Hvar er hægt að fá aðstoð við vinnufíkn?
Þessi síða er enn í þróun. Bráðum munum við uppfæra meira upplýsingar.
Hér að neðan gætirðu fundið upplýsingar sem þegar eru tiltækar.
Ef þú hefur áhyggjur af viðhorfi þínu til vinnu, telur þú að þú gætir átt í vandræðum með vinnufíkn eða fundið fyrir einkennum vinnutengts þunglyndis og þú vilt ráðfæra þig við sérfræðing eða deila reynslu þinni í sjálfshjálparhópi, vinsamlegast finndu landið þitt hér að neðan og þar muntu finna tenglar á heilbrigðisstofnanir og miðstöðvar sem veita stuðning og meðferð við vanda tengdum fíkn, þar með talið vinnufíkn. Þeim er raðað eftir löndum í stafrófsröð.
Athugaðu að listinn er ekki tæmandi og þú gætir frekar viljað finna aðra stofnun, stofnun eða einkastofu sem veitir sálfræðiaðstoð í þínu landi.
Eins og er, bjóðum við upp á hlekki á opinberar stofnanir, viðurkenndar stofnanir sem takast á við ávanabindandi vandamál (þar á meðal vinnufíkn), eða viðurkennda sjálfshjálparhópa eins og nafnlausa vinnufíkla. Sumar þessara síðna kunna að vísa þér á sérstakar heilsu- og meðferðarstöðvar og aðrar tiltækar lausnir í þínu landi. Með tímanum munum við uppfæra upplýsingarnar með beinum og nákvæmari tenglum við fjölbreytt úrval af rótgrónum geðheilbrigðisaðilum.
Við mælum sérstaklega með:
- ráðgjöf heilbrigðisstarfsfólks, sérstaklega sérhæft sig í vandamálum tengdum fíkn, og
- að leita yfirgripsmikillar greiningar, sérstaklega hvað varðar sjúkdóma sem koma fram með vinnufíkn.
Fyrri rannsóknir sýndu að vinnufíkn gæti komið fram með:
- þunglyndi,
- kvíði,
- félagsfælni,
- þráhyggju-áráttu-persónuleikaröskun og aðrar persónuleikaraskanir (td persónuleikaröskun á landamærum),
- átröskun (lystarstol, lotugræðgi),
- aðrar ávanabindandi sjúkdómar (td áfengisneysluröskun, matarfíkn sem gæti tengst ofátsröskun, verslunarfíkn/kaupaþrá),
- geðhvarfasýki (manic-depressive),
- svefntruflanir,
- athyglisbrestur með ofvirkni,
- þráhyggju- og árátturöskun.
Ef þú upplifir vinnufíkn þýðir það ekki að þú nauðsynlega er með eitthvað af þessum vandamálum. Sumt fólk sem glímir við vinnufíkn gæti þó þjáðst af sumum þeirra.
Sumar þessara röskunar geta aukið hættuna á vinnufíkn (td þráhyggju og áráttupersónuleikaröskun), sumar geta verið afleiðingar hennar (td kvíði eða þunglyndi) og aðrar geta átt sér algengar orsakir (td átröskun). Þess vegna getur það að takast á við og meðhöndla þessi vandamál bætt heildarvirkni þína og hjálpað þér að stjórna vinnufíkn þinni.
ALBANÍA
https://www.icbt.al/category/shendeti-mendor/page/2/
https://mentalhealthtx.org/sq/merrni-ndihme-per-vete/
https://psikologuonline.al/shendeti-mendor/
https://www.worldsbest.rehab/sq/entrepreneur-burnout/
https://www.worldsbest.rehab/sq/burnout-vs-depression/
https://sq.meteorete.net/burnout-phasen-die-stufen-des-erschoepfungszustands-911
https://sq.reoveme.com/rendesia-e-punes-dhe-ekuilibrit-te-jetes-dhe-kapercimi-i-varesise-nga-puna/
ARMENÍA
Landsmiðstöð fyrir fíknimeðferð: https://ncat.am
Sigma Med læknastöð: https://areg.am/sigmamed
AYG miðstöð sálfræðiþjónustu: https://hogeban.am
ÁSTRALÍA
Ef þátttakendur finna fyrir vanlíðan í eða eftir könnunina eða ef þeir eru vinnufíklar og vilja fá stuðning frá fagaðila geta þeir haft samband við eftirfarandi þjónustu sem er í boði allan sólarhringinn, 7 daga vikunnar: Líflína (sími: 13 11 14) og Beyond Blue (sími: 1300 22 4636).
Hér eru netföng þessara stofnana:
https://www.beyondblue.org.au/
Heim
Það er einnig sérhæfð þjónusta fyrir fíkn sem er í boði hjá Turning Point ((03) 8413 8413), sharc ((03) 9573 1700), Smart Recovery og Workaholic Anonymous.
Hér eru netföng þessara stofnana:
https://www.turningpoint.org.au/
KÍNA
– National Center for Mental Health, Kína: https://ncmhc.org.cn/
– National Institute for Occupational Health and Poison Control, Kína: https://www.niohp.net.
DÓMINÍSKA LÝÐVELDIÐ
Geðheilbrigðisvefurinn fyrir ráðuneyti lýðheilsu og félagslegrar aðstoðar Dóminíska lýðveldisins inniheldur upplýsingar um geðheilbrigði og lista yfir opinberar miðstöðvar í landinu sem bjóða upp á sálræna og geðræna aðstoð:
https://www.msp.gob.do/web/?page_id=13113
Sérstakar miðstöðvar sem bjóða upp á meðferðarmöguleika fyrir einstaklinga með hegðunarfíkn:
Clínica Conductual Volver: https://volver.com.do/#/inicio
Fundación Fénix: https://fenix.org.do/
FINLAND
Hægt er að leita aðstoðar hjá vinnuheilsugæslu eða opinberri heilsugæslu.
Nokkrar almennar upplýsingar um hjálp við fíkn: https://a-klinikkasaatio.fi/
Upplýsingar um geðheilbrigði og vellíðan í starfi: https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/tietoa-mielenterveyden-vahvistamisesta/tyoelamanmielenterveys/
FRAKKLAND
Hér að neðan er að finna tengla á vefsíður stofnana og stofnana sem veita stuðning við ávanabindandi sjúkdóma:
https://addictions-france.org/
https://ifac-addictions.chu-nantes.fr/
ÞÝSKALAND
- https://www.sucht.de/ Fachverband Sucht+ eV (FVS+) er á landsvísu
félag sem sameinar stofnanir sem eru tileinkaðar meðhöndlun, umönnun og
ráðgjöf við fólk með fíkn. - http://www.arbeitssucht.de/ -> fyrir Þýskaland, Sviss og Austurríki
- http://www.arbeitssucht.de/meetings.html#Deutschland -> Borgir með AAS-fundi
í Þýskalandi - https://www.dhs.de/suchthilfe/suchtberatung
GHANA
Hjálparlína Gana geðheilbrigðiseftirlitsins
0800678678 (gjaldfrjálst)
GRIKKLAND
- KETHEA, meðferðarmiðstöð fyrir einstaklinga á framfæri: https://www.kethea.gr/
- Afeitrunardeild „18 ANO“ geðsjúkrahúsið í Attica: https://www.18ano.gov.gr/
- Thessaloniki geðsjúkrahúsið: https://www.psychothes.gr/ og Thessaloniki geðsjúkrahúsið, áfengis-, fíkniefna- og spilafíkn: https://www.psychothes.gr/δομές/εξαρτήσεις/τμήμα-για-άτομα-εξαρτημένα-από-αλκοόλ/
- Neyðarlína sálfélagslegs stuðnings „10306“. https://10306.gr/
Sálfélagsleg aðstoð „10306“ býður öllum í Grikklandi nafnlausan, trúnaðarmál og allan sólarhringinn stuðning.
- Í eftirfarandi hlekk er hægt að nálgast „kort geðheilsudeilda“ sem er þróað af heilbrigðisráðuneytinu, þar sem, miðað við staðsetningu þína, geturðu fundið allar geðheilbrigðiseiningar nálægt þér https://bi.moh.gov.gr/mhealthmaps/showmap
Ungverjaland
Hér að neðan er að finna tengla á vefsíður stofnana og stofnana sem veita stuðning við ávanabindandi sjúkdóma:
http://www.nygy-opai.hu/altalanos-informaciok/betegellatas/osztalyok/80-addiktologiai-osztaly
INDLAND
Ráðgjafarmiðstöð, sálfræðideild, Karnatak University Dharwad- 03. Hjálparsími 836-2215250
ÍRAN
Sálfræðiþjónustumiðstöð í Shahid
Beheshti háskólinn
https://psycenters.sbu.ac.ir/
ÍTALÍA
Istituto Superiore di Sanità – Tema Dipendenze: https://www.iss.it/web/guest/dipendenze
Lista Associazioni di Auto Mutuo Aiuto: https://www.iss.it/il-gioco-d-azzardo/-/asset_publisher/p1x3CsWOX6VQ/content/indirizzario-tavolo-12-passi
JAMAÍKA
Nafnlaus vinnufíkill
Anonymous Workaholics Anonymous er félagsskapur einstaklinga sem deila reynslu sinni, styrk og von sín á milli um að þeir geti leyst sameiginleg vandamál sín og hjálpað öðrum að jafna sig eftir vinnuafíkn.
Vefsíða: https://workaholics-anonymous.org/index.php/meetings/wa-meetings
Aðstoðarsálfræðingur - Camille Campbell
Frá Caribbean Graduate School of Theology er Camille Campbell þjálfaður á sviði barna- og unglingameðferðar en ekki takmarkað við það svæði. Hún vinnur með fjölskyldum sem þjást af geðröskunum eins og andófsröskun, hegðunarröskun, athyglisbrest með ofvirkni, kvíða og þunglyndi.
Númer: 8769788535/ 8764990574
Staðsetning: 17 Ripon Road Kingston
Miðjað
Centered er meðferðarstofa í Kingston sem styður skjólstæðinga eins og unglinga til fullorðinna með félagslega, tilfinningalega og hegðunarerfiðleika. Þau bjóða upp á sálræn íhlutun fyrir ungt fólk, fullorðna og fjölskyldur þeirra.
Númer: 8762818601
Staðsetning: 28 Monroe Rd Kingston
Vefsíða: https://www.centredja.com
Fjölskyldulífsráðuneyti
Þetta eru biblíutengd samtök í Kingston sem eru ekki trúfélög og veita ráðgjafaþjónustu.
Númer: 8769268101/8769294360
Staðsetning: 1 Celelio Avenue Kingston
Vefsíða: www.familylifeministriesjamaica.com
Caribbean Center for Cognitive Behavioral Therapy
Caribbean Center for Cognitive Behavioral Therapy í Kingston Jamaíka veitir hugræna atferlismeðferð fyrir fullorðna sem glíma við vandamál eins og læti, félagsfælni, miklar áhyggjur, áföll, þráhyggju- og árátturöskun, persónuleika og
mannleg vandamál.
Númer: 8763339555
Staðsetning: 17 Ripon Rd Kingston
Caribbean Tots til unglinga
Þeir bjóða upp á læknisþjónustu og heilbrigðisþjónustu fyrir börn, unglinga sem og unga fullorðna.
Númer: 8764990574
Staðsetning: 120 Old Hope Rd Kingston
Vefsíða: https://www.caribtots2teens.com
Dr Rachel Chung
Geðlæknir ráðgjafi
Dr Rachel Chung er geðlæknir með yfir 10 ára klíníska reynslu á sviði greiningar og meðferðar á geðsjúkdómum.
Staðsetning: PCAL Professional Suites, 67 Old Hope Rd Kingston
Sími: (876) 552-7201
Netfang: drrachelochung@gmail.com
Instagram: dr.rachelchung
KÚVÍT
Kúveit miðstöð fyrir geðheilbrigði:
https://www.instagram.com/kcmhofficial/
https://twitter.com/kcmhofficial
https://www.facebook.com/people/Kuwait-Centre-for-Mental-Health/100063605910733
LETTLAND
Latvijas Atkarības psihologu apvienība (LAPA): http://lapsihologi.lv/
Krīzes centri Diennakts krīzes centri psihosociālā palīdzība krīzes situācijā nonākušām
persónu:
https://ld.riga.lv/lv/socialie-pakalpojumi-102/socialie-pakalpojumi-49/krizes-centri.html
Darba aizsardzības admimistrācija: https://www.darbadrosiba.lv/
MALTA
– Malta Caritas rekur fíkniefnaneysluáætlanir: útrásardeild; fjölskyldueining, íbúðarhúsnæði
meðferð o.fl., en þeir eru einnig með ráðgjafardeild; félagsráðgjafadeild; starfsmaður
hjálparáætlun og samfélagsáætlun um velferð og þróun:
https://www.caritasmalta.org/
– Richmond Foundation veitir geðheilbrigðisþjónustu í samfélaginu og rekur a
forrit sem heitir Healthy Minds sem tengist vinnuumhverfinu:
https://www.healthymindswork.org.mt/healthy-minds-work/
– Sedqa er landsskrifstofan sem býður upp á margvíslega fíkn
þjónusta: https://fsws.gov.mt/en/sedqa
– Í Gozo býður Oasi upp á fjölda þjónustu sem tengist fíkn: https://oasi.org.mt
MAROKKO
- HIMAYA: https://www.himaya.ma/
- RdR (Samtök um að draga úr hættu á fíkniefnum – L'Association Nationale de Réduction des Risques des Drogues)
Mósambík
Centro de Estudos e Apoio Psicológico – Universidade Eduardo Mondlane:
https://www.uem.mz/index.php/investigacao/centros-investigacao/centro-de-estudos-e-apoio-psicologico
Associação de Psicologia de Moçambique (APM):
https://www.linkedin.com/in/associa%C3%A7%C3%A3o-de-psicologia-09670b6b/?locale=pt_BR
Associação Projeto Cidadão (APC) – Psicologia:
https://www.projetocidadao.org/sobreapc-2/sobre-apc/trabalhosapc/apc-psicologia
Úkraína
Ráðuneyti félagsmálastefnu Úkraínu Sálfræðileg aðstoð
Landsvæði félagsþjónustunnar
(Міністерство соціальної політики України Психологічна допомога
Територіальні центри соціального обслуговування)
https://www.msp.gov.ua/content/centri-zahistu.html
National Social Service Service Úkraínu
Samfélagsþjónusta
(Національна соціальна сервісна служба України
Соціальні послуги)
https://nssu.gov.ua/sotsialni-posluhy
Menntamálaráðuneytið í Úkraínu sálfræðiþjónustu
(Міністерство освіти и науки України Психологічна служба)
https://mon.gov.ua/ua/osvita/pozashkilna-osvita/psihologichna-sluzhba
Mennta- og vísindaráðuneyti Úkraínu
Tengiliðir fyrir sálfræðiaðstoð
(Міністерство освіти и науки України
Контакти щодо психологічної підтримки)
https://mon.gov.ua/storage/app/media/pozashkilna/2022/Vykhovna.robota/30.03.22/Dodatok.2-lyst.MON-1.3737-22.vid.29.03.2022-Pro.zabezp.psykholoh.suprovodu.uchasn.osv.protsesu.pdf
Ókeypis sálfræðihjálparvettvangur á netinu «Segðu mér". Til að fá aðstoð þarftu að lýsa beiðni þinni í stuttu máli og senda umsókn með þessum hlekk: https://tellme.com.ua
(Міністерство освіти и науки України Безкоштовна іnтернет-платформа психологічної допомоги „Róskini“. Для отримання допомоги потрібно коротко писати свій запит og діслати саявку fyrir sím kerfi: https://tellme.com.ua)
Teymi Institute of Cognitive Modeling í samvinnu við deild læknasálfræði, sálfræðilækninga og sálfræðimeðferðar Bogomolets National Medical University og sérfræðinga «Vinur» verkefnið þróaði sálfræðileg skyndihjálparvél. Það kemur sér vel fyrstu klukkustundirnar eftir áfallatburð – þú getur kynnt þér það með því að smella á hlekkinn: https://t.me/friend_first_aid_bot
(Команда Інституту когнітивного моделювання зі співпраці з кафедрою
медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного медичногосим та спеціалістами проекту «Друг» розробила бот першої психологічної допомоги. Він стане в нагоді в перші години після травматичної події – s ним можна ознайомитися, перейшановши: https://t.me/friend_first_aid_bot)
All-úkraínsk geðheilbrigðisáætlun «Hvernig hefurðu það?»
(Всеукраїнська програма ментального)
здоров'я «Ти як?»
https://howareu.com/
Heilbrigðisráðuneytið. Opinber vefsíða Gagnvirkur aðstoðarmaður
Þetta er gagnvirkt kerfi sem skilur hvað þú þarft og býður upp á viðeigandi greinar og undirkafla. Svaraðu bara nokkrum spurningum og við munum bjóða upp á efni sem gæti haft áhuga á þér á vefsíðunni okkar.
(Міністерство охорони здоров'я. Офіційний вебсайт Інтерактивний помічник
Hafðu samband við kerfið, já, það er rósemi, það er öryggi og eftirlitskerfi. Vertu viss um að vera með íbúum og ég ætti að vera með íbúum.
https://moz.gov.ua/
Lifeline Ukraine er innlend, fagleg lína fyrir sjálfsvígsforvarnir og geðheilbrigðisstuðning. Neyðarlínan er opin allan sólarhringinn, 7 daga vikunnar.
(Líflína Úkraína – це національна, професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров'я 2личного здоров'я 2. години на день, 7 днів на тиждень.)
https://lifelineukraine.com/
BANDARÍKI NORÐUR AMERÍKU
Einka heilsugæslustöð:
(FYRIRVARI: Við fáum engan fjárhagslegan eða annan ávinning frá heilsugæslustöðinni og við ábyrgjumst ekki gæði sálfræðilegs stuðnings.)
PARAGUAY
- Cátedra de Psiquiatría, Facultad de Ciencias Médicas, Universidad Nacional de Asunción
Página vefur: www.med.una.py
Citas para Psiquiatría de Adultos: llamar al 0992782394, de lunes a viernes, de 8.00 a 10.00 AM.
- Directorio de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social
Favor consultar el servicio más cercano a través de: https://www.mspbs.gov.py/portal/22590/conoce-el-servicio-de-salud-mental-mas-cercano-a-tu-comunidad.html
- Centro Nacional de Prevención y Tratamiento de las Adicciones
Página vefur: https://www.mspbs.gov.py/portal/25591/drogas-el-centro-de-control-de-adicciones-brinda-tratamiento-integral.html
Til að fá frekari upplýsingar í síma 021-298352, 021-298370 eða 021-298930.
FILIPPEYJAR
Hér að neðan er að finna tengla á vefsíður stofnana og stofnana sem veita stuðning við ávanabindandi sjúkdóma:
PÓLLAND
Í Póllandi er sérhæfð vefgátt uzaleznieniabehawioralne.pl þar sem hægt er að finna nákvæmar upplýsingar um tiltækan stuðning fyrir fólk sem glímir við fíkn, þar á meðal vinnufíkn, og ástvini þeirra.
Online ráðgjöf skipulögð af vefsíðunni uzaleznieniabehawioralne.pl Ýttu hér. Þú getur fengið aðstoð hjá sálfræðingi, sérfræðingi í fíkn eða lögfræðingi.
Þú getur fundið hjálp í gegnum þessa vefsíðu sem inniheldur gagnagrunn yfir tiltækan stuðning Ýttu hér. Þú getur gert sérsniðna leit út frá staðsetningu þinni í landinu.
SERBÍA
Geðheilbrigðisstofnun: https://imh.org.rs
Sérstakt sjúkrahús fyrir fíknisjúkdóma: https://www.drajzerova.org.rs
SLÓVAKÍA
Hér að neðan er að finna tengla á vefsíður stofnana og stofnana sem veita stuðning við ávanabindandi sjúkdóma:
https://olup-prednahora.sk/aktuality/clanky/workoholizmus-najkrajsia-zavislost
SLÓVENÍA
Hér að neðan er að finna tengla á vefsíður stofnana og stofnana sem veita stuðning við ávanabindandi sjúkdóma:
SRI LANKA
Geðhjálparsími: 1926
SVISS
Í Sviss er sérhæfð vefgátt addictionsuisse.ch þar sem nákvæmar upplýsingar um fíkn eða ávanabindandi hegðun og nethjálp er að finna.
Þú getur líka fundið sérhæfða aðstoð í boði nálægt staðsetningu þinni í Sviss í gegnum þessa vefsíðu: Ýttu hér.
Ennfremur hefur hver kantóna sérhæfða lækningadeild sem er tileinkuð því að hjálpa fólki með ávanabindandi hegðun (sjá td. hér fyrir Vaud, eða hér fyrir Genf).
TAIWAN
台灣輔導與諮商學會(Taiwan Leiðsagnar- og ráðgjafafélag: http://www.guidance.org.tw
財團法人「張老師」基金會(Teacher Chang Foundation): http://www.1980.org.tw
衛生福利部心理健康司(heilbrigðis- og velferðarráðuneytið):
TAÍLAND
Geðheilbrigðis- og geðþjónustueiningar undir geðsviði
การให้บริการทางสุขภาพจิตและจิหช ววตู นในสังกัดกรมสุขภาพจิต
https://dmh.go.th/service/
Neyðarsími geðheilbrigðisþjónustunnar 1323
Sími. 1323 (24 klst.)
บริการสายด่วนสุขภาพจิต 1323
โทร 1323 (24 ชั่วโมง)
https://dmh.go.th/service/view.asp?id=147
https://www.facebook.com/helpline1323/
Samverjar í Tælandi
Sími. 02-113-6789 (skrifstofutími 12.00-20.00)
สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย
โทร. 02-113-6789 เวลา 12:00-22:00 น.
https://www.samaritansthai.com/contactus/
https://www.facebook.com/Samaritans.Thailand
SAMBÍA
Serenity Wellness Center: https://www.serenitywellnesscenter.org/
PsychHealth Sambía: http://psychzambia.com/
