Kur meklēt palīdzību ar atkarību no darba?
Šī lapa joprojām ir izstrādes stadijā. Drīz mēs atjaunināsim vairāk informāciju.
Zemāk jūs varat atrast kādu jau pieejamo informāciju.
Ja esat noraizējies par savu attieksmi pret darbu, jūtat, ka jums varētu būt problēmas ar atkarību no darba vai rodas ar darbu saistītas depresijas simptomi, un vēlaties konsultēties par savām bažām ar speciālistu vai dalīties pieredzē pašpalīdzības grupā, lūdzu, atrodiet savu valsti zemāk, un tur jūs atradīsit saites uz veselības organizācijām un centriem, kas sniedz atbalstu un ārstē ar atkarību saistītās problēmas, tostarp darba atkarību. Tie ir sakārtoti pa valstīm alfabēta secībā.
Ņemiet vērā, ka saraksts nav pilnīgs un, iespējams, vēlēsities atrast citu iestādi, organizāciju vai privātpraksi, kas sniegtu psiholoģisko palīdzību jūsu valstī.
Pašlaik mēs piedāvājam saites uz valsts iestādēm, plaši atzītām organizācijām, kas risina atkarības problēmas (tostarp atkarību no darba), vai atzītām pašpalīdzības grupām, piemēram, anonīmajiem darbaholiķiem. Dažas no šīm lapām var novirzīt jūs uz konkrētiem veselības un ārstniecības centriem un citiem pieejamiem risinājumiem jūsu valstī. Ar laiku mēs atjaunināsim informāciju ar tiešākām un precīzākām saitēm uz plašu garīgās veselības pakalpojumu sniedzēju loku.
Mēs īpaši iesakām:
- konsultācijas ar veselības aprūpes speciālistiem, īpaši ar atkarību saistīto problēmu risināšanā, un
- meklēt visaptverošu diagnozi, jo īpaši attiecībā uz traucējumiem, kas rodas vienlaikus ar atkarību no darba.
Iepriekšējie pētījumi atklāja, ka atkarība no darba var rasties kopā ar:
- depresija,
- trauksme,
- sociālā trauksme,
- obsesīvi-kompulsīvi personības traucējumi un citi personības traucējumi (piemēram, robežas personības traucējumi),
- ēšanas traucējumi (anorexia nervosa, nervosa bulimia nervosa),
- citi atkarības traucējumi (piemēram, alkohola lietošanas traucējumi, pārtikas atkarība, kas var būt saistīta ar pārēšanās traucējumiem, iepirkšanās atkarība/kompulsīva pirkšana),
- bipolāri traucējumi (mānijas depresija),
- miega traucējumi,
- uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi,
- obsesīvi kompulsīvi traucējumi.
Ja jums ir atkarība no darba, tas nenozīmē, ka jūs obligāti ir kāda no šīm problēmām. Tomēr daži cilvēki, kas cīnās ar darba atkarību, var papildus ciest no dažiem no tiem.
Daži no šiem traucējumiem var palielināt jūsu darba atkarības risku (piemēram, obsesīvi kompulsīvi personības traucējumi), daži var būt tā sekas (piemēram, trauksme vai depresija), un citiem var būt kopīgi cēloņi (piemēram, ēšanas traucējumi). Tāpēc šo problēmu risināšana un ārstēšana var uzlabot jūsu vispārējo darbību un palīdzēt pārvaldīt atkarību no darba.
ALBĀNIJA
https://www.icbt.al/category/shendeti-mendor/page/2/
https://mentalhealthtx.org/sq/merrni-ndihme-per-vete/
https://psikologuonline.al/shendeti-mendor/
https://www.worldsbest.rehab/sq/entrepreneur-burnout/
https://www.worldsbest.rehab/sq/burnout-vs-depression/
https://sq.meteorete.net/burnout-phasen-die-stufen-des-erschoepfungszustands-911
https://sq.reoveme.com/rendesia-e-punes-dhe-ekuilibrit-te-jetes-dhe-kapercimi-i-varesise-nga-puna/
ARGENTĪNA
Valdības lapa par atbalstu atkarības problēmām noklikšķiniet šeit. Šī lapa var novirzīt jūs uz konkrētiem veselības un ārstēšanas centriem un citiem pieejamiem risinājumiem jūsu valstī.
Anonīmie darbaholiķi noklikšķiniet šeit. Varat atrast grupas savā valstī vai valodā.
ARMENIJA
Nacionālais atkarību ārstēšanas centrs: https://ncat.am
Sigma Med medicīnas centrs: https://areg.am/sigmamed
AYG Psiholoģisko pakalpojumu centrs: https://hogeban.am
AUSTRĀLIJA
Ja aptaujas laikā vai pēc tās dalībnieki jūtas nomākti vai ja viņi ir darbaholiķi un vēlas saņemt profesionāļa atbalstu, viņi var sazināties ar sekojošiem diennakts diennakts un 7 dienas nedēļā pieejamiem dienestiem: Lifeline (tālrunis: 13 11 14) un Beyond Blue (tālrunis: 1300 22 4636).
Šeit ir šo organizāciju e-pasta adreses:
https://www.beyondblue.org.au/
Mājas
Ir arī specializēti atkarības pakalpojumi, kurus piedāvā Turning Point ((03) 8413 8413), Sharc ((03) 9573 1700), Smart Recovery un Workaholic Anonymous.
Šeit ir šo organizāciju e-pasta adreses:
https://www.turningpoint.org.au/
ĶĪNA
- Nacionālais garīgās veselības centrs, Ķīna: https://ncmhc.org.cn/
– Nacionālais arodveselības un saindēšanās kontroles institūts, Ķīna: https://www.niohp.net.
DOMINIKĀNAS REPUBLIKA
Dominikānas Republikas Sabiedrības veselības un sociālās palīdzības ministrijas garīgās veselības tīmekļa vietnē ir iekļauta informācija par garīgo veselību un saraksts ar valsts centriem, kas piedāvā psiholoģisko un psihiatrisko palīdzību:
https://www.msp.gob.do/web/?page_id=13113
Īpaši centri, kas piedāvā terapeitiskas iespējas personām ar uzvedības atkarībām:
Clínica Conducual Volver: https://volver.com.do/#/inicio
Fénix pamats: https://fenix.org.do/
SOMIJA
Jūs varat meklēt palīdzību arodveselības aprūpē vai valsts veselības aprūpē.
Daža vispārīga informācija par palīdzību atkarībām: https://a-klinikkasaatio.fi/
Informācija par garīgo veselību un labklājību darbā: https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/tietoa-mielenterveyden-vahvistamisesta/tyoelamanmielenterveys/
FRANCIJA
Zemāk jūs atradīsiet saites uz to iestāžu un organizāciju tīmekļa lapām, kuras sniedz atbalstu atkarības traucējumiem:
https://addictions-france.org/
https://ifac-addictions.chu-nantes.fr/
VĀCIJA
- https://www.sucht.de/ Fachverband Sucht+ eV (PVS+) darbojas visā valstī
biedrība, kas apvieno iestādes, kas nodarbojas ar ārstēšanu, aprūpi un
konsultējot personas ar atkarībām. - http://www.arbeitssucht.de/ -> Vācijai, Šveicei un Austrijai
- http://www.arbeitssucht.de/meetings.html#Deutschland -> Pilsētas ar AAS sanāksmēm
Vācijā - https://www.dhs.de/suchthilfe/suchtberatung
GANA
Ganas garīgās veselības iestādes palīdzības līnija
0800678678 (bezmaksas)
GRIEĶIJA
- KETHEA, atkarīgo personu terapijas centrs: https://www.kethea.gr/
- Detoksikācijas nodaļa “18 ANO” Atikas psihiatriskā slimnīca: https://www.18ano.gov.gr/
- Saloniku psihiatriskā slimnīca: https://www.psychothes.gr/ un Saloniku psihiatriskās slimnīcas Alkohola, narkotiku un azartspēļu atkarības nodaļa: https://www.psychothes.gr/δομές/εξαρτήσεις/τμήμα-για-άτομα-εξαρτημένα-από-αλκοόλ/
- Psihosociālā atbalsta tālrunis “10306”. https://10306.gr/
Psihosociālā atbalsta tālrunis “10306” piedāvā anonīmu, konfidenciālu un 24/7 atbalstu ikvienam Grieķijā.
- Zemāk esošajā saitē varat piekļūt Veselības ministrijas izstrādātajai “Psihiskās veselības nodaļu kartei”, kurā, pamatojoties uz jūsu atrašanās vietu, varat atrast visas tuvākās garīgās veselības nodaļas https://bi.moh.gov.gr/mhealthmaps/showmap
Ungārija
Zemāk jūs atradīsiet saites uz to iestāžu un organizāciju tīmekļa lapām, kuras sniedz atbalstu atkarības traucējumiem:
http://www.nygy-opai.hu/altalanos-informaciok/betegellatas/osztalyok/80-addiktologiai-osztaly
INDIJA
Konsultāciju centrs, Psiholoģijas nodaļa, Karnatak University Dharwad-03. Palīdzības tālruņa numurs 836-2215250
IRĀNA
Psiholoģisko pakalpojumu centrs Šahidā
Beheshti universitāte
https://psycenters.sbu.ac.ir/
ITĀLIJA
Istituto Superiore di Sanità – Atšķirības tēma: https://www.iss.it/web/guest/dipendenze
Auto Mutuo Aiuto Associazioni saraksts: https://www.iss.it/il-gioco-d-azzardo/-/asset_publisher/p1x3CsWOX6VQ/content/indirizzario-tavolo-12-passi
JAMAIKA
Anonīmie darbaholiķi
Anonīmie darbaholiķi ir cilvēku kopība, kas dalās savā pieredzē, spēkā un cer, ka viņi var atrisināt savas kopīgās problēmas un palīdzēt citiem atgūties no darbaholisma.
Tīmekļa vietne: https://workaholics-anonymous.org/index.php/meetings/wa-meetings
Asociētais psihologs - Camille Campbell
No Karību jūras reģiona teoloģijas augstskolas Kamila Kempbela ir apmācīta bērnu un pusaudžu terapijas jomā, bet ne tikai šajā jomā. Viņa strādā ar ģimenēm, kuras saskaras ar garīgiem traucējumiem, piemēram, opozīcijas izaicinošiem traucējumiem, uzvedības traucējumiem, uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem, trauksmi un depresiju.
Numurs: 8769788535/ 8764990574
Atrašanās vieta: 17 Ripon Road Kingston
Centrēts
Centered ir Kingstonas terapeitiskā prakse, kas atbalsta klientus, piemēram, pusaudžus, līdz pieaugušajiem ar sociālām, emocionālām un uzvedības grūtībām. Viņi piedāvā psiholoģiskas iejaukšanās jauniešiem, pieaugušajiem un viņu ģimenēm.
Numurs: 8762818601
Atrašanās vieta: 28 Monroe Rd Kingston
Tīmekļa vietne: https://www.centredja.com
Ģimenes dzīves kalpošana
Šī ir nekonfesionāla, uz Bībeli balstīta organizācija Kingstonā, kas sniedz konsultāciju pakalpojumus.
Numurs: 8769268101/8769294360
Atrašanās vieta: 1 Cecelio Avenue Kingston
Tīmekļa vietne: www.familylifeministriesjamaica.com
Karību jūras kognitīvās uzvedības terapijas centrs
Karību jūras kognitīvās uzvedības terapijas centrs Kingstonā Jamaikā nodrošina kognitīvās uzvedības terapiju pieaugušajiem, kuri cīnās ar tādām problēmām kā panika, sociāla trauksme, pārmērīgas bažas, traumas, obsesīvi kompulsīvi traucējumi, personība un
starppersonu problēmas.
Numurs: 8763339555
Atrašanās vieta: 17 Ripon Rd Kingston
Karību jūras reģiona Tots līdz tīņiem
Tie piedāvā medicīniskos un saistītos veselības aprūpes pakalpojumus bērniem, pusaudžiem, kā arī jauniešiem.
Numurs: 8764990574
Atrašanās vieta: 120 Old Hope Rd Kingston
Tīmekļa vietne: https://www.caribtots2teens.com
Dr Reičela Čuna
Psihiatrs konsultants
Dr. Reičela Čuna ir psihiatre ar vairāk nekā 10 gadu klīnisko pieredzi garīgās veselības stāvokļu diagnostikas un ārstēšanas jomā.
Atrašanās vieta: PCAL Professional Suites, 67 Old Hope Rd Kingston
Tālrunis: (876) 552-7201
E-pasts: drrachelochung@gmail.com
Instagram: dr.rachelchung
KUVEITA
Kuveitas garīgās veselības centrs:
https://www.instagram.com/kcmhofficial/
https://twitter.com/kcmhofficial
https://www.facebook.com/people/Kuwait-Centre-for-Mental-Health/100063605910733
LATVIJA
Latvijas Atkarības psihologu apvienība (LAPA): http://lapsihologi.lv/
Krīzes centri Diennakts krīzes centri psihosociālā palīdzība krīzes situācijā nonākušām
personam:
https://ld.riga.lv/lv/socialie-pakalpojumi-102/socialie-pakalpojumi-49/krizes-centri.html
Darba aizsardzības administrācija: https://www.darbadrosiba.lv/
MALTA
– Maltas Caritas vada vielu lietošanas programmas: informatīvo vienību; ģimenes vienība, dzīvojamā
ārstēšana utt., bet viņiem ir arī Konsultāciju nodaļa; sociālā darba vienība; darbinieks
palīdzības programma un kopienas labklājības un attīstības programma:
https://www.caritasmalta.org/
– Ričmondas fonds sniedz garīgās veselības pakalpojumus sabiedrībā un vada a
programma ar nosaukumu Vesels prāts, kas saistīta ar darba vidi:
https://www.healthymindswork.org.mt/healthy-minds-work/
– Sedqa ir valsts aģentūra, kas nodrošina dažādas atkarības
pakalpojumi: https://fsws.gov.mt/en/sedqa
– Gozo pilsētā Oasi piedāvā vairākus ar atkarībām saistītus pakalpojumus: https://oasi.org.mt
MAROKA
- HIMAYA: https://www.himaya.ma/
- RdR (Narkotiku risku mazināšanas asociācija – L'Association Nationale de Réduction des Risques des Drogues)
MOZAMBIKA
Centro de Estudos un Apoio Psicológico — Universidade Eduardo Mondlane:
https://www.uem.mz/index.php/investigacao/centros-investigacao/centro-de-estudos-e-apoio-psicologico
Associação de Psicologia de Moçambique (APM):
https://www.linkedin.com/in/associa%C3%A7%C3%A3o-de-psicologia-09670b6b/?locale=pt_BR
Associação Projeto Cidadão (APC) – Psicologia:
https://www.projetocidadao.org/sobreapc-2/sobre-apc/trabalhosapc/apc-psicologia
UKRAINA
Ukrainas Sociālās politikas ministrija Psiholoģiskā palīdzība
Sociālā dienesta teritoriālie centri
(Міністерство соціальної політики України Психологічна допомога
Територіальні центри соціального обслуговування)
https://www.msp.gov.ua/content/centri-zahistu.html
Ukrainas Valsts sociālā dienesta dienests
Sociālais dienests
(Національна соціальна сервісна служба України
Соціальні послуги)
https://nssu.gov.ua/sotsialni-posluhy
Ukrainas Izglītības un zinātnes ministrija Psiholoģiskais dienests
(Міністерство освіти і науки України Психологічна служба)
https://mon.gov.ua/ua/osvita/pozashkilna-osvita/psihologichna-sluzhba
Ukrainas Izglītības un zinātnes ministrija
Kontakti psiholoģiskajam atbalstam
(Міністерство освіти і науки України
Контакти щодо психологічної підтримки)
https://mon.gov.ua/storage/app/media/pozashkilna/2022/Vykhovna.robota/30.03.22/Dodatok.2-lyst.MON-1.3737-22.vid.29.03.2022-Pro.zabezp.psykholoh.suprovodu.uchasn.osv.protsesu.pdf
Bezmaksas tiešsaistes psiholoģiskās palīdzības platforma «Pasaki man". Lai saņemtu palīdzību, īsi jāapraksta savs pieprasījums un jānosūta pieteikums, izmantojot šo saiti: https://tellme.com.ua
(Міністерство освіти і науки України Безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги “Розкажи мені”. Для отримання допомоги потрібно коротко описати свій запит і надіслати заявку за цим посиланням: https://tellme.com.ua)
Kognitīvās modelēšanas institūta komanda sadarbībā ar Bogomolets Nacionālās medicīnas universitātes Medicīnas psiholoģijas, psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedru un medicīnas speciālistiem "Draugs" projektā tika izstrādāts psiholoģiskās pirmās palīdzības robots. Tas noderēs pirmajās stundās pēc traumatiska notikuma – ar to var iepazīties, noklikšķinot uz saites: https://t.me/friend_first_aid_bot
(Команда Інституту когнітивного моделювання зі співпраці з кафедрою
медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичноётурімоБевуріічного медичночної медицини та психотерапії мольця та спеціалістами проекту «Друг» розробила бот першої психологічної допомоги. Він стане в нагоді в перші години після травматичної події – з ним можна ознайомитися, пересишо: лавншя https://t.me/friend_first_aid_bot)
Visas Ukrainas garīgās veselības programma "Kā tev klājas?"
(Всеукраїнська програма ментального)
здоров'я «Ти як?»
https://howareu.com/
Veselības ministrija. Oficiālā mājas lapa Interaktīvais palīgs
Šī ir interaktīva sistēma, kas saprot, kas jums nepieciešams, un piedāvā atbilstošus rakstus un apakšsadaļas. Vienkārši atbildiet uz dažiem jautājumiem, un mēs piedāvāsim materiālus, kas varētu jūs interesēt mūsu vietnē.
(Міністерство охорони здоров'я. Офіційний вебсайт Інтерактивний помічник
Це інтерактивна система, яка розуміє, що Вам потрібно і пропонує відповідні статті та пілдро. Лише дайте відповіді на кілька запитань і ми запропонуємо матеріали, що Вас можутінашо можуть зац.
https://moz.gov.ua/
Lifeline Ukraine ir valsts, profesionāla līnija pašnāvību profilaksei un garīgās veselības atbalstam. Uzticības tālrunis ir atvērts 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā.
(Lifeline Ukraine – це національна, професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки псидтримки псидтримки псинохі. нія працює 24 години на день, 7 днів на тиждень.)
https://lifelineukraine.com/
AMERIKAS SAVIENOTĀS VALSTIS
Privātā klīnika:
(ATRUNA: Mēs nesaņemam nekādus finansiālus vai citus labumus no klīnikas un negarantējam psiholoģiskā atbalsta kvalitāti.)
PARAGVAJA
- Cátedra de Psiquiatría, Facultad de Ciencias Médicas, Universidad Nacional de Asunción
Lapas tīmekļa vietne: www.med.una.py
Citas para Psiquiatría de Adultos: llamar al 0992782394, de lunes a viernes, no 8.00 līdz 10.00.
- Directorio de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social
Favor consultar el servicio más cercano a través de: https://www.mspbs.gov.py/portal/22590/conoce-el-servicio-de-salud-mental-mas-cercano-a-tu-comunidad.html
- Centro Nacional de Prevención y Tratamiento de las Adicciones
Lapas tīmekļa vietne: https://www.mspbs.gov.py/portal/25591/drogas-el-centro-de-control-de-adicciones-brinda-tratamiento-integral.html
Vairāk informācijas varat sazināties pa tālruni 021-298352, 021-298370 vai 021-298930.
FILIPĪNAS
Zemāk jūs atradīsiet saites uz to iestāžu un organizāciju tīmekļa lapām, kuras sniedz atbalstu atkarības traucējumiem:
POLIJA
Polijā ir specializēts portāls uzaleznieniabehawioralne.pl, kurā var atrast detalizētu informāciju par pieejamo atbalstu cilvēkiem, kuri cīnās ar atkarību, tostarp darba atkarību, un viņu tuviniekiem.
Tiešsaistes konsultācijas, ko organizē portāls uzaleznieniabehawioralne.pl noklikšķiniet šeit. Jūs varat meklēt palīdzību pie psihologa, atkarību speciālista vai jurista.
Palīdzību varat atrast šajā tīmekļa lapā, kurā ir pieejamā atbalsta datu bāze noklikšķiniet šeit. Varat veikt pielāgotu meklēšanu, pamatojoties uz jūsu atrašanās vietu valstī.
SERBIJA
Garīgās veselības institūts: https://imh.org.rs
Speciālā slimnīca atkarības slimībām: https://www.drajzerova.org.rs
SLOVĀKIJA
Zemāk jūs atradīsiet saites uz to iestāžu un organizāciju tīmekļa lapām, kuras sniedz atbalstu atkarības traucējumiem:
https://olup-prednahora.sk/aktuality/clanky/workoholizmus-najkrajsia-zavislost
SLOVĒNIJA
Zemāk jūs atradīsiet saites uz to iestāžu un organizāciju tīmekļa lapām, kuras sniedz atbalstu atkarības traucējumiem:
ŠRILANKA
Valsts garīgās veselības palīdzības tālrunis: 1926
ŠVEICE
Šveicē ir specializēts portāls addictionsuisse.ch kur var atrast detalizētu informāciju par atkarību vai atkarību izraisošu uzvedību un tiešsaistes palīdzību.
Jūs varat arī atrast specializētu atbalstu, kas pieejams netālu no jūsu atrašanās vietas Šveicē, izmantojot šo tīmekļa lapu: noklikšķiniet šeit.
Turklāt katrā kantonā ir specializēta medicīnas vienība, kuras mērķis ir palīdzēt cilvēkiem ar atkarību izraisošu uzvedību (sk., piemēram, šeit par Vaud, vai šeit Ženēvai).
TAIVĀNA
台灣輔導與諮商學會（Taivānas karjeras atbalsta un konsultāciju asociācija: http://www.guidance.org.tw
財團法人「張老師」基金會（Skolotāju Čanga fonds): http://www.1980.org.tw
衛生福利部心理健康司（Veselības un labklājības ministrija):
TAIZEME
Garīgās veselības un psihiatrisko pakalpojumu nodaļas Garīgās veselības departamentā
การให้บริการทางสุขภาพจิตและจิหาจิตเุ นในสังกัดกรมสุขภาพจิต
https://dmh.go.th/service/
Garīgās veselības dienesta uzticības tālrunis 1323
Tālr. 1323 (24 stundas)
บริการสายด่วนสุขภาพจิต 1323. gads
โทร 1323 (24 ชั่วโมง)
https://dmh.go.th/service/view.asp?id=147
https://www.facebook.com/helpline1323/
Taizemes samarieši
Tālr. 02-113-6789 (biroja darba laiks 12.00-20.00)
สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย
โทร. 02-113-6789 เวลา 12:00-22:00 น.
https://www.samaritansthai.com/contactus/
https://www.facebook.com/Samaritans.Thailand
ZAMBIJA
Serenity labsajūtas centrs: https://www.serenitywellnesscenter.org/
PsycHealth Zambija: http://psychzambia.com/
Latviešu valoda 
English 
Español 
Polski 
Italiano 
Македонски јазик 
Français 
Slovenščina 
Slovenčina 
العربية 
香港中文 
简体中文 
Azərbaycan dili 
Čeština 
Dansk 
Български 
Bosanski 
Deutsch 
Eesti 
עִבְרִית 
Ελληνικά 
Magyar 
Shqip 
Lietuvių kalba 
Tiếng Việt 
ไทย 
O‘zbekcha 
Türkçe 
Հայերեն 
Română 
日本語 
Русский 
हिन्दी 
ქართული 
Српски језик 
한국어 
فارسی 
Nederlands 
Nederlands (België) 
Hrvatski 
Svenska 
Suomi 
Bahasa Indonesia 
Português 
Português do Brasil 
Íslenska