İş bağımlılığı ile ilgili yardım nereden bulunur?
Bu sayfa hala geliştirme aşamasındadır. Yakında daha fazla güncelleyeceğiz bilgi.
Aşağıda zaten mevcut olan bazı bilgileri bulabilirsiniz.
İşe karşı tutumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, iş bağımlılığı ile ilgili bir sorununuz olabileceğini veya işle ilgili depresyon belirtileri yaşayabileceğinizi düşünüyorsanız ve endişelerinizi bir uzmana danışmak veya kendi kendine yardım grubunda deneyimlerinizi paylaşmak istiyorsanız, lütfen aşağıda ülkenizi bulun ve orada bulacaksınız İş bağımlılığı da dahil olmak üzere, bağımlılıkla ilgili sorunlar için destek ve tedavi sağlayan sağlık kuruluşları ve merkezlerine bağlantılar. Ülkelere göre alfabetik sıraya göre düzenlenmiştir.
Listenin ayrıntılı olmadığını ve ülkenizde psikolojik yardım sağlayan başka bir kurum, kuruluş veya özel muayenehane bulmayı tercih edebileceğinizi unutmayın.
Şu anda, genel kurumlara, bağımlılık sorunlarıyla (iş bağımlılığı dahil) mücadele eden yaygın olarak tanınan kuruluşlara veya anonim işkolikler gibi kabul edilen kendi kendine yardım gruplarına bağlantılar sağlıyoruz. Bu sayfalardan bazıları sizi belirli sağlık ve tedavi merkezlerine ve ülkenizdeki diğer mevcut çözümlere yönlendirebilir. Zamanla, çok çeşitli yerleşik ruh sağlığı sağlayıcılarına daha doğrudan ve kesin bağlantılar ile bilgileri güncelleyeceğiz.
Özellikle şunları öneriyoruz:
- özellikle bağımlılıkla ilgili sorunlarda uzmanlaşmış sağlık uzmanlarına danışmak ve
- özellikle iş bağımlılığı ile birlikte ortaya çıkan bozukluklar açısından kapsamlı tanı aramak.
Önceki çalışmalar, iş bağımlılığının aşağıdakilerle birlikte ortaya çıkabileceğini bulmuştur:
- depresyon,
- endişe,
- Sosyal anksiyete,
- obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu ve diğer kişilik bozuklukları (örn. borderline kişilik bozukluğu),
- yeme bozuklukları (anoreksiya nervoza, bulimia nervoza),
- diğer bağımlılık bozuklukları (örn. alkol kullanım bozukluğu, tıkınırcasına yeme bozukluğu ile ilişkili olabilecek yiyecek bağımlılığı, alışveriş bağımlılığı/zorunlu satın alma),
- bipolar bozukluk (manik-depresif),
- uyku bozuklukları,
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu,
- obsesif kompulsif bozukluk.
İş bağımlılığı yaşıyorsanız, bu sizin iş bağımlılığınız olduğu anlamına gelmez. mutlaka bu sorunlardan herhangi birine sahip olmak. Bununla birlikte, iş bağımlılığı ile mücadele eden bazı kişiler, bazılarından ek olarak muzdarip olabilir.
Bu bozuklukların bazıları iş bağımlılığı riskinizi artırabilir (örneğin, obsesif kompulsif kişilik bozukluğu), bazıları bunun bir sonucu olabilir (örneğin, kaygı veya depresyon) ve diğerlerinin ortak nedenleri olabilir (örneğin, yeme bozuklukları). Bu nedenle, bu sorunları ele almak ve tedavi etmek, genel işleyişinizi iyileştirebilir ve iş bağımlılığınızı yönetmenize yardımcı olabilir.
ARNAVUTLUK
https://www.icbt.al/category/shendeti-mendor/page/2/
https://mentalhealthtx.org/sq/merrni-ndihme-per-vete/
https://psikologuonline.al/shendeti-mendor/
https://www.worldsbest.rehab/sq/entrepreneur-burnout/
https://www.worldsbest.rehab/sq/burnout-vs-depression/
https://sq.meteorete.net/burnout-phasen-die-stufen-des-erschoepfungszustands-911
https://sq.reoveme.com/rendesia-e-punes-dhe-ekuilibrit-te-jetes-dhe-kapercimi-i-varesise-nga-puna/
ARJANTİN
Bağımlılık sorunları için destek ile ilgili hükümet sayfası buraya tıklayın. Bu sayfa sizi belirli sağlık ve tedavi merkezlerine ve ülkenizdeki diğer mevcut çözümlere yönlendirebilir.
anonim işkolikler buraya tıklayın. Ülkenizde veya dilinizde gruplar bulabilirsiniz.
ERMENİSTAN
Ulusal Bağımlılık Tedavi Merkezi: https://ncat.am
Sigma Med Tıp Merkezi: https://areg.am/sigmamed
AYG Psikolojik Hizmetler Merkezi: https://hogeban.am
AVUSTRALYA
Anket sırasında veya sonrasında katılımcıların kendilerini sıkıntılı hissetmeleri veya işkolik olup bir profesyonelden destek almak istemeleri halinde 7 gün 24 saat hizmet veren aşağıdaki hizmetlere başvurabilirler: Yaşam hattı (telefon: 13 11 14) ve Beyond Blue (telefon: 1300 22 4636).
İşte bu kuruluşların e-posta adresleri:
https://www.beyondblue.org.au/
Ev
Turning Point ((03) 8413 8413), sharc ((03) 9573 1700), Smart Recovery ve Workaholic Anonymous tarafından sunulan bağımlılık için özel hizmetler de vardır.
İşte bu kuruluşların e-posta adresleri:
https://www.turningpoint.org.au/
ÇİN
– Ulusal Ruh Sağlığı Merkezi, Çin: https://ncmhc.org.cn/
– Ulusal Mesleki Sağlık ve Zehir Kontrolü Enstitüsü, Çin: https://www.niohp.net.
DOMİNİK CUMHURİYETİ
Dominik Cumhuriyeti Halk Sağlığı ve Sosyal Yardım Bakanlığı'nın akıl sağlığı web sayfası, ruh sağlığı hakkında bilgiler ve ülkede psikolojik ve psikiyatrik yardım sunan halk merkezlerinin bir listesini içerir:
https://www.msp.gob.do/web/?page_id=13113
Davranışsal bağımlılıkları olan bireyler için terapötik seçenekler sunan özel merkezler:
Clínica Conductual Volver: https://volver.com.do/#/inicio
Fundación Fénix: https://fenix.org.do/
FİNLANDİYA
İş sağlığı hizmetlerinden veya kamu sağlık hizmetlerinden yardım isteyebilirsiniz.
Bağımlılıklara yönelik yardıma ilişkin bazı genel bilgiler: https://a-klinikkasaatio.fi/
İşyerinde ruh sağlığı ve refahına ilişkin bilgiler: https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/tietoa-mielenterveyden-vahvistamisesta/tyoelamanmielenterveys/
FRANSA
Aşağıda bağımlılık bozukluklarına destek sağlayan kurum ve kuruluşların web sayfalarına bağlantılar bulacaksınız:
https://addictions-france.org/
https://ifac-addictions.chu-nantes.fr/
ALMANYA
- https://www.sucht.de/ Fachverband Sucht+ eV (FVS+) ülke çapında bir
Tedavi, bakım ve bakıma adanmış kurumları bir araya getiren dernek
bağımlılığı olan kişilere danışmanlık yapmak. - http://www.arbeitssucht.de/ -> Almanya, İsviçre ve Avusturya için
- http://www.arbeitssucht.de/meetings.html#Deutschland -> AAS Toplantılarının Düzenlendiği Şehirler
Almanyada - https://www.dhs.de/suchthilfe/suchtberatung
GANA
Gana Ruh Sağlığı Kurumu Yardım Hattı
0800678678 (Ücretsiz)
YUNANİSTAN
- KETHEA, Bağımlı Bireylere Yönelik Terapi Merkezi: https://www.kethea.gr/
- Attika Psikiyatri Hastanesi “18 ANO” Detoksifikasyon Birimi: https://www.18ano.gov.gr/
- Selanik Psikiyatri Hastanesi: https://www.psychothes.gr/ ve Selanik Psikiyatri Hastanesi Alkol, Uyuşturucu ve Kumar Bağımlılığı Birimi: https://www.psychothes.gr/δομές/εξαρτήσεις/τμήμα-για-άτομα-εξαρτημένα-από-αλκοόλ/
- Psikososyal Destek Hattı “10306”. https://10306.gr/
Psikososyal Destek Hattı “10306” Yunanistan'daki herkese isimsiz, gizli ve 7/24 destek sunmaktadır.
- Bulunduğunuz yere göre yakınınızdaki tüm ruh sağlığı birimlerini bulabileceğiniz, Sağlık Bakanlığı tarafından geliştirilen “Ruh Sağlığı Birimleri Haritası”na aşağıdaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz. https://bi.moh.gov.gr/mhealthmaps/showmap
Macaristan
Aşağıda bağımlılık bozukluklarına destek sağlayan kurum ve kuruluşların web sayfalarına bağlantılar bulacaksınız:
http://www.nygy-opai.hu/altalanos-informaciok/betegellatas/osztalyok/80-addiktologiai-osztaly
HİNDİSTAN
Danışmanlık Merkezi, Psikoloji Bölümü, Karnatak Üniversitesi Dharwad- 03. Yardım Hattı Numarası 836-2215250
İRAN
Shahid'deki Psikolojik Hizmetler Merkezi
Beheşti Üniversitesi
https://psycenters.sbu.ac.ir/
İTALYA
Istituto Superiore di Sanità – Tatil Temaları: https://www.iss.it/web/guest/dipendenze
Auto Mutuo Aiuto Birlik Listesi: https://www.iss.it/il-gioco-d-azzardo/-/asset_publisher/p1x3CsWOX6VQ/content/indirizzario-tavolo-12-passi
JAMAİKA
Anonim İşkolikler
Adsız İşkolikler, ortak sorunlarını çözebilmeleri ve başkalarının işkoliklikten kurtulmalarına yardımcı olabilmeleri için deneyimlerini, güçlerini ve umutlarını birbirleriyle paylaşan bireylerin oluşturduğu bir birliktir.
İnternet sitesi: https://workaholics-anonymous.org/index.php/meetings/wa-meetings
Yardımcı Danışman Psikolog – Camille Campbell
Karayipler İlahiyat Enstitüsü'nden Camille Campbell, Çocuk ve Ergen Terapisi alanında eğitim almıştır ancak bu alanla sınırlı değildir. Karşıt olma-karşı gelme bozukluğu, davranış bozukluğu, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, anksiyete ve depresyon gibi ruhsal bozukluklarla mücadele eden ailelerle çalışmaktadır.
Numara: 8769788535/ 8764990574
Yer: 17 Ripon Yolu Kingston
ortalanmış
Centered, Kingston'da gençlerden yetişkinlere kadar sosyal, duygusal ve davranışsal zorlukları olan müşterileri destekleyen terapötik bir uygulamadır. Gençlere, yetişkinlere ve ailelerine yönelik psikolojik müdahaleler sunuyorlar.
Numara: 8762818601
Yer: 28 Monroe Rd Kingston
İnternet sitesi: https://www.centredja.com
Aile Hayatı Bakanlıkları
Bu, Kingston'da danışmanlık hizmetleri sağlayan, mezhebe bağlı olmayan, İncil'e dayalı bir kuruluştur.
Numara: 8769268101/8769294360
Yer: 1 Cecelio Bulvarı Kingston
İnternet sitesi: www.familylifeministriesjamaica.com
Karayip Bilişsel Davranışçı Terapi Merkezi
Kingston Jamaika'daki Karayipler Bilişsel Davranışçı Terapi Merkezi, panik, sosyal kaygı, aşırı endişe, travma, obsesif kompulsif bozukluk, kişilik ve kişilik bozuklukları gibi sorunlarla mücadele eden yetişkinlere Bilişsel Davranışçı Terapi sağlamaktadır.
kişilerarası sorunlar.
Numara: 8763339555
Yer: 17 Ripon Rd Kingston
Karayip Bebeklerinden Gençlere
Çocuklara, gençlere ve genç yetişkinlere yönelik tıbbi ve yardımcı sağlık hizmetleri sunarlar.
Numara: 8764990574
Yer: 120 Eski Umut Yolu Kingston
İnternet sitesi: https://www.caribtots2teens.com
Doktor Rachel Chung
Danışman Psikiyatrist
Dr Rachel Chung, zihinsel sağlık durumlarının tanı ve tedavisi alanında 10 yılı aşkın klinik deneyime sahip bir Psikiyatristtir.
Konum: PCAL Professional Suites, 67 Old Hope Rd Kingston
Telefon: (876) 552-7201
E-posta: drrachelochung@gmail.com
Instagram: dr.rachelchung
LETONYA
Latvijas Atkarības psihologu apvienība (LAPA): http://lapsihologi.lv/
Krīzes centri Diennakts krizes centri psihosociālā palīdzība krizes situācijā nonākušām
kişi:
https://ld.riga.lv/lv/socialie-pakalpojumi-102/socialie-pakalpojumi-49/krizes-centri.html
Darba aizsardzības administrācija: https://www.darbadrosiba.lv/
MALTA
– Malta Caritas madde kullanım programları yürütmektedir: bir sosyal yardım birimi; aile birimi, konut
tedavi vb. ama aynı zamanda bir Danışmanlık birimi de var; bir sosyal hizmet birimi; bir işçi
yardım programı ve topluluk refahı ve kalkınma programı:
https://www.caritasmalta.org/
– Richmond Vakfı toplumda ruh sağlığı hizmetleri sağlar ve
Çalışma ortamıyla ilgili Sağlıklı Zihinler adlı program:
https://www.healthymindswork.org.mt/healthy-minds-work/
– Sedqa, bir dizi bağımlılık sağlayan ulusal ajanstır
Hizmetler: https://fsws.gov.mt/en/sedqa
– Gozo'da Oasi bağımlılıklarla ilgili bir dizi hizmet sunmaktadır: https://oasi.org.mt
FAS
- : https://www.himaya.ma/
- RdR (İlaç risklerinin azaltılması Derneği – L'Association Nationale de Réduction des Risques des Drogues)
https://plateforme-elsa.org/
MOZAMBİK
Centro de Estudos ve Apoio Psicológico – Universidade Eduardo Mondlane:
https://www.uem.mz/index.php/investigacao/centros-investigacao/centro-de-estudos-e-apoio-psicologico
Moçambique Psikoloji Derneği (APM):
https://www.linkedin.com/in/associa%C3%A7%C3%A3o-de-psicologia-09670b6b/?locale=pt_BR
Associação Projeto Cidadão (APC) – Psikoloji:
https://www.projetocidadao.org/sobreapc-2/sobre-apc/trabalhosapc/apc-psicologia
UKRAYNA
Ukrayna Sosyal Politika Bakanlığı Psikolojik yardım
Bölgesel sosyal hizmet merkezleri
(Міністерство соціальної політики України Психологічна допомога
Територіальні центри соціального обслуговування)
https://www.msp.gov.ua/content/centri-zahistu.html
Ukrayna Ulusal Sosyal Hizmet Hizmeti
Sosyal Hizmetler
(Національна соціальна сервісна служба України
Önemli sorular)
https://nssu.gov.ua/sotsialni-posluhy
Ukrayna Eğitim ve Bilim Bakanlığı Psikolojik hizmet
(Міністерство освіти і науки України Психологічна служба)
https://mon.gov.ua/ua/osvita/pozashkilna-osvita/psihologichna-sluzhba
Ukrayna Eğitim ve Bilim Bakanlığı
Psikolojik destek için iletişim bilgileri
(Міністерство освіти і науки України
Контакти щодо психологічної підтримки)
https://mon.gov.ua/storage/app/media/pozashkilna/2022/Vykhovna.robota/30.03.22/Dodatok.2-lyst.MON-1.3737-22.vid.29.03.2022-Pro.zabezp.psykholoh.suprovodu.uchasn.osv.protsesu.pdf
Ücretsiz çevrimiçi psikolojik yardım platformu «Söyle bana". Yardım almak için talebinizi kısaca açıklamanız ve bu bağlantıyı kullanarak bir başvuru göndermeniz gerekir: https://tellme.com.ua
(Міністерство освіти і науки України Безкоштовна інтернет-platформа психологічної допомоги “Розкажи мені”. Bu, şu şekilde gerçekleştirilebilir bir işlemdir: https://tellme.com.ua)
Bilişsel Modelleme Enstitüsü ekibi, Bogomolets Ulusal Tıp Üniversitesi Tıbbi Psikoloji, Psikosomatik Tıp ve Psikoterapi Bölümü ve «Arkadaş» projesi psikolojik bir ilk yardım botu geliştirdi. Travmatik bir olaydan sonraki ilk saatlerde işinize yarayacaktır; bağlantıya tıklayarak bu konuyu öğrenebilirsiniz: https://t.me/friend_first_aid_bot
(Команда Інституту когнітивного моделювання зі співпраці з кафедрою
медичної психології, психосоматичної MEDицини та психотерапії Національного медичного університету імені Bог омольця та спеціалістами проекту «Друг» розробила бот першої психологічної допомоги. En iyi şekilde, en iyi şekilde seyahat etmek için – en azından bir gün önce, daha önce de belirtildiği gibi: https://t.me/friend_first_aid_bot)
Tüm Ukrayna ruh sağlığı programı «Nasılsın?»
(Всеукраїнська program programı)
здоров'я «Ти як?»
https://howareu.com/
Sağlık Bakanlığı. Resmi internet sitesi İnteraktif asistan
Bu, neye ihtiyacınız olduğunu anlayan ve ilgili makaleler ve alt bölümleri sunan etkileşimli bir sistemdir. Sadece birkaç soruyu yanıtlayın ve web sitemizde ilginizi çekebilecek materyaller sunalım.
(Міністерство охорони здоров'я. Офіційний вебсайт Інтерактивний помічник
Bu, entegre bir sistemdir ve bu da iyi bir sonuçtur. Лише дайте відповіді на кілька запитань і ми запропонуємо матеріали, що Вас можуть зацікавити на нашому сайті.)
https://moz.gov.ua/
Lifeline Ukrayna, intiharı önleme ve zihinsel sağlık desteğine yönelik ulusal, profesyonel bir çizgidir. Yardım hattı haftanın 7 günü 24 saat açıktır.
(Lifeline Ukrayna – це національна, професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров'я. Гаряча Günde 24 gün, günde 7 gün.)
https://lifelineukraine.com/
AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ
Özel klinik:
(SORUMLULUK REDDİ: Klinikten herhangi bir maddi veya başka bir menfaat elde etmiyoruz ve verilen psikolojik desteğin kalitesini garanti etmiyoruz.)
PARAGUAY
- Cátedra de Psiquiatría, Facultad de Ciencias Médicas, Universidad Nacional de Asunción
Web sayfası: www.med.una.py
Yetişkin Psikiyatrisi için Citas: 0992782394'ü arayın, viernes'te akşam, 8.00 - 10.00.
- Salud Mental Directorio de Salud Publica y Bienestar Social
En iyi hizmetlere danışmayı tercih edin: https://www.mspbs.gov.py/portal/22590/conoce-el-servicio-de-salud-mental-mas-cercano-a-tu-comunidad.html
- Centro Nacional de Prevención y Tratamiento de las Adicciones
Web sayfası: https://www.mspbs.gov.py/portal/25591/drogas-el-centro-de-control-de-adicciones-brinda-tratamiento-integral.html
Daha fazla bilgi için 021-298352, 021-298370 veya 021-298930 numaralı telefonlardan iletişime geçin.
FİLİPİNLER
Aşağıda bağımlılık bozukluklarına destek sağlayan kurum ve kuruluşların web sayfalarına bağlantılar bulacaksınız:
POLONYA
Polonya'da, iş bağımlılığı da dahil olmak üzere, bağımlılıkla mücadele eden insanlar ve onların sevdikleri için mevcut destek hakkında ayrıntılı bilgilerin bulunabileceği özel bir portal uzaleznieniabehawioralne.pl vardır.
Portal uzaleznieniabehawioralne.pl tarafından düzenlenen çevrimiçi danışmanlık buraya tıklayın. Psikologdan, bağımlılık uzmanından veya avukattan yardım alabilirsiniz.
Mevcut destek veritabanını içeren bu web sayfasından yardım bulabilirsiniz. buraya tıklayın. Ülkedeki konumunuza göre özel arama yapabilirsiniz.
SIRBİSTAN
Ruh Sağlığı Enstitüsü: https://imh.org.rs
Bağımlılık hastalıkları için özel hastane: https://www.drajzerova.org.rs
SLOVAKYA
Aşağıda bağımlılık bozukluklarına destek sağlayan kurum ve kuruluşların web sayfalarına bağlantılar bulacaksınız:
https://olup-prednahora.sk/aktuality/clanky/workoholizmus-najkrajsia-zavislost
SLOVENYA
Aşağıda bağımlılık bozukluklarına destek sağlayan kurum ve kuruluşların web sayfalarına bağlantılar bulacaksınız:
SRİ LANKA
Ulusal Ruh Sağlığı Yardım Hattı: 1926
İSVİÇRE
İsviçre'de özel bir portal var Bağımlılıksuisse.ch bağımlılık veya bağımlılık yapan davranışlar ve çevrimiçi yardım hakkında ayrıntılı bilgilerin bulunabileceği yer.
Ayrıca, bu web sayfası aracılığıyla İsviçre'de bulunduğunuz yere yakın özel destek de bulabilirsiniz: buraya tıklayın.
Ayrıca, her kantonda bağımlılık davranışları olan insanlara yardım etmeye adanmış özel bir tıbbi birim vardır (örneğin bkz. burada Vaud için veya burada Cenevre için).
TAYVAN
台灣輔導與諮商學會(Tayvan Rehberlik ve Danışmanlık Derneği: http://www.guidance.org.tw
財團法人「張老師」基金會(Öğretmen Chang Vakfı): http://www.1980.org.tw
衛生福利部心理健康司(Sağlık ve Refah Bakanlığı):
TAYLAND
Ruh Sağlığı Dairesi Başkanlığı Ruh Sağlığı ve Psikiyatri Hizmetleri Birimleri
Yeni Zelanda Bu çok önemli.
https://dmh.go.th/service/
Ruh Sağlığı Hizmet Hattı 1323
Tel. 1323 (24 Saat)
บริการสายด่วนสุขภาพจิต 1323
1323 yılı (24 Şubat)
https://dmh.go.th/service/view.asp?id=147
https://www.facebook.com/helpline1323/
Tayland Samiriyelileri
Tel. 02-113-6789 (Mesai Saatleri 12.00-20.00)
Amerika Birleşik Devletleri
Evet. 02-113-6789 ve 12:00-22:00.
https://www.samaritansthai.com/contactus/
https://www.facebook.com/Samaritans.Thailand
Zambiya
Huzur Sağlık Merkezi: https://www.serenitywellnesscenter.org/
PsycHealth Zambiya: http://psychzambia.com/