Definitions & Symptoms – Work Addiction

Definitie en symptomen

Momenteel werken onderzoekers aan het ontwikkelen van een algemeen erkende definitie van werkverslaving als gedragsverslaving. Een dergelijke definitie die cruciale symptomen van werkverslaving beschrijft, kan nuttig zijn bij het ontwikkelen van officiële criteria voor het diagnosticeren van dit problematische gedrag.

Tot dusver zijn verschillende diagnostische symptomen van werkverslaving gedefinieerd binnen een klinisch kader wetenschappelijk onderzocht. De resultaten van de onderzoeken ondersteunen het idee dat dit geldige criteria zijn voor het herkennen van werkverslaving:

Je denkt constant aan je werk of je plant je werk de hele tijd of je bedenkt hoe je meer tijd kunt vrijmaken om te werken.
Je besteedt veel meer tijd aan je werk dan aanvankelijk de bedoeling was of je voelt je genoodzaakt om steeds meer te doen en steeds meer te werken.
Je werkt om schuldgevoelens, angstgevoelens, hulpeloosheid en depressie te verminderen, of je werkt om je persoonlijke problemen te vergeten.
Anderen hebben je verteld om minder te werken zonder naar hen of jou te luisteren zonder succes geprobeerd de hoeveelheid tijd die aan het werk wordt besteed te verminderen.
Je raakt gestrest als je niet mag werken.
Je geeft prioriteit aan werk boven hobby's, vrijetijdsactiviteiten en lichaamsbeweging.
Je werkt zo veel dat het je gezondheid of je slaap negatief heeft beïnvloed.

Belangrijk is dat deze niet afzonderlijk moeten worden behandeld, wat betekent dat één symptoom niet betekent dat u verslaafd bent. Als u echter herkent dat weinig of alle symptomen optreden, kan dit betekenen dat u risico loopt op een werkverslaving of dat u verslaafd bent aan werk.

DEFINITIE

Een voorlopige definitie van werkverslaving als gedragsverslaving werd gesuggereerd. Deze definitie houdt rekening met gemeenschappelijke elementen van definities van verslavingen en komt overeen met de meeste voorgestelde en algemeen erkende definities van een gedragsverslaving tot nu toe (Grant, Potenza, Weinstein, & Gorelick, 2010; Griffiths, 1996, 2005; Holden, 2001 ; Karderfelt-Winther et al., 2017). Deze gemeenschappelijke elementen zijn:

betrokkenheid bij het gedrag om appetijteffecten te bereiken (bijv. pijnvermindering, affectverbetering, opwindingsmanipulatie en/of fantasie),
totale preoccupatie met het gedrag,
verlies van controle, en
negatieve gevolgen ondervinden.

Deze elementen komen ook grotendeels overeen met de meeste bestaande definities van werkverslaving, waaronder de elementen preoccupatie met werk/dwang of verslaving aan werk, en negatieve gevolgen van overmatig werken (Andreassen & Pallesen, 2016; Fassel, 1992 ; Griffiths, 2011; Oates, 1971; Robinson, 2014, Schaufeli, Taris, & Bakker, 2006; Spence & Robbins, 1992; Taris, Schaufeli, & Verhoeven, 2005; voor een overzicht, zie Andreassen, 2014; Griffiths & Karanika- Murray, 2012; Sussman, 2012).

Daarom wordt werkverslaving op de volgende manier gedefinieerd:

Deel A (algemene definitie)

Werkverslaving wordt gekenmerkt door:

a dwang om te werken en preoccupatie met werkzaamheden
leidend tot een significante schade en leed van een functioneel belemmerende aard aan het individu en/of andere significant relevante relaties (vrienden en familie).

Het gedrag wordt gekenmerkt door:

de verlies van controle over de werkactiviteit en
volhardt over een aanzienlijke periode.

Dit problematische werkgerelateerde gedrag kan variërende intensiteit van mild tot ernstig.

Deel B (aanvullende specifieke symptomen)

Verlies van controle boven de werkactiviteit omvat:

meer werken dan gepland, ondanks het negatieve gevolg en/of
mislukte pogingen om de activiteit te verminderen en/of
geleidelijke toename van de tijd die aan het werk wordt besteed.

Ontwenningsverschijnselen (inclusief prikkelbaarheid, negatieve gevoelens, slaapproblemen, etc.) zijn:

frequent als de geplande/gewenste hoeveelheid werk wordt belemmerd of
verschijnen wanneer pogingen worden ondernomen om de hoeveelheid werk te verminderen.

De werkactiviteit dient vaak om negatieve gevoelens te verminderen en/of interpersoonlijke en/of intrapersoonlijke conflicten te vermijden.

DIAGNOSTISCHE OVERWEGINGEN

Om het probleem van verschillende niveaus van problematisch gedrag aan te pakken, zouden subklassen van milde, matige en ernstige werkverslaving analoog kunnen worden gebruikt aan de momenteel gebruikte diagnostische criteria van stoornis door alcoholgebruik (Amerikaanse Psychiatrische Vereniging [APA], 2013). Er moet rekening worden gehouden met de voor- en nadelen van deze aanpak (Babor & Caetano, 2008; Hasin, 2012; O'Brien, 2011; Wakefield, 2015).

Als het gaat om controleverlies, dat fundamenteel is voor alle verslavingen, moet speciale aandacht worden besteed aan het onderscheid tussen de behoefte aan controle die wordt uitgeoefend in verband met het uitvoeren van het werk zelf, wat kenmerkend is voor veel werkverslaafden, en het verlies van controle over de mate van betrokkenheid bij het werk en aanzienlijk verminderd vermogen om andere aspecten van hun dagelijks leven te beheersen (zie Griffiths, 2013). In zekere zin is het een disfunctionele afweging tussen het vergroten van de controle over het werk en het verliezen van controle over elk ander aspect van het leven. Het is tot op zekere hoogte vergelijkbaar met wat bijvoorbeeld wordt waargenomen bij anorexia nervosa, in welk geval een persoon veel moeite doet om de voedselinname onder controle te houden, en tegelijkertijd aanzienlijke gevolgen voor de gezondheid ondervindt en problemen kan ondervinden op vele andere terreinen van de gezondheid. leven.

Dit verlies van controle over de werkactiviteit kan worden weerspiegeld in mislukte pogingen om het gedrag te verminderen. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat verslaving sterk verband houdt met ontkenning en dat de meeste mensen die hulp nodig hebben dit feit nooit onderkennen of niet proberen het gedrag te verminderen (Goldstein et al., 2009).