Expectations – Work Addiction

ציפיות

הפרוגנוזה להחלמה מהתמכרות לעבודה תלויה ככל הנראה בחומרת הבעיה. במקרים מסוימים, שינויים בסגנון החיים עשויים להיות מועילים בהפחתת נטיות מכור לעבודה ושיפור התפקוד הכללי ואיכות החיים. עם זאת, במקרים אחרים, ייתכן שיידרש טיפול פסיכולוגי מקצועי נוסף כדי לטפל בסיבות הבסיסיות להתנהגויות וורקוהוליסטיות ולפתח כישורי התמודדות בריאים. יש צורך במחקר שיטתי יותר כדי להבין אילו דרכי טיפול פועלות בצורה הטובה ביותר במקרים מסוימים.

לאחרונה מחקר בינלאומי בקנה מידה גדול שפורסם בכתב העת הפסיכיאטרי המשפיע ביותר בעולם הראה שאחד הגורמים המכריעים בשיפור הבריאות הנפשית הוא פנייה לעזרה ולא להתייאש מקשיים ראשוניים.

יותר מ-90% מאלה שלא מפסיקים לחפש עזרה משפרים בסופו של דבר את בריאותם הנפשית!