\u00e4 klikkaaminen vie nettitestiin<\/a><span style=\"color: #000000;\">] .<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d7cc4e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1d7cc4e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Itsekeskeisyys voi johtaa haitallisiin ty\u00f6paikalla n\u00e4kyviin vaikutuksiin, kuten loukkaavaan tai hyv\u00e4ksik\u00e4ytt\u00e4v\u00e4\u00e4n k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen. Se voi olla my\u00f6s ty\u00f6riippuvuuden riskitekij\u00e4. Joillekin ty\u00f6 voi olla tapa t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 oma huomion ja ihailun tarpeensa ja lis\u00e4t\u00e4 oman t\u00e4rkeyden tunnetta. Se voi johtaa liialliseen ty\u00f6h\u00f6n pohjaavaan validaatioon ja ty\u00f6saavutuksiin keskittymiseen.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8f38a0a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8f38a0a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b716e45\" data-id=\"b716e45\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d574d2b elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"d574d2b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"self-esteem\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-56d9c03 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"56d9c03\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6b96e31\" data-id=\"6b96e31\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b80662c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b80662c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae0056f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ae0056f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Itsearvostus<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce2db7b elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ce2db7b\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Itsearvostus kuvaa uskoa ja luottamusta omiin kykyihin ja arvoon.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d478a7 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d478a7\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Alhainen itsearvostus on moneen mielenterveysongelmaan (esim. masennukseen, ahdistuneisuuteen, sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6\u00f6n ja riippuvuuteen) n\u00e4hden joko riskitekij\u00e4 tai oire: alhainen itsearvostus voi johtaa erilaisiin mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen, tai terveysongelmat voivat heikent\u00e4\u00e4 itsearvostusta ja johtaa itsens\u00e4 aliarvostamiseen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c47b4ca elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c47b4ca\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuuden on havaittu liittyv\u00e4n <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2006\/9\/4\/article-p945.xml\">alhaisempaan itsearvostukseen<\/a>. Jos tuntee olevansa muita huonompi, saattaa t\u00e4t\u00e4 tunnetta yritt\u00e4\u00e4 kompensoida tekem\u00e4ll\u00e4 t\u00f6it\u00e4 kovemmin ja pidemp\u00e4\u00e4n. Omakuvaa saattaa pyrki\u00e4 parantamaan ty\u00f6st\u00e4 saatujen saavutusten ja validaation avulla. T\u00e4m\u00e4 voi lis\u00e4t\u00e4 ty\u00f6riippuvuusriski\u00e4.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ty\u00f6riippuvuuskyselyss\u00e4mme mitattiin itsearvostusta hyvin lyhyesti. Jos haluaa tarkempaa ja yksityiskohtaisempaa tietoa omasta itsearvostuksestasi, voit t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 lis\u00e4\u00e4 itsearviointikyselyit\u00e4, esimerkiksi t\u00e4m\u00e4n [<a href=\"https:\/\/openpsychometrics.org\/tests\/RSE.php\">t\u00e4st\u00e4 klikkaaminen vie nettitestiin<\/a>].\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2a89ed elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f2a89ed\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Alhainen itsearvostus on yhteydess\u00e4 mielenterveysongelmiin ja voi olla ty\u00f6riippuvuuden riskitekij\u00e4. Joillekin ty\u00f6 voi olla tapa kompensoida alemmuudentunnetta ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 vahvistusta omalle arvolle. T\u00e4m\u00e4 voi johtaa liialliseen ty\u00f6h\u00f6n ja siihen liittyviin saavutuksiin keskittymiseen.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-82eb875 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"82eb875\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-90f977c\" data-id=\"90f977c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73256aa elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"73256aa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"intolerance\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9354d3e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9354d3e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2899d65 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2899d65\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vaikeus siet\u00e4\u00e4 ep\u00e4varmuutta<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69b6f7a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69b6f7a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Mist\u00e4 on kyse?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Vaikeus siet\u00e4\u00e4 ep\u00e4varmuutta on ominaisuus, johon liittyy taipumus reagoida kielteisesti ep\u00e4varmoihin tilanteisiin ja tapahtumiin. Reaktiot voivat olla emotionaalisia, kognitiivisia ja k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen liittyvi\u00e4. Jos omaa kielteisi\u00e4 uskomuksia ep\u00e4varmuudesta ja sen seurauksista, saattaa reagoida kielteisesti tilanteisiin, joissa lopputulokset ovat ep\u00e4varmoja.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54295c2 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"54295c2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys ty\u00f6lle ja yleiselle toimintakyvylle<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Vaikeutta siet\u00e4\u00e4 ep\u00e4varmuutta pidet\u00e4\u00e4n <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0887618516300603\">mielenterveysh\u00e4iri\u00f6iden (erityisesti tunneh\u00e4iri\u00f6iden) transdiagnostisena riskin\u00e4 ja yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4n\u00e4 tekij\u00e4n\u00e4<\/a>. Se tarkoittaa, ett\u00e4 vaikeus siet\u00e4\u00e4 ep\u00e4varmuutta liittyy moniin eri <a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/fulltext\/2014-40850-008.pdf\">h\u00e4iri\u00f6ihin<\/a>, esimerkiksi masennus- ja ahdistuneisuush\u00e4iri\u00f6ihin (mm. yleistyneeseen ahdistuneisuush\u00e4iri\u00f6\u00f6n, sosiaaliseen ahdistuneisuuteen, julkisten paikkojen pelkoon tai paniikkih\u00e4iri\u00f6\u00f6n) sek\u00e4 pakko-oireiseen h\u00e4iri\u00f6\u00f6n ja <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1002\/erv.2523\">sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6ihin<\/a>. Sen on havaittu olevan <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10608-018-9964-z\">syytekij\u00e4 ahdistukseen ja kielteiseen mielialaan<\/a>. Aikaisemmin suurimman osan n\u00e4ist\u00e4 h\u00e4iri\u00f6ist\u00e4 havaittiin <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/referenceworkentry\/10.1007\/978-3-030-67928-6_183-1\">liittyv\u00e4n ty\u00f6riippuvuuteen<\/a>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87d9397 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"87d9397\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Merkitys TY\u00d6RIIPUVUUDELLE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Joissakin tapauksissa ty\u00f6riippuvuus n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 johtuvan pyrkimyksist\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4 ep\u00e4varmuutta. Ty\u00f6holismilla on l\u00e4heinen yhteys pakko-oireiseen persoonallisuush\u00e4iri\u00f6\u00f6n, johon liittyy vahva hallinnan ja ep\u00e4varmuuksien poistamisen tarve. Ty\u00f6ntekij\u00e4 saattaa ty\u00f6skennell\u00e4 kovasti varmistaakseen toimeentulonsa, el\u00e4tt\u00e4\u00e4ksesi perheens\u00e4 ja saadaksesi el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 \"t\u00e4ysin hallintaan\". Vaikka parhaansa tekeminen el\u00e4m\u00e4n haasteisiin vastaamiseksi rakentavasti on suositeltavaa, voivat liiallinen kontrollin tarve ja pyrkimykset poistaa ep\u00e4varmuus kokonaan el\u00e4m\u00e4st\u00e4 johtaa tarpeettomaan stressiin ja mielenterveysongelmiin. Ep\u00e4varmuus on v\u00e4ist\u00e4m\u00e4t\u00f6n osa el\u00e4m\u00e4\u00e4, ja sen k\u00e4sittelemiseen ja kohtaamiseen on olemassa terveit\u00e4 tapoja.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Viime vuosina on eneneviss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin kiinnostuttu ja tutkittu mindfulnessia, jonka harjoittaminen voi olla eritt\u00e4in tehokas keino kehitt\u00e4\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4823195\" target=\"_self\">ep\u00e4varmuuden siet\u00e4miseen<\/a> sek\u00e4 ep\u00e4varmuuteen liittyv\u00e4n <a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamanetworkopen\/article-abstract\/2769135\" target=\"_self\">stressin ja ahdistuksen<\/a>v\u00e4hent\u00e4miseen tarvittavia psyykkisi\u00e4 taitoja.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53d9db0 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"53d9db0\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mist\u00e4 pohjimmiltaan on kyse<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Vaikeus siet\u00e4\u00e4 ep\u00e4varmuutta on tunnettu mielenterveysongelmiin vaikuttava tekij\u00e4 ja se voi olla ty\u00f6riippuvuuden riskitekij\u00e4. Joillekin ihmisille ty\u00f6 voi olla tapa saada t\u00e4ysi kontrolli el\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00e4n. T\u00e4llainen kontrolli on kuitenkin n\u00e4enn\u00e4ist\u00e4 ja voi johtaa pakonomaiseen riippuvuuteen ty\u00f6st\u00e4, joka t\u00e4ll\u00f6in n\u00e4hd\u00e4\u00e4n vakauden ja ennustettavuuden l\u00e4hteen\u00e4. Vaikeus siet\u00e4\u00e4 ep\u00e4varmuutta voi entisest\u00e4\u00e4n pahentaa mielenterveysongelmia ja muita el\u00e4m\u00e4n vaikeuksia, kuten vaikeita ihmissuhteita. Mindfulness on terve ja tehokas k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6, joka auttaa parantamaan ep\u00e4varmuuden sietokyky\u00e4 sek\u00e4 v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n stressi\u00e4 ja ahdistusta.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a966180 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a966180\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-70c4c28\" data-id=\"70c4c28\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aed5f4e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aed5f4e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #ffffff;\"><p style=\"color:black\">Korjaukset: Iina Salminen, Mari Herttalampi, Virpi-Liisa Kykyri, Mikko Pohjola<\/p><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Palautteesi kyselyst\u00e4mme Jos olet osallistunut kyselyymme, olet saanut lopussa yksityiskohtaista palautetta. Siit\u00e4 voi olla hy\u00f6ty\u00e4, kun saa laajemman perspektiivin ty\u00f6ss\u00e4 toimimiseen, liialliseen ty\u00f6stressiin liittyvist\u00e4 riskeist\u00e4 ja niiden mahdollisista syist\u00e4 ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 tai yksitt\u00e4isist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4, kuten\u2026<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/your-feedback-from-study\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Palautteesi kyselyst\u00e4<\/span> Lue lis\u00e4\u00e4 \u00bb<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1362"}],"collection":[{"href":"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1362"}],"version-history":[{"count":233,"href":"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4810,"href":"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1362\/revisions\/4810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/workaddiction.org\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}