Définition et symptômes

Actuellement, les chercheurs travaillent à l'élaboration d'une définition largement reconnue de la dépendance au travail en tant que dépendance comportementale. Une telle définition décrivant les symptômes cruciaux de la dépendance au travail peut être utile pour développer des critères officiels de diagnostic de ce comportement problématique.

Jusqu'à présent, plusieurs symptômes diagnostiques de la dépendance au travail définis dans le cadre clinique ont été étudiés scientifiquement. Les résultats des études appuient l'idée que ce sont des critères valables pour reconnaître la dépendance au travail : 

  • Vous pensez constamment à votre travail ou vous planifiez votre travail tout le temps ou vous pensez à la façon dont vous pouvez libérer plus de temps pour travailler.
  • Vous passez beaucoup plus de temps à travailler que prévu initialement ou vous vous sentez obligé d'en faire de plus en plus, et de travailler de plus en plus.
  • Vous travaillez pour réduire les sentiments de culpabilité, d'anxiété, d'impuissance et de dépression, ou vous travaillez pour oublier vos problèmes personnels.
  • D'autres vous ont dit de réduire le travail sans les écouter ou vous sans succès essayé de réduire le temps consacré au travail.
  • Vous devenez stressé si on vous interdit de travailler.
  • Vous privilégiez le travail aux passe-temps, aux loisirs et à l'exercice.
  • Vous travaillez tellement que cela a eu une influence négative sur votre santé ou votre sommeil.

Surtout, ceux-ci ne doivent pas être traités isolément, ce qui signifie qu'un seul symptôme ne signifie pas que vous êtes dépendant. Cependant, si vous reconnaissez que peu ou tous les symptômes se produisent, cela peut signifier que vous êtes à risque de dépendance au travail ou que vous êtes dépendant au travail.

DÉFINITION

Une définition préliminaire de la dépendance au travail comme une dépendance comportementale a été suggérée. Cette définition tient compte des éléments communs des définitions des dépendances et est conforme à la plupart des définitions suggérées et largement reconnues d'une dépendance comportementale à ce jour (Grant, Potenza, Weinstein et Gorelick, 2010 ; Griffiths, 1996, 2005 ; Holden, 2001 ; Karderfelt-Winther et al., 2017). Ces éléments communs sont :

  • engagement dans le comportement pour obtenir des effets appétitifs (par exemple, réduction de la douleur, amélioration de l'affect, manipulation de l'excitation et/ou fantasme),
  • préoccupation totale du comportement,
  • perte de contrôle, et
  • subissant des conséquences négatives.

Ces éléments sont également dans une large mesure conformes à la plupart des définitions existantes de la dépendance au travail, qui incluent les éléments de préoccupation par le travail/la contrainte ou la dépendance au travail, et les conséquences négatives d'un travail excessif (Andreassen & Pallesen, 2016 ; Fassel, 1992 ; Griffiths, 2011 ; Oates, 1971 ; Robinson, 2014, Schaufeli, Taris, & Bakker, 2006 ; Spence & Robbins, 1992 ; Taris, Schaufeli, & Verhoeven, 2005 ; pour un aperçu, voir Andreassen, 2014 ; Griffiths & Karanika- Murray, 2012 ; Susman, 2012).

Ainsi, la dépendance au travail est définie de la manière suivante :

Partie A (définition générale)

La dépendance au travail se caractérise par :

  • un contrainte de travailler et préoccupation pour les activités professionnelles
  • menant à une préjudice et détresse importants de nature fonctionnelle à l'individu et/ou à d'autres relations significativement pertinentes (amis et famille).

Le comportement est caractérisé par :

  • la perte de contrôle sur l'activité de travail et
  • persiste sur une période de temps significative.

Ce comportement problématique lié au travail peut avoir intensité variable de légère à sévère.

Partie B (symptômes spécifiques complémentaires)

Perte de contrôle au-dessus de l'activité de travail implique:

  • travailler plus que prévu, malgré les conséquences négatives et/ou
  • tentatives infructueuses de réduire l'activité et/ou
  • augmentation progressive du temps consacré au travail.

Les symptômes de sevrage (y compris l'irritabilité, les sentiments négatifs, les problèmes de sommeil, etc.) sont :

  • fréquentes si la quantité de travail prévue/souhaitée est entravée ou
  • apparaissent lorsque des tentatives de réduction de la quantité de travail sont entreprises.

L'activité de travail sert souvent à réduire les sentiments négatifs et/ou à éviter les conflits interpersonnels et/ou intrapersonnels.

CONSIDÉRATIONS DIAGNOSTIQUE

Afin d'aborder la question des différents niveaux de comportement problématique, des sous-classes de dépendance au travail légère, modérée et grave pourraient être utilisées de manière analogue aux critères diagnostiques actuellement utilisés du trouble lié à la consommation d'alcool (Association américaine de psychiatrie [APA], 2013). Les avantages et les inconvénients de cette approche doivent être pris en compte (Babor & Caetano, 2008Hasin, 2012O'Brien, 2011Wakefield, 2015).

S'agissant de la perte de contrôle, qui est fondamentale pour toutes les addictions, il convient d'être particulièrement attentif à distinguer entre le besoin de contrôle exécuté par rapport à l'exécution du travail lui-même, caractéristique de nombreux toxicomanes du travail, et la perte de contrôle sur le degré d'implication dans le travail et capacité considérablement réduite à contrôler d'autres aspects de leur vie quotidienne (voir Griffiths, 2013). Dans un certain sens, il s'agit d'un compromis dysfonctionnel entre l'augmentation du contrôle sur le travail et sa perte sur tous les autres aspects de la vie. Il est dans une certaine mesure similaire à celui observé, par exemple, dans l'anorexie mentale, auquel cas une personne fait beaucoup d'efforts pour contrôler son apport alimentaire, et en même temps souffre de conséquences importantes pour sa santé, et peut rencontrer des problèmes dans de nombreux autres domaines de la vie. vie.

Cette perte de contrôle sur l'activité de travail pourrait se traduire par des tentatives infructueuses de réduction du comportement. Cependant, il faut tenir compte du fait que la dépendance est fortement liée au déni et que la plupart de ceux qui ont besoin d'aide ne reconnaissent jamais ce fait ou n'essaient pas de réduire le comportement (Goldstein et al., 2009).

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