Opredelitev in simptomi

Trenutno raziskovalci razvijajo splošno priznano definicijo odvisnosti od dela kot vedenjske odvisnosti. Takšna definicija, ki opisuje ključne simptome zasvojenosti z delom, je lahko koristna pri razvoju uradnih kriterijev za diagnosticiranje tega problematičnega vedenja.

Doslej je bilo znanstveno raziskanih več diagnostičnih simptomov zasvojenosti z delom, opredeljenih v kliničnem okviru. Rezultati študij podpirajo idejo, da so to veljavna merila za prepoznavanje odvisnosti od dela: 

  • Nenehno razmišljate o svojem delu ali pa svoje delo ves čas načrtujete ali razmišljate, kako bi lahko sprostili več časa za delo.
  • Za delo porabite veliko več časa, kot ste sprva nameravali, ali pa se čutite prisiljeni delati vedno več in delati vedno več.
  • Delate zato, da bi zmanjšali občutke krivde, tesnobe, nemoči in depresije ali pa delate na tem, da pozabite na svoje osebne težave.
  • Drugi so vam rekli, da zmanjšate delo, ne da bi poslušali njih ali vas neuspešno poskušal zmanjšati čas, porabljen za delo.
  • Postanete pod stresom, če vam prepovejo delo.
  • Delu dajete prednost pred hobiji, prostočasnimi dejavnostmi in vadbo.
  • Toliko delate, da je to negativno vplivalo na vaše zdravje ali spanje.

Pomembno je, da jih ne smete obravnavati ločeno, kar pomeni, da en sam simptom ne pomeni, da ste zasvojeni. Vendar, če prepoznate, da se pojavijo le malo ali vsi simptomi, lahko pomeni, da ste v nevarnosti zasvojenosti z delom ali da ste zasvojeni z delom.

OPREDELITEV

Predhodna opredelitev je bila predlagana odvisnost od dela kot vedenjska odvisnost. Ta definicija upošteva skupne elemente definicij zasvojenosti in je skladna z večino dosedanjih predlaganih in splošno priznanih definicij vedenjske odvisnosti (Grant, Potenza, Weinstein in Gorelick, 2010; Griffiths, 1996, 2005; Holden, 2001). ; Karderfelt-Winther et al., 2017). Ti skupni elementi so:

  • vključitev v vedenje za doseganje apetitnih učinkov (npr. zmanjšanje bolečine, izboljšanje vpliva, manipulacija vzburjenja in/ali fantazija),
  • popolna preobremenjenost z vedenjem,
  • izguba nadzora in
  • trpijo negativne posledice.

Ti elementi se v veliki meri ujemajo tudi z večino obstoječih definicij zasvojenosti z delom, ki vključujejo elemente preokupacije z delom/prisile ali zasvojenosti z delom ter negativne posledice čezmernega dela (Andreassen & Pallesen, 2016; Fassel, 1992). ; Griffiths, 2011; Oates, 1971; Robinson, 2014, Schaufeli, Taris in Bakker, 2006; Spence in Robbins, 1992; Taris, Schaufeli in Verhoeven, 2005; za pregled glej Andreassen, 2014; Griffiths in Karanika- Murray, 2012; Sussman, 2012).

Zasvojenost z delom je torej opredeljena na naslednji način:

Del A (splošna opredelitev)

Za zasvojenost z delom je značilno:

  • a prisila k delu in preobremenjenost z delovnimi aktivnostmi
  • ki vodi do a znatno škodo in stisko funkcionalno prizadete narave do posameznika in/ali drugih pomembno pomembnih odnosov (prijateljev in družine).

Za vedenje je značilno:

  • the izguba nadzora nad delovno aktivnostjo in
  • vztraja v daljšem časovnem obdobju.

To problematično vedenje, povezano z delom, ima lahko različno intenzivnostjo od blage do hude.

Del B (komplementarni specifični simptomi)

Izguba nadzora nad delovno aktivnostjo vključuje:

  • delati več od načrtovanega, kljub negativnim posledicam in/oz
  • neuspešni poskusi zmanjšanja aktivnosti in/ali
  • postopno povečevanje časa, porabljenega za delo.

Odtegnitveni simptomi (vključno z razdražljivostjo, negativnimi občutki, težavami s spanjem itd.) so:

  • pogoste, če je načrtovan/želen obseg dela oviran oz
  • pojavijo, ko se poskuša zmanjšati obseg dela.

Delovna aktivnost pogosto služi zmanjšanju negativnih občutkov in/ali izogibanju medosebnih in/ali intrapersonalnih konfliktov.

DIAGNOSTIČNI PREMISLKI

Da bi obravnavali vprašanje različnih stopenj problematičnega vedenja, bi lahko podrazrede blage, zmerne in hude zasvojenosti z delom uporabili analogno trenutno uporabljenim diagnostičnim kriterijem za motnjo uživanja alkohola (Ameriško psihiatrično združenje [APA], 2013). Upoštevati je treba prednosti in slabosti tega pristopa (Babor & Caetano, 2008Hasin, 2012O'Brien, 2011Wakefield, 2015).

Pri izgubi nadzora, ki je bistvenega pomena za vse zasvojenosti, je treba biti še posebej previden pri ločevanju med potrebo po nadzoru, ki se izvaja v zvezi s samim opravljanjem dela, kar je značilno za številne odvisnike od dela, in izgubo nadzor nad stopnjo vključenosti v delo in znatno zmanjšana sposobnost nadzora nad drugimi vidiki njihovega vsakodnevnega življenja (glejte Griffiths, 2013). V nekem smislu je to nefunkcionalen kompromis med povečanjem nadzora nad delom in njegovo izgubo nad vsemi drugimi vidiki življenja. Do neke mere je podoben tistemu, ki ga opažamo na primer pri anoreksiji nervozi, pri kateri se oseba zelo trudi nadzorovati vnos hrane, hkrati pa trpi za precejšnjimi zdravstvenimi posledicami in ima lahko težave na številnih drugih področjih življenja. življenje.

Ta izguba nadzora nad delovno aktivnostjo se lahko odraža v neuspešnih poskusih zmanjšanja vedenja. Vendar je treba upoštevati, da je zasvojenost močno povezana z zanikanjem in večina tistih, ki potrebujejo pomoč, tega dejstva nikoli ne prepozna ali ne poskuša zmanjšati vedenja (Goldstein et al., 2009).

sl_SISlovenščina