Այս էջում մենք քննարկում ենք, թե ինչպես կարող է ախտորոշվել աշխատանքային կախվածությունը, և դրա հետ կապված մասնագիտական օգնություն փնտրելու գործնական ասպեկտները, ներառյալ՝ արդյոք ձեր առողջության ապահովագրությունը կարող է ծածկել կլինիկական օգնությունը հարկադիր աշխատանքի հետ կապված խնդրի դեպքում:

Ներկայումս աշխատանքային կախվածությունը պաշտոնապես ճանաչված չէ կախվածության խանգարում հիվանդությունների և խանգարումների պաշտոնական դասակարգման մեջ, ինչպիսին է Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիայի DSM 5-ը կամ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության ICD 11-ը:

Ընտանեկան կամ սոցիալական հարաբերությունների հաշվին աշխատանքին չափազանց նվիրվածությունը ճանաչվում է որպես ախտանիշ օբսեսիվ կոմպուլսիվ անհատականության խանգարում (OCPD) DSM 5-ում: Անհատականության այս խանգարումը նախկինում ճանաչվել է որպես անանկաստիկ անհատականության խանգարում ICD 10-ում, և ներկայումս այս խանգարման բնութագրերը, որոնք կապված են կոշտ պերֆեկցիոնիզմի և հուզական և վարքային սահմանափակումների հետ, ճանաչվում են որպես անանկաստիա ICD-ում խանգարված անհատականության տիրույթը 11. Այն գործնականում նշանակում է, որ շատ երկրներում դուք կարող եք դիմել կլինիկական օգնության, որը կարող է ծածկված լինել ձեր բժշկական ապահովագրությամբ: Սա տարբերվում է երկրից երկիր, և դուք կարող եք խորհրդակցել ձեր տեղական առողջապահական մասնագետների հետ՝ իմանալու ճշգրիտ պայմանները, որոնց դեպքում կարող եք դիմել ձեր երկրում մասնագիտական օգնություն: 

ԱՆԱՆԿԱՍՏԻԱՆ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԱՆՁՆԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆ ԿԱՄ ԱՆՁՆԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆ ԴԺՎԱՐՈՒԹՅԱՆ ՄԵՋ (ICD 11, ԿՈԴ 6D11.4)

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը սահմանում է անանկաստիա որպես «անհատականության նշանավոր գծերից կամ օրինաչափություններից» մեկը, որը կապված է խանգարված անհատականության հետ.

«Անանկաստիայի հատկանիշի տիրույթի հիմնական հատկանիշը նեղ կենտրոնացումն է կատարելության և ճիշտի ու սխալի կոշտ չափորոշիչների վրա, ինչպես նաև վերահսկելու սեփական և ուրիշների վարքագիծը և վերահսկելու իրավիճակները՝ ապահովելու համապատասխանությունը այդ չափանիշներին: Անանկաստիայի ընդհանուր դրսևորումները, որոնցից ոչ բոլորը կարող են ներկա լինել տվյալ անհատի մոտ տվյալ պահին, ներառում են. առօրյա ռեժիմներ, հիպերպլանավորում և պլանավորվածություն, կազմակերպվածության շեշտադրում, կարգուկանոն և կոկիկություն); և հուզական և վարքային սահմանափակումներ (օրինակ՝ էմոցիոնալ արտահայտման նկատմամբ կոշտ վերահսկողություն, համառություն և անճկունություն, ռիսկերից խուսափելու, հաստատակամություն և քննարկում):

ԱՇԽԱՏԱՆՔԱՅԻՆ ԿՄՈՒԼՈՒԹՅՈՒՆԸ՝ ՈՐՊԵՍ ԿԱՊՄՈՒՆՏԻ ԽԱՆԳԱՐՄԱՆ

Այնուամենայնիվ, ավելի ու ավելի շատ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ աշխատանքային կախվածությունը ցույց է տալիս կախվածության խանգարման կարևոր բնութագրերը, և դրա ըմբռնումը զարգանում է:

Ներկայումս աշխարհի շատ երկրներում ձեզ մոտ չի կարող պաշտոնապես ախտորոշվել աշխատանքային կախվածություն այնպես, ինչպես ձեր բժշկական ախտորոշմամբ կարող են ախտորոշել դեպրեսիա, տագնապային խանգարում կամ ալկոհոլ օգտագործելու խանգարում: Այնուամենայնիվ, շատ երկրներում առողջապահական հաստատություններ և կազմակերպություններ, որոնք զբաղվում են կախվածության խանգարումներով ճանաչել աշխատանքային կախվածությունը որպես կախվածություն առաջացնող խնդիր. Սա նշանակում է, որ կան առողջապահական մասնագետներ և թերապևտներ, ովքեր կարող են օգնել ձեզ ճանաչելու ձեր խնդիրը և դրա բուժումը: Մենք տրամադրում ենք լրացուցիչ տեղեկություններ որտեղ օգնություն փնտրել այս վեբ էջում.

ԻՆՉՊԵ՞Ս ԿԱՐՈՂ ԵՍ Ախտորոշվել:

Սա որոշ չափով կախված կլինի նրանից, թե դուք օգնություն կխնդրեք բժշկական հաստատություններից, կախվածության կենտրոններից կամ մասնավոր խորհրդատուից կամ թերապևտից:

Սովորաբար դուք կարող եք ակնկալել ձեր խնդիրների մասին զրույց առողջապահի կամ թերապևտի հետ: Բացի այդ, որոշ հոգեբանական կամ կլինիկական թեստեր կարող են իրականացվել՝ գնահատելու ընդհանուր հոգեբանական գործունեությունը և այլ խանգարումների կամ առողջական խնդիրների համատեղ առաջացումը: Դրանք կարող են ներառել կառուցվածքային կամ կիսակառույց հարցազրույցներ, օրինակ՝ կարող է իրականացվել անձի համապարփակ գնահատում, ինչպես նաև ախտորոշիչ հարցաթերթիկների լրացում:

Մենք հատկապես խորհուրդ ենք տալիս.

• խորհրդատվություն առողջապահական մասնագետների հետ, հատկապես մասնագիտացած կախվածության հետ կապված խնդիրներում, և
• որոնել համապարփակ ախտորոշում, մասնավորապես աշխատանքի կախվածության հետ զուգակցվող խանգարումների առումով:

Նախորդ ուսումնասիրություններ պարզել է, որ աշխատանքային կախվածությունը կարող է զուգակցվել՝

• դեպրեսիա,
• անհանգստություն,
• սոցիալական անհանգստություն,
• Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ անհատականության խանգարում և անձի այլ խանգարումներ (օրինակ՝ սահմանային անհատականության խանգարում),
• ուտելու խանգարումներ (անորեքսիա նյարդոզա, բուլիմիա նյարդոզա),
• կախվածություն առաջացնող այլ խանգարումներ (օրինակ՝ ալկոհոլի օգտագործման խանգարում, սննդային կախվածություն, որը կարող է կապված լինել շատակերության խանգարման հետ, գնումներից կախվածություն/հարկադիր գնումներ),
• երկբևեռ խանգարում (մանիակալ-դեպրեսիվ),
• քնի խանգարումներ, 
• ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում,
• օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում.

Եթե դուք աշխատանքային կախվածություն ունեք, դա չի նշանակում, որ դուք ունեք այս խնդիրներից որևէ մեկը: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ, ովքեր պայքարում են աշխատանքային կախվածության դեմ, կարող են լրացուցիչ տուժել դրանցից որոշներից:

Այս խանգարումներից ոմանք կարող են մեծացնել աշխատանքային կախվածության ձեր վտանգը (օրինակ՝ օբսեսիվ-կոմպուլսիվ անհատականության խանգարումը), որոշները կարող են լինել դրա պատճառները, ինչպես նաև դրա հետևանքները (օրինակ՝ անհանգստություն կամ դեպրեսիա), իսկ մյուսները կարող են ունենալ ընդհանուր պատճառներ (օրինակ՝ ուտելու խանգարումներ): . Հետևաբար, այս խնդիրների լուծումն ու բուժումը կարող է բարելավել ձեր ընդհանուր գործունեությունը և օգնել ձեզ կառավարել ձեր աշխատանքային կախվածությունը:

Հոգեկան առողջության հետ կապված այլ խնդիրների ճանաչումը շատ կարևոր է, քանի որ համակցված հիվանդությունը կապված է ավելի մեծ ֆունկցիոնալ խանգարումների (ընդհանուր առմամբ ավելի վատ ֆունկցիոնալ) և առողջության վատթարացման հետ: Անհրաժեշտ է լուծել բոլոր գոյակցող խնդիրները, քանի որ դրանք կարող են ունենալ ընդհանուր պատճառներ և կարող են փոխազդել միմյանց հետ և առաջացնել ռեցիդիվներ: Շատ կարևոր է հասկանալ, թե ինչու է մարդուն մղում չափից դուրս աշխատելու, ինչպես այլ խնդիրներ կարող են նպաստել աշխատանքի այս պարտադրմանը և ինչպես կարող է աշխատանքից կախվածությունը ազդել առողջական այլ խնդիրների վրա, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը կամ անքնությունը: