Hal-hazırda, tədqiqatçılar davranış asılılığı kimi iş asılılığının geniş tanınan tərifini hazırlamaq üzərində işləyirlər. İş asılılığının mühüm əlamətlərini təsvir edən bu cür tərif bu problemli davranışın diaqnozu üçün rəsmi meyarların işlənib hazırlanmasında faydalı ola bilər.

İndiyə qədər iş asılılığının klinik çərçivədə müəyyən edilmiş bir neçə diaqnostik simptomları elmi şəkildə araşdırılmışdır. Tədqiqatların nəticələri bunların iş asılılığının tanınması üçün etibarlı meyarlar olduğu fikrini dəstəkləyir: 

• Daim işiniz haqqında düşünürsünüz və ya hər zaman işinizi planlaşdırırsınız və ya işləmək üçün necə daha çox vaxt ayıra biləcəyinizi düşünürsünüz.
• İşə əvvəlcə nəzərdə tutulduğundan daha çox vaxt sərf edirsən və ya getdikcə daha çox iş görməyə və getdikcə daha çox işləməyə məcbur olursan.
• Siz günahkarlıq, narahatlıq, acizlik və depressiya hisslərini azaltmaq üçün çalışırsınız və ya şəxsi problemlərinizi unutmağa çalışırsınız.
• Başqaları sizə nə onlara, nə də sizə qulaq asmadan işi azaltmağı tapşırıblar uğursuz işə sərf olunan vaxtın miqdarını azaltmağa çalışdı.
• Əgər işləməyinizə qadağa qoyulsa, stresli olursunuz.
• Hobbi, asudə vaxt fəaliyyətləri və idmandan daha çox işi üstün tutursunuz.

• Siz o qədər işləyirsiniz ki, sağlamlığınıza və ya yuxunuza mənfi təsir etdi.

Əsas odur ki, bunlar ayrı-ayrılıqda müalicə edilməməlidir, yəni bir simptom sizin asılılığınız demək deyil. Bununla belə, əgər simptomların bir neçəsinin və ya hamısının baş verdiyini başa düşsəniz, bu, iş asılılığı riski altında olduğunuz və ya işə aludə olduğunuz anlamına gələ bilər.

TƏrif

İlkin tərif Davranış asılılığı olaraq iş asılılığı təklif edildi. Bu tərif asılılıqların təriflərinin ümumi elementlərini nəzərə alır və bu günə qədər davranış asılılığının təklif olunan və geniş şəkildə tanınan təriflərinin əksəriyyətinə uyğun gəlir (Grant, Potenza, Weinstein və Gorelick, 2010; Griffiths, 1996, 2005; Holden, 2001 ; Karderfelt-Winther et al., 2017). Bu ümumi elementlər bunlardır:

• iştahaaçan təsirlərə nail olmaq üçün davranışla məşğul olmaq (məsələn, ağrının azalması, təsirin gücləndirilməsi, oyanma manipulyasiyası və/və ya fantaziya),
• davranışla tamamilə məşğul olmaq,
• nəzarətin itirilməsi və
• mənfi nəticələrə məruz qalır.

Bu elementlər həm də işdən asılılıq/məcburiyyət və ya işə aludəçilik elementləri və həddindən artıq işin mənfi nəticələrini ehtiva edən iş asılılığının mövcud təriflərinin əksəriyyəti ilə böyük ölçüdə uyğundur (Andreassen & Pallesen, 2016; Fassel, 1992). ; Griffiths, 2011; Oates, 1971; Robinson, 2014, Schaufeli, Taris, & Bakker, 2006; Spence & Robbins, 1992; Taris, Schaufeli, & Verhoeven, 2005; ümumi baxış üçün bax: Andreassen, Griffnith-201; Murray, 2012; Sussman, 2012).

Beləliklə, iş asılılığı aşağıdakı şəkildə müəyyən edilir: