Definitions & Symptoms – Work Addiction

Дефиниција и симптоми

Тренутно, истраживачи раде на развоју широко признате дефиниције зависности од посла као зависности од понашања. Таква дефиниција која описује кључне симптоме зависности од посла може бити корисна у развоју званичних критеријума за дијагностиковање овог проблематичног понашања.

До сада је научно истражено неколико дијагностичких симптома зависности од рада дефинисаних у клиничким оквирима. Резултати студија подржавају идеју да су ово валидни критеријуми за препознавање зависности од рада:

Стално размишљате о свом послу или планирате свој посао све време или размишљате о томе како да ослободите више времена за рад.
Проводите много више времена радећи него што сте првобитно намеравали или се осећате принуђеним да радите све више и више, и радите све више и више.
Радите да бисте смањили осећај кривице, анксиозности, беспомоћности и депресије или радите на томе да заборавите на своје личне проблеме.
Други су вам рекли да смањите посао, а да не слушате ни њих ни вас безуспешно покушао да смањи количину времена утрошеног на рад.
Постајете под стресом ако вам је забрањено да радите.
Дајете приоритет послу над хобијима, слободним активностима и вежбањем.
Радите толико да је то негативно утицало на ваше здравље или сан.

Важно је да их не треба третирати изоловано, што значи да један симптом не значи да сте зависни. Међутим, ако препознате да се јавља неколико или сви симптоми, то може значити да сте у опасности од зависности од посла или да сте зависни од посла.

ДЕФИНИЦИЈА

Прелиминарна дефиниција сугерисана је радна зависност као зависност од понашања. Ова дефиниција узима у обзир заједничке елементе дефиниција зависности и у складу је са већином предложених и широко признатих дефиниција зависности од понашања до данас (Грант, Потенза, Веинстеин, & Горелицк, 2010; Гриффитхс, 1996, 2005; Холден, 2001 ; Кардерфелт-Винтхер ет ал., 2017). Ови заједнички елементи су:

ангажовање у понашању ради постизања ефеката апетита (нпр. смањење бола, појачавање афекта, манипулација узбуђењем и/или фантазија),
потпуна преокупација понашањем,
губитак контроле, и
трпећи негативне последице.

Ови елементи су такође у великој мери у складу са већином постојећих дефиниција зависности од рада, које укључују елементе преокупације радом/принуде или зависности од рада, и негативне последице прекомерног рада (Андреассен & Паллесен, 2016; Фассел, 1992). ; Гриффитхс, 2011; Оатес, 1971; Робинсон, 2014, Сцхауфели, Тарис, & Баккер, 2006; Спенце & Роббинс, 1992; Тарис, Сцхауфели, & Верхоевен, 2005; за преглед, видети, видети, видети Андреаи1 Андреасен & Гриффи14-20 Мурраи, 2012; Суссман, 2012).

Дакле, радна зависност се дефинише на следећи начин:

Део А (општа дефиниција)

Зависност од посла карактерише:

а принуда на рад и заокупљеност радним активностима
што доводи до а значајне штете и невоље функционално оштећене природе на појединца и/или друге значајно релевантне односе (пријатељи и породица).

Понашање карактерише:

тхе губитак контроле над радном активношћу и
упорно током значајног временског периода.

Ово проблематично понашање у вези са послом може имати различитог интензитета од благе до тешке.

Део Б (комплементарни специфични симптоми)

Губитак контроле над радном активношћу подразумева:

ради више од планираног, упркос негативним последицама и/или
неуспели покушаји смањења активности и/или
прогресивно повећање времена утрошеног на рад.

Повлачећи симптоми (укључујући раздражљивост, негативна осећања, проблеме са спавањем, итд.) су:

честа ако је планирана/жељена количина посла ометана или
јављају се када се предузимају покушаји смањења обима посла.

Радна активност често служи за смањење негативних осећања и/или избегавање међуљудских и/или интраперсоналних сукоба.

ДИЈАГНОСТИЧКА РАЗМАТРАЊА

Да би се решило питање различитих нивоа проблематичног понашања, подкласе благе, умерене и тешке зависности од рада могу се користити аналогно тренутно коришћеним дијагностичким критеријумима поремећаја употребе алкохола (Америчко удружење психијатара [АПА], 2013). Треба узети у обзир предности и недостатке овог приступа (Бабор & Цаетано, 2008; Хасин, 2012; О'Бриен, 2011; Вејкфилд, 2015).

Када је у питању губитак контроле, који је фундаменталан за све зависности, потребно је обратити посебну пажњу на разлику између потребе за контролом која се спроводи у односу на само обављање посла, што је карактеристично за многе зависнике од рада, и губитка контролу над степеном укључености у посао и значајно смањену способност контроле других аспеката свог свакодневног живота (в. Грифитс, 2013). У неком смислу, то је нефункционални компромис између повећања контроле над послом и њеног губитка над свим другим аспектима живота. То је донекле слично оном који је примећен, на пример, код анорексије нервозе у ком случају особа улаже много труда да контролише унос хране, а истовремено трпи значајне здравствене последице и може имати проблеме у многим другим сферама живот.

Овај губитак контроле над радном активношћу могао би се одразити на неуспешне покушаје смањења понашања. Међутим, треба узети у обзир да је зависност снажно повезана са порицањем и већина оних којима је потребна помоћ никада не препознају ову чињеницу или не покушавају да смање понашање (Голдстеин ет ал., 2009).