宏觀層面:政府和衛生組織

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各國政府及國際機構 可以考慮一些建議,以降低人群的工作成癮水平。這些都是非常有根據的,因為工作成癮在大多數國家相對普遍,而且問題的規模需要係統性和系統性的預防和解決方案。此外,這些是最常見的 相同的建議可能會減少其他健康問題和相關的社會和經濟成本 由於「疫情」日益嚴重 職業壓力相關的問題,如倦怠 和工作相關的抑鬱症。

提高就業穩定性

失業和工作不穩定與憂鬱和自殺等不良社會和心理後果有關。同時,它們也加劇了就業者的過度工作及其相關的負面現象。例如,經濟危機不僅會導致那些努力尋找工作的人自殺,也會導致那些盡力保住工作的人自殺。兩個都 經濟困難期間,過勞死(karoshi)和過勞自殺(karojisatsu)增加.

改善社會關懷

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