Definición y síntomas

Actualmente, los investigadores están trabajando en el desarrollo de una definición ampliamente reconocida de adicción al trabajo como una adicción conductual. Tal definición que describe los síntomas cruciales de la adicción al trabajo puede ser útil para desarrollar criterios oficiales para diagnosticar este comportamiento problemático.

Hasta el momento, se han investigado científicamente varios síntomas diagnósticos de adicción al trabajo definidos dentro del marco clínico. Los resultados de los estudios respaldan la noción de que estos son criterios válidos para reconocer la adicción al trabajo: 

  • Piensas constantemente en tu trabajo o planificas tu trabajo todo el tiempo o piensas en cómo puedes liberar más tiempo para trabajar.
  • Pasa mucho más tiempo trabajando de lo previsto inicialmente o se siente obligado a hacer más y más y trabajar más y más.
  • Trabajas para reducir los sentimientos de culpa, ansiedad, impotencia y depresión, o trabajas para olvidarte de tus problemas personales.
  • Otros le han dicho que reduzca el trabajo sin escucharlos a ellos o a usted. sin éxito trató de reducir la cantidad de tiempo dedicado al trabajo.
  • Te estresas si te prohíben trabajar.
  • Priorizas el trabajo sobre los pasatiempos, las actividades de ocio y el ejercicio.
  • Trabaja tanto que ha influido negativamente en su salud o en su sueño.

Es importante destacar que estos no deben tratarse de forma aislada, lo que significa que un solo síntoma no significa que eres adicto. Sin embargo, si reconoce que se presentan pocos o todos los síntomas, puede significar que está en riesgo de adicción al trabajo o que es adicto al trabajo.

DEFINICIÓN

Una definición preliminar de Se sugirió la adicción al trabajo como una adicción conductual. Esta definición tiene en cuenta los elementos comunes de las definiciones de adicciones y es congruente con la mayoría de las definiciones sugeridas y ampliamente reconocidas de una adicción conductual hasta la fecha (Grant, Potenza, Weinstein y Gorelick, 2010; Griffiths, 1996, 2005; Holden, 2001 ; Karderfelt-Winther et al., 2017). Estos elementos comunes son:

  • participación en el comportamiento para lograr efectos apetitivos (p. ej., reducción del dolor, mejora del afecto, manipulación de la excitación y/o fantasía),
  • preocupación total por el comportamiento,
  • pérdida de control, y
  • sufriendo consecuencias negativas.

Estos elementos también son en gran medida congruentes con la mayoría de las definiciones existentes de adicción al trabajo, que incluyen los elementos de preocupación por el trabajo/compulsión o adicción al trabajo, y las consecuencias negativas del trabajo excesivo (Andreassen & Pallesen, 2016; Fassel, 1992). ; Griffiths, 2011; Oates, 1971; Robinson, 2014, Schaufeli, Taris y Bakker, 2006; Spence y Robbins, 1992; Taris, Schaufeli y Verhoeven, 2005; para una descripción general, consulte Andreassen, 2014; Griffiths y Karanika- Murray, 2012; Sussman, 2012).

Por lo tanto, la adicción al trabajo se define de la siguiente manera:

Parte A (definición general)

La adicción al trabajo se caracteriza por:

  • a compulsión a trabajar y preocupación por las actividades laborales.
  • conduciendo a un daño significativo y angustia de naturaleza funcionalmente perjudicial al individuo y/u otras relaciones significativamente relevantes (amigos y familia).

El comportamiento se caracteriza por:

  • la pérdida de control sobre la actividad laboral y
  • persiste durante un período de tiempo significativo.

Este comportamiento problemático relacionado con el trabajo puede tener intensidad variable de leve a grave.

Parte B (síntomas específicos complementarios)

Pérdida de control sobre la actividad laboral implica:

  • trabajando más de lo planeado, a pesar de la consecuencia negativa y/o
  • intentos fallidos de reducir la actividad y/o
  • Aumento progresivo del tiempo dedicado al trabajo.

Síntomas de abstinencia (incluyendo irritabilidad, sentimientos negativos, problemas para dormir, etc.) son:

  • frecuente si la cantidad de trabajo planificada/deseada se ve obstaculizada o
  • aparecen cuando se intenta reducir la cantidad de trabajo.

La actividad laboral muchas veces sirve para reducir sentimientos negativos y/o evitar conflictos interpersonales y/o intrapersonales.

CONSIDERACIONES DIAGNÓSTICAS

Para abordar el tema de los diferentes niveles de comportamiento problemático, las subclases de adicción al trabajo leve, moderada y grave podrían usarse de manera análoga a los criterios diagnósticos del trastorno por consumo de alcohol que se usan actualmente.Asociación Estadounidense de Psiquiatría [APA], 2013). Deben tenerse en cuenta las ventajas y desventajas de este enfoque (Babor y Caetano, 2008Hasin, 2012O'Brien, 2011Wakefield, 2015).

Cuando se trata de la pérdida de control, que es fundamental en todas las adicciones, hay que tener especial cuidado para distinguir entre la necesidad de control ejercido en relación con la propia realización del trabajo, característica de muchos adictos al trabajo, y la pérdida de control sobre el grado de participación en el trabajo y una capacidad significativamente reducida para controlar otros aspectos de su vida cotidiana (ver Griffiths, 2013). En cierto sentido, es una compensación disfuncional entre aumentar el control sobre el trabajo y perderlo sobre todos los demás aspectos de la vida. Es hasta cierto punto similar a uno observado, por ejemplo, en la anorexia nerviosa, en cuyo caso una persona se esfuerza mucho por controlar la ingesta de alimentos y, al mismo tiempo, sufre importantes consecuencias para la salud y puede experimentar problemas en muchas otras esferas de su vida. vida.

Esta pérdida de control sobre la actividad laboral podría reflejarse en intentos fallidos de reducir el comportamiento. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la adicción está fuertemente ligada a la negación y la mayoría de los que necesitan ayuda nunca reconocen este hecho o no intentan reducir el comportamiento (Goldstein et al., 2009).

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