{"id":1055,"date":"2022-04-03T13:40:47","date_gmt":"2022-04-03T13:40:47","guid":{"rendered":"http:\/\/workaddiction.org\/?page_id=1055"},"modified":"2022-09-13T18:16:08","modified_gmt":"2022-09-13T18:16:08","slug":"solutions","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/workaddiction.org\/it\/solutions\/","title":{"rendered":"Soluzioni"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1055\" class=\"elementor elementor-1055\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5d7b012 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5d7b012\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8cde35f\" data-id=\"8cde35f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5685150 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5685150\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.2 - 04-04-2022 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Soluzioni<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d94ffef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d94ffef\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8e677f4\" data-id=\"8e677f4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b5d929c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b5d929c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.2 - 04-04-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>In caso di risultati preoccupanti nel nostro sondaggio, come un&#039;indicazione di dipendenza dal lavoro o depressione legata al lavoro, o se ritieni di poter soffrire di questi problemi sono necessari ulteriori test clinici che potrebbero confermare o escludere la possibile diagnosi.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Si prega di contattare un professionista per ottenere una diagnosi e un aiuto corretti!<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Ci sono tre fattori da tenere in considerazione quando si pensa alle soluzioni per la dipendenza dal lavoro:&nbsp;<span style=\"letter-spacing: -0.6px; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3); font-size: 1rem;\">1) negazione del problema, 2<\/span><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: -0.6px; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">) gravit\u00e0 del problema, 3) prospettiva\/livello di analisi.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/it\/denial\/\" target=\"_blank\" style=\"letter-spacing: -0.6px; font-size: 1rem;\"><b>Rifiuto<\/b><\/a><b>&nbsp;del problema<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: -0.6px; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\"> Una delle sfide pi\u00f9 importanti legate al trattamento della dipendenza dal lavoro \u00e8 il rifiuto e la resistenza alla ricerca di un trattamento tra coloro che potrebbero averne bisogno. In generale,&nbsp;<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2844118\/\" target=\"_blank\">la maggior parte delle persone dipendenti non riconosce il proprio problema o cerca aiuto<\/a><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; letter-spacing: -0.6px; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">; tuttavia, \u00e8 stato affermato dai clinici che questo problema \u00e8 ancora pi\u00f9 pronunciato tra i dipendenti da lavoro poich\u00e9 il loro comportamento \u00e8 supportato dall&#039;alto valore attribuito al duro lavoro nelle societ\u00e0 industrializzate.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><strong>Gravit\u00e0 della dipendenza dal lavoro<\/strong><\/p>\n<p>La dipendenza dal lavoro, analogamente a qualsiasi altra condizione di salute fisica o mentale, pu\u00f2 avere gravit\u00e0 diversa da lieve a grave. In alcuni casi gravi \u00e8 necessario e raccomandato l&#039;aiuto immediato dei professionisti, che pu\u00f2 richiedere una terapia (p. es., terapia cognitivo-comportamentale) e\/o gravi adattamenti della vita (p. es., cambiamento dell&#039;ambiente di lavoro). In altri casi, alcuni cambiamenti e modifiche dello stile di vita (ad es., migliori abitudini di sonno, dieta, esercizio fisico e pratica regolare di consapevolezza) possono migliorare considerevolmente il tuo funzionamento.<span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><strong>Livello di soluzioni<\/strong><\/p>\n<p>Esistono diverse soluzioni per la dipendenza dal lavoro a seconda della prospettiva che assumiamo sul problema.<\/p>\n<p><a style=\"letter-spacing: -0.6px; font-size: 1rem;\" href=\"https:\/\/workaddiction.org\/it\/therapeutic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Interventi terapeutici<\/a>&nbsp;e&nbsp;<a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/it\/lifestyle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">modifiche dello stile di vita<\/a>&nbsp;sono introdotti a livello individuale. Ci\u00f2 significa che tu stesso puoi intraprenderli.<\/p>\n<p>D&#039;altra parte, il tuo datore di lavoro (o tu, se sei un datore di lavoro che si prende cura dei tuoi dipendenti) potrebbe introdurre alcune soluzioni sul&nbsp;<a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/it\/meso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">livello di organizzazione<\/a>&nbsp;(ad esempio, migliori politiche di equilibrio tra lavoro e vita privata, organizzazione del lavoro che riduca al minimo lo stress).<\/p>\n<p>Infine, <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/it\/macro\/\">governi e istituzioni internazionali<\/a> pu\u00f2 prendere in considerazione alcune raccomandazioni al fine di ridurre i livelli di dipendenza dal lavoro nella popolazione. Questi sono altamente giustificati poich\u00e9 la dipendenza dal lavoro \u00e8 relativamente diffusa nella maggior parte dei paesi e l&#039;entit\u00e0 del problema richiede prevenzione e soluzioni sistemiche e sistematiche. Inoltre, questi sono pi\u00f9 spesso <a href=\"https:\/\/www.who.int\/teams\/mental-health-and-substance-use\/promotion-prevention\/mental-health-in-the-workplace\">le stesse raccomandazioni che probabilmente ridurrebbero altri problemi di salute e i relativi costi sociali ed economici<\/a> a causa della crescente \u201cpandemia\u201d di <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news\/item\/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases\">problemi legati allo stress lavorativo come il burnout <\/a>e depressione legata al lavoro.<span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\"><br><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-style: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">Soluzione migliore<\/span><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/it\/macro\/\">Macro-livello<\/a> gli interventi governativi volti a migliorare le condizioni di lavoro, aumentare la stabilit\u00e0 dell&#039;occupazione e la sicurezza socioeconomica tra popolazioni pi\u00f9 ampie possono ridurre considerevolmente lo stress e la tensione legati al lavoro e, di conseguenza, ridurre significativamente fenomeni cos\u00ec diffusi come il burnout, la depressione legata al lavoro e la dipendenza dal lavoro, e loro costi individuali, sociali ed economici. Anche,&nbsp;<a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/it\/meso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">datori di lavoro<\/a>&nbsp;che sono in grado di fornire ambienti di lavoro salubri che soddisfano i bisogni psicologici dei propri dipendenti e si prendono cura del loro sviluppo equilibrato possono ridurre sostanzialmente questi rischi.<span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>Tuttavia, la dipendenza dal lavoro non \u00e8 in tutti i casi causata esclusivamente da fattori ambientali. Analogamente ad altre dipendenze, compresi i disturbi da uso di sostanze e le dipendenze comportamentali, in una minoranza di casi ci sono <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/it\/risk-factors\/\">altri importanti fattori di rischio<\/a> contribuendo alla dipendenza dal lavoro. Questi possono includere la personalit\u00e0 e altre caratteristiche individuali e traumi precoci che richiedono di pi\u00f9 <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/it\/therapeutic\/\">terapia personale e aiuto su misura<\/a>.<\/p>\n<p><strong>In che modo la nostra ricerca pu\u00f2 contribuire a queste soluzioni?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.who.int\/teams\/mental-health-and-substance-use\/promotion-prevention\/mental-health-in-the-workplace\">Lo sappiamo gi\u00e0<\/a> che buone condizioni di lavoro e un&#039;elevata sicurezza e stabilit\u00e0 socioeconomica sono fondamentali per la salute fisica e mentale, nonch\u00e9 per lo sviluppo sostenibile di individui, organizzazioni e paesi. D&#039;altra parte, la mancanza di tali condizioni non solo contribuisce a un&#039;immensa sofferenza umana ea una parte considerevole di essa <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news\/item\/17-05-2021-long-working-hours-increasing-deaths-from-heart-disease-and-stroke-who-ilo\">morti in tutto il mondo<\/a>, ma anche a <a href=\"https:\/\/publications.europa.eu\/resource\/cellar\/c8328fa1-519b-4f29-aa7b-fd80cffc18cb.0001.01\/DOC_1\">enormi costi socioeconomici<\/a>, molti dei quali attualmente non riconosciuti e non indirizzati. La sfida \u00e8 capire come creare traiettorie di sviluppo e cambiamenti verso l&#039;introduzione globale diffusa di soluzioni adeguate che promuovano condizioni di lavoro e di vita sane in tutti i paesi.<span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>Alcuni degli obiettivi dei nostri studi includono una valutazione precisa di quali fattori di livello macro, livello meso e livello micro contribuiscono maggiormente alla dipendenza dal lavoro. D&#039;altra parte, vogliamo imparare come la dipendenza dal lavoro contribuisce ai costi individuali, sociali ed economici in tutto il mondo. Conoscere quali fattori di rischio sono pi\u00f9 importanti e indagare su quali sono i pi\u00f9 facilmente modificabili insieme alla stima della portata delle conseguenze negative della dipendenza dal lavoro consentir\u00e0 di progettare i migliori programmi di prevenzione e altre soluzioni economicamente convenienti.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soluzioni In caso di risultati preoccupanti nel nostro sondaggio, come un&#039;indicazione di dipendenza dal lavoro o depressione correlata al lavoro, o se ritieni di poter soffrire di questi problemi, sono necessari ulteriori test clinici che potrebbero confermare o escludere la possibile diagnosi. Contatta un professionista per ottenere una diagnosi corretta e ricevere aiuto! 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