Væntingar

Horfur um að ná sér af vinnufíkn fer líklega eftir alvarleika vandans. Í sumum tilfellum geta breytingar á lífsstíl reynst gagnlegar til að draga úr tilhneigingu til vinnufíkils og bæta heildarstarfsemi og lífsgæði. Hins vegar, í öðrum tilfellum, getur verið þörf á frekari faglegri sálfræðimeðferð til að takast á við undirliggjandi orsakir vinnufíkilshegðunar og til að þróa heilbrigða viðbragðshæfileika. Skipulegri rannsóknir eru nauðsynlegar til að skilja hvaða meðferðaraðferðir virka best í sérstökum tilfellum.

Nýleg alþjóðlegt nám í stórum stíl birt í áhrifamesta geðtímariti í heimi sýndi fram á að einn af mikilvægu þáttunum í bættri geðheilsu er að leita sér hjálpar og láta ekki hugfallast vegna byrjunarerfiðleika. 

Meira en 90% af þeim sem hætta ekki að leita sér hjálpar bæta að lokum andlega heilsu sína!