Riskitekijät

On olemassa muutamia tekijöitä, jotka on tutkittu hyvin ja jotka osoittavat johdonmukaista yhteyttä työriippuvuuteen. Nämä sisältävät:

  • esimiestehtävät,
  • korkeat työvaatimukset,
  • korkea työstressi ja yleinen stressi,
  • persoonallisuuden piirteet, kuten perfektionismi, neuroottisuus, alhainen globaali itsetunto ja A-tyypin persoonallisuusmalli, joka liittyy kilpailukykyyn ja kiireeseen,
  • vanhemmat, jotka olivat riippuvaisia työstä.

Suurin osa näistä (erityisesti persoonallisuus ja vanhempien työriippuvuus) voidaan luotettavasti olettaa riskitekijöiksi, koska ne edeltävät työriippuvuutta. Lisäksi on yleisesti todettu, että stressi lisää kaikkien riippuvuuksien riskiä, tekee niistä vakavampia ja aiheuttaa uusiutumista (palautumista riippuvuuteen yrittäessään lopettaa sen), kun ihmiset yrittävät selviytyä riippuvuutta aiheuttavasta käyttäytymisestä.

Joissakin tapauksissa, kuten esimiestehtävissä, työvaatimuksissa tai stressissä, tarkka syy-yhteys voi kuitenkin olla epävarma tai kaksisuuntainen. Se tarkoittaa, että esimiestyö ja korkeiden työvaatimusten ja stressin kokeminen voi laukaista työriippuvuuden, mutta myös työriippuvuuteen liittyvät käytökset (kova ja pitkät työpäivät) voivat lisätä mahdollisuuksia saada esimiestehtävää ja lisätä työn vaatimuksia ja stressiä. 

Useat muut tärkeät tekijät osoittavat epäjohdonmukaista tai monimutkaista suhdetta työriippuvuuteen. Nämä sisältävät:

  • ikä,
  • sukupuoli,
  • koulutus,
  • sosioekonominen tausta,
  • joitain muita persoonallisuuden piirteitä, kuten narsismia tai tunnollisuutta. 

Nämä vaativat lisää tutkimuksia niiden roolin selvittämiseksi työriippuvuudessa.

VÄESTÖÖN JA TYÖHYÖN LIITTYVÄT TEKIJÄT

Ikä, sukupuoli, koulutus ja sosioekonominen tausta

Ensinnäkin on korostettava, että se on suuri kansallisesti edustavia epidemiologisia tutkimuksia osoittavat, että työriippuvuuden oireita esiintyy tietyllä prosentilla kaiken ikäisistä (nuorista 65-vuotiaisiin eläkeläisiin), sukupuolista, koulutustyypeistä ja sosioekonomisista taustoista. Työ voidaan määritellä mitä tahansa toimintaa, johon liittyy henkistä tai fyysistä rasitusta, jota tehdään tarkoituksen tai tuloksen saavuttamiseksi. Se tarkoittaa, että esimerkiksi oppiminen/opiskelu tai kotityöt voidaan ymmärtää työhön liittyviksi. Seurauksena, opiskella riippuvuutta määritellään varhaiseksi työriippuvuuden muodoksi yksi yleisimmistä riippuvuutta aiheuttavista käyttäytymismuodoista nuorten (lukion opiskelijat) ja nuorten aikuisten (perus- ja jatko-opiskelijat) keskuudessa. Myös työriippuvuuden oireet ovat suhteellisen yleisiä keskuudessa työttömät, kotityöntekijät, eläkeläiset ja eläkeläiset. Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtääksemme paremmin näitä erilaisia riippuvuutta aiheuttavia työhön liittyviä käyttäytymismuotoja.

Jotkut laajamittaiset epidemiologiset tutkimukset viittaavat siihen, että työriippuvuus on yleensä harvinaisempaa vanhimpien ikäryhmien keskuudessa ja jonkin verran yleisempää naisten keskuudessa. Muut opinnot eivät löydä tällaisia eroja. Toistaiseksi erilaiset ikään, sukupuoleen, koulutukseen ja sosioekonomiseen taustaan liittyvät työriippuvuusriskit vaativat lisää tutkimusta, jotta voidaan selvittää tarkasti, mitkä tekijät lisäävät riskiä tai missä olosuhteissa ne voivat lisätä riskiä. On todennäköistä, että eri maissa näillä tekijöillä voi olla erilainen merkitys erilaisista työsäännöistä, työpaikkojen saatavuudesta, sosiaalipolitiikasta jne. Nämä voivat esimerkiksi vähentää sukupuolten ja iän välistä eriarvoisuutta työpaikalla ja puolestaan vaikuttaa työriippuvuusriskiin. . 

Johtajan asema

Työriippuvuus on enemmän yleistä johtajien keskuudessa, mukaan lukien ala-, keski- ja ylemmän tason johto. Toistaiseksi on epäselvää, lisääkö työnarkomaanina oleminen mahdollisuuksia työskennellä johtotehtävissä vai pikemminkin korkeammat vastuut ja muut esimiestehtäviin liittyvät tekijät lisäävät työriippuvuuden riskiä. On todennäköistä, että molemmat tilanteet toteutuvat jossain määrin. 

Korkeat työvaatimukset

Korkeat työvaatimukset kuten työroolien ylikuormitus tai työroolikonfliktit liittyvät johdonmukaisesti työriippuvuuteen. Korkea stressi liittyy korkeampiin työn vaatimuksiin. Stressin tiedetään laukaisevan, ylläpitävän ja aiheuttavan riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen uusiutumista. Klikkaus tässä Lisätietoja.

kartoittava tutkimus osoitti, että työn vaatimukset ennustavat korkeampaa työriippuvuutta vuotta myöhemmin, mikä viittaa siihen, että korkeat työvaatimukset voivat aiheuttaa korkeampaa työriippuvuutta. Yhä enemmän tutkimuksia on tutkia mekanismeja jolloin työn vaatimukset ja resurssit voivat vaikuttaa työriippuvuuteen, ja miten työriippuvuus voi vaikuttaa käsitykseen työn vaatimuksista ja organisaatiokäyttäytymiseen, yhtä hyvin kuin toimivat työn ulkopuolella. Näihin suhteisiin vaikuttavia eri tekijöitä analysoidaan. Esimerkiksi, perfektionismi ennustaa työriippuvuuden lisääntymistä ajan myötä työntekijöillä, joilla on suuri työmäärä.

Kaiken kaikkiaan saatavilla olevat tutkimukset osoittavat, että korkeat työn vaatimukset liittyvät työriippuvuuteen, mutta lisää tutkimuksia tarvitaan sen päättelemiseksi, missä määrin ja missä olosuhteissa korkeat työn vaatimukset lisäävät työriippuvuuden riskiä.

Korkea työnautinto

Korkea työnautinto saattaa lisätä työriippuvuuden riskiäsi. Riippuvuudet alkavat usein alkuperäisestä nautinnosta, joka johtuu jostakin aineesta tai tietystä käyttäytymisestä. Alkumieltymys lisää todennäköisyyttä kehittää tiettyjä työhön liittyviä tottumuksia, jotka voivat myöhemmin muuttua sisäiseksi pakkoksi.

Imeytyminen on ominaisuus työhön sitoutumista  liittyvät täydelliseen keskittymiseen ja iloiseen työhön syventymiseen, jolloin aika kuluu nopeasti. Työhön imeytyneet voivat hyvin ja heillä on vaikeuksia irtautua työstä. Se voi lisätä heidän riskiään käyttää työtä mielialansa säätelemiseen. Se tarkoittaa, että he voivat työskennellä vähentääkseen ahdistusta, huolta, ärsytystä, jännitystä ja muita negatiivisia tunnetiloja tai paetakseen henkilökohtaisten ongelmiensa ajattelua. Ne, jotka tekevät sitä tavallisesti, voivat yhä enemmän riippua työstä mielialansa säätelemiseksi ja sen seurauksena tulla riippuvaiseksi työhön.

STRESSI

Stressin tiedetään laukaisevan, ylläpitävän ja aiheuttavan uusiutumista kaikissa riippuvuutta aiheuttavissa käytöksissä. Työriippuvuus liittyy korkea työstressi, ja stressi työympäristön ulkopuolella, mukaan lukien liittyvät perheongelmat. Stressi voi edeltää työriippuvuutta ja laukaista sen, ja se voikin myös olla seurausta työriippuvuudesta, mikä pahentaa ongelmaa entisestään, ylläpitää sitä ja edistää uusiutumista.

PERSOONALLISUUS

On kaksi tärkeintä persoonallisuuden piirrettä jotka on johdonmukaisesti yhdistetty työriippuvuuteen lukuisissa tutkimuksissa eri maissa: 

– perfektionismi, erityisen jäykkä/häiriötön/neuroottinen,

– neuroottisuus tai emotionaalinen epävakaus, taipumus kokea negatiivisia tunnetiloja.

Matala globaali itsetunto useissa tutkimuksissa havaittiin myös liittyvän työriippuvuuteen. Klikkaus tässä Lisätietoja.

Myös, tyypin A persoonallisuuteen (TAP) liittyy johdonmukaisesti ja suhteellisen vahvasti työriippuvuuteen. Sille on ominaista kaksi tekijää: kilpailukyky ja kiire. Itse asiassa TAP yhdistettiin työnarkomaaniin vuonna korkean profiilin lääketieteellistä kirjallisuutta jo 1970-luvulla, kun sitä tutkittiin sydän- ja verisuonitautien riskitekijänä, ja myöhemmin kun burnoutin käsitettä kehitettiin. Myös jotkut ensimmäiset määritelmät työriippuvuudesta viitataan TAP:n ominaisuuksiin. Nykyään työriippuvuutta ja TAP:ta pidetään läheisesti toisiinsa liittyvinä, mutta erilaisina ilmiöinä. 

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen itsekeskeisyys liittyy positiivisesti työriippuvuuteen. Tästä aiheesta tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta. Klikkaus tässä Lisätietoja.

PERHE

Lapset vanhemmat, jotka ovat riippuvaisia työstä tai joilla on korkea sitoutuneisuus työhön, on suurempi riski tulla riippuvaiseksi työstä. Tämä voi tapahtua muutamista syistä: 

  • sosiaalinen oppiminen: tarkoittaa, että lapset tarkkailevat vanhempiaan, jotka ovat täysin keskittyneet työhön ja kehittävät samanlaista käyttäytymistä,
  • vahvistukset: lapset palkitaan vanhempiensa toimesta kovasta työstä ja rangaistaan tuottamattomuudesta ja korkeasta saavutuksesta, 
  • psykologiset ongelmat: tutkimukset osoittavat, että työriippuvaisten vanhempien lapset verrattuna vanhempien lapsiin, jotka eivät ole riippuvaisia työstä näytä enemmän tunne- ja käyttäytymisongelmia, mukaan lukien mielenterveyshäiriöt; joitain tutkimuksia jopa osoittavat, että työriippuvaisten vanhempien lapsilla on korkeampi masennus ja vanhemmuus kuin alkoholiriippuvaisten vanhempien lapsilla; riippuvuudet kehittyvät usein vaikeiden tunnetilojen hallinnan seurauksena, joten psykologiset ongelmat voivat lisätä riskiä saada työriippuvuus,
  • geneettiset tekijät ja niiden mahdolliset vaikutukset persoonallisuus- ja mielenterveyteen: työriippuvuuden geneettisiä riskitekijöitä ei toistaiseksi ole tutkittu, joten tämä on vain toteuttamiskelpoinen teoreettinen hypoteesi. 

Tällä hetkellä tutkimukset osoittavat, että työriippuvaisten vanhempien lapset ovat useammin riippuvaisia itse työhön ja että heillä on enemmän psyykkisiä ongelmia. Kuitenkin tapa, jolla vanhempien työriippuvuus lisää lasten työriippuvuuden riskiä, vaatii järjestelmällisempää ja laadukkaampaa tutkimusta. Näissä tutkimuksissa tulee tutkia sellaisia tekijöitä, kuten perhearvot, vanhemmuus, lasten psyykkisten perustarpeiden tyydyttäminen tai tiettyjen henkilökohtaisten uskomusten muodostuminen itsestään ja maailmasta, joilla voi olla merkittävä rooli työriippuvuuden riskin lisäämisessä.

fiSuomi