Een hoge score op alle zeven symptomen

Slechts een zeer klein deel van de bevolking behaalt zo'n hoge score (meestal minder dan 1%). U lijdt waarschijnlijk aan een dwang tot overwerk, vooral als u ook hoge werkgerelateerde depressie- en burn-outscores heeft. U zult waarschijnlijk andere gezondheidsproblemen of familie-/relatieproblemen ervaren die verband houden met overmatig werk. Misschien voel je een diepe eenzaamheid vanwege hoeveel je werkt, of werk je zo veel omdat je erg eenzaam bent.

U kunt ontwenningsverschijnselen krijgen als u probeert de hoeveelheid werk of rust van het werk te verminderen. U kunt zich bijvoorbeeld angstig, rusteloos, prikkelbaar, depressief en moe voelen; u kunt hoofdpijn, spierpijn, slaapproblemen of griepachtige verschijnselen krijgen in het weekend of tijdens vakanties wanneer u niet werkt. Misschien heb je al geprobeerd om minder te werken of denk je erover om minder te gaan werken, maar het lukt je niet. Je voelt je misschien "gedwongen" om te werken door een innerlijke drang die je niet onder controle hebt. Als een van deze situaties op u van toepassing is, is het raadzaam een professional te raadplegen die een juiste diagnose kan stellen. Mogelijk vindt u op deze webpagina informatie over werkverslaving, beschikbare oplossingen en waar u hulp kunt zoeken.

Boven het afkappunt. Potentiële werkverslaving.

Als je dergelijke feedback hebt gekregen, betekent dit dat je een hoog risico loopt op werkverslaving. Op basis van eerdere onderzoeken varieert het percentage personen dat aan dit afkappunt voldoet van land tot land ( van ongeveer 7 tot 20% ). Ook kan werkverslaving, net als bij elke andere verslaving, mildere of ernstigere vormen hebben. Uw score in de enquête suggereert dat u een hoog risico loopt op werkverslaving, maar u zou verdere professionele evaluatie nodig hebben om te bepalen hoe ernstig het probleem in uw geval is.

Dit zal afhangen van twee belangrijke factoren.

Ten eerste, hoe sterk is uw dwang om overmatig te werken? Kunt u bepalen hoeveel u werkt? Kunt u zich van uw werk afmelden als u dat wilt?

Ten tweede, wat zijn de gevolgen van uw overmatige werk? Behaalde u ook hoge scores op werkgerelateerde depressie en burn-out? Hoeveel stress ervaar je in relatie tot je werk? Heeft u andere gezondheidsproblemen of familie-/relatieproblemen die te maken hebben met hoeveel u werkt?

Als u denkt dat u verslaafd bent aan werk, raadpleeg dan een professional die een juiste diagnose kan stellen. Op deze webpagina vindt u mogelijk informatie over werkverslaving, beschikbare oplossingen en waar u hulp kunt zoeken. Als je denkt dat je een probleem hebt, kun je ook proberen om enkele aanbevolen levensaanpassingen door te voeren.

16-20 punten: Risico op werkverslaving.

Als u dergelijke feedback heeft gekregen, betekent dit dat u enig risico loopt op werkverslaving. Hoogstwaarschijnlijk bent u nog niet verslaafd, maar u kunt in het begin al wat problemen ervaren die verband houden met overmatig werk, of u kunt het gevoel hebben dat u te veel werkt en langzaam de controle erover verliest. Mogelijk vindt u informatie over werkverslaving, beschikbaar  oplossingen en waar te zoeken?  hulp op deze webpagina. Als u denkt dat u een werkverslaving kunt ontwikkelen, kunt u proberen een aantal aanbevolen veranderingen in uw leven door te voeren die kunnen voorkomen dat u doorgroeit naar een volledige werkverslaving.

Deze hele webpagina is gewijd aan werkverslaving. Hier vindt u state-of-the-art informatie over de geschiedenis , definitie en symptomen , prevalentie , risicofactoren , associatie met burn -out en andere gevolgen , comorbiditeit en diagnose .

Het belangrijkste is dat er up-to-date informatie is over: mogelijke oplossingen voor werkverslaving, inclusief zelfhulp levensstijl aanpassingen, organisatorische oplossingen op mesoniveau, aanbevelingen op macroniveau aan beleidsmakers, instellingen, internationale organisaties en regeringen, en therapeutische opties met informatie over waar hulp zoeken?.