Каде да се најде помош со зависност од работа?
Оваа страница е сè уште во развој. Наскоро ќе ажурираме повеќе информации.
Подолу можете да најдете некои веќе достапни информации.
Ако сте загрижени за вашиот став кон работата, сметате дека можеби имате проблем со зависност од работа или имате симптоми на депресија поврзана со работата и сакате да се консултирате со вашите грижи со специјалист или да ги споделите вашите искуства во група за самопомош, ве молиме најдете ја вашата земја подолу и таму ќе најдете врски до здравствени организации и центри кои обезбедуваат поддршка и третман за проблеми поврзани со зависности, вклучително и зависност од работа. Тие се подредени по земји по азбучен ред.
Забележете дека списокот не е исцрпен и можеби ќе претпочитате да најдете друга институција, организација или приватна пракса која обезбедува психолошка помош во вашата земја.
Во моментов, обезбедуваме врски до владините институции, широко признатите организации кои се справуваат со проблемите кои предизвикуваат зависност (вклучувајќи ја и зависноста од работа) или признаените групи за самопомош, како што се анонимни работохоличари. Некои од овие страници може да ве пренасочат кон одредени здравствени и центри за лекување и други достапни решенија во вашата земја. Со текот на времето ќе ги ажурираме информациите со подиректни и попрецизни врски до широк опсег на воспоставени даватели на ментално здравје.
Посебно препорачуваме:
- консултации со здравствени работници, особено специјализирани за проблеми поврзани со зависности, и
- да побара сеопфатна дијагноза, особено во однос на нарушувања кои се појавуваат истовремено со зависност од работа.
Претходните студии покажаа дека зависноста од работа може да се појави истовремено со:
- депресија,
- анксиозност,
- социјална анксиозност,
- опсесивно-компулсивно растројство на личноста и други растројства на личноста (на пример, гранично растројство на личноста),
- нарушувања во исхраната (анорексија нервоза, булимија нервоза),
- други нарушувања на зависност (на пример, нарушување на употребата на алкохол, зависност од храна која може да биде поврзана со нарушување на прекумерно јадење, зависност од шопинг/компулсивно купување),
- биполарно растројство (манично-депресивно),
- нарушувања на спиењето,
- нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание,
- опсесивно компулсивно пореметување.
Ако имате зависност од работа, тоа не значи дека сте нужно имаат некој од овие проблеми. Сепак, некои луѓе кои се борат со зависност од работа може дополнително да страдаат од некои од нив.
Некои од овие нарушувања може да го зголемат ризикот од зависност од работа (на пр., опсесивно компулсивно растројство на личноста), некои може да се резултат на тоа (на пример, анксиозност или депресија), а други може да имаат вообичаени причини (на пример, нарушувања во исхраната). Затоа, решавањето и лекувањето на овие проблеми може да го подобри вашето целокупно функционирање и да ви помогне да управувате со вашата зависност од работа.
АЛБАНИЈА
https://www.icbt.al/category/shendeti-mendor/page/2/
https://mentalhealthtx.org/sq/merrni-ndihme-per-vete/
https://psikologuonline.al/shendeti-mendor/
https://www.worldsbest.rehab/sq/entrepreneur-burnout/
https://www.worldsbest.rehab/sq/burnout-vs-depression/
https://sq.meteorete.net/burnout-phasen-die-stufen-des-erschoepfungszustands-911
https://sq.reoveme.com/rendesia-e-punes-dhe-ekuilibrit-te-jetes-dhe-kapercimi-i-varesise-nga-puna/
АРГЕНТИНА
Владина страница за поддршка за проблеми кои предизвикуваат зависност Кликни тука. Оваа страница може да ве пренасочи кон одредени здравствени и центри за лекување и други достапни решенија во вашата земја.
Работохоличари анонимни Кликни тука. Може да најдете групи на вашата земја или јазик.
АРМЕНИЈА
Национален центар за третман на зависности: https://ncat.am
Медицински центар Сигма Мед: https://areg.am/sigmamed
AYG Центар за психолошки услуги: https://hogeban.am
АВСТРАЛИЈА
Доколку учесниците се чувствуваат вознемирени за време или по анкетата или ако се работохоличари и би сакале да добијат поддршка од професионалец, тие можат да стапат во контакт со следниве услуги кои се достапни 24 часа на ден, 7 дена во неделата: Lifeline (телефон: 13 11 14) и Beyond Blue (телефон: 1300 22 4636).
Еве ги адресите на е-пошта на овие организации:
https://www.beyondblue.org.au/
Дома
Исто така, постојат специјализирани услуги за зависност кои ги нудат Turning Point ((03) 8413 8413), sharc ((03) 9573 1700), Smart Recovery и Workaholic Anonymous.
Еве ги адресите на е-пошта на овие организации:
https://www.turningpoint.org.au/
КИНА
– Национален центар за ментално здравје, Кина: https://ncmhc.org.cn/
– Национален институт за професионално здравје и контрола на отрови, Кина: https://www.niohp.net.
ДОМИНИКАНСКА РЕПУБЛИКА
Веб-страницата за ментално здравје за Министерството за јавно здравје и социјална помош на Доминиканската Република вклучува информации за менталното здравје и список на јавни центри во земјата кои нудат психолошка и психијатриска помош:
https://www.msp.gob.do/web/?page_id=13113
Посветени центри кои нудат терапевтски опции за лица со зависност од однесувањето:
Clínica Conductual Volver: https://volver.com.do/#/inicio
Фондацијата Феникс: https://fenix.org.do/
ФИНСКА
Можете да побарате помош од професионална здравствена заштита или јавно здравствена заштита.
Некои општи информации за помош за зависности: https://a-klinikkasaatio.fi/
Информации за менталното здравје и благосостојбата на работа: https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/tietoa-mielenterveyden-vahvistamisesta/tyoelamanmielenterveys/
ФРАНЦИЈА
Подолу ќе најдете линкови до веб-страници на институции и организации кои обезбедуваат поддршка за нарушувања на зависност:
https://addictions-france.org/
https://ifac-addictions.chu-nantes.fr/
ГЕРМАНИЈА
- https://www.sucht.de/ Fachverband Sucht+ eV (FVS+) е на национално ниво
здружение кое обединува институции посветени на лекување, грижа и
советување лица со зависности. - http://www.arbeitssucht.de/ -> за Германија, Швајцарија и Австрија
- http://www.arbeitssucht.de/meetings.html#Deutschland -> Градови со AAS-состаноци
во Германија - https://www.dhs.de/suchthilfe/suchtberatung
ГАНА
Линија за помош на Управата за ментално здравје во Гана
0800678678 (бесплатен)
ГРЦИЈА
- КЕТЕА, Тераписки центар за зависни лица: https://www.kethea.gr/
- Одделение за детоксикација „18 АНО“ Психијатриска болница Атика: https://www.18ano.gov.gr/
- Психијатриска болница во Солун: https://www.psychothes.gr/ и Солунска психијатриска болница, Одделение за зависност од алкохол, дрога и коцкање: https://www.psychothes.gr/δομές/εξαρτήσεις/τμήμα-για-άτομα-εξαρτημένα-από-αλκοόλ/
- Телефонска линија за психосоцијална поддршка „10306“. https://10306.gr/
Телефонот за психосоцијална поддршка „10306“ нуди анонимна, доверлива и 24/7 поддршка за сите во Грција.
- На следниот линк можете да пристапите до „Мапата на единиците за ментално здравје“ изработена од Министерството за здравство, каде што, врз основа на вашата локација, можете да ги најдете сите единици за ментално здравје во ваша близина. https://bi.moh.gov.gr/mhealthmaps/showmap
Унгарија
Подолу ќе најдете линкови до веб-страници на институции и организации кои обезбедуваат поддршка за нарушувања на зависност:
http://www.nygy-opai.hu/altalanos-informaciok/betegellatas/osztalyok/80-addiktologiai-osztaly
ИНДИЈА
Советувалиште, Катедра за психологија, Универзитетот Карнатак Дарвад- 03. Линија за помош 836-2215250
ИРАН
Центар за психолошки услуги во Шахид
Универзитетот Бехешти
https://psycenters.sbu.ac.ir/
ИТАЛИЈА
Istituto Superiore di Sanità – Tema Dipendenze: https://www.iss.it/web/guest/dipendenze
Листа на асоцијации на Авто Мутуо Аиуто: https://www.iss.it/il-gioco-d-azzardo/-/asset_publisher/p1x3CsWOX6VQ/content/indirizzario-tavolo-12-passi
ЈАМАЈКА
Анонимни Работохоличари
Анонимните Работохоличари е дружба на поединци кои го споделуваат своето искуство, сила и се надеваат едни со други дека можат да ги решат нивните заеднички проблеми и да им помогнат на другите да се опорават од работохолизмот.
Веб-страница: https://workaholics-anonymous.org/index.php/meetings/wa-meetings
Вонреден психолог за советување - Камил Кембел
Од Карипското дипломско училиште за теологија, Камил Кембел е обучена во областа на терапија за деца и адолесценти, но не ограничувајќи се на таа област. Таа работи со семејства предизвикани од ментални нарушувања како што се опозиционо пркосно растројство, нарушување на однесувањето, нарушување на хиперактивност со недостаток на внимание, анксиозност и депресија.
Број: 8769788535/ 8764990574
Локација: 17 Ripon Road Kingston
Центрирано
Центрирано е терапевтска практика во Кингстон која поддржува клиенти како што се тинејџери до возрасни со социјални, емоционални и тешкотии во однесувањето. Тие нудат психолошки интервенции за младите, возрасните и нивните семејства.
Број: 8762818601
Локација: 28 Monroe Rd Kingston
Веб-страница: https://www.centredja.com
Министерства за семеен живот
Ова е неконфесионална, библиска организација во Кингстон која обезбедува услуги за советување.
Број: 8769268101/8769294360
Локација: 1 Cecelio Avenue Kingston
Веб-страница: www.familylifeministriesjamaica.com
Карипски центар за когнитивна бихејвиорална терапија
Карипскиот центар за когнитивна бихејвиорална терапија во Кингстон Јамајка обезбедува когнитивна бихејвиорална терапија за возрасни кои се борат со проблеми како што се паника, социјална анксиозност, прекумерна грижа, траума, опсесивно компулсивно нарушување, личност и
меѓучовечки проблеми.
Број: 8763339555
Локација: 17 Ripon Rd Kingston
Карибите до тинејџери
Тие нудат медицински и сродни здравствени услуги за деца, тинејџери, како и млади возрасни.
Број: 8764990574
Локација: 120 Old Hope Rd Kingston
Веб-страница: https://www.caribtots2teens.com
Д-р Рејчел Чунг
Консултант психијатар
Д-р Рејчел Чунг е психијатар со над 10 години клиничко искуство во областа на дијагноза и третман на состојби на ментално здравје.
Локација: PCAL Professional Suites, 67 Old Hope Rd Kingston
Телефон: (876) 552-7201
Е-пошта: drrachelochung@gmail.com
Инстаграм: dr.rachelchung
КУВАЈТ
Кувајтски центар за ментално здравје:
https://www.instagram.com/kcmhofficial/
https://twitter.com/kcmhofficial
https://www.facebook.com/people/Kuwait-Centre-for-Mental-Health/100063605910733
ЛАТВИЈА
Латвија Аткарибас психолог на апвиениба (LAPA): http://lapsihologi.lv/
Krīzes centri Diennakts krīzes centri psihosociālā palīdzība krīzes situācijā nonākušām
личност:
https://ld.riga.lv/lv/socialie-pakalpojumi-102/socialie-pakalpojumi-49/krizes-centri.html
Дарба aizsardzības admimistrācija: https://www.darbadrosiba.lv/
МАЛТА
– Малта Каритас води програми за употреба на супстанци: единица за информирање; семејна единица, станбена
третман и сл., но имаат и Советувалиште; единица за социјална работа; вработен
програма за помош и програма за благосостојба и развој на заедницата:
https://www.caritasmalta.org/
– Фондацијата Ричмонд обезбедува услуги за ментално здравје во заедницата и води a
програма наречена Здрави умови поврзана со работната средина:
https://www.healthymindswork.org.mt/healthy-minds-work/
– Седка е национална агенција која обезбедува низа зависности
услуги: https://fsws.gov.mt/en/sedqa
– Во Гозо, Оази нуди голем број услуги поврзани со зависности: https://oasi.org.mt
МАРОКО
- ХИМАЈА: https://www.himaya.ma/
- RdR (Здружение за отфрлање на ризиците од лекови – Национална асоцијација за намалување на ризикот од дроги)
МОЗАМБИК
Centro de Estudos e Apoio Psicológico – Универзитет Едуардо Мондлејн:
https://www.uem.mz/index.php/investigacao/centros-investigacao/centro-de-estudos-e-apoio-psicologico
Associação de Psicologia de Mocambique (АПМ):
https://www.linkedin.com/in/associa%C3%A7%C3%A3o-de-psicologia-09670b6b/?locale=pt_BR
Associação Projeto Cidadão (APC) – Psicologia:
https://www.projetocidadao.org/sobreapc-2/sobre-apc/trabalhosapc/apc-psicologia
УКРАИНА
Министерство за социјална политика на Украина Психолошка помош
Територијални центри на социјална служба
(Міністерство соціальної політики України Психолошка допомога
Територијални центри социального обслужување)
https://www.msp.gov.ua/content/centri-zahistu.html
Националната служба за социјална служба на Украина
Социјални услуги
(Национальна социальна сервісна служба України
Социјални совети)
https://nssu.gov.ua/sotsialni-posluhy
Министерство за образование и наука на Украина Психолошка служба
(Министерство освити и науки України Психолошка служба)
https://mon.gov.ua/ua/osvita/pozashkilna-osvita/psihologichna-sluzhba
Министерство за образование и наука на Украина
Контакти за психолошка поддршка
(Министерство освити и науки України
Контакти щодо психологічної підтримки)
https://mon.gov.ua/storage/app/media/pozashkilna/2022/Vykhovna.robota/30.03.22/Dodatok.2-lyst.MON-1.3737-22.vid.29.03.2022-Pro.zabezp.psykholoh.suprovodu.uchasn.osv.protsesu.pdf
Бесплатна онлајн платформа за психолошка помош «Кажи ми". За да добиете помош, треба накратко да го опишете вашето барање и да испратите апликација користејќи ја оваа врска: https://tellme.com.ua
(Министерство освити и науки України Бесплатна интернет-платформа психологичної допомоги „Розкажи мени“. Для отримання допомоги потрібно коротко описати свій запит и надислати заявку за цим посиланням: https://tellme.com.ua)
Тимот на Институтот за когнитивно моделирање во соработка со Катедрата за медицинска психологија, психосоматска медицина и психотерапија на Националниот медицински универзитет Богомолец и специјалисти од „Пријател“ проектот разви бот за психолошка прва помош. Ќе ви се најде во првите часови по трауматски настан - можете да се запознаете со него со кликнување на врската: https://t.me/friend_first_aid_bot
(Команда Інституту когнітивного моделювання зі співпраці од кафедрою
Медицински психолог, психосоматски медицини и психотерапевти Национального медицинско университет имен Богомольця и специфичен проект за „Друг“ се опишуваат како први психолошки домови. Він ќе биде во една година во првите години після травматичної події – со ним можна означување, перейшовши за посиланням: https://t.me/friend_first_aid_bot)
Целоукраинска програма за ментално здравје „Како си?“
(Всеукраїнська програма менталного)
здоров'я «Ти јак?»
https://howareu.com/
Министерство за здравство. Официјална веб страна Интерактивен асистент
Ова е интерактивен систем кој разбира што ви треба и нуди релевантни статии и подсекции. Само одговорете на неколку прашања и ние ќе понудиме материјали што може да ве интересираат на нашата веб-страница.
(Министерство охорони здоров'я. Официјална веб-страница Інтерактивний помічник
Цена интерактивна система, яка розуміє, що Вам потрібно і продолжи відповідні статті та підрозділи. Дополнително, доставете порака на кілька запитань и ми запропонуємо материјали, што ќе можете да зацікавити на нашому сайті.)
https://moz.gov.ua/
Lifeline Украина е национална, професионална линија за превенција од самоубиства и поддршка за менталното здравје. Телефонот е отворен 24 часа на ден, 7 дена во неделата.
(Lifeline Ukraine – це національна, професионална линија со питань профилактички самогубств и підтримки психічного здоров'я. Гаряча линія працює 24 години на ден, 7 дена на ден).
https://lifelineukraine.com/
СОЕДИНЕТИТЕ АМЕРИКАНСКИ ДРЖАВИ
Приватна клиника:
(ОДГОВОРУВАЊЕ: Не добиваме никакви финансиски или други придобивки од клиниката и не гарантираме за квалитетот на психолошката поддршка.)
ПАРАГВАЈ
- Cátedra de Psiquiatría, Facultad de Ciencias Médicas, Национален универзитет во Асунсион
Веб страница: www.med.una.py
Цитат за Psiquiatría de Adultos: llamar al 0992782394, de lunes a viernes, од 8.00 до 10.00 часот.
- Directorio de Salud Mental del Ministryio de Salud Pública y Bienestar Social
Фаворизирај консултант el servicio más cercano a través de: https://www.mspbs.gov.py/portal/22590/conoce-el-servicio-de-salud-mental-mas-cercano-a-tu-comunidad.html
- Centro Nacional de Prevención y Tratamiento de las Adicciones
Веб страница: https://www.mspbs.gov.py/portal/25591/drogas-el-centro-de-control-de-adicciones-brinda-tratamiento-integral.html
За повеќе информации за контакт на телефонски 021-298352, 021-298370 или на 021-298930.
ФИЛИПИНИ
Подолу ќе најдете линкови до веб-страници на институции и организации кои обезбедуваат поддршка за нарушувања на зависност:
ПОЛСКА
Во Полска постои специјализиран портал uzaleznieniabehawioralne.pl каде може да се најдат детални информации за достапната поддршка за луѓето кои се борат со зависноста, вклучително и зависноста од работа, и нивните најблиски.
Онлајн советување организирано од порталот uzaleznieniabehawioralne.pl Кликни тука. Можете да најдете помош од психолог, специјалист за зависности или адвокат.
Можете да најдете помош преку оваа веб-страница која содржи база на податоци за достапна поддршка Кликни тука. Може да направите прилагодено пребарување врз основа на вашата локација во земјата.
СРБИЈА
Институт за ментално здравје: https://imh.org.rs
Специјална болница за болести на зависности: https://www.drajzerova.org.rs
СЛОВАКИЈА
Подолу ќе најдете линкови до веб-страници на институции и организации кои обезбедуваат поддршка за нарушувања на зависност:
https://olup-prednahora.sk/aktuality/clanky/workoholizmus-najkrajsia-zavislost
СЛОВЕНИЈА
Подолу ќе најдете линкови до веб-страници на институции и организации кои обезбедуваат поддршка за нарушувања на зависност:
ШРИ ЛАНКА
Национална линија за помош за ментално здравје: 1926 година
ШВАЈЦАРИЈА
Во Швајцарија постои специјализиран портал addictionsuisse.ч каде што може да се најдат детални информации за зависноста или однесувањето кое предизвикува зависност и онлајн помош.
Можете исто така да најдете специјализирана поддршка достапна во близина на вашата локација во Швајцарија преку оваа веб-страница: Кликни тука.
Понатаму, секој кантон има специјализирана медицинска единица посветена на помагање на луѓето со зависни однесувања (види на пример овде за Вауд, или овде за Женева).
ТАЈВАН
台灣輔導與諮商學會(Асоцијација за насоки и советување Тајван: http://www.guidance.org.tw
財團法人「張老師」基金會(Фондација наставник Чанг): http://www.1980.org.tw
衛生福利部心理健康司 (Министерство за здравство и благосостојба):
ТАЈЛАНД
Единици за ментално здравје и психијатриски услуги во рамките на Одделот за ментално здравје
การ ให้ บริการ ทาง สุขภาพ จิต จิตเวช จิตเวช หน่วย งาน ใน สังกัด กรม จิต
https://dmh.go.th/service/
Телефонска линија за ментално здравје 1323
тел. 1323 (24 часа)
บริการสายด่วนสุขภาพจิต 1323
โทร 1323 (24 ชั่วโมง)
https://dmh.go.th/service/view.asp?id=147
https://www.facebook.com/helpline1323/
Самарјаните од Тајланд
тел. 02-113-6789 (Работно време 12.00-20.00)
สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย
โทร. 02-113-6789 เวลา 12:00-22:00 น.
https://www.samaritansthai.com/contactus/
https://www.facebook.com/Samaritans.Thailand
ЗАМБИЈА
Велнес центар Serenity: https://www.serenitywellnesscenter.org/
PsycHealth Замбија: http://psychzambia.com/
