Ակնկալիքներ

Աշխատանքային կախվածությունից ապաքինվելու կանխատեսումը, հավանաբար, կախված է խնդրի ծանրությունից: Որոշ դեպքերում, ապրելակերպի փոփոխությունները կարող են օգտակար լինել աշխատասիրության հակումները նվազեցնելու և ընդհանուր գործունեության և կյանքի որակի բարելավման համար: Այնուամենայնիվ, այլ դեպքերում կարող է պահանջվել լրացուցիչ մասնագիտական հոգեբանական բուժում՝ աշխատասիրության վարքագծի հիմքում ընկած պատճառները լուծելու և առողջ հաղթահարելու հմտությունները զարգացնելու համար: Ավելի համակարգված հետազոտություն է անհրաժեշտ՝ հասկանալու համար, թե կոնկրետ դեպքերում բուժման որ եղանակներն են լավագույնս գործում:

Վերջերս լայնածավալ միջազգային ուսումնասիրություն Հրապարակված աշխարհի ամենաազդեցիկ հոգեբուժական ամսագրում ցույց է տվել, որ հոգեկան առողջության բարելավման կարևոր գործոններից մեկը օգնություն փնտրելն է և սկզբնական դժվարություններից չհուսահատվելը: 

Նրանցից ավելի քան 90%, ովքեր չեն դադարում օգնություն փնտրել, ի վերջո բարելավում են իրենց հոգեկան առողջությունը: