Definitions & Symptoms – Work Addiction

Skilgreining og einkenni

Eins og er vinna vísindamenn að því að þróa almenna skilgreiningu á vinnufíkn sem atferlisfíkn. Slík skilgreining sem lýsir mikilvægum einkennum vinnufíknar getur verið gagnleg við að þróa opinber viðmið til að greina þessa erfiðu hegðun.

Hingað til hafa nokkur greiningareinkenni vinnufíknar, skilgreind innan klínískra ramma, verið rannsökuð vísindalega. Niðurstöður rannsóknanna styðja þá hugmynd að þetta séu gild viðmið til að viðurkenna vinnufíkn:

Þú hugsar stöðugt um vinnuna þína eða þú skipuleggur vinnuna þína allan tímann eða þú hugsar um hvernig þú getur losað meiri tíma til að vinna.
Þú eyðir miklu meiri tíma í vinnu en ætlað var í upphafi eða þú finnur þig knúinn til að gera meira og meira og vinna meira og meira.
Þú vinnur í því skyni að draga úr sektarkennd, kvíða, hjálparleysi og þunglyndi, eða þú vinnur að því að gleyma persónulegum vandamálum þínum.
Þér hefur verið sagt af öðrum að draga úr vinnu án þess að hlusta á þá eða þig árangurslaust reynt að draga úr vinnutímanum.
Þú verður stressaður ef þér er bannað að vinna.
Þú setur vinnu fram yfir áhugamál, tómstundir og hreyfingu.
Þú vinnur svo mikið að það hefur haft neikvæð áhrif á heilsu þína eða svefn.

Mikilvægt er að ekki ætti að meðhöndla þetta í einangrun, sem þýðir að eitt einkenni þýðir ekki að þú sért háður. Hins vegar, ef þú áttar þig á því að fá eða öll einkennin koma fram getur það þýtt að þú sért í hættu á vinnufíkn eða að þú sért háður vinnu.

SKILGREINING

Bráðabirgðaskilgreining á Stungið var upp á vinnufíkn sem atferlisfíkn. Þessi skilgreining tekur tillit til algengra þátta í skilgreiningum á fíkn og er í samræmi við flestar tillögur og almennt viðurkenndar skilgreiningar á atferlisfíkn hingað til (Grant, Potenza, Weinstein og Gorelick, 2010; Griffiths, 1996, 2005; Holden, 2001 ; Karderfelt-Winther o.fl., 2017). Þessir sameiginlegu þættir eru:

þátttaka í hegðuninni til að ná fram lystaráhrifum (td sársaukaminnkun, áhrifaaukning, örvunarstjórnun og/eða fantasíur),
algjör upptekin af hegðuninni,
missi stjórn, og
þjást af neikvæðum afleiðingum.

Þessir þættir eru einnig að miklu leyti í samræmi við flestar núverandi skilgreiningar á vinnufíkn, sem fela í sér þætti upptekinnar af vinnu/áráttu eða vinnufíkn, og neikvæðar afleiðingar of mikillar vinnu (Andreassen & Pallesen, 2016; Fassel, 1992 ; Griffiths, 2011; Oates, 1971; Robinson, 2014, Schaufeli, Taris og Bakker, 2006; Spence & Robbins, 1992; Taris, Schaufeli og Verhoeven, 2005; fyrir yfirlit, sjá Andreassen, 2014; Murray, 2012; Sussman, 2012).

Þess vegna er vinnufíkn skilgreind á eftirfarandi hátt:

A hluti (almenn skilgreining)

Vinnufíkn einkennist af:

a vinnuþvingun og upptekin af vinnu
leiðir til a verulegum skaða og vanlíðan af starfsemisskerðandi eðli einstaklingnum og/eða öðrum verulega viðeigandi samböndum (vinum og fjölskyldu).

Hegðunin einkennist af:

the missi stjórn yfir starfsvirkni og
viðvarandi á verulegu tímabili.

Þessi erfiða vinnutengda hegðun getur haft mismunandi styrkleiki frá vægum til alvarlegum.

Hluti B (viðbótarsértæk einkenni)

Tap á stjórn yfir starfsvirkni felur í sér:

vinna meira en áætlað var þrátt fyrir neikvæðar afleiðingar og/eða
árangurslausar tilraunir til að draga úr virkni og/eða
stigvaxandi aukinn tíma sem varið er til vinnu.

Fráhvarfseinkenni (þar á meðal pirringur, neikvæðar tilfinningar, svefnvandamál osfrv.) eru:

tíð ef fyrirhugað/æskilegt vinnumagn er hindrað eða
koma fram þegar reynt er að draga úr vinnumagni.

Vinnustarfsemin er oft til þess fallin að draga úr neikvæðum tilfinningum og/eða forðast mannleg og/eða átök innan einstaklings.

GREININGARFRÆÐINGAR

Til að takast á við vandamálið um mismunandi stig erfiðrar hegðunar, væri hægt að nota undirflokka vægrar, miðlungs og alvarlegrar vinnufíknar á hliðstæðan hátt við þau greiningarviðmið sem nú eru notuð fyrir áfengisneysluröskun (American Psychiatric Association [APA], 2013). Taka skal tillit til kosta og galla þessarar aðferðar (Babor og Caetano, 2008; Hasin, 2012; O'Brien, 2011; Wakefield, 2015).

Þegar kemur að stjórnleysi, sem er grundvallaratriði í allri fíkn, þarf að gæta sérstakrar varúðar til að greina á milli þeirrar eftirlitsþarfar sem framkvæmt er í tengslum við að vinna sjálft starfið, sem einkennir marga vinnufíkla, og missi stjórn á þátttöku í starfi og verulega skertri getu til að stjórna öðrum þáttum í daglegu lífi sínu (sjá Griffiths, 2013). Í einhverjum skilningi er það óvirkur málamiðlun á milli þess að auka stjórn á vinnunni og missa hana yfir öllum öðrum þáttum lífsins. Það er að vissu leyti svipað því sem sést, til dæmis við lystarstol, en þá leggur einstaklingur mikið á sig til að stjórna fæðuinntöku og verður á sama tíma fyrir verulegum heilsufarslegum afleiðingum og getur lent í vandræðum á mörgum öðrum sviðum. lífið.

Þetta tap á stjórn á starfi gæti endurspeglast í misheppnuðum tilraunum til að draga úr hegðuninni. Hins vegar þarf að taka tillit til þess að fíkn er sterklega tengd afneitun og flestir þeirra sem þurfa aðstoð viðurkenna aldrei þessa staðreynd eða reyna ekki að draga úr hegðuninni (Goldstein o.fl., 2009).