היכן ניתן למצוא עזרה בהתמכרות לעבודה?
עמוד זה עדיין בפיתוח. בקרוב נעדכן יותר מֵידָע.
למטה אולי תמצא מידע שכבר זמין.
אם אתה מודאג לגבי היחס שלך לעבודה, אתה מרגיש שיש לך בעיה עם התמכרות לעבודה או חווה תסמינים של דיכאון הקשור לעבודה, ואתה רוצה להתייעץ עם הדאגות שלך עם מומחה או לשתף את החוויות שלך בקבוצת עזרה עצמית, בבקשה מצא את המדינה שלך למטה ושם תמצא קישורים לארגוני בריאות ומרכזי בריאות המספקים תמיכה וטיפול בבעיות הקשורות להתמכרות, לרבות התמכרות לעבודה. הם מסודרים לפי מדינות בסדר אלפביתי.
שימו לב שהרשימה אינה ממצה, וייתכן שתעדיפו למצוא מוסד אחר, ארגון או פרקטיקה פרטית אחרת המספקים עזרה פסיכולוגית בארצכם.
נכון לעכשיו, אנו מספקים קישורים למוסדות הממשל, לארגונים מוכרים המתמודדים עם בעיות התמכרות (כולל התמכרות לעבודה), או קבוצות מוכרות לעזרה עצמית כמו מכורי עבודה אנונימיים. חלק מהדפים הללו עשויים להפנות אותך למרכזי בריאות וטיפול ספציפיים ולפתרונות זמינים אחרים במדינה שלך. עם הזמן נעדכן את המידע עם קישורים ישירים ומדויקים יותר למגוון רחב של ספקים מבוססים בתחום בריאות הנפש.
אנו ממליצים במיוחד:
- התייעצות עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות, במיוחד המתמחים בבעיות הקשורות להתמכרות, וכן
- לחפש אבחון מקיף, במיוחד במונחים של הפרעות המתרחשות במקביל להתמכרות לעבודה.
מחקרים קודמים מצאו שהתמכרות לעבודה עשויה להתרחש במקביל:
- דִכָּאוֹן,
- חֲרָדָה,
- חרדה חברתית,
- הפרעת אישיות אובססיבית-קומפולסיבית והפרעות אישיות אחרות (למשל, הפרעת אישיות גבולית),
- הפרעות אכילה (אנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה),
- הפרעות התמכרות אחרות (למשל, הפרעת שימוש באלכוהול, התמכרות למזון שעלולה להיות קשורה להפרעת אכילה זלילה, התמכרות לקניות/קנייה כפייתית),
- הפרעה דו קוטבית (מאניה-דפרסיה),
- הפרעות שינה,
- הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות,
- הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית.
אם אתה חווה התמכרות לעבודה זה לא אומר שאתה בהכרח יש כל אחת מהבעיות הללו. עם זאת, חלק מהאנשים הנאבקים בהתמכרות לעבודה עשויים לסבול גם מחלק מהם.
חלק מההפרעות הללו עשויות להגביר את הסיכון שלך להתמכרות לעבודה (למשל, הפרעת אישיות כפייתית אובססיבית), חלקן עשויות להיות תוצאה שלה (למשל, חרדה או דיכאון), ולאחרות עשויות להיות סיבות נפוצות (למשל, הפרעות אכילה). לכן, טיפול וטיפול בבעיות אלו עשויים לשפר את התפקוד הכללי שלך, ולעזור לך לנהל את ההתמכרות לעבודה.
אלבניה
https://www.icbt.al/category/shendeti-mendor/page/2/
https://mentalhealthtx.org/sq/merrni-ndihme-per-vete/
https://psikologuonline.al/shendeti-mendor/
https://www.worldsbest.rehab/sq/entrepreneur-burnout/
https://www.worldsbest.rehab/sq/burnout-vs-depression/
https://sq.meteorete.net/burnout-phasen-die-stufen-des-erschoepfungszustands-911
https://sq.reoveme.com/rendesia-e-punes-dhe-ekuilibrit-te-jetes-dhe-kapercimi-i-varesise-nga-puna/
אַרְמֶנִיָה
המרכז הלאומי לטיפול בהתמכרויות: https://ncat.am
המרכז הרפואי סיגמא מד: https://areg.am/sigmamed
מרכז AYG לשירותים פסיכולוגיים: https://hogeban.am
אוֹסטְרַלִיָה
אם המשתתפים חשים מצוקה במהלך הסקר או אחריו או אם הם מכורי עבודה ורוצים לקבל תמיכה מאיש מקצוע, הם יכולים ליצור קשר עם השירותים הבאים הזמינים 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע: קו חיים (טלפון: 13 11 14) ו-Beyond Blue (טלפון: 1300 22 4636).
להלן כתובות האימייל של הארגונים האלה:
https://www.beyondblue.org.au/
בית
ישנם גם שירותים מיוחדים להתמכרות המוצעים על ידי Turning Point ((03) 8413 8413), sharc ((03) 9573 1700), Smart Recovery, ו-Workholic Anonymous.
להלן כתובות האימייל של הארגונים האלה:
https://www.turningpoint.org.au/
חרסינה
- המרכז הלאומי לבריאות הנפש, סין: https://ncmhc.org.cn/
- המכון הלאומי לבריאות תעסוקתית ובקרת רעלים, סין: https://www.niohp.net.
הרפובליקה הדומיניקנית
דף האינטרנט של בריאות הנפש של משרד הבריאות והסיוע הסוציאלי של הרפובליקה הדומיניקנית כולל מידע על בריאות הנפש ורשימת מרכזים ציבוריים במדינה המציעים סיוע פסיכולוגי ופסיכיאטרי:
https://www.msp.gob.do/web/?page_id=13113
מרכזים ייעודיים המציעים אפשרויות טיפוליות לאנשים עם התמכרויות התנהגותיות:
Clínica Conductual Volver: https://volver.com.do/#/inicio
Fundación Fénix: https://fenix.org.do/
פינלנד
אתה יכול לבקש עזרה משירותי בריאות תעסוקה או משירותי בריאות ציבוריים.
קצת מידע כללי על עזרה להתמכרויות: https://a-klinikkasaatio.fi/
מידע הנוגע לבריאות נפשית ורווחה בעבודה: https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/tietoa-mielenterveyden-vahvistamisesta/tyoelamanmielenterveys/
צָרְפַת
להלן תמצאו קישורים לדפי אינטרנט של מוסדות וארגונים המספקים תמיכה בהפרעות התמכרות:
https://addictions-france.org/
https://ifac-addictions.chu-nantes.fr/
גֶרמָנִיָה
- https://www.sucht.de/ Fachverband Sucht+ eV (FVS+) הוא כלל ארצי
עמותה המאגדת מוסדות המוקדשים לטיפול, טיפול ו
ייעוץ לאנשים עם התמכרויות. - http://www.arbeitssucht.de/ -> עבור גרמניה, שוויץ ואוסטריה
- http://www.arbeitssucht.de/meetings.html#Deutschland -> ערים עם AAS-מפגשים
בגרמניה - https://www.dhs.de/suchthilfe/suchtberatung
גאנה
קו העזרה של רשות בריאות הנפש של גאנה
0800678678 (חיוג חינם)
יָוָן
- KETHEA, מרכז טיפול לאנשים תלויים: https://www.kethea.gr/
- יחידת ניקוי רעלים "18 ANO" בית החולים הפסיכיאטרי של אטיקה: https://www.18ano.gov.gr/
- בית החולים הפסיכיאטרי סלוניקי: https://www.psychothes.gr/ ובית החולים הפסיכיאטרי של סלוניקי, היחידה להתמכרות לאלכוהול, סמים והימורים: https://www.psychothes.gr/δομές/εξαρτήσεις/τμήμα-για-άτομα-εξαρτημένα-από-αλκοόλ/
- מוקד תמיכה פסיכו-חברתית "10306". https://10306.gr/
מוקד התמיכה הפסיכו-סוציאלית "10306" מציע תמיכה אנונימית, סודית ו-24/7 לכל מי ביוון.
- בקישור הבא תוכלו לגשת ל"מפת יחידות בריאות הנפש" שפותחה על ידי משרד הבריאות, בה על פי מיקומכם תוכלו למצוא את כל היחידות לבריאות הנפש בקרבת מקום. https://bi.moh.gov.gr/mhealthmaps/showmap
הונגריה
להלן תמצאו קישורים לדפי אינטרנט של מוסדות וארגונים המספקים תמיכה בהפרעות התמכרות:
http://www.nygy-opai.hu/altalanos-informaciok/betegellatas/osztalyok/80-addiktologiai-osztaly
הוֹדוּ
מרכז ייעוץ, המחלקה לפסיכולוגיה, אוניברסיטת קרנטאק דרוואד- 03. מספר קו סיוע 836-2215250
איראן
מרכז שירותים פסיכולוגיים בשאהיד
אוניברסיטת בהשתי
https://psycenters.sbu.ac.ir/
אִיטַלִיָה
Istituto Superiore di Sanità – Tema Dipendenze: https://www.iss.it/web/guest/dipendenze
Lista Associazioni di Auto Mutuo Aiuto: https://www.iss.it/il-gioco-d-azzardo/-/asset_publisher/p1x3CsWOX6VQ/content/indirizzario-tavolo-12-passi
ג'מייקה
מכורי עבודה אנונימיים
מכורי עבודה אנונימיים היא מלגה של אנשים החולקים זה את זה מניסיונם, כוחם ותקווה שהם יפתרו את הבעיות המשותפות שלהם ויעזרו לאחרים להתאושש מההתמכרות לעבודה.
אתר אינטרנט: https://workaholics-anonymous.org/index.php/meetings/wa-meetings
פסיכולוגית ייעוץ עמית - קמיל קמפבל
מבית הספר לתיאולוגיה הקאריביים, קמיל קמפבל הוכשרה בתחום של טיפול בילדים ומתבגרים אך לא מוגבל לאזור זה. היא עובדת עם משפחות מאותגרות על ידי הפרעות נפשיות כמו הפרעת התרסה מתנגדת, הפרעת התנהגות, הפרעת קשב וריכוז, חרדה ודיכאון.
מספר: 8769788535/ 8764990574
מיקום: 17 Ripon Road Kingston
מְרוּכָּז
Centered הוא תרגול טיפולי בקינגסטון התומך בלקוחות כגון בני נוער ועד מבוגרים עם קשיים חברתיים, רגשיים והתנהגותיים. הם מציעים התערבויות פסיכולוגיות לצעירים, מבוגרים ובני משפחותיהם.
מספר: 8762818601
מיקום: 28 Monroe Rd Kingston
אתר אינטרנט: https://www.centredja.com
משרדי חיי משפחה
זהו ארגון לא עדתי, מבוסס תנ"ך בקינגסטון המספק שירותי ייעוץ.
מספר: 8769268101/8769294360
מיקום: 1 Celelio Avenue Kingston
אתר אינטרנט: www.familylifeministriesjamaica.com
המרכז הקריבי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי
המרכז הקריבי לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בקינגסטון ג'מייקה מספק טיפול קוגניטיבי התנהגותי למבוגרים הנאבקים בבעיות כמו פאניקה, חרדה חברתית, דאגה מוגזמת, טראומה, הפרעה אובססיבית כפייתית, אישיות ו
בעיות בין אישיות.
מספר: 8763339555
מיקום: 17 Ripon Rd Kingston
טוטס קריבי לבני נוער
הם מציעים שירותי בריאות רפואיים ובעלי ברית לילדים, בני נוער וגם למבוגרים צעירים.
מספר: 8764990574
מיקום: 120 Old Hope Rd Kingston
אתר אינטרנט: https://www.caribtots2teens.com
ד"ר רייצ'ל צ'ונג
פסיכיאטר יועץ
ד"ר רייצ'ל צ'ונג היא פסיכיאטרית בעלת ניסיון קליני של למעלה מ-10 שנים בתחום האבחון והטיפול במצבי בריאות הנפש.
מיקום: PCAL Professional Suites, 67 Old Hope Rd Kingston
טלפון: (876) 552-7201
אימייל: drrachelochung@gmail.com
אינסטגרם: dr.rachelchung
לטביה
Latvijas Atkarības psihologu apvienība (LAPA): http://lapsihologi.lv/
Krīzes centri Diennakts krīzes centri psihosociālā palīdzība krīzes situācijā nonākušām
אישיות:
https://ld.riga.lv/lv/socialie-pakalpojumi-102/socialie-pakalpojumi-49/krizes-centri.html
Darba aizsardzības admimistrācija: https://www.darbadrosiba.lv/
מלטה
- מלטה קאריטס מפעילה תוכניות לשימוש בחומרים: יחידת הסברה; תא משפחתי, מגורים
טיפול וכו', אבל יש להם גם יחידת ייעוץ; יחידה לעבודה סוציאלית; עובד
תוכנית סיוע ותוכנית רווחה ופיתוח בקהילה:
https://www.caritasmalta.org/
– קרן ריצ'מונד מספקת שירותי בריאות הנפש בקהילה ומפעילה א
תוכנית בשם Healthy Minds הקשורה לסביבת העבודה:
https://www.healthymindswork.org.mt/healthy-minds-work/
- Sedqa היא הסוכנות הלאומית המספקת מגוון של התמכרויות
שירותים: https://fsws.gov.mt/en/sedqa
– בגוזו, Oasi מציעה מספר שירותים הקשורים להתמכרויות: https://oasi.org.mt
מָרוֹקוֹ
- HIMAYA: https://www.himaya.ma/
- RdR (האגודה למניעת סיכונים של סמים – L'Association Nationale de Reduction des Risques des Drogues)
מוזמביק
Centro de Estudos e Apoio Psicológico – אוניברסיטת אדוארדו מונדליין:
https://www.uem.mz/index.php/investigacao/centros-investigacao/centro-de-estudos-e-apoio-psicologico
Associação de Psicologia de Moçambique (APM):
https://www.linkedin.com/in/associa%C3%A7%C3%A3o-de-psicologia-09670b6b/?locale=pt_BR
Associação Projeto Cidadão (APC) – פסיקולוגיה:
https://www.projetocidadao.org/sobreapc-2/sobre-apc/trabalhosapc/apc-psicologia
אוקראינה
משרד המדיניות החברתית של אוקראינה עזרה פסיכולוגית
מרכזים טריטוריאליים של שירות סוציאלי
(Міністерство соціальної політики України Психологічна допомога
Територіальні центри соціального обслуговування)
https://www.msp.gov.ua/content/centri-zahistu.html
השירות הסוציאלי הלאומי של אוקראינה
שירותי רווחה
(Національна соціальна сервісна служба України
מידע נוסף)
https://nssu.gov.ua/sotsialni-posluhy
משרד החינוך והמדע של אוקראינה שירות פסיכולוגי
(Міністерство освіти и науки України Психологічна служба)
https://mon.gov.ua/ua/osvita/pozashkilna-osvita/psihologichna-sluzhba
משרד החינוך והמדע של אוקראינה
אנשי קשר לתמיכה פסיכולוגית
(Міністерство освіти і науки України
Контакти щодо психологічної підтримки)
https://mon.gov.ua/storage/app/media/pozashkilna/2022/Vykhovna.robota/30.03.22/Dodatok.2-lyst.MON-1.3737-22.vid.29.03.2022-Pro.zabezp.psykholoh.suprovodu.uchasn.osv.protsesu.pdf
פלטפורמת עזרה פסיכולוגית מקוונת בחינם «תגיד לי". כדי לקבל עזרה, עליך לתאר בקצרה את בקשתך ולשלוח בקשה באמצעות קישור זה: https://tellme.com.ua
(מיניסטרסטבו אוסוויטי и науки України Безкоштовна іnтернет-платформа психологічної допомоги "Розкажи мені". הצג את הפוטנציאל הפופולרי של הפוטנציאל של החברה. https://tellme.com.ua)
צוות המכון למידול קוגניטיבי בשיתוף המחלקה לפסיכולוגיה רפואית, רפואה פסיכוסומטית ופסיכותרפיה של האוניברסיטה הלאומית לרפואה בוגומולץ ומומחים של "חבר" הפרויקט פיתח בוט עזרה ראשונה פסיכולוגית. זה יהיה שימושי בשעות הראשונות שלאחר אירוע טראומטי - תוכלו להכיר אותו בלחיצה על הקישור: https://t.me/friend_first_aid_bot
(Команда Інституту когнітивного моделювання зі співпраці з кафедрою
медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця та спеціалістами проекту «Друг» розробила бот першої психологічної допомоги. Він стане в нагоді в перші години після травматичної події – с ним можна ознайомитися, перейшановши: https://t.me/friend_first_aid_bot)
התוכנית הכל-אוקראינית לבריאות הנפש «מה שלומך?»
(Всеукраїнська програма ментального)
здоров'я «Ти як?»
https://howareu.com/
משרד הבריאות. אתר רשמי עוזר אינטראקטיבי
זוהי מערכת אינטראקטיבית שמבינה מה אתה צריך ומציעה מאמרים ותתי סעיפים רלוונטיים. פשוט ענה על כמה שאלות ונציע חומרים שעשויים לעניין אותך באתר שלנו.
(Міністерство охорони здоров'я. Офіційний вебсайт Інтерактивний помічник
זה אינטראקטיבי מערכתי, זה רוסום, זה לא פוטנציאלי ופרופונאי אופטימלי. שלח לך הודעה על הפוטנציאל שלי, אני יכול לראות את הפוטנציאל.
https://moz.gov.ua/
Lifeline Ukraine הוא קו לאומי ומקצועי למניעת התאבדות ותמיכה בבריאות הנפש. המוקד פתוח 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע.
(Lifeline Ukraine – це національна, професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров'я. Гаряча лінія працює 24 години на день, 7 днів на тиждень.)
https://lifelineukraine.com/
ארצות הברית
קליניקה פרטית:
(כתב ויתור: איננו משיגים הטבות כספיות או אחרות מהמרפאה ואיננו מבטיחים את איכות התמיכה הפסיכולוגית.)
פרגוואי
- Cátedra de Psiquiatría, Facultad de Ciencias Médicas, Universidad Nacional de Asunción
דף אינטרנט: www.med.una.py
Citas para Psiquiatría de Adultos: llamar al 0992782394, de lunes a viernes, de 8.00 a 10.00 AM.
- Directorio de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social
להעדיף יועץ אל שירותו más cercano a través de: https://www.mspbs.gov.py/portal/22590/conoce-el-servicio-de-salud-mental-mas-cercano-a-tu-comunidad.html
- Centro Nacional de Prevención y Tratamiento de las Adicciones
Para más información contactar a los telefonos 021-298352, 021-298370 o al 021-298930.
הפיליפינים
להלן תמצאו קישורים לדפי אינטרנט של מוסדות וארגונים המספקים תמיכה בהפרעות התמכרות:
פּוֹלִין
בפולין ישנו פורטל מיוחד uzaleznieniabehawioralne.pl שבו ניתן למצוא מידע מפורט על התמיכה הזמינה לאנשים הנאבקים בהתמכרות, כולל התמכרות לעבודה, ויקיריהם.
ייעוץ מקוון מאורגן על ידי פורטל uzaleznieniabehawioralne.pl לחץ כאן. אתה יכול למצוא עזרה מפסיכולוג, מומחה להתמכרות או עורך דין.
אתה יכול למצוא עזרה דרך דף אינטרנט זה המכיל מסד נתונים של תמיכה זמינה לחץ כאן. אתה יכול לבצע חיפוש מותאם אישית על סמך המיקום שלך בארץ.
סרביה
המכון לבריאות הנפש: https://imh.org.rs
בית חולים מיוחד למחלות התמכרות: https://www.drajzerova.org.rs
סלובקיה
להלן תמצאו קישורים לדפי אינטרנט של מוסדות וארגונים המספקים תמיכה בהפרעות התמכרות:
https://olup-prednahora.sk/aktuality/clanky/workoholizmus-najkrajsia-zavislost
סלובניה
להלן תמצאו קישורים לדפי אינטרנט של מוסדות וארגונים המספקים תמיכה בהפרעות התמכרות:
סרי לנקה
קו הסיוע הלאומי לבריאות הנפש: 1926
שוויץ
בשוויץ קיים פורטל מיוחד addictionsuisse.ch היכן ניתן למצוא מידע מפורט על התמכרות או התנהגויות ממכרות ועזרה מקוונת.
תוכל גם למצוא תמיכה מיוחדת זמינה בקרבת מיקומך בשוויץ דרך דף אינטרנט זה: לחץ כאן.
יתר על כן, לכל קנטון יש יחידה רפואית מיוחדת המוקדשת לסיוע לאנשים עם התנהגויות ממכרות (ראה למשל כאן עבור Vaud, או כאן עבור ז'נבה).
טייוואן
台灣輔導與諮商學會(איגוד הליווי והייעוץ של טייוואן: http://www.guidance.org.tw
財團法人「張老師」基金會(קרן המורה צ'אנג): http://www.1980.org.tw
衛生福利部心理健康司(משרד הבריאות והרווחה):
תאילנד
יחידות בריאות הנפש ושירותי פסיכיאטריה במסגרת המחלקה לבריאות הנפש
การ ให้ บริการ ทาง สุขภาพ จิต และ จิตเวช หน่วย งาน ใน สังกัด กรม สุขภาพ จิต จิต
https://dmh.go.th/service/
מוקד שירות בריאות הנפש 1323
טל. 1323 (24 שעות)
บริการสายด่วนสุขภาพจิต 1323
โทร 1323 (24 ชั่วโมง)
https://dmh.go.th/service/view.asp?id=147
https://www.facebook.com/helpline1323/
השומרונים של תאילנד
טל. 02-113-6789 (שעות משרד 12.00-20.00)
สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย
โทร. 02-113-6789 เวลา 12:00-22:00 น.
https://www.samaritansthai.com/contactus/
https://www.facebook.com/Samaritans.Thailand
זמביה
מרכז הבריאות Serenity: https://www.serenitywellnesscenter.org/
פסיכובריאות זמביה: http://psychzambia.com/