{"id":1362,"date":"2022-04-20T09:45:21","date_gmt":"2022-04-20T09:45:21","guid":{"rendered":"http:\/\/workaddiction.org\/?page_id=1362"},"modified":"2023-01-04T10:13:47","modified_gmt":"2023-01-04T10:13:47","slug":"your-feedback-from-study","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/your-feedback-from-study\/","title":{"rendered":"Din feedback fr\u00e5n enk\u00e4ten"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1362\" class=\"elementor elementor-1362\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7454021 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7454021\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-efc4971\" data-id=\"efc4971\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-edb8ac2 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"edb8ac2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.2 - 04-04-2022 *\/\n.e-container.e-container--row .elementor-spacer-inner{width:var(--spacer-size)}.e-container.e-container--column .elementor-spacer-inner,.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e99f81d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e99f81d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.2 - 04-04-2022 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Din feedback fr\u00e5n v\u00e5r unders\u00f6kning<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0bd3aa1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0bd3aa1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.6.2 - 04-04-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p class=\" translation-block\">Om du har deltagit i <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/global-survey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">v\u00e5r unders\u00f6kning<\/a> har du f\u00e5tt detaljerad feedback i slutet.<\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">Det kan vara anv\u00e4ndbart f\u00f6r att f\u00e5 ett bredare perspektiv p\u00e5 hur du fungerar p\u00e5 jobbet, riskerna f\u00f6rknippade med \u00f6verdriven stress p\u00e5 jobbet och deras potentiella orsaker p\u00e5 grund av arbetsmilj\u00f6n eller individuella faktorer som personlighet.<\/span><\/p>\n<p class=\" translation-block\">Feedbacken baseras p\u00e5 aktuell vetenskaplig forskning. I det h\u00e4r avsnittet, i beskrivningen av s\u00e4rskilda variabler och deras betydelse, tillhandah\u00e5ller vi l\u00e4nkar till andra k\u00e4llor (t.ex. <a href=\"https:\/\/www.who.int\/teams\/mental-health-and-substance-use\/promotion-prevention\/mental-health-in-the-workplace\" target=\"_self\">V\u00e4rldsh\u00e4lsoorganisationens sidor<\/a> och andra <a href=\"https:\/\/www.oecdbetterlifeindex.org\/topics\/work-life-balance\/\" target=\"_self\">institutioner<\/a> och <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/workplacehealthpromotion\/tools-resources\/workplace-health\/mental-health\/index.html\" target=\"_self\">organisationer<\/a> , vetenskapliga artiklar, inklusive metaanalyser och recensioner n\u00e4r de \u00e4r tillg\u00e4ngliga) d\u00e4r du kan hitta <a href=\"https:\/\/www.who.int\/health-topics\/occupational-health\" target=\"_self\">mer detaljerad information<\/a> . Styrkan i vetenskapliga bevis f\u00f6r olika variabler kan variera och vi ger n\u00e5gra indikationer p\u00e5 hur v\u00e4l unders\u00f6kt\/etablerad en given information \u00e4r.<\/p>\n<p>Feedbacken fr\u00e5n unders\u00f6kningen \u00e4r organiserad p\u00e5 f\u00f6ljande s\u00e4tt:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#work-addiction-risk\">risk f\u00f6r arbetsberoende<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#work-related-depression-risk\">risk f\u00f6r arbetsrelaterad depression<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#work-related-health-and-functioning\">arbetsrelaterad h\u00e4lsa och funktion<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#work-environment-and-social-support\">arbetsmilj\u00f6 och socialt st\u00f6d<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#individual-factors\/personality\">individuella faktorer\/personlighet<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Dessa utg\u00f6r tv\u00e5 huvudgrupper av information. Den f\u00f6rsta g\u00e4ller din arbetsrelaterade psykiska h\u00e4lsa, inklusive arbetsberoende och arbetsrelaterad depression. Den andra inneh\u00e5ller mer information om h\u00e4lsorelaterade faktorer p\u00e5 jobbet (utbr\u00e4ndhet och stress), och en analys av potentiella faktorer f\u00f6rknippade med arbetsberoende, arbetsrelaterad depression och risk f\u00f6r utbr\u00e4ndhet. Tabellen nedan sammanfattar hur dessa faktorer \u00e4r relaterade till h\u00e4lsorisker.<\/p>\n<p>H\u00f6ga niv\u00e5er av jobbstress \u00f6kar till exempel risken f\u00f6r arbetsberoende, arbetsrelaterad depression och utbr\u00e4ndhet. Samtidigt kan l\u00e5ga niv\u00e5er av arbetstillfredsst\u00e4llelse eller balans mellan arbete och privatliv \u00f6ka risken f\u00f6r arbetsberoende, arbetsrelaterad depression och utbr\u00e4ndhet. Bevisstyrkan f\u00f6r orsakssamband mellan dessa faktorer och h\u00e4lsorisker varierar; vidare ger vi mer detaljerade analyser av varje faktor.<\/p>\n<table width=\"803\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" colspan=\"2\" width=\"803\"><strong>Faktorer associerade med arbetsberoende, arbetsrelaterad depression och risk f\u00f6r utbr\u00e4ndhet<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"378\"><strong>H\u00d6GA NIV\u00c5ER AV:<\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"426\"><strong>L\u00c5GA NIV\u00c5ER AV:<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"378\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#job-stress\">jobbstress och allm\u00e4n upplevd stress<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#organizational-identification\">organisationsidentifiering (extrem)<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#job-centrality\">jobbens centralitet<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><br><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><br><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"426\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#job-satisfaction\">arbetstillfredsst\u00e4llelse<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#work-life-balance\">balans i arbetslivet<\/a><\/p>\n<p style=\"font-size: 17px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><a href=\"#occupational-self-efficacy\">yrkesm\u00e4ssig self-efficacy<\/a><\/p>\n<p style=\"font-size: 17px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><a href=\"#meaning-at-work\">mening p\u00e5 jobbet<\/a><\/p>\n<p style=\"font-size: 17px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><a href=\"#healthy-work-engagement\">h\u00e4lsosamt arbetsengagemang<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"378\"><a href=\"#motivational-comp\">det motiverande klimatet p\u00e5 jobbet som st\u00f6djer konkurrenskraften<\/a><br><br><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"426\"><a href=\"#motivational-supp\">det motiverande klimatet p\u00e5 jobbet som fokuserar p\u00e5 och st\u00f6djer personlig utveckling<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"378\"><strong><a href=\"#job-demands\">Krav<\/a><\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"426\"><strong><a href=\"#motivational-supp\">Resurser: organisationsst\u00f6d<\/a><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"378\">\n<p><a href=\"#workaholic-supervisor\">arbetsnarkoman handledare<\/a><\/p>\n<p><a href=\"#workaholic-env\" style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\">arbetsnarkoman arbetsmilj\u00f6<\/a><\/p>\n<p><br><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"426\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#supervisor\">arbetsledarst\u00f6d i arbetsrelaterade fr\u00e5gor<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#work\">arbetskollegor st\u00f6djer i arbetsrelaterade fr\u00e5gor<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#family\">familj och v\u00e4nner st\u00f6der i arbetsrelaterade fr\u00e5gor<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" colspan=\"2\" width=\"803\"><strong>Personlighetsdrag<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"378\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#dysfunctional\">dysfunktionell perfektionism<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#narcissism\">narcissism<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#intolerance\">intolerans mot os\u00e4kerhet<\/a><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"426\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#emotional\">emotionell stabilitet<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"#self-esteem\">sj\u00e4lvk\u00e4nsla<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><br><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>I din feedback indikerar po\u00e4ngen markerade med r\u00f6tt de omr\u00e5den som kan vara f\u00f6rknippade med h\u00f6g arbetsrelaterad stress och nedsatt psykologisk funktion. <\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>OBS: Dessa resultat utg\u00f6r inte en psykologisk diagnos utan \u00e4r endast en ungef\u00e4rlig uppskattning av sv\u00e5righetsgraden av vissa egenskaper och fenomen.<\/strong><\/p>\n<p>Vid oroande resultat, s\u00e5som en indikation p\u00e5 arbetsberoende eller arbetsrelaterad depression, kr\u00e4vs ytterligare kliniska utv\u00e4rderingar som kan bekr\u00e4fta eller utesluta den m\u00f6jliga diagnosen. I s\u00e5dana fall rekommenderar vi att du kontaktar en psykiatrisk specialist.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2ad246 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"a2ad246\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work-addiction-risk\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a614020 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a614020\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Om du har H\u00d6G RISK F\u00d6R ARBETSBRO<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4321071 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4321071\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Din feedback \u00e4r inte en psykologisk diagnos utan ger en ungef\u00e4rlig uppskattning av sv\u00e5righetsgraden av symtom relaterade till arbetsberoende. Du kan ha f\u00e5tt en av tre \u00e5terkopplingar nedan relaterade till h\u00f6g risk f\u00f6r arbetsberoende.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bb3bc4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9bb3bc4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong style=\"font-size: 17px; font-style: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3); font-family: Inter, sans-serif;\">En h\u00f6g po\u00e4ng p\u00e5 alla sju symtomen<\/strong><\/h2><p>Endast en mycket liten del av befolkningen f\u00e5r en s\u00e5 h\u00f6g po\u00e4ng (vanligtvis mindre \u00e4n 1%). Du lider sannolikt av ett tv\u00e5ng att \u00f6veranstr\u00e4nga dig, s\u00e4rskilt om du ocks\u00e5 har h\u00f6ga arbetsrelaterad depression och utbr\u00e4ndhet. Du kommer sannolikt att uppleva andra h\u00e4lsoproblem eller familje-\/relationsproblem relaterade till \u00f6verdrivet arbete. Kanske k\u00e4nner du djup ensamhet p\u00e5 grund av hur mycket du arbetar, eller s\u00e5 jobbar du s\u00e5 mycket f\u00f6r att du \u00e4r v\u00e4ldigt ensam.<\/p><p class=\" translation-block\">Du kan uppleva abstinensbesv\u00e4r om du f\u00f6rs\u00f6ker minska m\u00e4ngden arbete eller vila fr\u00e5n jobbet. Till exempel kan du k\u00e4nna dig orolig, rastl\u00f6s, irriterad, deprimerad och tr\u00f6tt; du kan uppleva huvudv\u00e4rk, muskelv\u00e4rk, s\u00f6mnproblem eller influensaliknande symtom p\u00e5 helger eller under helgdagar n\u00e4r du inte arbetar. Kanske har du redan f\u00f6rs\u00f6kt arbeta mindre eller funderat p\u00e5 att arbeta mindre, men du kan inte g\u00f6ra det. Du kan k\u00e4nna dig &quot;tvingad&quot; att arbeta av n\u00e5gon inre drift som du inte kan kontrollera. Om n\u00e5got av detta g\u00e4ller dig, rekommenderas det att du konsulterar en professionell som kan g\u00f6ra en korrekt diagnos. Du kan hitta lite information om arbetsberoende, tillg\u00e4ngliga <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/solutions\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l\u00f6sningar<\/a> och var du kan <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/find-help\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00f6ka hj\u00e4lp<\/a> p\u00e5 den h\u00e4r webbsidan.<\/p><p><strong>\u00d6ver gr\u00e4nsen. Potentiellt arbetsberoende.<\/strong><\/p><p class=\" translation-block\">Om du har f\u00e5tt s\u00e5dan feedback betyder det att du l\u00f6per stor risk att bli arbetsberoende. Baserat p\u00e5 tidigare studier varierar andelen individer som uppfyller denna gr\u00e4ns fr\u00e5n land till land ( <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/referenceworkentry\/10.1007\/978-3-030-67928-6_183-1\" target=\"_self\">fr\u00e5n cirka 7 till 20%<\/a> ). Dessutom, som med alla andra missbruk, kan arbetsberoende ha mildare eller mer allvarliga former. Ditt betyg i unders\u00f6kningen tyder p\u00e5 att du l\u00f6per h\u00f6g risk att bli beroende av arbete, men du skulle beh\u00f6va ytterligare professionell utv\u00e4rdering f\u00f6r att avg\u00f6ra hur allvarligt problemet \u00e4r i ditt fall.<\/p><p>Detta kommer att bero p\u00e5 tv\u00e5 huvudfaktorer.<\/p><p>F\u00f6r det f\u00f6rsta, hur starkt \u00e4r ditt tv\u00e5ng att arbeta \u00f6verdrivet? Kan du styra hur mycket du arbetar? Kan du sluta arbeta om du vill?<\/p><p>F\u00f6r det andra, vilka \u00e4r konsekvenserna av ditt \u00f6verdrivna arbete? Fick du ocks\u00e5 h\u00f6ga po\u00e4ng p\u00e5 arbetsrelaterad depression och utbr\u00e4ndhet? Hur mycket stress upplever du i f\u00f6rh\u00e5llande till ditt arbete? Har du andra h\u00e4lsoproblem eller familje-\/relationsproblem relaterade till hur mycket du arbetar?<\/p><p class=\" translation-block\">Om du k\u00e4nner att du kan vara beroende av arbete, kontakta en professionell som kan g\u00f6ra en korrekt diagnos. P\u00e5 den h\u00e4r webbsidan kan du hitta lite information om arbetsberoende, tillg\u00e4ngliga <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/solutions\/\" target=\"_self\">l\u00f6sningar<\/a> och var du kan s\u00f6ka <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/find-help\/\" target=\"_self\">hj\u00e4lp<\/a> . Om du k\u00e4nner att du har ett problem kan du ocks\u00e5 f\u00f6rs\u00f6ka inf\u00f6ra n\u00e5gra rekommenderade <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/lifestyle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">livsmodifieringar<\/a> .<\/p><p><strong>16-20 po\u00e4ng: Risk f\u00f6r arbetsberoende.<\/strong><\/p><p class=\" translation-block\">Om du har f\u00e5tt s\u00e5dan feedback betyder det att du kan ha en viss risk f\u00f6r arbetsberoende. Troligtvis \u00e4r du inte beroende \u00e4nnu, men du kan redan uppleva n\u00e5gra initiala problem relaterade till \u00f6verdrivet arbete, eller s\u00e5 kan du k\u00e4nna att du jobbar f\u00f6r mycket och att du sakta tappar kontrollen \u00f6ver det. Du kan hitta lite information om arbetsberoende, <span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3);font-size: 1rem\">tillg\u00e4nglig<\/span> <span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3);font-size: 1rem\">\u00a0<\/span><a style=\"font-size: 1rem;background-color: #ffffff\" href=\"http:\/\/workaddiction.org\/solutions\/\" target=\"_self\">l\u00f6sningar<\/a> <span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3);font-size: 1rem\">och var man kan s\u00f6ka<\/span> <span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3);font-size: 1rem\">\u00a0<\/span><a style=\"font-size: 1rem;background-color: #ffffff\" href=\"http:\/\/workaddiction.org\/find-help\/\" target=\"_self\">hj\u00e4lp<\/a> <span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit;background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3)\">p\u00e5 denna webbsida. Om du k\u00e4nner att du kan utveckla ett arbetsberoende kan du f\u00f6rs\u00f6ka inf\u00f6ra n\u00e5gra rekommenderade<\/span> <a style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit\" href=\"http:\/\/workaddiction.org\/lifestyle\/\" target=\"_self\">livsmodifieringar<\/a> <span style=\"font-style: inherit;font-weight: inherit;background-color: var(--ast-global-color-5);color: var(--ast-global-color-3)\">som kan hindra dig fr\u00e5n att utvecklas till ett fullt utvecklat arbetsberoende.<\/span><\/p><p class=\" translation-block\">Hela den h\u00e4r webbsidan \u00e4gnas \u00e5t arbetsberoende. H\u00e4r hittar du den senaste informationen om dess <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/history\/\" target=\"_self\">historia<\/a> , <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/definitions-symptoms\/\" target=\"_self\">definition och symtom<\/a> , <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/prevalence\/\" target=\"_self\">prevalens<\/a> , <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/risk-factors\/\" target=\"_self\">riskfaktorer<\/a> , <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/burn-out\/\" target=\"_self\">samband med utbr\u00e4ndhet<\/a> och <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/consequences\/\" target=\"_self\">andra konsekvenser<\/a> , <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/comorbidity\/\" target=\"_self\">samsjukligheter<\/a> och <a href=\"http:\/\/workaddiction.org\/diagnosis\/\" target=\"_self\">diagnos<\/a> .<\/p><p>Det viktigaste \u00e4r att det finns uppdaterad information om <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/solutions\/\">potentiella l\u00f6sningar p\u00e5 arbetsberoende<\/a>, Inklusive <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/lifestyle\/\">sj\u00e4lvhj\u00e4lpande livsstilsf\u00f6r\u00e4ndringar<\/a>, <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/meso\/\">organisatoriska l\u00f6sningar p\u00e5 mesoniv\u00e5<\/a>, <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/macro\/\">rekommendationer p\u00e5 makroniv\u00e5 till beslutsfattare, institutioner, internationella organisationer och regeringar<\/a>, och <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/therapeutic\/\">terapeutiska alternativ<\/a> med information om <a href=\"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/find-help\/\">var man kan s\u00f6ka hj\u00e4lp<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a09b534 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"a09b534\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-006df41 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"006df41\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ffc7ec\" data-id=\"1ffc7ec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc96e0a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"bc96e0a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work-related-depression-risk\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a605238 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"a605238\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57931bd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"57931bd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Om du har en H\u00d6G ARBETSRELATERAD DEPRESSIONSRISK<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b5fb79 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3b5fb79\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f2754ca elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f2754ca\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ef06dde\" data-id=\"ef06dde\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f762b5e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f762b5e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000; font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: justify; background-color: var(--ast-global-color-5);\">Du upplever depressiva symtom och de \u00e4r relaterade till ditt arbete. Du kanske vill bekr\u00e4fta diagnosen depression med en professionell som ocks\u00e5 kommer att ge dig ytterligare v\u00e4gledning om behandlingen.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8debd06 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8debd06\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><b><u>Kan arbete orsaka <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/depression\" target=\"_self\">depression<\/a> ?<\/u><\/b><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Depression \u00e4r ett resultat av ett komplext samspel mellan sociala, psykologiska och biologiska faktorer. H\u00f6g och kronisk stress \u00e4r en erk\u00e4nd riskfaktor vid depressiva sjukdomar, t.ex. negativa livsh\u00e4ndelser (arbetsl\u00f6shet, sorg, traumatiska h\u00e4ndelser) \u00f6kar sannolikheten f\u00f6r att utveckla depression. Depression kan i sin tur leda till mer stress och dysfunktion och f\u00f6rv\u00e4rra den drabbades livssituation och sj\u00e4lva depressionen.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">F\u00f6ljaktligen <a href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/services\/aop-cambridge-core\/content\/view\/9EF85F9574FF0B929E01184B7B40B47D\/S003329171600355Xa.pdf\/job-strain-as-a-risk-factor-for-clinical-depression-systematic-review-and-meta-analysis-with-additional-individual-participant-data.pdf\" target=\"_self\">kan en mycket stressig arbetsmilj\u00f6 \u00f6ka risken f\u00f6r depression,<\/a> g\u00f6ra din depression v\u00e4rre eller hindra dig fr\u00e5n att \u00e5terh\u00e4mta dig fr\u00e5n depression.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e59b33 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7e59b33\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><b><u>\u00c4r depression relaterad till arbetsberoende?<\/u><\/b><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\">Din depression kan vara direkt relaterad till arbetsberoende (om du har en h\u00f6g risk), men det skulle beh\u00f6va ytterligare f\u00f6rfr\u00e5gan fr\u00e5n en professionell.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">Din depression kan inte heller vara relaterad till arbetsberoende, och andra stressfaktorer p\u00e5 jobbet kan bidra till det, som mobbning, \u00f6verdriven arbetsbelastning, brist p\u00e5 st\u00f6d och andra erk\u00e4nda riskfaktorer f\u00f6r yrkesdepression.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">Andra faktorer utanf\u00f6r din arbetsmilj\u00f6 kan ocks\u00e5 bidra till din depression, inklusive individuella (t.ex. personlighet, trauman, h\u00e4lsoproblem) eller sociala (t.ex. relationsproblem). Dessa kan interagera med arbetsbelastningar, eller arbete kan g\u00f6ra dem v\u00e4rre.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4d4b73c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4d4b73c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c157dc9\" data-id=\"c157dc9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c41c218 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c41c218\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Po\u00e4ngen<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Depression \u00e4r ett allvarligt psykiskt problem.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #000000;\"><b>I alla fall \u00e4r det viktigt att f\u00e5 hj\u00e4lp och f\u00f6rst\u00e5 var dina problem kan komma ifr\u00e5n.\u00a0<\/b><\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Om ditt jobb \u00e4r den prim\u00e4ra k\u00e4llan till din depression, kan l\u00e4mpliga l\u00f6sningar anv\u00e4ndas.<\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c21e7ec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c21e7ec\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-68916b6\" data-id=\"68916b6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5689464 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5689464\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea838bc elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"ea838bc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work-related-health-and-functioning\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8353b0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b8353b0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">DIN ARBETSRELATERADE H\u00c4LSA OCH FUNKTION<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d59f007 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d59f007\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfc07dc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bfc07dc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Du kan ta en titt p\u00e5 hur ditt \u00f6vergripande arbete fungerar. Vi har gett dig feedback p\u00e5 viktiga omr\u00e5den relaterade till psykisk och fysisk h\u00e4lsa p\u00e5 jobbet, f\u00f6rutom risk f\u00f6r arbetsberoende och arbetsdepression.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57fabac elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"57fabac\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Utbr\u00e4ndhet (utmattning)<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b01815 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b01815\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Utbr\u00e4ndhet definieras i International Classification of Diseases <em>11th<\/em> Revision ( <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news\/item\/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases\" target=\"_self\">ICD-11<\/a> ) av V\u00e4rldsh\u00e4lsoorganisationen enligt f\u00f6ljande:<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">&quot;Utbr\u00e4ndhet \u00e4r ett syndrom som uppfattas som ett resultat av kronisk stress p\u00e5 arbetsplatsen som inte har lyckats hanteras. Det k\u00e4nnetecknas av tre dimensioner:<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 k\u00e4nslor av energiutarmning eller utmattning;<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 \u00f6kat mentalt avst\u00e5nd till sitt jobb, eller k\u00e4nslor av negativism eller cynism relaterade till ens jobb; och<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 minskad professionell effektivitet.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Utbr\u00e4ndhet h\u00e4nvisar specifikt till fenomen i yrkessammanhang och b\u00f6r inte anv\u00e4ndas f\u00f6r att beskriva upplevelser inom andra omr\u00e5den i livet.\u201d<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Utmattning \u00e4r k\u00e4rnsymptomet p\u00e5 utbr\u00e4ndhet och indikerar den \u00f6vergripande k\u00e4nslan av att vara \u00f6verv\u00e4ldigad och utmattad av arbetsuppgifter. Mer och mer forskning tyder p\u00e5 att det \u00e4r<\/span> <a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/buy\/2021-30349-001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">strikt relaterat till depression<\/a> <span style=\"color: #000000\">. Det finns m\u00e5nga resurser om utbr\u00e4ndhet som du kan hitta p\u00e5 webben, inklusive <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news\/item\/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases\" target=\"_self\">V\u00e4rldsh\u00e4lsoorganisationens webbsida<\/a> .<\/span><\/p><div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f7252e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f7252e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">I vissa l\u00e4nder, t.ex.<\/span> <a href=\"https:\/\/www.iknalsemikan.com\/post\/burnout-and-stress-how-sweden-supports-your-mental-health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sverige<\/a> <span style=\"color: #000000\">, \u00e4r utbr\u00e4ndhet ett erk\u00e4nt tillst\u00e5nd f\u00f6r vilket individer kan s\u00f6ka sjukledighet. I de flesta l\u00e4nder \u00e4r det dock \u00e4nnu inte officiellt erk\u00e4nt som ett medicinskt tillst\u00e5nd. \u00c4nd\u00e5 \u00e4r det ett allvarligt h\u00e4lsoproblem som kan bidra v\u00e4sentligt till din vardagliga funktion, och du kanske vill s\u00f6ka professionell hj\u00e4lp f\u00f6r att hantera det.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9f2d737 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9f2d737\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Utbr\u00e4ndhet \u00e4r n\u00e4ra <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=wnU7SFa3TNsAAAAA:RIbdz_8RFV3IoWaqjfFV9hgiixBjT2EAGwZw5Y7iVzMiShug9SCOhl0ITWCl39PUahnvXugVdFmr\" target=\"_self\">relaterad till arbetsberoende<\/a> och kan vara dess <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/2\/660\" target=\"_self\">st\u00f6rsta konsekvens<\/a> .<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aae4613 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aae4613\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Arbetsberoende kan orsaka allvarlig utbr\u00e4ndhet, vilket kan leda till att du blir yrkesm\u00e4ssigt och personligt of\u00f6rm\u00f6gen. Det \u00e4r b\u00e4ttre att f\u00f6rebygga det med l\u00e4mpliga stressreducerande l\u00f6sningar \u00e4n att ta konsekvenserna av det och behandla det. \u00c5terh\u00e4mtning fr\u00e5n ett fullt utbr\u00e4nd syndrom kan vara mycket utmanande och ta \u00e5r.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-25197f9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"25197f9\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-69324d2\" data-id=\"69324d2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe4ce09 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"fe4ce09\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7bb412b elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"7bb412b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"job-stress\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aafd556 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"aafd556\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Arbetsstress och upplevd stress<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f4faa9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0f4faa9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Enligt <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/questions-and-answers\/item\/stress\" target=\"_self\">WHO<\/a> :<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">&quot;Stress kan definieras som vilken typ av f\u00f6r\u00e4ndring som helst som orsakar fysiska, k\u00e4nslom\u00e4ssiga eller psykologiska p\u00e5frestningar. Stress \u00e4r din kropps reaktion p\u00e5 allt som kr\u00e4ver uppm\u00e4rksamhet eller \u00e5tg\u00e4rder. Alla upplever stress till viss del. Hur du reagerar p\u00e5 stress g\u00f6r dock stor skillnad f\u00f6r ditt allm\u00e4nna v\u00e4lbefinnande.\u201d<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a03373 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a03373\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsstress och h\u00f6g arbetsbelastning erk\u00e4nns alltmer som betydande bidragande orsaker till de sjukdomar och st\u00f6rningar som utg\u00f6r huvudkomponenterna i <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/2\/660\">global sjukdomsb\u00f6rda<\/a>. Dessa inkluderar bland m\u00e5nga andra hj\u00e4rt- och k\u00e4rlsjukdomar, diabetes, cancer, missbruksrubbningar, neuropsykiatriska sjukdomar och st\u00f6rningar som depression, \u00e5ngest, Alzheimers sjukdom eller Parkinsons sjukdom och en m\u00e4ngd autoimmuna sjukdomar.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><strong>Om du har h\u00f6g jobbstress<\/strong> \u00e4r ditt arbete i de flesta fall en stor k\u00e4lla till stress i ditt liv.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><strong>Om du har h\u00f6g allm\u00e4n upplevd stress<\/strong> , betyder det att den totala m\u00e4ngden stress i ditt liv \u00e4r h\u00f6g och oroande.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Vissa m\u00e4nniskor kan uppleva h\u00f6g stress p\u00e5 jobbet men i \u00f6vrigt har en balanserad livsstil, och deras totala upplevda stress \u00e4r inte f\u00f6r h\u00f6g. Andra m\u00e4nniskor kan uppleva l\u00e5g stress p\u00e5 jobbet men h\u00f6g stress utanf\u00f6r (t.ex. relaterat till familjeproblem). Det f\u00f6rsta steget f\u00f6r att hantera din h\u00e4lsa \u00e4r att k\u00e4nna igen de viktigaste k\u00e4llorna till stress i ditt liv och ta itu med problem relaterade till dessa omr\u00e5den.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cbf923f elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cbf923f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/questions-and-answers\/item\/ccupational-health-stress-at-the-workplace\">Stress i och utanf\u00f6r arbetsmilj\u00f6n<\/a> \u00e4r <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=wnU7SFa3TNsAAAAA:RIbdz_8RFV3IoWaqjfFV9hgiixBjT2EAGwZw5Y7iVzMiShug9SCOhl0ITWCl39PUahnvXugVdFmr\">relaterat till arbetsberoende<\/a>. Det kan vara dess huvud\u00e4mne <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/2\/660\">F\u00f6ljd<\/a> s\u00e5v\u00e4l som <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/2\/660\">orsak<\/a>. Allt&nbsp;<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2732004\/?wvsessionid=wv4b1a147bd7cc41909957c3aca905bba3\" target=\"_blank\">beroende \u00e4r relaterade till ineffektiv hantering av stress<\/a><span style=\"color: #000000;\">&nbsp;och\/eller andra psykiska problem. Med andra ord blir vi beroende av&nbsp;<\/span><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/nn1579\" target=\"_blank\">regelbundet reglera v\u00e5rt hum\u00f6r&nbsp;<\/a><span style=\"color: #000000;\">med substanser eller beteenden som arbete. Samtidigt skapar beroenden mer stress och fler problem. Det h\u00e4nder p\u00e5 grund av tv\u00e5 anledningar.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">F\u00f6r det f\u00f6rsta tar vi inte upp och tar bort den prim\u00e4ra k\u00e4llan till stress eller problem, utan anv\u00e4nder substans eller beteende f\u00f6r att undkomma dem. Du kan till exempel fokusera \u00f6verdrivet p\u00e5 jobbet eftersom du k\u00e4nner dig ensam. Arbete kan hj\u00e4lpa dig att gl\u00f6mma negativa k\u00e4nslor och tankar. Den r\u00e4tta l\u00f6sningen skulle dock vara att utveckla sunda sociala relationer, vilket kan kr\u00e4va viss anstr\u00e4ngning, och att \u00e4gna mer tid \u00e5t detta omr\u00e5de i livet. Tr\u00e4ning eller terapi i sociala f\u00e4rdigheter kan vara f\u00f6rdelaktigt och rekommenderas f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra kommunikation, relationsbyggande f\u00e4rdigheter och k\u00e4nslom\u00e4ssig sj\u00e4lvreglering.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">F\u00f6r det andra skapar substanser eller beteenden mer problem och stress. Till exempel kan arbetsberoende f\u00e5 dig att arbeta utanf\u00f6r dina fysiska och mentala gr\u00e4nser, vilket orsakar fysiska h\u00e4lsoproblem, psykiska problem eller relationsproblem.<\/span><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-057275e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"057275e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Ju mer bekymrad du \u00e4r i och utanf\u00f6r ditt jobb, desto fler psykiska och fysiska h\u00e4lsoproblem kan du uppleva. L\u00e5ngvarig d\u00e5ligt hanterad stress, s\u00e4rskilt jobbrelaterad, kan utl\u00f6sa arbetsberoende, vilket kommer att orsaka mer stress och ytterligare negativt p\u00e5verka din h\u00e4lsa och funktion.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3a85a9b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3a85a9b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-501d1ce\" data-id=\"501d1ce\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-80a09d6 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"80a09d6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"job-satisfaction\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88ac80c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"88ac80c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b7d973 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b7d973\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Arbetstillfredsst\u00e4llelse<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7381bb elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b7381bb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a6bce4f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a6bce4f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-af758cc\" data-id=\"af758cc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-875dbd1 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"875dbd1\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/smartlib.umri.ac.id\/assets\/uploads\/files\/77459-subjective-well-being.pdf#page=407\">Arbetstillfredsst\u00e4llelse<\/a> \u00e4r ett positivt k\u00e4nslom\u00e4ssigt tillst\u00e5nd som \u00e4r ett resultat av hur du uppfattar och utv\u00e4rderar ditt jobb eller arbetsupplevelser. Det handlar med andra ord om om du gillar ditt jobb eller enskilda aspekter eller aspekter av ditt jobb. Arbetstillfredsst\u00e4llelse har kognitiva (utv\u00e4rderande), affektiva (eller emotionella) och beteendem\u00e4ssiga komponenter.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0db42c6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0db42c6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-84ba6c6\" data-id=\"84ba6c6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4031255 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4031255\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-56c6699\" data-id=\"56c6699\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46cf06a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"46cf06a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsgl\u00e4dje \u00e4r relaterat till b\u00e4ttre <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1740950\/pdf\/v062p00105.pdf\">\u00f6vergripande h\u00e4lsa, inklusive psykisk och fysisk<\/a>, och verkar vara relaterad till <a href=\"http:\/\/panglossinc.com\/JS-JP%20published.pdf\">b\u00e4ttre arbetsprestation<\/a>. I alla fall, <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0001879107000425\">n\u00e5gra analyser<\/a>\u00a0 tyder p\u00e5 att detta f\u00f6rh\u00e5llande till viss del kan f\u00f6rklaras av personlighetsdrag och kan f\u00f6rklaras fullt ut av din organisationsbaserade sj\u00e4lvk\u00e4nsla. Organisationsbaserad sj\u00e4lvk\u00e4nsla \u00e4r i vilken utstr\u00e4ckning du tror att du \u00e4r v\u00e4rderad och kompetent som medlem i din organisation. Arbetsgl\u00e4dje \u00e4r med andra ord relaterat till b\u00e4ttre prestationer eftersom n\u00f6jda medarbetare k\u00e4nner att deras organisation uppskattar dem. <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>De jobbar b\u00e4ttre och \u00e4r n\u00f6jda eftersom de \u00e4r uppskattade.<\/strong><\/span> M\u00e5nga studier tittar p\u00e5 best\u00e4mningsfaktorer f\u00f6r arbetstillfredsst\u00e4llelse som t.ex <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Bruce-Rich\/publication\/222671163_The_relationship_between_pay_and_job_satisfaction_A_meta-analysis_of_the_literature\/links\/5a9061ab45851535bcd59b90\/The-relationship-between-pay-and-job-satisfaction-A-meta-analysis-of-the-literature.pdf\">l\u00f6n<\/a>, <a href=\"https:\/\/d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net\/44108604\/WilkinMetaAnalysis2013-with-cover-page-v2.pdf?Expires=1659544750&amp;Signature=TRdk0IidZNAXDWpfMt1h0YefYuNh5nJpVUf8THoFGrBiZePFvQvB0WaxtkteEd295xq14jAkCKzF~WbzVECn3UvptJrQVCOSu3B5Ig7p-oROpea9HaDr2jwzY6euuLNguepVusB7NQN-zfQSzIbVWpB4rbok7xRhtYT6S8sTo54l9pu9Eq6sKq~KbYuz71fbIVieZNWE33URnsL7iHZQpJ9XpuwDVo07Y-7dUn7MbgO5YTgAJE4RzmweMEQWB8UoIs4bsxokk3o71~vcmN42tUUI9i1bQLd~7hG2TeXaGOaPfEmU1VBpiAhC3~Syw8XwH5PJF9NMCdecYA0PER-Qfw__&amp;Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA\">Anst\u00e4llnings typ<\/a>, och <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0001879120301287\">intressen passar<\/a>. \u00c5 andra sidan kan arbetstillfredsst\u00e4llelse positivt p\u00e5verka organisatoriska medborgarskapsbeteenden, orsaka mindre kontraproduktiva arbetsbeteenden, mindre oms\u00e4ttningsavsikt och faktisk oms\u00e4ttning, mindre fr\u00e5nvaro och f\u00f6rsening av anst\u00e4llda.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ac7d8d3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ac7d8d3\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3369d91\" data-id=\"3369d91\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9d592cc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9d592cc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6916ac0\" data-id=\"6916ac0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b36afd elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1b36afd\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende \u00e4r relaterat till l\u00e4gre <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=wnU7SFa3TNsAAAAA:RIbdz_8RFV3IoWaqjfFV9hgiixBjT2EAGwZw5Y7iVzMiShug9SCOhl0ITWCl39PUahnvXugVdFmr\">arbetstillfredsst\u00e4llelse<\/a>. Medan vissa m\u00e4nniskor initialt kan k\u00e4nna mycket gl\u00e4dje, stolthet och k\u00e4nsla av tillfredsst\u00e4llelse i samband med sitt jobb, kan dessa gradvis avta, senare, med att utveckla arbetsberoende och\/eller utbr\u00e4ndhet. Arbetsberoende \u00e4r relaterat till utbr\u00e4ndhetskomponenten av minskad professionell effektivitet, vilket kan p\u00e5verka tillfredsst\u00e4llelsen fr\u00e5n arbetet. Din k\u00e4nslom\u00e4ssiga inst\u00e4llning till arbetet kommer att vara negativ om du k\u00e4nner dig \u00f6verv\u00e4ldigad av dina plikter, saknar st\u00f6d fr\u00e5n dina handledare och kollegor, alltid t\u00e4vlar med tiden och inte blir ordentligt bel\u00f6nad f\u00f6r dina anstr\u00e4ngningar. En stressig arbetsmilj\u00f6 kan orsaka l\u00e5g arbetstillfredsst\u00e4llelse och driva dig in i arbetsberoende, vilket ytterligare \u00f6kar stressen och minskar din arbetstillfredsst\u00e4llelse.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1abcafd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1abcafd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a632faa\" data-id=\"a632faa\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-632059a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"632059a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bba20a2\" data-id=\"bba20a2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41b2ef3 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"41b2ef3\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Arbetsgl\u00e4dje \u00e4r relaterat till \u00f6vergripande god funktion och h\u00e4lsa. Arbetsberoende kan leda till l\u00e4gre arbetstillfredsst\u00e4llelse, nedsatt funktionsf\u00f6rm\u00e5ga och s\u00e4mre h\u00e4lsa. R\u00e4tta l\u00f6sningar f\u00f6r att \u00f6ka arbetstillfredsst\u00e4llelsen (t.ex. f\u00f6rb\u00e4ttra organisatoriskt st\u00f6d och uppskattning av anst\u00e4lldas arbete) kan sannolikt minska risken f\u00f6r arbetsberoende.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-623933a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"623933a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bfdb5c3\" data-id=\"bfdb5c3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ac3888 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9ac3888\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-89e9534 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"89e9534\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3fc3e80\" data-id=\"3fc3e80\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-484bf8f elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"484bf8f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work-life-balance\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b3a21a elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5b3a21a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84a6a5c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"84a6a5c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Balans i arbetslivet<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-92e8c49 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"92e8c49\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Balans mellan arbete och privatliv \u00e4r den tid du spenderar p\u00e5 att g\u00f6ra ditt jobb j\u00e4mf\u00f6rt med den tid du spenderar med din familj och g\u00f6r saker du tycker om. Balans mellan arbete och privatliv \u00e4r systematiskt vetenskapligt unders\u00f6kt, och m\u00e5nga organisationer och institutioner tillhandah\u00e5ller data om de aktuella resultaten. Till exempel tillhandah\u00e5lls en j\u00e4mf\u00f6relse av balansindexet mellan <a href=\"https:\/\/www.oecdbetterlifeindex.org\/topics\/work-life-balance\/\" target=\"_self\">arbete och privatliv mellan l\u00e4nder<\/a> tillsammans med andra intressanta uppgifter av Organisationen f\u00f6r ekonomiskt samarbete och utveckling (OECD) tillsammans med andra intressanta uppgifter.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c0c395a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c0c395a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/content\/pdf\/10.1007\/978-3-030-31438-5_20.pdf\">M\u00e5nga faktorer p\u00e5verkar balansen mellan arbete och privatliv,<\/a> inklusive h\u00f6ga jobbkrav, l\u00e5ga jobbresurser som organisatoriskt st\u00f6d, familjerelaterade krav och resurser, socioekonomisk status och individuella f\u00f6ruts\u00e4ttningar som personlighet.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Balans mellan arbete och privatliv \u00e4r relaterat till <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11482-017-9509-8\" target=\"_self\">h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande<\/a> , inklusive familjetillfredsst\u00e4llelse och \u00f6vergripande tillfredsst\u00e4llelse med livet.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Beroende p\u00e5 din livssituation kanske du vill fr\u00e5ga vilka faktorer som st\u00f6r balansen mellan arbete och privatliv. Vissa av dem kan \u00e5tg\u00e4rdas effektivt, vilket resulterar i en b\u00e4ttre livskvalitet. Till exempel kan parterapi eller familjeterapi l\u00f6sa problem i hemmet. Social kompetenstr\u00e4ning kan vara ett alternativ om du har problem med att etablera och uppr\u00e4tth\u00e5lla sunda sociala relationer. Kanske har du problem med tidshantering som resulterar i bortkastad tid som kan tilldelas din familj eller aktiviteter som ger dig gl\u00e4dje. Till exempel \u00e4r dysfunktionell perfektionism f\u00f6rknippad med att sl\u00f6sa tid p\u00e5 meningsl\u00f6sa detaljer, vilket ofta resulterar i att uppgifter inte utf\u00f6rs enligt schemat.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b285ed elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b285ed\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende \u00e4r relaterat till en <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=wnU7SFa3TNsAAAAA:RIbdz_8RFV3IoWaqjfFV9hgiixBjT2EAGwZw5Y7iVzMiShug9SCOhl0ITWCl39PUahnvXugVdFmr\">obalans mellan arbete och familjeliv<\/a>, samt arbete och fritid, f\u00f6r att minska familjens tillfredsst\u00e4llelse\/funktion och missn\u00f6je i \u00e4ktenskapet, l\u00e4gre st\u00f6d till partnern, tillbakadragande fr\u00e5n familjeinteraktioner och kommunikationssv\u00e5righeter.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Problematisk social funktion \u00e4r <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/referenceworkentry\/10.1007\/978-3-030-67928-6_183-1\">i sig relaterat till arbetsberoende<\/a>. Under hela 1990-talet och senare, <a href=\"https:\/\/books.google.pl\/books\/about\/Chained_to_the_Desk.html?id=U-i2eo_XSPMC&amp;redir_esc=y\">Prof. Bryan E. Robinson<\/a>\u00a0 \u00e4gnade sin forskning \u00e5t att unders\u00f6ka familjen och sociala funktioner f\u00f6r individer som \u00e4r beroende av arbete. Deras makar k\u00e4nner sig ofta ensamma, missf\u00f6rst\u00e5dda och l\u00e4mnade ensamma med f\u00f6r\u00e4ldraansvar. Deras barn lider av djupg\u00e5ende psykologiska problem, inklusive problem med \u00f6vergivande, vilket resulterar i \u00e5ngest och depression, och andra k\u00e4nslom\u00e4ssiga och beteendem\u00e4ssiga problem (vissa studier tyder p\u00e5 att det oftare \u00e4n barn till f\u00f6r\u00e4ldrar med alkoholproblem).<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">F\u00f6r m\u00e5nga kan arbete vara en flykt fr\u00e5n problem i familjen, vilket i sin tur f\u00f6rv\u00e4rrar dessa problem ytterligare. Brist p\u00e5 en h\u00e4lsosam och st\u00f6djande familje-\/v\u00e4nnermilj\u00f6 kan \u00f6ka risken f\u00f6r arbetsberoende.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00c5 andra sidan, om ditt arbete \u00e4r \u00f6verdrivet kr\u00e4vande och stressigt, kanske du inte hittar tid och energi f\u00f6r n\u00e5got utanf\u00f6r arbetet, inklusive din familj, dina v\u00e4nner och dina hobbyer. Detta kan leda till \u00e4nnu mer stress och f\u00f6ljaktligen till psykiska och fysiska h\u00e4lsoproblem, inklusive en \u00f6kad risk f\u00f6r arbetsberoende. Det kan vara s\u00e4rskilt ogynnsamt eftersom n\u00e4r du v\u00e4l utvecklar ett tv\u00e5ng (inre press) att arbeta kan det vara sv\u00e5rt f\u00f6r dig att sluta, \u00e4ven n\u00e4r alltf\u00f6r h\u00f6ga yttre krav minskar.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f0cc56 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4f0cc56\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Balans mellan arbete och privatliv \u00e4r relaterat till b\u00e4ttre v\u00e4lbefinnande och h\u00e4lsa. M\u00e5nga faktorer kan p\u00e5verka det, s\u00e5 det \u00e4r viktigt att analysera och f\u00f6rst\u00e5 din livssituation f\u00f6r att ta itu med potentiella orsaker till st\u00f6rd balans. Arbetsberoende \u00e4r strikt relaterat till obalans mellan arbete och privatliv eftersom arbetet ges absolut prioritet. Att f\u00f6rst\u00e5 faktorer som p\u00e5verkar balansen mellan arbete och privatliv kan bidra till att minska risken f\u00f6r arbetsberoende eller hj\u00e4lpa till att \u00e5terh\u00e4mta sig fr\u00e5n det.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd169bc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fd169bc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bdb0d8f\" data-id=\"bdb0d8f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13c3232 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"13c3232\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"organizational-identification\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b70f5ce elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b70f5ce\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6e07834\" data-id=\"6e07834\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0944ef8 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0944ef8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b67f01a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b67f01a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Organisationsidentifiering<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18d64d4 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"18d64d4\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/doiLanding?doi=10.1037%2Fbul0000012\">Organisationsidentifiering<\/a>\u00a0syftar p\u00e5 i vilken grad du definierar dig som medlem i organisationen och i vilken utstr\u00e4ckning du upplever en k\u00e4nsla av enhet med den, dess v\u00e4rderingar, varum\u00e4rke, metoder etc.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ff41fc elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ff41fc\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Anst\u00e4llda som identifierar sig med sin organisation tenderar att ha h\u00f6gre niv\u00e5er av arbetsprestationer och \u00e4r mer ben\u00e4gna att engagera sig i organisatoriska medborgarbeteenden som att framf\u00f6ra konstruktiva f\u00f6rslag eller hj\u00e4lpa medarbetare. De \u00e4r mer n\u00f6jda med sitt jobb och mindre ben\u00e4gna att sluta.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ecc81b elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ecc81b\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Viss forskning tyder p\u00e5 att identifiering av anst\u00e4lldas organisation \u00e4r positivt relaterad till anst\u00e4lldas h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande. I alla fall, <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/02678373.2012.712291\">f\u00f6r mycket identifiering <\/a>\u00e4r f\u00f6rknippat med arbetsberoende, vilket \u00e4r f\u00f6rknippat med minskat v\u00e4lbefinnande. Den s\u00e5 kallade endimensionella identiteten kan orsaka m\u00e5nga problem. Det h\u00e4nder n\u00e4r hela din k\u00e4nsla av vem du \u00e4r h\u00e4rr\u00f6r fr\u00e5n en aktivitet eller social roll. Det \u00e4r b\u00e4st att unders\u00f6ka det bland idrottare, s\u00e4rskilt de unga, som ofta h\u00e4mtar hela sin identitet fr\u00e5n den sportdisciplin de tr\u00e4nar. Det kan leda till <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/1750984X.2010.541927\">utbr\u00e4ndhet och en f\u00f6r tidigt skadad karri\u00e4r<\/a>. P\u00e5 samma s\u00e4tt kan hela k\u00e4nslan av vem du \u00e4r bara fr\u00e5n ditt arbete leda till ett fullst\u00e4ndigt och exklusivt fokus p\u00e5 det, \u00f6verdriven stress relaterad till problem som uppst\u00e5r inom detta omr\u00e5de, och extrema k\u00e4nslom\u00e4ssiga och beteendem\u00e4ssiga reaktioner p\u00e5 misslyckanden inom detta omr\u00e5de av livet. Allt detta kan \u00f6ka din risk f\u00f6r arbetsberoende som en konsekvens av dina on\u00f6diga anstr\u00e4ngningar att lyckas i ditt arbete, undvika eventuella misstag och bygga hela din identitet och ditt eget v\u00e4rde baserat p\u00e5 ditt arbete och dess resultat.<\/span><\/p><div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08c9619 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08c9619\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>\u00c4ven om det i allm\u00e4nhet \u00e4r positivt att identifiera sig med din organisation och kan f\u00f6rb\u00e4ttra din arbetsprestation och ditt v\u00e4lbefinnande, kan extrem identifiering f\u00f6rvandlas till en besatthet som leder till arbetsberoende. N\u00e4r ditt arbete och din organisation blir centrala i ditt liv kan balansen mellan arbete och privatliv st\u00f6ras, vilket i sin tur kan leda till \u00f6verdrivet arbete, arbetsrelaterad stress och f\u00f6ljaktligen psykiska och fysiska h\u00e4lsoproblem. Se upp f\u00f6r att f\u00e5 hela k\u00e4nslan av vem du \u00e4r bara fr\u00e5n ditt arbete. Utveckling av multidimensionell identitet (som v\u00e4n, partner, f\u00f6r\u00e4lder, medlem av ditt lokala samh\u00e4lle, etc.) kan minska risken f\u00f6r att utveckla arbetsberoende och utbr\u00e4ndhet.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b7e82b1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b7e82b1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1fa3ed8\" data-id=\"1fa3ed8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26fad81 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"26fad81\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"occupational-self-efficacy\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f434af0 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"f434af0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9429eef elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9429eef\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Yrkesm\u00e4ssig self-efficacy<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b86d5d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8b86d5d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/106907270000800301?casa_token=OQeZwMeOxYMAAAAA:cZbib2Uvl3sv11Mj3pdFu27ul--S6Jo0SU5Vm8dyLgCpbZohYG_v5OiIZPScn1vKFHDWT4Os3b52\">Yrkesm\u00e4ssig self-efficacy<\/a>\u00a0handlar om hur du uppfattar dina f\u00f6rm\u00e5gor som \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00f6r att utf\u00f6ra ditt jobb. H\u00f6g yrkesm\u00e4ssig self-efficacy inneb\u00e4r att du \u00e4r \u00f6vertygad om att du kan g\u00f6ra ditt jobb bra och effektivt hantera alla problem som uppst\u00e5r i ditt jobb.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4be964a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4be964a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ibland kan du k\u00e4nna l\u00e5g yrkesm\u00e4ssig sj\u00e4lvf\u00f6rm\u00f6genhet om jobbet inte passar dina kompetenser och kraven \u00e4r h\u00f6gre \u00e4n dina individuella resurser. Till exempel kanske du inte \u00e4r tillr\u00e4ckligt kvalificerad f\u00f6r att utf\u00f6ra ett visst jobb, och du skulle hellre g\u00f6ra n\u00e5got annat som b\u00e4ttre passar din utbildning och kompetens.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Men minskad k\u00e4nsla av professionell sj\u00e4lveffektivitet kan ocks\u00e5 vara ett symptom p\u00e5 utbr\u00e4ndhet. L\u00e5ngvarig d\u00e5ligt hanterad stress kan g\u00f6ra att du k\u00e4nner dig \u00f6verv\u00e4ldigad av dina arbetsuppgifter, och f\u00f6ljaktligen kan du k\u00e4nna att du inte l\u00e4ngre kan g\u00f6ra ditt jobb bra och inte kan hantera de problem som uppst\u00e5r p\u00e5 jobbet effektivt.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4eee1f1 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4eee1f1\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende \u00e4r relaterat till utbr\u00e4ndhetskomponenten av minskad professionell effektivitet. Din k\u00e4nslom\u00e4ssiga inst\u00e4llning till arbetet kommer att vara negativ om du k\u00e4nner dig \u00f6verv\u00e4ldigad av dina plikter, saknar st\u00f6d fr\u00e5n dina handledare och kollegor, alltid t\u00e4vlar med tiden och inte blir ordentligt bel\u00f6nad f\u00f6r dina anstr\u00e4ngningar. En stressig arbetsmilj\u00f6 kan orsaka en k\u00e4nsla av l\u00e5g yrkesm\u00e4ssig sj\u00e4lveffektivitet och driva dig in i ett arbetsberoende, vilket ytterligare \u00f6kar stressen, kan leda till utbr\u00e4ndhet och minska din f\u00f6rm\u00e5ga att utf\u00f6ra ditt jobb v\u00e4l.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Vissa m\u00e4nniskor kan f\u00f6rs\u00f6ka hantera sin initiala l\u00e5ga k\u00e4nsla av yrkesm\u00e4ssig sj\u00e4lveffektivitet genom att \u00f6verkompensera det med h\u00e5rt arbete. Med andra ord, de arbetar h\u00e5rt f\u00f6r att de k\u00e4nner att de inte kan hantera utmaningarna i sitt arbete effektivt om de inte anstr\u00e4nger sig extremt mycket. Detta kan \u00f6ka risken f\u00f6r arbetsberoende. Fler studier \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 i vilken utstr\u00e4ckning och n\u00e4r l\u00e5g yrkesm\u00e4ssig sj\u00e4lvf\u00f6rm\u00e5ga \u00e4r orsaken och i vilken utstr\u00e4ckning och n\u00e4r det \u00e4r en konsekvens av arbetsberoende.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce1ded9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ce1ded9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Yrkesm\u00e4ssig self-efficacy \u00e4r relaterad till allm\u00e4nt gott fungerande och h\u00e4lsa. Arbetsberoende kan leda till utbr\u00e4ndhet och k\u00e4nslan av att du inte kan g\u00f6ra ditt jobb bra l\u00e4ngre. Ibland kan k\u00e4nslan av att du saknar de individuella f\u00f6rm\u00e5gor som kr\u00e4vs f\u00f6r att utf\u00f6ra ditt jobb resultera i extrema anstr\u00e4ngningar att kompensera f\u00f6r det med h\u00e5rt arbete, vilket \u00f6kar risken f\u00f6r arbetsberoende. Att anpassa arbetskraven till individuella resurser och l\u00e4mpliga l\u00f6sningar f\u00f6r att minska risken f\u00f6r arbetsberoende kan f\u00f6rhindra f\u00f6rlust av egen f\u00f6rm\u00e5ga p\u00e5 jobbet.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8e117d2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8e117d2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dae013c\" data-id=\"dae013c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b14eef7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b14eef7\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cd0fcad\" data-id=\"cd0fcad\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b72fd9a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"b72fd9a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"meaning-at-work\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a040218 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a040218\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c74076e\" data-id=\"c74076e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c64d0a2 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c64d0a2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f3d39be elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f3d39be\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mening p\u00e5 jobbet<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e393eba elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e393eba\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net\/15707891\/onthemeaningofwork_000-with-cover-page-v2.pdf?Expires=1659801151&amp;Signature=Roexwolm2WgjQv0FZdvjHCzNNuOGe4jc2LwZXPzviG4PJPPRzJZPmtBGCESiC2O24Vt7h8eSQru0fqNksl~PXGl-Pa6DcvNubyAXdzUskSYoRWzgUAElnQ94t~0S1gLFF1llunix5b819HyT2BuL7sE3MD7WGQHlWfsBxqCHVYLjUpeOxHa0Uav13UCxcDbYV0KFTncAbmrCq~L~IuUl4dTcBbAWfoWWYL1xzgL9p2SpTUFziXZpYsw9LRGnx7-gBn8zTP~IlAsdGCbsCe7Zi7lq42Yw1Vdxh3sumgut5PLPcv4jEe33FTBbv5qDmnGevlPs78UpG5~7~BB5NEl2QQ__&amp;Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA\">Mening p\u00e5 jobbet<\/a> h\u00e4nvisar till i vilken utstr\u00e4ckning ditt arbete \u00e4r meningsfullt f\u00f6r dig och uttrycker dina personliga v\u00e4rderingar. Det f\u00f6rknippas ofta med andlighet p\u00e5 arbetsplatsen. Det kan ses ur ett vidare perspektiv av andlighet och\/eller mening i livet.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e90167 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e90167\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><a href=\"https:\/\/www.annualreviews.org\/doi\/abs\/10.1146\/annurev-psych-072420-122921\" target=\"_self\">Mening med livet<\/a> \u00e4r f\u00f6r n\u00e4rvarande en v\u00e4letablerad faktor som har en positiv effekt p\u00e5 v\u00e4lbefinnande, <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/01612840.2016.1253804\" target=\"_self\">mental<\/a> och <a href=\"http:\/\/educa.s3.amazonaws.com\/pucrs\/Aula\/1229\/Material+Complementar+1.pdf\" target=\"_self\">fysisk h\u00e4lsa<\/a> , tillfredsst\u00e4llelse med livet, lycka och allm\u00e4nt fungerande. Andlighet \u00e4r en v\u00e4lk\u00e4nd faktor vid <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/10550490600754325\" target=\"_self\">\u00e5terh\u00e4mtning<\/a> av missbruk.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Mening p\u00e5 jobbet p\u00e5verkar jaget, andra och organisationer positivt. Det kan bidra till sj\u00e4lvtillv\u00e4xt, f\u00f6rb\u00e4ttring av arbetsmilj\u00f6n och f\u00f6rb\u00e4ttrad prestation.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-273981d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"273981d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende \u00e4r relaterat till en l\u00e4gre k\u00e4nsla av mening med livet. I m\u00e5nga fall kan det bero p\u00e5 \u00f6verdrivna medvetna eller omedvetna anstr\u00e4ngningar att hitta eller skapa mening i livet genom arbete. Problem kan uppst\u00e5 n\u00e4r mening i livet och mening i arbetet \u00f6verlappar varandra f\u00f6r mycket, och det finns en \u00e5tf\u00f6ljande of\u00f6rm\u00e5ga att finna mening och v\u00e4rde i andra livssf\u00e4rer, s\u00e4rskilt i sunda och tillfredsst\u00e4llande sociala relationer.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-655d4ad elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"655d4ad\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Du kan drabbas av l\u00e4gre v\u00e4lbefinnande och s\u00e4mre h\u00e4lsa om ditt arbete inte \u00e4r meningsfullt f\u00f6r dig. Samtidigt blir din p\u00e5verkan p\u00e5 arbetskollegor och din organisation inte positiv. \u00c5 andra sidan kan arbetsberoende vara ett resultat av \u00f6verdrivna anstr\u00e4ngningar f\u00f6r att finna mening med livet i arbetet eller genom arbetet. \u00c4ven om det \u00e4r viktigt att uppfatta mening och v\u00e4rde i ditt arbete, b\u00f6r det balanseras med f\u00f6rm\u00e5gan att hitta mening och v\u00e4rde inom andra omr\u00e5den av livet, s\u00e4rskilt h\u00e4lsosamma och tillfredsst\u00e4llande sociala relationer.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b93949b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b93949b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-acac6ef\" data-id=\"acac6ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-533ccc0 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"533ccc0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"job-centrality\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-700e916 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"700e916\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d152661 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d152661\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Jobb\/arbetscentralitet<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d392db elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7d392db\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"background-color: var(--ast-global-color-5);\"><font color=\"#000000\">Arbetets centralitet avser det v\u00e4rde och vikt du tillm\u00e4ter arbete j\u00e4mf\u00f6rt med andra livssf\u00e4rer, s\u00e5som fritid, familj och religion. Om du \u00e4r mycket arbetscentrerad \u00e4r din identitet starkt baserad p\u00e5 dina arbetsrelaterade erfarenheter.&nbsp;<\/font><br><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41e5a7d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"41e5a7d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Arbetets centralitet \u00e4r positivt relaterat till organisatoriskt engagemang och arbetstillfredsst\u00e4llelse och negativt till <a href=\"https:\/\/etd.ohiolink.edu\/apexprod\/rws_etd\/send_file\/send?accession=bgsu1339525599&amp;disposition=inline\" target=\"_self\">intentionen att sluta<\/a> .<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f79f979 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f79f979\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\">Arbetets centralitet \u00f6verlappar i viss m\u00e5n med arbetsberoende. B\u00e5da konstruktionerna h\u00e4nvisar till att arbetet \u00e4r eller blir den viktigaste aktiviteten i ditt liv. I m\u00e5nga fall kan arbetscentralitet f\u00f6reg\u00e5 arbetsberoende. Vissa m\u00e4nniskor som l\u00e4gger stort v\u00e4rde och vikt vid arbete kanske inte blir beroende av det. Men i m\u00e5nga fall kan att f\u00f6rsumma andra omr\u00e5den i livet, s\u00e5som familj eller fritid, resultera i en tv\u00e5ngsm\u00e4ssig inst\u00e4llning till arbete.<\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c5ab33 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2c5ab33\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Att s\u00e4tta h\u00f6gsta v\u00e4rdet p\u00e5 arbete kan vara positivt f\u00f6rknippat med arbetsrelaterade fenomen som organisatoriskt engagemang eller arbetstillfredsst\u00e4llelse. Men n\u00e4r arbetet blir centralt i ditt liv kan du vara alltf\u00f6r beroende av det f\u00f6r att definiera din identitet och ditt sj\u00e4lvv\u00e4rde, vilket leder till arbetsberoende.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4c841ef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4c841ef\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13e16a9\" data-id=\"13e16a9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb6d70d elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"bb6d70d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"healthy-work-engagement\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7115dac elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7115dac\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c52e5eb\" data-id=\"c52e5eb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8133915 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8133915\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae017dd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ae017dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">H\u00e4lsosamt arbetsengagemang<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21c40c1 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"21c40c1\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">N\u00e4r ditt arbete har mening och v\u00e4rde f\u00f6r dig, och du tycker om att utf\u00f6ra det, kommer du att vara positivt engagerad i det.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><a href=\"https:\/\/perpustakaan.gunungsitolikota.go.id\/uploaded_files\/temporary\/DigitalCollection\/NjI3ZGM1YzEwMDBhOWM2YjcyYWFjNzczZGY2Zjg3MmZlNDUxNmJmYg==.pdf\" target=\"_self\">Arbetsengagemang<\/a> \u00e4r ett positivt, tillfredsst\u00e4llande, arbetsrelaterat sinnestillst\u00e5nd som k\u00e4nnetecknas av kraft, h\u00e4ngivenhet och absorption. Vigor syftar p\u00e5 h\u00f6ga niv\u00e5er av energi och mental motst\u00e5ndskraft under arbetet, viljan att investera i sitt arbete och uth\u00e5llighet \u00e4ven i sv\u00e5righeter. Dedikation syftar p\u00e5 att vara starkt involverad i sitt arbete och uppleva en k\u00e4nsla av betydelse, entusiasm, inspiration, stolthet och utmaning. Absorption avser att vara helt koncentrerad och lyckligt uppslukad av sitt arbete, varvid tiden g\u00e5r snabbt och man har sv\u00e5rt att frig\u00f6ra sig fr\u00e5n arbetet.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a058985 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a058985\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Arbetsengagemang \u00e4r en positiv arbetsattityd f\u00f6rknippad med <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2006\/8\/1\/article-p7.xml\" target=\"_self\">gynnsamma resultat och h\u00e4lsa<\/a> .<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsengagemang f\u00f6rst\u00e5s ibland som motsatsen till utbr\u00e4ndhet, med m\u00e5nga positiva resultat, <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Ana-Sanz-Vergel-2\/publication\/263851330_Burnout_and_Work_Engagement_The_JD-R_Approach\/links\/0046353c18cb881c27000000\/Burnout-and-Work-Engagement-The-JD-R-Approach.pdf\">mest av det motiverande slaget<\/a>. Engagerade medarbetare upplever mer aktiva, positiva k\u00e4nslor \u00e4n icke-engagerade medarbetare. De \u00e4r mer \u00f6ppna f\u00f6r nya upplevelser, ivriga att l\u00e4ra och kreativa. De tenderar ocks\u00e5 att prestera b\u00e4ttre i sitt jobb.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsengagemang \u00e4r kopplat till b\u00e4ttre h\u00e4lsa. Bland m\u00f6jliga f\u00f6rklaringar \u00e4r att engagerade arbetare \u00e4r det <a href=\"https:\/\/kops.uni-konstanz.de\/bitstream\/handle\/123456789\/19832\/Sonnentag_Reciprocal%20Relations.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y\">mer motiverade att \u00e4gna sig \u00e5t fritidsaktiviteter<\/a>, som \u00e4r avslappnande och hj\u00e4lper till att koppla av psykologiskt fr\u00e5n arbetet, inklusive sport och tr\u00e4ning, sociala aktiviteter och hobbyer.\u00a0<\/span><\/p><div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-680037d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"680037d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende och arbetsengagemang \u00e4r relaterade men olika fenomen. Det f\u00f6rra \u00e4r ett patologiskt beroendeframkallande m\u00f6nster som leder till ett brett spektrum av negativa konsekvenser. Det senare \u00e4r en positiv arbetsattityd f\u00f6rknippad med gynnsam <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2006\/8\/1\/article-p7.xml\">resultat och h\u00e4lsa<\/a>. Den knepiga delen \u00e4r dock att b\u00e5da involverar liknande komponenter av h\u00f6g tid och anstr\u00e4ngning i arbetet, s\u00e5 &quot;p\u00e5 ytan&quot; kan de se v\u00e4ldigt lika ut, om\u00f6jliga att skilja f\u00f6r vissa. <a href=\"https:\/\/core.ac.uk\/download\/pdf\/199353193.pdf\">Mycket forskning<\/a> har gjorts f\u00f6r att j\u00e4mf\u00f6ra och s\u00e4rskilja dessa tv\u00e5 fenomen.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">De avg\u00f6rande faktorerna som kan koppla h\u00e4lsosamt engagemang till arbetsberoende och kan vara inblandade i \u00f6verg\u00e5ngen till tv\u00e5ngsm\u00e4ssigt \u00f6verarbete \u00e4r <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11469-021-00707-8\">absorptionskomponenten av engagemang och hum\u00f6rmodifieringskomponenten av arbetsberoende<\/a>. De som \u00e4r helt koncentrerade och glatt uppslukade av sitt arbete, d\u00e4r tiden g\u00e5r fort och har sv\u00e5rt att frig\u00f6ra sig fr\u00e5n arbetet, kan i allt h\u00f6gre grad bli beroende av arbete f\u00f6r att reglera sitt hum\u00f6r. Detta kan h\u00e4nda s\u00e4rskilt om du har andra riskfaktorer som neuroticism och dysfunktionell perfektionism och upplever mycket stress i ditt liv. N\u00e4r det h\u00e4nder b\u00f6rjar du anv\u00e4nda arbetet som en typ av &quot;drog&quot; som g\u00f6r att du kan fly fr\u00e5n negativa k\u00e4nslor, fokusera p\u00e5 dina uppgifter och gl\u00f6mma andra livsproblem. I b\u00f6rjan kan du k\u00e4nna sp\u00e4nningen, gl\u00e4djen, n\u00f6jet, stoltheten och andra positiva k\u00e4nslor. Men om arbetet blir din &quot;valdrog&quot; med tiden, kommer du att uppleva mindre av dessa njutbara upplevelser och mer av ett inre tv\u00e5ng att arbeta. Det betyder att du kommer att k\u00e4nna att n\u00e5got inom dig tvingar dig att g\u00f6ra det, och n\u00e4r du f\u00f6rs\u00f6ker motst\u00e5 det, vila eller minska m\u00e4ngden arbete, uppt\u00e4cker du att du inte kan g\u00f6ra det, och du kan drabbas av abstinensbesv\u00e4r. Till exempel kan du k\u00e4nna dig orolig, rastl\u00f6s, irriterad, deprimerad och tr\u00f6tt; du kan uppleva huvudv\u00e4rk, muskelv\u00e4rk, s\u00f6mnproblem eller influensaliknande symtom p\u00e5 helger eller under helgdagar n\u00e4r du inte arbetar.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a17aeed elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a17aeed\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: left;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><em><strong>Arbetsengagemang och arbetsberoende kan verka lika p\u00e5 ytan, men de \u00e4r helt klart<\/strong><\/em><\/span> <span style=\"color: #000000\"><em><strong>olika. Att vara engagerad i ditt arbete \u00e4r positivt och h\u00e4lsosamt, s\u00e4rskilt n\u00e4r det \u00e4r meningsfullt f\u00f6r<\/strong><\/em><\/span> <span style=\"color: #000000\"><em><strong>dig. Men om du b\u00f6rjar lita f\u00f6r mycket p\u00e5 de positiva k\u00e4nslor som arbetet ger dig, och<\/strong><\/em><\/span> <span style=\"color: #000000\"><em><strong>du kommer att anv\u00e4nda arbetet f\u00f6r att komma bort fr\u00e5n andra livsproblem och negativa k\u00e4nslor, kan du \u00f6verg\u00e5<\/strong><\/em><\/span> <span style=\"color: #000000\"><em><strong>till ett jobbberoende.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-00bdc58 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"00bdc58\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a94d948\" data-id=\"a94d948\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b46dcb elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1b46dcb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-980a4a5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"980a4a5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Allm\u00e4n bild av din ARBETSRELATERADE H\u00c4LSA OCH FUNKTION<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8cf79c1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8cf79c1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-022dba2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"022dba2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Att ha mening i arbetet och en k\u00e4nsla av yrkesm\u00e4ssig self-efficacy \u00e4r h\u00e4lsosamt och produktivt och \u00e4r f\u00f6rknippat med h\u00f6g arbetstillfredsst\u00e4llelse. H\u00f6g identifikation med din organisation och h\u00f6g arbetscentralitet kan positivt p\u00e5verka din arbetstillfredsst\u00e4llelse och prestation. Allt detta kan bidra till h\u00f6gre arbetsengagemang.\u00a0<\/p><p>Men att f\u00f6rs\u00f6ka hitta mening i livet endast genom ditt arbete, extrem identifikation med din organisation och extrem centralitet i arbetet kan leda till en st\u00f6rd balans mellan arbete och privatliv. N\u00e4r du b\u00f6rjar beroende p\u00e5 ditt arbete f\u00f6r att reglera ditt hum\u00f6r, kan du g\u00e5 \u00f6ver fr\u00e5n h\u00e4lsosamt arbetsengagemang till jobbberoende. F\u00f6ljaktligen kan det leda till \u00f6verdriven press och jobbstress, vilket resulterar i utbr\u00e4ndhet, f\u00f6rs\u00e4mrad prestationsf\u00f6rm\u00e5ga och minskad k\u00e4nsla av professionell sj\u00e4lveffektivitet och arbetstillfredsst\u00e4llelse. Dessutom kommer din h\u00e4lsa, ditt v\u00e4lbefinnande och din sociala funktion att bli lidande.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f3d153 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f3d153\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><b><u>Po\u00e4ngen<\/u><\/b><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Det m\u00e5ste betonas: det \u00e4r b\u00e4ttre att f\u00f6rebygga \u00e4n att bota! Behandling av fullt utvecklat arbetsberoendesyndrom kan vara sv\u00e5rare \u00e4n att f\u00f6rebygga arbetsberoende. \u00c5terh\u00e4mtning fr\u00e5n utbr\u00e4ndhet kan ta \u00e5r och kan vara utmanande p\u00e5 grund av tillh\u00f6rande h\u00e4lsoproblem. Ibland kan livsf\u00f6rh\u00e5llandena kr\u00e4va h\u00e5rt arbete fr\u00e5n dig. I andra situationer kan dina \u00f6vertygelser och v\u00e4rderingar f\u00e5 dig att l\u00e4gga \u00f6verdriven tid och anstr\u00e4ngning p\u00e5 ditt arbete. Att justera dina prioriteringar och flytta din uppm\u00e4rksamhet och anstr\u00e4ngning fr\u00e5n att bara arbeta till andra omr\u00e5den i ditt liv kan r\u00e4dda dig och dina n\u00e4ra och k\u00e4ra f\u00f6r lidande och problem.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Men \u00e4ven detta \u00e4r l\u00e4ttare sagt \u00e4n gjort. Sj\u00e4lsrannsakan och att s\u00f6ka professionell hj\u00e4lp kan hj\u00e4lpa dig att omv\u00e4rdera din inst\u00e4llning till arbete och liv. Att utveckla en mer balanserad livsstil kan f\u00f6rebygga arbetsberoende, utbr\u00e4ndhet och dess konsekvenser och f\u00f6rb\u00e4ttra ditt v\u00e4lbefinnande, h\u00e4lsa, lycka och tillfredsst\u00e4llelse med livet. T\u00e5lamod och sj\u00e4lvmedk\u00e4nsla hj\u00e4lper dig att g\u00e5 igenom denna utmaning.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad2758b elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"ad2758b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work-environment-and-social-support\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb5dac8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cb5dac8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">ARBETSMILJ\u00d6 OCH SOCIALT ST\u00d6D<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6877e74 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6877e74\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000;font-style: inherit;font-weight: inherit;text-align: justify;background-color: var(--ast-global-color-5)\">Faktorer relaterade till arbetsmilj\u00f6n kan delas in i <a href=\"https:\/\/peopleful.io\/Job-Demands-Resource-Model-research.pdf\" target=\"_self\">arbetskrav och arbetsresurser<\/a> .<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Arbetskrav<\/span><\/strong><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetskrav inkluderar t.ex. h\u00f6g arbetspress, k\u00e4nslom\u00e4ssiga krav och rollkonflikter och rolltvetydigheter. Dessa kan leda till s\u00f6mnproblem, utmattning och f\u00f6rs\u00e4mrad h\u00e4lsa.\u00a0<\/span><\/p><hr \/><p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Arbetsresurser<\/span><\/strong><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">De viktigaste jobbresurserna \u00e4r socialt st\u00f6d fr\u00e5n arbetsledare och kollegor och ett bra motivationsklimat. Dessa kan leda till jobbrelaterat l\u00e4rande, arbetsengagemang och organisatoriskt engagemang.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b19af9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b19af9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><b><u>Milj\u00f6faktorers roll i arbete och allm\u00e4nt fungerande<\/u><\/b><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\"><a href=\"https:\/\/apps.who.int\/iris\/bitstream\/handle\/10665\/108082\/e59555.pdf;jsessionid=E04B6067F89A9933BDCFEF594663B46C?sequence=1\" target=\"_self\">Milj\u00f6faktorer<\/a> spelar en <a href=\"https:\/\/www.euro.who.int\/__data\/assets\/pdf_file\/0006\/185217\/Social-and-environmental-determinants-Fact-Sheet.pdf\" target=\"_self\">viktig roll<\/a> f\u00f6r den allm\u00e4nna h\u00e4lsan s\u00e5v\u00e4l som f\u00f6r <a href=\"https:\/\/www.tpoftampa.com\/environmental-factors-and-their-role-in-addiction\/\" target=\"_self\">beroende<\/a> , inklusive arbetsberoende. Bland de viktigaste faktorerna relaterade till h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande \u00e4r socialt st\u00f6d i arbetet och utanf\u00f6r arbetet. Andra avg\u00f6rande faktorer som bidrar till h\u00f6g arbetsstress och f\u00f6ljaktligen till mental och fysisk h\u00e4lsa \u00e4r arbetskrav (inklusive fysisk, kognitiv, emotionell och tidspress) och det motiverande klimatet p\u00e5 jobbet. H\u00f6g konkurrenskraft och h\u00f6gt pressade arbetsmilj\u00f6er \u00e4r k\u00e4nda f\u00f6r att skapa mycket stress och p\u00e5frestningar och kan bidra till h\u00e4lsoproblem. \u00c5 andra sidan tenderar st\u00f6djande arbetsmilj\u00f6er med fokus p\u00e5 anst\u00e4lldas utveckling och v\u00e4lbefinnande att fr\u00e4mja h\u00f6gre produktivitet och h\u00e4lsa. Generellt sett \u00e4r socialt st\u00f6d relaterat till l\u00e4gre arbetsrelaterad stress. Det <a href=\"https:\/\/d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net\/48778957\/jvbe.1998.166120160912-11342-72mcet-with-cover-page-v2.pdf?Expires=1662481859&amp;Signature=X-Ly20TPx95jWpapLJj4gECI8rakDfzkjlFI-CcK51zi6mp3CpXILG4QNUc7TEVBudEnB~JdoD1-~vT8ocAAePAuMDme3I9bXLBFYmU-UpJNOvhS6QIXICKbOogexYK9WLVnoXt9hr0tsGjzhG9WuqDtlB~g~4ebpZ93hz~oGYDFrBQesvwr48P3cXyJH05Hxv~G5zlmGnVqM-OHoTci5essBFY5f1f1pmver4t3QYrYtEeDU8Y9YDv9UJ7GUh5NZdtXYooHEK3OVfSL982mTcaEz1Lgz543YALvESsC1pH1clWVJjNuM0UcGw4PcGRWDZoPs22fKtOwvqOJ8Op-wQ__&amp;Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA\" target=\"_self\">minskar arbetsstress<\/a> genom att minska de p\u00e5frestningar som upplevs, mildra upplevda stressorer och reglera f\u00f6rh\u00e5llandet mellan stressor och p\u00e5frestningar.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8e343d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e8e343d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Vissa <a href=\"https:\/\/www.who.int\/teams\/mental-health-and-substance-use\/promotion-prevention\/mental-health-in-the-workplace\">arbetsmilj\u00f6er<\/a>\u00a0kan \u00f6ka din risk f\u00f6r arbetsberoende. H\u00f6ga krav, l\u00e5gt st\u00f6d och resurser p\u00e5 jobbet, den hektiska arbetsnarkomanmilj\u00f6n kan utl\u00f6sa arbetsmissbruk hos utsatta individer, s\u00e4rskilt de som \u00e4r perfektionistiska och beh\u00f6ver undvika alla misstag, \u00e4ven de minsta, till varje pris. Olika faktorer kan p\u00e5verka det. Ibland kan din k\u00e4nsla av plikt gentemot dina medarbetare eller mottagare av ditt arbete driva dig till att arbeta ut\u00f6ver dina f\u00f6rm\u00e5gor och gr\u00e4nser. \u00c5 andra sidan kan du arbeta extremt h\u00e5rt i r\u00e4dsla f\u00f6r din chef och att f\u00f6rlora ditt jobb. Det kan ta en v\u00e4gtull p\u00e5 din h\u00e4lsa och utl\u00f6sa ett m\u00f6nster av tv\u00e5ngsm\u00e4ssig \u00f6veranstr\u00e4ngning.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ogynnsamma omst\u00e4ndigheter \u00e4r k\u00e4nda f\u00f6r att orsaka beroendeframkallande beteenden av alla slag. Under <a href=\"https:\/\/kclpure.kcl.ac.uk\/portal\/files\/61077174\/Addiction_classics_Robins_preprint.pdf\">Vietnamkriget<\/a>, var en stor del av amerikanska soldater beroende av heroin. De flesta av dem \u00e5terh\u00e4mtade sig omedelbart efter att ha kommit tillbaka fr\u00e5n kriget. P\u00e5 ett s\u00e4tt tvingade en mycket stressig milj\u00f6 dem att bli beroende. P\u00e5 samma s\u00e4tt kan en mycket stressig arbetsmilj\u00f6 orsaka olika beroenden, inklusive arbetsberoende. Till exempel \u00e4r problem med alkoholmissbruk bland l\u00e4kare <a href=\"https:\/\/msrj.chm.msu.edu\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/MSRJ-Winter-2014-Substance-Use-Among-Physicians-and-Medical-Students.pdf\">v\u00e4ldokumenterad i den medicinska litteraturen<\/a>. L\u00e4kare anv\u00e4nder alkohol och andra substanser f\u00f6r att hantera extrem stress och ansvar i samband med deras arbete.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Att \u00f6ka tid p\u00e5 att arbeta eller t\u00e4nka p\u00e5 jobbet kan vara ditt s\u00e4tt att hantera \u00f6verv\u00e4ldigande krav och stress i ditt arbete. Du vill g\u00f6ra ditt b\u00e4sta. Det verkar vara en rimlig och effektiv metod: att m\u00f6ta alla problem och analysera dem. Ett s\u00e5dant tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt kan dock leda till att man utvecklar ett tv\u00e5ng att arbeta. Med tiden kan det bli sv\u00e5rare och sv\u00e5rare f\u00f6r dig att koppla av fr\u00e5n jobbet och koppla av. Du kan till och med utveckla typiska abstinenssymtom n\u00e4r du f\u00f6rs\u00f6ker vila fr\u00e5n jobbet.\u00a0<\/span><\/p><div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c39c9a8 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c39c9a8\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Arbetsmilj\u00f6n \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r h\u00e4lsan, vilket f\u00f6r n\u00e4rvarande \u00e4r ett v\u00e4lk\u00e4nt faktum av V\u00e4rldsh\u00e4lsoorganisationen. Olika l\u00f6sningar skulle kunna tillhandah\u00e5llas f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla en s\u00e5dan milj\u00f6 eller hantera dess konsekvenser. H\u00e4r hittar du din feedback om n\u00e5gra av de viktigaste faktorerna som kan bidra till den stress du upplever p\u00e5 jobbet och d\u00e4rmed till din risk f\u00f6r arbetsberoende samt risker f\u00f6r andra h\u00e4lsoproblem.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0182963 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0182963\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cbf550b\" data-id=\"cbf550b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf10701 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"bf10701\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"motivational-comp\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd59e3c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"bd59e3c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33b3a48 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"33b3a48\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Det motiverande klimatet p\u00e5 jobbet<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-daac02a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"daac02a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\">Varje organisation och arbetsplats har sitt eget arbetsklimat utifr\u00e5n vissa v\u00e4rderingar och m\u00e5l. Tv\u00e5 viktiga dimensioner relaterade till hur en organisation motiverar sina anst\u00e4llda \u00e4r graden av konkurrenskraft den fr\u00e4mjar och uppmuntrar och graden av fokus p\u00e5 den personliga utvecklingen f\u00f6r sina anst\u00e4llda.&nbsp;<\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fca7da2 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fca7da2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">M\u00e4nniskor skiljer sig \u00e5t i deras konkurrenskraft. Vissa \u00e4r mer rivalitetsorienterade och andra \u00e4r mindre. \u00c4ven om konkurrenskraftiga arbetsmilj\u00f6er \u00e4r stressande f\u00f6r alla, kan de p\u00e5verka vissa m\u00e4nniskor mer negativt \u00e4n andra. Konkurrenskraft \u00e4r relaterad till den s\u00e5 kallade Typ A-personligheten (TAP), och just denna komponent i TAP \u00e4r relaterad till h\u00f6gre <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0021915017301806\">kardiovaskul\u00e4r risk<\/a> bland kvinnor. S\u00e5 \u00e4ven t\u00e4vlingsm\u00e4nniskor kan drabbas av h\u00e4lsokonsekvenser av den h\u00f6ga stressen i samband med deras sinnelag. Men en konkurrensutsatt milj\u00f6 \u00e4r sannolikt \u00e4nnu mer stressande och oh\u00e4lsosam f\u00f6r dem som inte \u00e4r konkurrenskraftiga och inte v\u00e4rdes\u00e4tter konkurrenskraft.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00c5 andra sidan tenderar organisationer som fokuserar p\u00e5 personlig utveckling att ge mer st\u00f6djande arbetsmilj\u00f6er och minska jobbstressen.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fe4d49 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6fe4d49\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende \u00e4r genomg\u00e5ende relaterat till <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0021915017301806\">Typ A personlighet<\/a> och dess konkurrenskraftskomponent. <a href=\"https:\/\/www.amfiteatrueconomic.ro\/temp\/Article_2962.pdf\">Chefer beroende av arbete<\/a> kan skapa en arbetsnarkoman och konkurrenskraftig milj\u00f6 p\u00e5 jobbet. Detta kan p\u00e5verka anst\u00e4llda negativt p\u00e5 olika niv\u00e5er, \u00f6kade arbetskrav, stress och risk f\u00f6r arbetsberoende.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende \u00e4r relaterat till h\u00f6ga jobbkrav och l\u00e5ga resurser, s\u00e5som l\u00e5g kontroll \u00f6ver arbetet. Det motiverande klimatet som fr\u00e4mjar konkurrenskraft kan pressa anst\u00e4llda till extrema anstr\u00e4ngningar. Samtidigt kan det begr\u00e4nsa resurser som t.ex <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/CDI-09-2013-0114\/full\/html?casa_token=FRWrV3hszuIAAAAA:-x-lgiitLaCFsIQ3afn6d7VbvJI5RnkKryr042_cZfrMmBjvoc-g_cN3nN4hgu6yiTWYUXQEaGYMVUBtk0NM0SDb6pryFUI0991vZzTsfWk15XLI_jc\">socialt st\u00f6d fr\u00e5n kollegor<\/a>, minska kontrollen \u00f6ver arbetet, och f\u00f6ljaktligen <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2017.02045\/full\">\u00f6ka risken f\u00f6r arbetsberoende<\/a>.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">\u00c5 andra sidan kan det motiverande klimatet som <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2020.01509\/full\" target=\"_self\">uppmuntrar och st\u00f6djer den personliga utvecklingen<\/a> f\u00f6r sina anst\u00e4llda minska risken f\u00f6r arbetsberoende eftersom det tillgodoser deras <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1002\/per.737?casa_token=2kQQDApHkxQAAAAA:u7fLuWAi7m7ovES35ti2GsnmEnpn7g4P4veZcdznhuFyB_U9rebnHpxjcWYi03jnlqrmj2uRhWLY\" target=\"_self\">grundl\u00e4ggande behov<\/a> .<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8a08ab elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c8a08ab\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Arbetsberoende \u00e4r relaterat till h\u00f6ga jobbkrav och l\u00e5ga resurser, s\u00e4rskilt socialt st\u00f6d i arbetet. Det motiverande klimatet i en organisation som fr\u00e4mjar konkurrens kommer sannolikt att \u00f6ka risken f\u00f6r arbetsberoende bland sina anst\u00e4llda eftersom det \u00f6kar m\u00f6jligheter att uppleva stress, f\u00f6rhindrar socialt st\u00f6d relaterat till samarbete och uppmuntrar extrema arbetsinsatser. \u00c5 andra sidan kan ett st\u00f6djande motivationsklimat som uppmuntrar personlig utveckling minska stressniv\u00e5erna och flytta fokus fr\u00e5n personlig prestation till samarbete. Det kommer ytterligare att fr\u00e4mja socialt st\u00f6d, en avg\u00f6rande resurs f\u00f6r att hantera stress.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1537b40 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1537b40\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-89f1827\" data-id=\"89f1827\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51ec16d elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"51ec16d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"job-demands\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7209604 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7209604\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b9baebd\" data-id=\"b9baebd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-95fcaa1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"95fcaa1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ab31f4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8ab31f4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Arbetskrav\t<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85cd213 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"85cd213\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetskrav inkluderar kognitiva, emotionella och arbetsbelastningskrav.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Kognitiva krav inkluderar ett behov av att kontrollera och komma ih\u00e5g m\u00e5nga saker.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Emotionella krav inkluderar att hantera andra m\u00e4nniskors k\u00e4nslom\u00e4ssiga problem och k\u00e4nslom\u00e4ssigt st\u00f6rande situationer.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Tidspress \u00e4r relaterad till behovet av att arbeta mycket snabbt konstant. \u00d6verdriven arbetsbelastning inneb\u00e4r att du alltid ligger efter schemat och t\u00e4vlar med tiden.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a59f70 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8a59f70\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00d6verdrivna jobbkrav leder till <a href=\"https:\/\/naaw.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/40-Stand-van-zaken-JDR-model-Bakker-444.pdf\">en l\u00e5ng rad negativa konsekvenser<\/a>\u00a0 f\u00f6r din produktivitet och h\u00e4lsa, inklusive s\u00f6mnproblem, utmattning och psykiska och fysiska h\u00e4lsoproblem.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e314cfd elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e314cfd\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende \u00e4r relaterat till h\u00f6g <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=igwj0S_XE58AAAAA:u45ndaR9HxKMBjXHfxmgYmAy1HQ6-M_gu-AFemaMgmbO1pjMi3hYhdt4l0nNo8Wx7rHDpFtI7LQl\">jobbkrav<\/a>. Faktum \u00e4r att fler och fler studier unders\u00f6ker och bekr\u00e4ftar olika s\u00e4tt p\u00e5 vilka <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/15\/1\/73\">jobbkrav kan \u00f6ka arbetsberoendet och d\u00e4rmed p\u00e5verka h\u00e4lsan<\/a>, Inklusive <a href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/services\/aop-cambridge-core\/content\/view\/9EF85F9574FF0B929E01184B7B40B47D\/S003329171600355Xa.pdf\/job-strain-as-a-risk-factor-for-clinical-depression-systematic-review-and-meta-analysis-with-additional-individual-participant-data.pdf\">klinisk depression<\/a>.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62f0161 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"62f0161\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Att hantera och minska arbetskraven p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt kan minska risken f\u00f6r arbetsberoende och andra h\u00e4lsoproblem och f\u00f6rb\u00e4ttra produktiviteten.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c9e4d69 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c9e4d69\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dd8c16a\" data-id=\"dd8c16a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cade2b3 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"cade2b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"motivational-supp\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a2f147 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9a2f147\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1d884e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a1d884e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Upplevt organisatoriskt st\u00f6d<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd32cb8 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fd32cb8\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\">Upplevt organisationsst\u00f6d (POS) handlar om din \u00f6vertygelse om i vilken utstr\u00e4ckning organisationen v\u00e4rdes\u00e4tter ditt bidrag och bryr sig om ditt v\u00e4lbefinnande.<\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eaee2d6 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eaee2d6\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">POS har en stark positiv inverkan p\u00e5 medarbetarnas engagemang, arbetstillfredsst\u00e4llelse och organisatoriskt engagemang, och en m\u00e5ttlig inverkan p\u00e5 organisatoriskt medborgarskapsbeteende, <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/MRR-09-2013-0220\/full\/html?casa_token=eGXAQyEcfRcAAAAA:ecD5sN3CbY_1SBeHQRBZoeQx3oMi61nMxOcQ6sVcAFXHqKi_Qmbk7jAbJ-ME7NBQCKDFvC8FQoMKZ3UbTlFb7wAmE7NmLz9GLxLEuXARFr_xLVmfxtg\" target=\"_self\">oms\u00e4ttningsavsikter<\/a> , s\u00e5v\u00e4l som <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0148296308001203\" target=\"_self\">anst\u00e4lldas prestationer<\/a> . POS kan hj\u00e4lpa till att <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/IJCHM-05-2020-0371\/full\/html?casa_token=ake7t8b1Iy8AAAAA:Ksff_pLhTANqi7ww93hGnOMyJsJt7_gHnJd9hz8XMKz6R0rlJPMU0AS29gNgweXou0HFfaQNrbMXPJdGN1BtAe3pW6rKUY-iBsWOLP2snxMyp1beEVg\" target=\"_self\">l\u00f6sa konflikter mellan arbete och familj och f\u00f6rb\u00e4ttra tillfredsst\u00e4llelsen med livet<\/a> . POS <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/JMD-09-2013-0115\/full\/html?casa_token=qUCxfBbz1CIAAAAA:iu8awiq-kebbTFf9c6Md3bQZenjnrSpyv9u8KcWgQGvDx_2aVY8EoxMls76S0hY89lxdU97i1TwLFWcCy7rWd8fQ4G_WBZbMKq3u_PY_0Jtgq070ljk\" target=\"_self\">p\u00e5verkas till stor del av<\/a> r\u00e4ttvisa, tillv\u00e4xtm\u00f6jligheter, handledarest\u00f6d och arbetskamratst\u00f6d.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6792f4 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b6792f4\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende \u00e4r negativt relaterat till s\u00e4rskilt organisatoriskt st\u00f6d <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/CDI-09-2013-0114\/full\/html?casa_token=iqTKU-Gt9bUAAAAA:Vvz9xOwqhSF33ayr_MppTos9wJTsuF7o7i2iaL95Rom1yl96SgAqZIEtAlxcYULlLUuZDRWjbY_EhMt_CaSxrNynuzJlAuD5GhjErW8D1pbVInzDSUQ\">arbetskamraters st\u00f6d<\/a>. Beroende utvecklas som ett s\u00e4tt att hantera stress n\u00e4r andra effektiva l\u00f6sningar \u00e4r otillg\u00e4ngliga f\u00f6r en person av olika anledningar. Brist p\u00e5 st\u00f6d inom organisationen kan inneb\u00e4ra att vissa personer riskerar att drabbas av arbetsberoende. Att utveckla en sund organisationskultur och st\u00f6d, fr\u00e4mja r\u00e4ttvisa, ge tillv\u00e4xtm\u00f6jligheter och st\u00f6d fr\u00e5n arbetsledare och kollegor kan d\u00e4rf\u00f6r minska riskerna f\u00f6r arbetsberoende bland anst\u00e4llda.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bcb715c elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bcb715c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>POS p\u00e5verkar positivt m\u00e5nga arbetsrelaterade attityder och beteenden som fr\u00e4mjar tillfredsst\u00e4llande och produktivt arbete och kan minska risken f\u00f6r arbetsberoende. Organisationskultur att f\u00f6rb\u00e4ttra POS b\u00f6r vara en prioritet p\u00e5 alla arbetsplatser.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e5ce859 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e5ce859\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-582559d\" data-id=\"582559d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ba89ff elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"0ba89ff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"supervisor\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1fe608e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1fe608e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dfa601f\" data-id=\"dfa601f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73860f2 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"73860f2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c4b0be elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5c4b0be\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Arbetsledarst\u00f6d i arbetsrelaterade fr\u00e5gor<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-743758b elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"743758b\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"http:\/\/classweb.uh.edu\/eisen-berger\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2015\/04\/01_Perceived_Organizational_Support.pdf\">Upplevt handledarst\u00f6d<\/a>\u00a0definieras som anst\u00e4lldas allm\u00e4nna uppfattningar om i vilken grad arbetsledare v\u00e4rderar deras insatser och bryr sig om deras v\u00e4lbefinnande. Arbetsledare fungerar som agenter f\u00f6r organisationen. De ansvarar f\u00f6r att styra och utv\u00e4rdera medarbetarnas prestationer. P\u00e5 grund av det uppfattas arbetsledarens orientering mot en anst\u00e4lld som organisationens st\u00f6d.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c63ee9d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c63ee9d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsledares st\u00f6d i arbetet \u00e4r en viktig resurs som bidrar till att vara produktiv och v\u00e4lfungerande. Brist p\u00e5 s\u00e5dant st\u00f6d \u00e4r relaterat till en l\u00e5ng rad negativa konsekvenser, inklusive minskad produktivitet och psykiska och fysiska h\u00e4lsoproblem, bl.a. <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/pdfdirect\/10.1002\/wps.20311\">utbr\u00e4ndhet<\/a>.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-511647c elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"511647c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Chefer och ledare i organisationer spelar en <a href=\"https:\/\/www.emerald.com\/insight\/content\/doi\/10.1108\/S1479-355520160000014001\/full\/html\" target=\"_self\">viktig roll<\/a> n\u00e4r det kommer till risk f\u00f6r arbetsberoende. Chefer l\u00f6per <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=g1uAERflIG4AAAAA:DYgBVykCHrk0MhBzniQQxHWcdP-3NjFZ9xcBe9eoKvLpCCzkpw6-mL5W65-VCPB9ezY8py1AEcYz\" target=\"_self\">h\u00f6gre risk att sj\u00e4lva bli arbetsberoende<\/a> . <a href=\"https:\/\/www.amfiteatrueconomic.ro\/temp\/Article_2962.pdf\" target=\"_self\">En genomg\u00e5ng av studier<\/a> drog slutsatsen att arbetsberoende chefer kan orsaka betydande skada f\u00f6r sig sj\u00e4lva, andra anst\u00e4llda, organisationer och mottagare av deras arbete. Det inkluderar potentiella indirekta effekter genom att skapa en milj\u00f6 som fr\u00e4mjar arbetsberoende och dess konsekvenser bland anst\u00e4llda. Minskat st\u00f6d fr\u00e5n arbetsledare och h\u00f6ga krav kan bidra till h\u00f6gre risk f\u00f6r arbetsberoende bland anst\u00e4llda. Det beh\u00f6vs dock mer forskning eftersom <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=Wv8eyeUbXsQAAAAA:HiG0CcTTG86IKU3X4IzeNYHHpbbBKJU-11pdWf8DTqh2tgm3jJMpQQ3oUp1WeTY0oImQkZMv6Nt2\" target=\"_self\">vissa studier<\/a> fann ett positivt samband mellan handledarst\u00f6d och arbetsberoende. Det \u00e4r troligt att i vissa fall kan en k\u00e4nsla av identifikation med jobbet och en positiv relation till arbetsledaren \u00f6ka arbetsengagemang, vilket leder till arbetsberoende n\u00e4r andra riskfaktorer finns.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eff84af elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eff84af\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>St\u00f6d fr\u00e5n arbetsledare kan minska eller \u00f6ka risken f\u00f6r arbetsberoende f\u00f6r sina anst\u00e4llda beroende p\u00e5 typ av st\u00f6d och andra riskfaktorer. Brist p\u00e5 st\u00f6d och h\u00f6ga krav fr\u00e5n chefer och ledare kan \u00f6ka stressen, skapa en arbetsnarkoman p\u00e5 jobbet och leda till utbr\u00e4ndhet.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0c9d4b3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0c9d4b3\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13a9ba1\" data-id=\"13a9ba1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-890e615 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"890e615\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"work\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b14f63 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1b14f63\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f557b9f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f557b9f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Arbetskollegor st\u00f6ttar i arbetsrelaterade fr\u00e5gor<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4886f34 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4886f34\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"http:\/\/classweb.uh.edu\/eisen-berger\/wp-content\/uploads\/sites\/21\/2015\/04\/01_Perceived_Organizational_Support.pdf\">Upplevs kollegor st\u00f6d<\/a>\u00a0 definieras som anst\u00e4lldas allm\u00e4nna \u00e5sikter om i vilken grad deras kollegor p\u00e5 jobbet v\u00e4rderar deras insatser och bryr sig om deras v\u00e4lbefinnande.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3cbde30 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3cbde30\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Arbetskollegornas st\u00f6d i arbetet \u00e4r en annan viktig resurs som hj\u00e4lper till att vara produktiv och v\u00e4lfungerande. Anst\u00e4llda och arbetsledare skapar en gemenskap. De p\u00e5g\u00e5ende relationerna du har med andra m\u00e4nniskor p\u00e5 jobbet kommer att avg\u00f6ra livskvaliteten i det samh\u00e4llet. Brist p\u00e5 st\u00f6d och f\u00f6rtroende inom denna gemenskap, och ol\u00f6sta konflikter, \u00f6kar risken f\u00f6r din utbr\u00e4ndhet. \u00c5 andra sidan, n\u00e4r jobbrelaterade relationer \u00e4r tillfredsst\u00e4llande och st\u00f6djande, anst\u00e4llda har effektiva s\u00e4tt att l\u00f6sa meningsskiljaktigheter, d\u00e5 \u00e4r det mer sannolikt att de upplever jobbengagemang och risken f\u00f6r <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/pdfdirect\/10.1002\/wps.20311\" target=\"_self\">utbr\u00e4ndhet<\/a> minskar.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bbd1fd9 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bbd1fd9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\">P\u00e5 samma s\u00e4tt \u00f6kar en icke-st\u00f6djande arbetsnarkoman arbetsstress och kan utl\u00f6sa och uppr\u00e4tth\u00e5lla arbetsmissbruk bland anst\u00e4llda, s\u00e4rskilt om du uppmuntras att t\u00e4vla ist\u00e4llet f\u00f6r att samarbeta med dina kollegor p\u00e5 jobbet.&nbsp;<\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20a5034 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20a5034\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Brist p\u00e5 st\u00f6d fr\u00e5n kollegor, konflikter p\u00e5 jobbet och begr\u00e4nsade m\u00f6jligheter att l\u00f6sa meningsskiljaktigheter kan \u00f6ka stressen och skapa en arbetsnarkoman, vilket leder till arbetsberoende och utbr\u00e4ndhet.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-df30631 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"df30631\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-12dfa38\" data-id=\"12dfa38\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fab21c elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"5fab21c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"family\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9c56c20 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9c56c20\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d084de5\" data-id=\"d084de5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-811fca6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"811fca6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60545e6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"60545e6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Familj och v\u00e4nner st\u00f6der i arbetsrelaterade fr\u00e5gor<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50d6016 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50d6016\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Socialt st\u00f6d erk\u00e4nns av V\u00e4rldsh\u00e4lsoorganisationen som <a href=\"https:\/\/apps.who.int\/iris\/bitstream\/handle\/10665\/108082\/e59555.pdf?sequence=1\">en grundl\u00e4ggande faktor f\u00f6r m\u00e4nniskors h\u00e4lsa<\/a>. Det \u00e4r strikt relaterat till <a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/doiLanding?doi=10.1037%2F0033-2909.98.2.310\">effektiv stresshantering<\/a>. Fr\u00e5n <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Robert-Kent-De-Grey\/publication\/325438511_Social_support_and_sleep_A_meta-analysis\/links\/5dab885ca6fdccc99d9241e2\/Social-support-and-sleep-A-meta-analysis.pdf\">f\u00f6rb\u00e4ttra s\u00f6mnkvaliteten<\/a>\u00a0 till <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Bert-Uchino\/publication\/323950804_Social_Support_Social_Integration_and_Inflammatory_Cytokines_A_Meta-Analysis\/links\/5fb8aa0aa6fdcc6cc6558bdb\/Social-Support-Social-Integration-and-Inflammatory-Cytokines-A-Meta-Analysis.pdf\">minska inflammatoriska processer<\/a>\u00a0 i m\u00e4nniskokroppen f\u00f6rb\u00e4ttrar socialt st\u00f6d \u00f6vergripande funktion och h\u00e4lsa.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e5a557 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8e5a557\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00c4nnu en k\u00e4lla till socialt st\u00f6d som hj\u00e4lper till att hantera stress som upplevs p\u00e5 jobbet \u00e4r familj och v\u00e4nner. F\u00f6rm\u00e5gan att prata och f\u00e5 k\u00e4nslom\u00e4ssigt och praktiskt st\u00f6d fr\u00e5n n\u00e4rst\u00e5ende kan motverka negativa effekter av arbetsstress och buffert mot psykiska och fysiska h\u00e4lsoproblem.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aef218e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aef218e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende \u00e4r relaterat till <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206314522301?casa_token=Wv8eyeUbXsQAAAAA:HiG0CcTTG86IKU3X4IzeNYHHpbbBKJU-11pdWf8DTqh2tgm3jJMpQQ3oUp1WeTY0oImQkZMv6Nt2\">arbetslivskonflikter, missn\u00f6je i \u00e4ktenskapet och l\u00e5g familjetillfredsst\u00e4llelse och funktionsf\u00f6rm\u00e5ga<\/a>. Individer som \u00e4r beroende av arbete har begr\u00e4nsat socialt st\u00f6d fr\u00e5n familj och v\u00e4nner, och deras funktion i sociala relationer \u00e4r ofta en annan k\u00e4lla till stress i livet.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ddf5d7f elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ddf5d7f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Friska och st\u00f6djande relationer med familj och v\u00e4nner \u00e4r grundl\u00e4ggande f\u00f6r mental och fysisk h\u00e4lsa. De kan hj\u00e4lpa till att hantera stress p\u00e5 jobbet och minska risken f\u00f6r arbetsberoende och utbr\u00e4ndhet.<\/i><\/b><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>M\u00e5nga faktorer kan p\u00e5verka v\u00e5r f\u00f6rm\u00e5ga att njuta av och dra nytta av sociala interaktioner, inklusive social \u00e5ngest, begr\u00e4nsade sociala f\u00e4rdigheter, misstro mot andra etc. Att ta itu med dessa problem, inklusive att utveckla sociala f\u00e4rdigheter som hj\u00e4lper till att etablera och uppr\u00e4tth\u00e5lla sunda relationer med andra, kan minska risken f\u00f6r arbetsberoende och f\u00f6rb\u00e4ttra den \u00f6vergripande funktionen och h\u00e4lsan bland m\u00e4nniskor som k\u00e4mpar inom detta omr\u00e5de.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-add2f74 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"add2f74\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8c0c41c\" data-id=\"8c0c41c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4221fed elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"4221fed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"workaholic-supervisor\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45303c1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"45303c1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a53452d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a53452d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Arbetsnarkoman handledare<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6ff180 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e6ff180\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">I unders\u00f6kningen fr\u00e5gade vi dig om dina uppfattningar om din handledare, inklusive om du m\u00e4rker symtom p\u00e5 arbetsberoende i deras beteende. I \u00e5terkopplingen har du f\u00e5tt information om risken f\u00f6r din arbetsledares arbetsberoende utifr\u00e5n dina observationer av deras beteende.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c9e5471 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c9e5471\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Chefer har en h\u00f6gre risk f\u00f6r arbetsberoende och kan p\u00e5verka sina anst\u00e4llda negativt vidare <a href=\"https:\/\/www.amfiteatrueconomic.ro\/temp\/Article_2962.pdf\">olika niv\u00e5er<\/a>. Arbetsberoende individer \u00e4r mer stressade, och stressen fr\u00e5n din chef kan \u00f6ka din stress. Det kallas spillover-effekten. Det h\u00e4nvisar till tendensen hos en persons k\u00e4nslor att p\u00e5verka hur andra m\u00e4nniskor runt omkring dem k\u00e4nner. Till exempel, <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Hussain-Tariq-2\/publication\/335219440_Another_Sleepless_Night_Does_A_Leader%27s_Poor_Sleep_Lead_to_Subordinate%27s_Poor_Sleep_A_SpilloverCrossover_Perspective\/links\/5e0d80c1299bf10bc389b3ac\/Another-Sleepless-Night-Does-A-Leaders-Poor-Sleep-Lead-to-Subordinates-Poor-Sleep-A-Spillover-Crossover-Perspective.pdf\">din chefs s\u00f6mnproblem kan g\u00f6ra att du f\u00e5r s\u00f6mnproblem<\/a>. Om din handledare inte hade en god natts s\u00f6mn, kan hans kr\u00e4nkande beteende \u00f6ka n\u00e4sta dag, vilket g\u00f6r att du k\u00e4nner dig stressad och f\u00e5r d\u00e5lig s\u00f6mn.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsnarkomaner kan l\u00e4gga mer arbetsbelastning p\u00e5 sina anst\u00e4llda, f\u00f6rv\u00e4nta sig att m\u00f6ta orealistiska deadlines och standarder f\u00f6r perfektion och inte svara p\u00e5 sina medarbetares k\u00e4nslom\u00e4ssiga behov. De kan ocks\u00e5 st\u00f6ra balansen mellan arbete och privatliv f\u00f6r sina anst\u00e4llda.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Denna spridning fr\u00e5n chefer till anst\u00e4llda kan ytterligare \u00f6verf\u00f6ras till de anst\u00e4lldas familjefunktioner. Negativa arbetserfarenheter kan <a href=\"https:\/\/www.isonderhouden.nl\/doc\/pdf\/arnoldbakker\/articles\/articles_arnold_bakker_307.pdf\" target=\"_self\">p\u00e5verka familjer och n\u00e4ra partners<\/a> . Till exempel <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/1359432x.2011.626201\" target=\"_self\">p\u00e5verkar arbetsberoende<\/a> familjens funktion negativt, och f\u00f6r\u00e4ldrars arbetsberoende kan p\u00e5verka deras barns <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/17\/17\/6213\" target=\"_self\">k\u00e4nslom\u00e4ssiga och beteendem\u00e4ssiga problem<\/a> .<\/span><\/p><div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-adc0630 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"adc0630\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ju fler symtom p\u00e5 arbetsberoende du upplever hos din n\u00e4rmaste chef, desto st\u00f6rre \u00e4r risken att du sj\u00e4lv blir beroende av att arbeta. Detta beror p\u00e5 att din handledare kan skapa ett arbetsnarkoman p\u00e5 jobbet, \u00f6ka stressniv\u00e5erna f\u00f6r anst\u00e4llda och ge begr\u00e4nsat st\u00f6d.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d6e57f elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9d6e57f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>En arbetsberoende arbetsledare kan vara en stor k\u00e4lla till stress f\u00f6r de anst\u00e4llda, p\u00e5verka deras fysiska och psykiska h\u00e4lsa, \u00f6ka risken f\u00f6r arbetsberoende f\u00f6r anst\u00e4llda, samt ha negativa effekter p\u00e5 deras produktivitet. Dessa negativa effekter kan dessutom spridas \u00f6ver och p\u00e5verka anst\u00e4lldas familjeliv. De negativa konsekvenserna av arbetsberoende \u00e4r inte begr\u00e4nsade till den som drabbas.<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e8e1f1f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e8e1f1f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f1f7ce8\" data-id=\"f1f7ce8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27e1850 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"27e1850\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"workaholic-env\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8211105 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8211105\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bed7f5e\" data-id=\"bed7f5e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0dff46f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0dff46f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8e0a8b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e8e0a8b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Arbetsnarkoman arbetsmilj\u00f6<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-361e7da elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"361e7da\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">I unders\u00f6kningen fr\u00e5gade vi dig om dina uppfattningar om dina kollegor p\u00e5 jobbet, inklusive om du m\u00e4rker symtom p\u00e5 arbetsberoende i deras beteende. I feedbacken har du f\u00e5tt information om risken f\u00f6r dina kollegors arbetsberoende utifr\u00e5n dina observationer av deras beteende.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9a88e6 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e9a88e6\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsmilj\u00f6 och organisationskultur har viktiga effekter p\u00e5 de anst\u00e4lldas funktion, inklusive deras <a href=\"https:\/\/dergipark.org.tr\/en\/download\/article-file\/366682\">arbetstillfredsst\u00e4llelse<\/a>\u00a0 och<a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/2012-12383-001\"> mental h\u00e4lsa<\/a>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b01452d elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b01452d\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Organisationskulturen har <a href=\"https:\/\/www.amfiteatrueconomic.ro\/temp\/Article_2962.pdf\">en viktig effekt p\u00e5 anst\u00e4lldas arbetsberoende<\/a>.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">En f\u00f6rsta studie visade att om du upplever att dina arbetskollegor visar h\u00f6gre niv\u00e5er av symtom p\u00e5 arbetsberoende, s\u00e5 kommer du sj\u00e4lv att visa fler symtom p\u00e5 arbetsberoende. Faktum \u00e4r att antalet kollegor p\u00e5 jobbet som du uppfattar som beroende av arbete kan vara lite viktigare \u00e4n din uppfattning om din chefs arbetsberoende. \u00c4nd\u00e5 beh\u00f6vs mer forskning i denna fr\u00e5ga, och den aktuella studien syftar till att mer exakt utv\u00e4rdera arbetsnarkomanmilj\u00f6ns roll i arbetsberoende.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a8f100 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a8f100\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Ju fler i din omgivning p\u00e5 jobbet \u00e4r beroende av arbete, desto st\u00f6rre \u00e4r risken att du ocks\u00e5 blir beroende. Arbetsnarkoman och organisationskultur som st\u00f6djer det kan \u00f6ka risken f\u00f6r arbetsberoende och dess konsekvenser, s\u00e5som utbr\u00e4ndhet.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cf04f0b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"cf04f0b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-391d1e5\" data-id=\"391d1e5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51d86f6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"51d86f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8bae9cb elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"8bae9cb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"individual-factors\/personality\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2262fe9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2262fe9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">INDIVIDUELLA FAKTORER\/ PERSONLIGHET<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c251596 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c251596\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cfd819 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2cfd819\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Individuella faktorer spelar en viktig roll <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/aje\/article\/178\/5\/667\/89451\">generell h\u00e4lsa<\/a>\u00a0 samt vid missbruk, inklusive arbetsberoende. Vissa personlighetsdrag som emotionell stabilitet, perfektionism och sj\u00e4lvk\u00e4nsla \u00e4r bland de viktigaste faktorerna relaterade till h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande. Specifika personlighetsegenskaper kan predisponera vissa m\u00e4nniskor f\u00f6r arbetsberoende, s\u00e5som narcissism och intolerans mot os\u00e4kerhet. Forskning om individuella riskfaktorer f\u00f6r arbetsberoende utvecklas dynamiskt och vi f\u00e5r successivt mer kunskap om hur personlighet och tidiga livserfarenheter kan \u00f6ka din risk.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fafe944 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fafe944\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5c50354\" data-id=\"5c50354\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0320158 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"0320158\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"emotional\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aa281fe elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"aa281fe\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42d4276 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"42d4276\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Emotionell stabilitet<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d82ab06 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d82ab06\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Emotionell instabilitet kallas <a href=\"https:\/\/www.britannica.com\/science\/neuroticism\">neuroticism<\/a>. Det \u00e4r en tendens att uppleva negativa k\u00e4nslor, s\u00e4rskilt \u00e5ngest, uppleva ofta f\u00f6r\u00e4nderliga k\u00e4nslor och att vara sp\u00e4nd och tillbakadragen.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a140567 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a140567\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Neuroticism \u00e4r kopplat till <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2792076\/?ncid=txtlnkusaolp00000618\" target=\"_self\">s\u00e4mre allm\u00e4n h\u00e4lsa<\/a> .<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Det \u00e4r ocks\u00e5 kopplat till <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2016.02072\/full\">sv\u00e5righeter att ta sig loss fr\u00e5n arbetet<\/a>, vilket kan minska f\u00f6rm\u00e5gan att \u00e5terh\u00e4mta sig fr\u00e5n jobbet och leda till en m\u00e4ngd negativa konsekvenser, s\u00e5som h\u00f6gre utmattning, s\u00e4mre mental och fysisk h\u00e4lsa och minskad arbetsprestation.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Det \u00e4r <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2792076\/?ncid=txtlnkusaolp00000618\" target=\"_self\">negativt relaterat till tillfredsst\u00e4llelse i \u00e4ktenskapet, yrkesframg\u00e5ng och \u00f6vergripande livskvalitet.<\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d3fc20 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7d3fc20\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Neuroticism \u00e4r konsekvent <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2006\/9\/4\/article-p945.xml\">kopplat till arbetsberoende<\/a>. Arbete kan vara ett s\u00e4tt att hantera negativa k\u00e4nslor. Det ger dig ett mentalt fokus p\u00e5 uppgifter, l\u00e5ter dig gl\u00f6mma andra problem i livet och kan ge dig en adrenalinkick som g\u00f6r dig pigg. Men ett v\u00e4xande beroende av dessa k\u00e4nslor som h\u00e4rr\u00f6r fr\u00e5n arbetet kan \u00f6ka din risk f\u00f6r arbetsberoende. Absorption \u00e4r en positiv komponent i arbetsengagemang och syftar p\u00e5 att vara helt koncentrerad och glatt uppslukad av sitt arbete, varvid tiden g\u00e5r snabbt och man har sv\u00e5rt att frig\u00f6ra sig fr\u00e5n arbetet. Men om du har andra riskfaktorer f\u00f6r arbetsberoende, s\u00e5som h\u00f6g neuroticism, kan absorption vara f\u00f6rknippat med din tendens att reglera dina k\u00e4nslor med arbetet. Detta kan i sin tur <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11469-021-00707-8\">\u00f6ka risken f\u00f6r arbetsberoende<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-652d417 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"652d417\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Arbete kan vara ett s\u00e4tt att hantera negativa k\u00e4nslor. En tendens att uppleva negativa k\u00e4nslor kan \u00f6ka din sannolikhet att anv\u00e4nda arbete f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra ditt hum\u00f6r, vilket \u00f6kar risken f\u00f6r arbetsberoende. H\u00e4lsosam hanteringsf\u00f6rm\u00e5ga och effektiva hum\u00f6rreglerande vanor kan minska risken f\u00f6r arbetsberoende. Mindfulness \u00e4r en s\u00e5dan effektiv tr\u00e4ning f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra <a href=\"https:\/\/eprints.whiterose.ac.uk\/130269\/15\/Manuscript%202nd%20Resubmission%20Emotion.pdf\">k\u00e4nslom\u00e4ssig reglering<\/a>.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-896a91c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"896a91c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a8d3880\" data-id=\"a8d3880\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d53f46 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"3d53f46\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"dysfunctional\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bae4624 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bae4624\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1a39a87\" data-id=\"1a39a87\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d59b17 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3d59b17\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4d953e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d4d953e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Perfektionism<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14820ff elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14820ff\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Perfektionism kan delas upp i tv\u00e5 komponenter. F\u00f6rst \u00e4r h\u00f6ga personliga krav, vilket \u00e4r en positiv egenskap. Vi b\u00f6r str\u00e4va efter h\u00f6ga m\u00e5l och standarder och arbeta f\u00f6r dem flitigt och noggrant med detaljer.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Men detta kan ibland bli ett problematiskt k\u00e4nslom\u00e4ssigt och beteendem\u00e4ssigt m\u00f6nster relaterat till den andra komponenten, de perfektionistiska problemen. Dessa \u00e4r relaterade till hur du reagerar n\u00e4r n\u00e5got inte g\u00f6rs perfekt. De anses vara dysfunktionella aspekter av perfektionism och \u00e4r f\u00f6rknippade med starka negativa svar p\u00e5 bristen p\u00e5 utm\u00e4rkta resultat.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbbc307 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fbbc307\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">H\u00f6g standard \u00e4r en positiv egenskap relaterad till positiva fenomen som t.ex <a href=\"https:\/\/kar.kent.ac.uk\/59812\/1\/Stoeber%20(2018)%20BC%20-%20Concluding%20Chapter.pdf\">b\u00e4ttre arbetsprestationer<\/a>. Det \u00e4r n\u00e4ra f\u00f6rknippat med <a href=\"https:\/\/dictionary.apa.org\/conscientiousness\">samvetsgrannhet <\/a>vilket \u00e4r ett personlighetsdrag f\u00f6rknippat med tendensen att vara organiserad, ansvarsfull och h\u00e5rt arbetande. Det \u00e4r konsekvent relaterat till <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/aje\/article\/178\/5\/667\/89451\">god h\u00e4lsa och l\u00e4gre d\u00f6dlighet<\/a>.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u00c5 andra sidan \u00e4r perfektionistiska bekymmer konsekvent kopplade till <a href=\"https:\/\/kar.kent.ac.uk\/59812\/1\/Stoeber%20(2018)%20BC%20-%20Concluding%20Chapter.pdf\">s\u00e4mre h\u00e4lsa<\/a>. Det \u00e4r antingen en riskfaktor eller ett symptom p\u00e5 olika psykopatologiska problem, inklusive depression, \u00e5ngest, \u00e4tst\u00f6rningar och missbruk. Denna komponent kallas ibland neurotisk perfektionism eftersom den \u00e4r n\u00e4ra besl\u00e4ktad med neuroticism. Om du har h\u00f6ga krav och samtidigt har en tendens att uppleva negativa k\u00e4nslor, kan det vara mer sannolikt att du f\u00e5r starkare negativa reaktioner n\u00e4r du g\u00f6r misstag, eller s\u00e5 n\u00e5r du inte den niv\u00e5 av perfektion du skulle \u00f6nska.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-936a90f elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"936a90f\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Perfektionism, s\u00e4rskilt dess dysfunktionella form, \u00e4r konsekvent relaterad till arbetsberoende. I sj\u00e4lva verket \u00e4r arbetsnarkoman f\u00f6r n\u00e4rvarande officiellt erk\u00e4nd i medicinsk klassificering (DSM-5; Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) som ett symptom p\u00e5 <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11920-014-0547-8\" target=\"_self\">tv\u00e5ngssyndrom (OCPD)<\/a> , en typ av personlighetsst\u00f6rning f\u00f6rknippad med stel perfektionism och ett stort behov f\u00f6r kontroll. Detta behov av perfektionism st\u00f6r effektiviteten och f\u00f6rm\u00e5gan att slutf\u00f6ra uppgifter. Det \u00e5tf\u00f6ljs vanligtvis av:<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 en \u00f6verdriven besatthet av regler, listor, scheman och ordning;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 en h\u00e4ngivenhet till produktivitet som hindrar mellanm\u00e4nskliga relationer och fritid;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 stelhet och nitiskhet i fr\u00e5gor som r\u00f6r moral och etik;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 of\u00f6rm\u00e5ga att delegera ansvar eller arbete till andra;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 begr\u00e4nsad funktion i mellanm\u00e4nskliga relationer;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 begr\u00e4nsat uttryck f\u00f6r k\u00e4nslor och affekt;\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u2022 och ett behov av kontroll \u00f6ver sin omgivning och sig sj\u00e4lv.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">I unders\u00f6kningen fick du feedback p\u00e5 dina perfektionistiska problem. Dessa representerar en dysfunktionell aspekt av perfektionism. Om du har en h\u00f6g po\u00e4ng, tenderar du att reagera negativt och starkt p\u00e5 eventuella misstag eller n\u00e4rhelst dina standarder f\u00f6r perfektion inte uppfylls. Det kan p\u00e5verka din funktion negativt. Det betyder dock inte att du har ett psykiskt problem. Fortfarande, om du \u00e4r orolig f\u00f6r att du kan lida av OCPD, v\u00e4nligen kontakta en professionell f\u00f6r ytterligare konsultation och diagnos.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-529d627 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"529d627\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><font color=\"#000000\"><b><i>Stel perfektionism \u00e4r relaterad till s\u00e4mre h\u00e4lsa och \u00e4r n\u00e4ra f\u00f6rknippad med arbetsberoende. Att ta itu med dina perfektionistiska problem kan f\u00f6rb\u00e4ttra din \u00f6vergripande funktion och minska risken f\u00f6r arbetsberoende. Vissa specifika interventioner och program hj\u00e4lper till att arbeta med \u00f6verdriven perfektionism.<\/i><\/b><\/font><br><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f43099 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1f43099\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-527b1b8\" data-id=\"527b1b8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a35130a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"a35130a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"narcissism\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-afc5a4e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"afc5a4e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22fbdbb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"22fbdbb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Narcissism<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c63fb2 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1c63fb2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Narcissism \u00e4r relaterad till en uppbl\u00e5st k\u00e4nsla av din egen betydelse, ett djupt behov av \u00f6verdriven uppm\u00e4rksamhet och beundran, oroliga relationer och brist p\u00e5 empati f\u00f6r andra. Det \u00e4r ett komplext personlighetsdrag som i sin extrema form kan uttrycka sig som en <a href=\"https:\/\/psychcentral.com\/disorders\/narcissistic-personality-disorder#symptoms\" target=\"_self\">narcissistisk personlighetsst\u00f6rning<\/a> .<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4d4adb elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e4d4adb\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Det p\u00e5verkar hur organisationer fungerar, s\u00e4rskilt p\u00e5 grund av <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11301-020-00194-6\" target=\"_self\">chefers och ledares<\/a> narcissism. Men p\u00e5 grund av dess komplexitet kan vissa av forskningsresultaten vara <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/W-Keith-Campbell\/publication\/315187414_Controversies_in_Narcissism\/links\/58dab4d745851578dfc9ea27\/Controversies-in-Narcissism.pdf\" target=\"_self\">inkonsekventa och f\u00f6rvirrande<\/a> , s\u00e4rskilt n\u00e4r det g\u00e4ller <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/pdf\/10.1177\/0149206319892678?casa_token=t_PgcDCmzA4AAAAA:XCLQl5HiXORkTpOpnibOkYmYYqwaAuqWT21LgCj8y47E7mrJmAtZ6gVeT4GkejLhj30OP3mikTwe\" target=\"_self\">dess effekter p\u00e5 arbetsmilj\u00f6n<\/a> . \u00c5 andra sidan \u00e4r andra resultat sammanh\u00e4ngande och tillf\u00f6rlitliga. Till exempel, eftersom narcissistiska individer \u00e4r l\u00e4tta att kr\u00e4nka, \u00e4r det en <a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/2021-48823-001\" target=\"_self\">riskfaktor f\u00f6r aggression och v\u00e5ld<\/a> , och detta kan leda till kr\u00e4nkande beteenden p\u00e5 jobbet.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-889592e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"889592e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Tidigare studier fann ett positivt samband mellan <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2006\/9\/4\/article-p945.xml\">narcissism och arbetsberoende<\/a>. Arbete kan vara ett s\u00e4tt att uppfylla ditt behov av uppm\u00e4rksamhet och beundran och h\u00f6ja din k\u00e4nsla av sj\u00e4lvviktighet. Detta kan vara s\u00e4rskilt sant f\u00f6r chefer och ledare. Det kan leda till \u00f6verdrivet engagemang i arbetet p\u00e5 jakt efter validering och prestation, vilket kan utvecklas till beroende. Men fler studier beh\u00f6ver fortfarande g\u00f6ras f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 hur narcissism kan p\u00e5verka arbetsberoende fullt ut.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">I v\u00e5r unders\u00f6kning anv\u00e4nde vi ett mycket kort m\u00e5tt av narcissism. Om du vill ha mer exakt och detaljerad information om din narcissism, inklusive dess olika komponenter, kan du fylla i fler diagnostiska fr\u00e5geformul\u00e4r som detta [<\/span><a href=\"https:\/\/openpsychometrics.org\/tests\/NPI\/\" target=\"_blank\">du kommer att dirigeras till ett onlinetest efter att ha klickat h\u00e4r<\/a><span style=\"color: #000000;\">] .<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d7cc4e elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1d7cc4e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Narcissism kan leda till negativa effekter p\u00e5 arbetsplatsen, s\u00e5som kr\u00e4nkande beteenden. Det kan ocks\u00e5 vara en riskfaktor f\u00f6r arbetsberoende. F\u00f6r vissa individer kan arbete vara ett s\u00e4tt att tillgodose deras behov av uppm\u00e4rksamhet och beundran och \u00f6ka deras k\u00e4nsla av sj\u00e4lvvikt. Det kan leda till \u00f6verdriven koncentration p\u00e5 validering och prestationer fr\u00e5n arbetet.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8f38a0a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8f38a0a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b716e45\" data-id=\"b716e45\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d574d2b elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"d574d2b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"self-esteem\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-56d9c03 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"56d9c03\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6b96e31\" data-id=\"6b96e31\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b80662c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b80662c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae0056f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ae0056f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Global sj\u00e4lvk\u00e4nsla<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce2db7b elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ce2db7b\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Sj\u00e4lvk\u00e4nsla \u00e4r en tro p\u00e5 och tilltro till din egen f\u00f6rm\u00e5ga och v\u00e4rde.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d478a7 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d478a7\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">L\u00e5g sj\u00e4lvk\u00e4nsla \u00e4r antingen en riskfaktor eller ett symptom p\u00e5 en m\u00e4ngd psykiska problem, inklusive depression, \u00e5ngest, \u00e4tst\u00f6rningar och missbruk. Att ha l\u00e5g sj\u00e4lvk\u00e4nsla kan leda till olika psykiska problem, s\u00e5som depression. \u00c5 andra sidan kan h\u00e4lsoproblem p\u00e5verka ditt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende negativt och leda till att du nedv\u00e4rderar dig sj\u00e4lv.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c47b4ca elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c47b4ca\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Arbetsberoende visade sig vara relaterat till <a href=\"https:\/\/akjournals.com\/view\/journals\/2006\/9\/4\/article-p945.xml\">l\u00e4gre global sj\u00e4lvk\u00e4nsla<\/a>. Om du k\u00e4nner dig underl\u00e4gsen andra kan du f\u00f6rs\u00f6ka kompensera f\u00f6r det genom att arbeta h\u00e5rdare och l\u00e4ngre timmar. Du kan str\u00e4va efter att f\u00f6rb\u00e4ttra din sj\u00e4lvbild genom prestationer och valideringar fr\u00e5n arbetet. Detta kan \u00f6ka din risk f\u00f6r arbetsberoende.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">I v\u00e5r unders\u00f6kning anv\u00e4nde vi ett mycket kort m\u00e5tt p\u00e5 global sj\u00e4lvk\u00e4nsla. Om du vill ha mer exakt och detaljerad information om din sj\u00e4lvk\u00e4nsla kan du fylla i fler diagnostiska fr\u00e5geformul\u00e4r som detta [<a href=\"https:\/\/openpsychometrics.org\/tests\/RSE.php\">du kommer att dirigeras till ett onlinetest efter att ha klickat h\u00e4r<\/a>].\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2a89ed elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f2a89ed\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>L\u00e5g sj\u00e4lvk\u00e4nsla \u00e4r relaterad till psykiska problem och kan vara en riskfaktor f\u00f6r arbetsberoende. F\u00f6r vissa individer kan arbete vara ett s\u00e4tt att kompensera f\u00f6r sina underl\u00e4gsenhetsk\u00e4nslor och att finna validering av sitt v\u00e4rde. Det kan leda till \u00f6verdriven koncentration p\u00e5 arbete och relaterade prestationer.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-82eb875 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"82eb875\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-90f977c\" data-id=\"90f977c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73256aa elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"73256aa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 id=\"intolerance\"> <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9354d3e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9354d3e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2899d65 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2899d65\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Intolerans mot os\u00e4kerhet<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69b6f7a elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69b6f7a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Vad \u00e4r det?<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Intolerans mot os\u00e4kerhet \u00e4r en egenskap som involverar en tendens att reagera negativt p\u00e5 en emotionell, kognitiv och beteendem\u00e4ssig niv\u00e5 p\u00e5 os\u00e4kra situationer och h\u00e4ndelser. Om du har negativa f\u00f6rest\u00e4llningar om os\u00e4kerhet och dess konsekvenser, kan du reagera negativt p\u00e5 situationer d\u00e4r utfallen \u00e4r os\u00e4kra.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54295c2 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"54295c2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess betydelse f\u00f6r arbete och allm\u00e4n funktion<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Det \u00e4r en etablerad <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0887618516300603\">transdiagnostisk risk och bibeh\u00e5llande faktor f\u00f6r psykiska st\u00f6rningar, s\u00e4rskilt k\u00e4nslom\u00e4ssiga st\u00f6rningar<\/a>. Det betyder att intolerans mot os\u00e4kerhet \u00e4r relaterad till m\u00e5nga <a href=\"https:\/\/psycnet.apa.org\/fulltext\/2014-40850-008.pdf\">st\u00f6rningar<\/a>, s\u00e5som depressiva st\u00f6rningar och \u00e5ngestst\u00f6rningar, inklusive generaliserat \u00e5ngestsyndrom (GAD), socialt \u00e5ngestsyndrom (SAD), agorafobi eller panik\u00e5ngest, s\u00e5v\u00e4l som tv\u00e5ngssyndrom (OCD), och <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1002\/erv.2523\">\u00e4tst\u00f6rningar<\/a>. Det visade sig vara en <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s10608-018-9964-z\">orsaksfaktor i \u00e5ngest och negativt hum\u00f6r<\/a>. De flesta av dessa st\u00f6rningar har tidigare visat sig vara det <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/referenceworkentry\/10.1007\/978-3-030-67928-6_183-1\">f\u00f6rknippas med arbetsberoende<\/a>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87d9397 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"87d9397\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInLeft&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><u>Dess inneb\u00f6rd f\u00f6r ARBETSBEROENDE<\/u><\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">I vissa fall verkar arbetsberoende vara ett resultat av anstr\u00e4ngningar att hantera os\u00e4kerhet. Det finns ett n\u00e4ra samband mellan arbetsnarkoman och tv\u00e5ngsm\u00e4ssig personlighetsst\u00f6rning (OCPD), vilket \u00e4r relaterat till ett starkt behov av kontroll och avl\u00e4gsnande av all os\u00e4kerhet. Du kanske arbetar h\u00e5rt f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla din f\u00f6rs\u00f6rjning, f\u00f6rs\u00f6rja din familj och ha ditt liv under &quot;full kontroll&quot;. \u00c4ven om att g\u00f6ra ditt b\u00e4sta f\u00f6r att m\u00f6ta livets utmaningar produktivt \u00e4r ett rekommenderat tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt, kan det extrema behovet av att ha allt under kontroll och ta bort os\u00e4kerheten helt och h\u00e5llet fr\u00e5n ditt liv resultera i on\u00f6dig stress och psykiska problem. Os\u00e4kerhet \u00e4r en oundviklig del av livet, och det finns adaptiva och h\u00e4lsosamma s\u00e4tt att m\u00f6ta och hantera den.\u00a0<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\" class=\" translation-block\"><span style=\"color: #000000\">Under de senaste \u00e5ren har det funnits ett v\u00e4xande intresse och forskning f\u00f6r mindfulness, vilket kan vara ett mycket effektivt s\u00e4tt att utveckla mentala f\u00e4rdigheter som hj\u00e4lper till att <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4823195\" target=\"_self\">f\u00f6rb\u00e4ttra os\u00e4kerhetstoleransen<\/a> och minska os\u00e4kerhetsrelaterad <a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamanetworkopen\/article-abstract\/2769135\" target=\"_self\">stress och \u00e5ngest<\/a> .<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53d9db0 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"53d9db0\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInRight&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Po\u00e4ngen<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><b><i>Intolerans mot os\u00e4kerhet \u00e4r en v\u00e4letablerad faktor vid psykiska problem och kan vara en riskfaktor f\u00f6r arbetsberoende. F\u00f6r vissa individer kan arbete vara ett s\u00e4tt att f\u00e5 full kontroll \u00f6ver sitt liv. Detta \u00e4r dock illusoriskt och kan leda till tv\u00e5ngsm\u00e4ssigt beroende av arbete som en k\u00e4lla till stabilitet och f\u00f6ruts\u00e4gbarhet. Det kan ytterligare f\u00f6rv\u00e4rra psykiska problem och andra sv\u00e5righeter i livet, s\u00e5som oroliga personliga relationer. Mindfulness \u00e4r en h\u00e4lsosam och effektiv tr\u00e4ning som hj\u00e4lper till att f\u00f6rb\u00e4ttra os\u00e4kerhetstoleransen och minska stress och \u00e5ngest.\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a966180 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a966180\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-70c4c28\" data-id=\"70c4c28\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aed5f4e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aed5f4e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #ffffff;\">abc<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Din feedback fr\u00e5n v\u00e5r unders\u00f6kning Om du har deltagit i v\u00e5r unders\u00f6kning har du f\u00e5tt detaljerad feedback i slutet. Det kan vara anv\u00e4ndbart f\u00f6r att f\u00e5 ett bredare perspektiv p\u00e5 hur du fungerar p\u00e5 jobbet, riskerna f\u00f6rknippade med \u00f6verdriven stress p\u00e5 jobbet och deras potentiella orsaker p\u00e5 grund av arbetsmilj\u00f6n eller individuella faktorer som ...<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/your-feedback-from-study\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Din feedback fr\u00e5n enk\u00e4ten<\/span> L\u00e4s mer \u00bb<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1362"}],"collection":[{"href":"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1362"}],"version-history":[{"count":233,"href":"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4810,"href":"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1362\/revisions\/4810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/workaddiction.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}