גורמים דמוגרפיים וקשורים לעבודה

גיל, מגדר, השכלה ורקע סוציו-אקונומי

ראשית, יש להדגיש כי גדול מחקרים אפידמיולוגיים מייצגים ארצית מראים שתסמיני התמכרות לעבודה קיימים באחוז מסוים של אנשים בכל הגילאים (מתבגרים ועד אוכלוסיות פנסיונריות של 65+), מגדרים, סוגי השכלה ורקע סוציו-אקונומי. ניתן להגדיר עבודה ככל פעילות הכרוכה במאמץ נפשי או פיזי הנעשה על מנת להשיג מטרה או תוצאה. המשמעות היא שניתן להבין פעילויות כגון למידה/לימוד או מטלות בית כקשורות לעבודה. כתוצאה מכך, התמכרות ללמוד מוגדרת כצורה מוקדמת של התמכרות לעבודה בין ההתנהגויות הממכרות הנפוצות ביותר בקרב מתבגרים (תלמידי תיכון) ומבוגרים צעירים (סטודנטים לתואר ראשון ושני). כמו כן, תסמינים של התמכרות לעבודה נפוצים באופן יחסי בקרב מובטלים, עובדי בית, גמלאים ופנסיונרים. יש צורך במחקר נוסף כדי להבין טוב יותר את הצורות השונות הללו של התנהגויות הקשורות לעבודה ממכרות.

כמה מחקרים אפידמיולוגיים בקנה מידה גדול מצביעים על כך שהתמכרות לעבודה נוטה להיות פחות שכיחה בקרב קבוצות הגיל המבוגרות ביותר, ושכיחות מעט יותר בקרב נשים. מחקרים אחרים לא מוצאים הבדלים כאלה. עד כה, סיכוני התמכרות לעבודה שונים הקשורים לגיל, מגדר, השכלה ורקע סוציו-אקונומי זקוקים למחקר נוסף כדי לקבוע בדיוק אילו גורמים מגבירים את הסיכון או באילו נסיבות הם עשויים להגביר סיכון כזה. סביר להניח שבמדינות שונות לגורמים אלה עשויות להיות משמעות שונה בגלל תקנות עבודה שונות, זמינות עבודה, מדיניות חברתית וכו'. אלה עשויים, למשל, להקטין את אי השוויון בין המינים והגילאים במקום העבודה, ובתורם, להשפיע על הסיכון להתמכרות לעבודה . 

תפקיד ניהולי

התמכרות לעבודה היא יותר נפוץ בקרב מנהלים, כולל ניהול ברמה נמוכה, בינונית וגבוהה. עד כה, לא ברור אם להיות מכור לעבודה מגדיל את הסיכויים לעבוד בתפקידי ניהול או דווקא אחריות גבוהה יותר וגורמים אחרים הקשורים לתפקודים ניהוליים מגבירים את הסיכון להתמכרות לעבודה. סביר להניח ששני המצבים קורים במידה מסוימת. 

דרישות עבודה גבוהות

דרישות עבודה גבוהות כגון עומס יתר בתפקידי עבודה או קונפליקט בתפקידי עבודה קשורים באופן עקבי להתמכרות לעבודה. מתח גבוה קשור לדרישות עבודה גבוהות יותר. כידוע, לחץ נפשי מעורר, משמר וגורם לחזרות בהתנהגויות ממכרות. נְקִישָׁה כאן למידע נוסף.

א מחקר פרוספקטיבי הראה שדרישות עבודה מנבאות התמכרות גבוהה יותר לעבודה שנה לאחר מכן, מה שמצביע על כך שדרישות גבוהות לעבודה עלולות לגרום להתמכרות גבוהה יותר לעבודה. יותר ויותר מחקרים מנגנוני חקירה שבאמצעותם דרישות ומשאבים בעבודה עשויים להשפיע על התמכרות לעבודה, וכן כיצד התמכרות לעבודה עשויה להשפיע על תפיסת דרישות העבודה, ולהשפיע על התנהגויות ארגוניות, בנוסף ל מתפקד מחוץ לעבודה. מנותחים גורמים שונים המשפיעים על קשרים אלה. לדוגמה, פרפקציוניזם מנבא עלייה בהתמכרות לעבודה לאורך זמן אצל עובדים המתמודדים עם עומס עבודה גבוה.

בסך הכל, המחקרים הזמינים מראים שדרישות גבוהות לעבודה קשורות להתמכרות לעבודה, עם זאת, יש צורך במחקרים נוספים כדי להסיק באיזו מידה ובאילו נסיבות דרישות גבוהות לעבודה מעלות את הסיכון להתמכרות לעבודה.

הנאה גבוהה בעבודה

הנאה גבוהה בעבודה עלול להגביר את הסיכון להתמכרות לעבודה. התמכרויות מתחילות לרוב בהנאה ראשונית שמקורה בחומר או מהתנהגות מסוימת. ההנאה הראשונית מגבירה את ההסתברות לפתח הרגלים מסוימים הקשורים לעבודה שבהמשך עלולים להפוך לכפייה פנימית.

ספיגה היא מאפיין של מעורבות בעבודה  קשור לריכוז מלא ולהתעסקות שמחה בעבודה, לפיה הזמן עובר מהר. מי שנקלט בעבודה מרגיש טוב ומתקשה להתנתק מהעבודה. זה עלול להגביר את הסיכון שלהם להשתמש בעבודה כדי לווסת את מצב הרוח שלהם. זה אומר שהם עשויים לעבוד על מנת להפחית חרדה, דאגה, גירוי, מתח ומצבים רגשיים שליליים אחרים או לברוח מלחשוב על הבעיות האישיות שלהם. אלה שעושים את זה כרגיל, עלולים להיות תלויים יותר ויותר בעבודה כדי לווסת את מצב הרוח שלהם, וכתוצאה מכך להתמכר לעבודה.

לחץ

כידוע, סטרס מעורר, משמר וגורם להישנות בכל ההתנהגויות הממכרות. התמכרות לעבודה קשורה מתח עבודה גבוה, ומתח מחוץ לסביבת העבודה, כולל הקשורים בעיות משפחתיות. מתח יכול להקדים התמכרות לעבודה ולעורר אותה, והוא עשוי גַם להיות תוצאה של התמכרות לעבודה, אשר מחמירה עוד יותר את הבעיה, שומרת עליה ותורמת להישנות.

אִישִׁיוּת

יש שתי תכונות אישיות עיקריות הקשורים באופן עקבי להתמכרות לעבודה במחקרים רבים במדינות שונות: 

– שְׁלֵמוּתָנוּת, נוקשה/לא מתפקד/נוירוטי במיוחד,

– נוירוטיות או חוסר יציבות רגשית, נטייה לחוות מצבים רגשיים שליליים.

הערכה עצמית עולמית נמוכה נמצא גם קשור להתמכרות לעבודה במספר מחקרים. נְקִישָׁה כאן למידע נוסף.

גַם, לסוג אישיות (TAP) קשור באופן עקבי ויחסית להתמכרות לעבודה. הוא מאופיין בשני מרכיבים: תחרותיות וחיפזון. למעשה, TAP היה קשור ל-Workeholism ב ספרות רפואית בפרופיל גבוה כבר בשנות ה-70 כאשר זה נחקר כגורם סיכון למחלות לב וכלי דם, ומאוחר יותר כאשר הרעיון של שחיקה היה בפיתוח. כמו כן, חלק מה הגדרות ראשונות של התמכרות לעבודה מתייחס למאפייני TAP. כיום התמכרות לעבודה ו-TAP נחשבות לתופעות קשורות הדוק אך שונות. 

כמה מחקרים מצביעים על כך נַרקִיסִיזם קשור באופן חיובי להתמכרות לעבודה. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף בנושא זה. נְקִישָׁה כאן למידע נוסף.

מִשׁפָּחָה

ילד של הורים שמכורים לעבודה או בעלי מעורבות גבוהה בעבודה נמצאים בסיכון גבוה יותר להתמכר לעבודה. זה עלול לקרות בגלל כמה סיבות: 

• למידה חברתית: כלומר, ילדים מתבוננים בהוריהם שמתמקדים לחלוטין בעבודה ומפתחים התנהגויות דומות,
• חיזוקים: ילדים מתוגמלים על ידי הוריהם על עבודה קשה ועונש על חוסר פרודוקטיביות ובעל הישגים גבוהים, 
• בעיות פסיכולוגיות: מחקרים מראים שילדים להורים המכורים לעבודה בהשוואה לילדים להורים שאינם מכורים לעבודה הופעה יותר בעיות רגשיות והתנהגותיות, לרבות הפרעות בבריאות הנפש; כמה מחקרים אפילו להראות שלילדים להורים המכורים לעבודה יש דיכאון והורות גבוהים יותר מאשר ילדים להורים המכורים לאלכוהול; התמכרויות מתפתחות לעיתים קרובות כתוצאה ממאמצים לנהל מצבים רגשיים קשים ולכן חווית בעיות פסיכולוגיות עשויה להגביר את הסיכון לפתח התמכרות לעבודה,
• גורמים גנטיים והשפעותיהם הפוטנציאליות על האישיות והבריאות הנפשית: עד כה אין מחקרים לחקור את גורמי הסיכון הגנטיים של התמכרות לעבודה כך שזוהי רק השערה תיאורטית אפשרית. 

כיום, מחקרים קבעו כי ילדים להורים המכורים לעבודה מתמכרים לעבודה בעצמם לעיתים קרובות יותר וכי הם חווים יותר בעיות פסיכולוגיות. עם זאת, האופן שבו התמכרות לעבודה הורית מגבירה את הסיכון להתמכרות לעבודה של ילדים דורשת מחקר שיטתי יותר באיכות גבוהה. מחקרים אלה צריכים לחקור גורמים כגון ערכי משפחה, הורות, צרכים פסיכולוגיים בסיסיים שאינם מסופקים של ילדים או עיצוב אמונות אישיות מסוימות לגבי עצמם והעולם אשר עשויות למלא תפקיד משמעותי בהגברת הסיכון להתמכרות לעבודה.