يعمل الباحثون حاليًا على تطوير تعريف معترف به على نطاق واسع لإدمان العمل كإدمان سلوكي. قد يكون هذا التعريف الذي يصف الأعراض الحاسمة لإدمان العمل مفيدًا في تطوير معايير رسمية لتشخيص هذا السلوك الإشكالي.

حتى الآن ، تم التحقيق علميًا في العديد من الأعراض التشخيصية لإدمان العمل المحددة في الإطار السريري. تدعم نتائج الدراسات فكرة أن هذه معايير صالحة للتعرف على إدمان العمل: 

• تفكر باستمرار في عملك أو تخطط لعملك طوال الوقت أو تفكر في كيفية توفير المزيد من الوقت للعمل.
• إنك تقضي وقتًا أطول في العمل مما هو مخطط له في البداية أو تشعر أنك مضطر لبذل المزيد والمزيد ، والعمل أكثر فأكثر.
• أنت تعمل من أجل تقليل الشعور بالذنب والقلق والعجز والاكتئاب ، أو تعمل على نسيان مشاكلك الشخصية.
• لقد أخبرك الآخرون بتقليل العمل دون الاستماع إليهم أو إليك دون داع حاول تقليل مقدار الوقت الذي يقضيه في العمل.
• تصبح متوترا إذا كنت ممنوعا من العمل.
• أنت تعطي الأولوية للعمل على الهوايات والأنشطة الترفيهية والتمارين الرياضية.

• أنت تعمل كثيرًا وقد أثر ذلك سلبًا على صحتك أو نومك.

الأهم من ذلك ، لا ينبغي التعامل مع هذه الأعراض بمعزل عن غيرها ، مما يعني أن عرضًا واحدًا لا يعني أنك مدمن. ومع ذلك ، إذا أدركت حدوث القليل من الأعراض أو كلها ، فقد يعني ذلك أنك معرض لخطر إدمان العمل أو أنك مدمن على العمل.

تعريف

تعريف أولي لـ تم اقتراح إدمان العمل كإدمان سلوكي. يأخذ هذا التعريف في الاعتبار العناصر المشتركة لتعريفات الإدمان ويتطابق مع معظم التعريفات المقترحة والمعترف بها على نطاق واسع للإدمان السلوكي حتى الآن (Grant، Potenza، Weinstein، & Gorelick، 2010؛ Griffiths، 1996، 2005؛ Holden، 2001 ؛ Karderfelt-Winther et al. ، 2017). هذه العناصر المشتركة هي:

• الانخراط في السلوك لتحقيق تأثيرات شهية (على سبيل المثال ، تقليل الألم ، تحسين التأثير ، التلاعب بالإثارة ، و / أو الخيال) ،
• الانشغال التام بالسلوك ،
• فقدان السيطرة ، و
• يعانون من عواقب سلبية.

تتوافق هذه العناصر أيضًا إلى حد كبير مع معظم التعريفات الحالية لإدمان العمل ، والتي تشمل عناصر الانشغال بالعمل / الإكراه أو الإدمان على العمل ، والعواقب السلبية للعمل المفرط (Andreassen & Pallesen ، 2016 ؛ Fassel ، 1992 ؛ Griffiths، 2011؛ Oates، 1971؛ Robinson، 2014، Schaufeli، Taris، & Bakker، 2006؛ Spence & Robbins، 1992؛ Taris، Schaufeli، & Verhoeven، 2005 ؛ للحصول على نظرة عامة ، انظر Andreassen، 2014؛ Griffiths & Karanika- موراي ، 2012 ؛ سوسمان ، 2012).

لذلك ، يتم تعريف إدمان العمل بالطريقة التالية: