Definitions & Symptoms – Work Addiction

Apibrėžimas ir simptomai

Šiuo metu mokslininkai kuria plačiai pripažintą priklausomybės nuo darbo, kaip elgesio priklausomybės, apibrėžimą. Toks apibrėžimas, apibūdinantis esminius priklausomybės nuo darbo simptomus, gali būti naudingas kuriant oficialius šio probleminio elgesio diagnozavimo kriterijus.

Iki šiol buvo moksliškai ištirti keli diagnostiniai priklausomybės nuo darbo simptomai, apibrėžti klinikinėje sistemoje. Tyrimų rezultatai patvirtina mintį, kad tai yra galiojantys priklausomybės nuo darbo atpažinimo kriterijai:

Nuolat galvojate apie savo darbą arba visą laiką planuojate savo darbus arba galvojate, kaip galėtumėte atlaisvinti daugiau laiko darbui.
Dirbdami praleidžiate daug daugiau laiko, nei planavote iš pradžių, arba jaučiatės priversti daryti vis daugiau ir dirbti vis daugiau.
Dirbate, kad sumažintumėte kaltės, nerimo, bejėgiškumo ir depresijos jausmus, arba stengiatės pamiršti savo asmenines problemas.
Kiti jums liepė sumažinti darbą, neklausydami nei jų, nei jūsų nesėkmingai stengėsi sumažinti darbui skiriamą laiką.
Jūs patiriate stresą, jei jums uždraudžiama dirbti.
Pirmenybę teikiate darbui, o ne pomėgiams, laisvalaikiui ir mankštai.
Jūs dirbate tiek daug, kad tai neigiamai paveikė jūsų sveikatą ar miegą.

Svarbu tai, kad jie neturėtų būti gydomi atskirai, o tai reiškia, kad vienas simptomas nereiškia, kad esate priklausomas. Tačiau jei atpažįstate, kad pasireiškia keli arba visi simptomai, tai gali reikšti, kad jums gresia priklausomybė nuo darbo arba esate priklausomas nuo darbo.

APIBRĖŽIMAS

Preliminarus apibrėžimas buvo pasiūlyta priklausomybė nuo darbo kaip elgesio priklausomybė. Šiame apibrėžime atsižvelgiama į bendrus priklausomybių apibrėžimų elementus ir jis atitinka daugumą iki šiol siūlomų ir plačiai pripažintų elgesio priklausomybės apibrėžimų (Grant, Potenza, Weinstein ir Gorelick, 2010; Griffiths, 1996, 2005; Holden, 2001). Karderfelt-Winther ir kt., 2017). Šie bendri elementai yra:

įsitraukimas į elgseną siekiant apetito efekto (pvz., skausmo mažinimas, poveikio stiprinimas, susijaudinimo manipuliavimas ir (arba) fantazija),
visiškas susirūpinimas savo elgesiu,
kontrolės praradimas ir
patiria neigiamų pasekmių.

Šie elementai taip pat iš esmės atitinka daugumą esamų priklausomybės nuo darbo apibrėžimų, apimančių susirūpinimo darbu / prievartos ar priklausomybės dirbti elementus ir neigiamas pernelyg didelio darbo pasekmes (Andreassen ir Pallesen, 2016; Fassel, 1992). ; Griffiths, 2011; Oates, 1971; Robinson, 2014, Schaufeli, Taris ir Bakker, 2006; Spence ir Robbins, 1992; Taris, Schaufeli ir Verhoeven, 2005; apžvalgą žr. Andreassen, Griffinikaths & 4a 20-1 Murray, 2012; Sussman, 2012).

Todėl priklausomybė nuo darbo apibrėžiama taip:

A dalis (bendra apibrėžtis)

Priklausomybei nuo darbo būdingi:

a prievarta dirbti ir susirūpinimą darbine veikla
vedantis į a didelę žalą ir funkcinį sutrikimą sukeliantį kančią individui ir (arba) kitiems reikšmingiems santykiams (draugams ir šeimai).

Elgesiui būdinga:

į kontrolės praradimas per darbinę veiklą ir
išlieka per reikšmingą laikotarpį.

Šis probleminis su darbu susijęs elgesys gali turėti įvairaus intensyvumo nuo lengvo iki sunkaus.

B dalis (papildomi specifiniai simptomai)

Kontrolės praradimas per darbinę veiklą apima:

dirbama daugiau nei planuota, nepaisant neigiamos pasekmės ir/ar
nesėkmingi bandymai sumažinti aktyvumą ir/ar
laipsniškas darbui skiriamo laiko padidėjimas.

Nutraukimo simptomai (įskaitant dirglumą, neigiamus jausmus, miego problemas ir kt.) yra:

dažnas, jei trukdo planuotas/geidžiamas darbų kiekis arba
atsiranda, kai imamasi bandymų sumažinti darbo kiekį.

Darbo veikla dažnai padeda sumažinti neigiamus jausmus ir (arba) išvengti tarpasmeninių ir (arba) tarpasmeninių konfliktų.

DIAGNOSTINIS SVARSTYMAS

Siekiant išspręsti skirtingo lygio probleminio elgesio problemą, analogiškai šiuo metu naudojamiems alkoholio vartojimo sutrikimo diagnostikos kriterijams galėtų būti naudojami lengvos, vidutinės ir sunkios priklausomybės nuo darbo poklasiai.Amerikos psichiatrų asociacija [APA], 2013 m). Reikėtų atsižvelgti į šio metodo privalumus ir trūkumus (Babor & Caetano, 2008 m; Hasinas, 2012 m; O'Brienas, 2011 m; Veikfildas, 2015 m).

Kalbant apie kontrolės praradimą, kuris yra esminis visoms priklausomybėms, reikia būti ypač atsargiems, kad būtų galima atskirti kontrolės poreikį, būdingą pačiam darbui, kuris būdingas daugeliui priklausomų nuo darbo žmonių, ir įsitraukimo į darbą laipsnio kontrolė ir žymiai sumažintas gebėjimas kontroliuoti kitus savo kasdienio gyvenimo aspektus (žr. Griffiths, 2013 m). Tam tikra prasme tai yra neveiksmingas kompromisas tarp darbo kontrolės didinimo ir jos praradimo visais kitais gyvenimo aspektais. Tai tam tikru mastu panašus į pastebėtą, pavyzdžiui, sergant nervine anoreksija, kai žmogus deda daug pastangų, kad kontroliuotų savo suvartojamą maistą, ir tuo pat metu patiria didelių sveikatos pasekmių, gali kilti problemų daugelyje kitų sričių. gyvenimą.

Šis darbinės veiklos kontrolės praradimas gali atsispindėti nesėkmingais bandymais sumažinti elgesį. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad priklausomybė yra stipriai susijusi su neigimu ir dauguma tų, kuriems reikia pagalbos, niekada nepripažįsta šio fakto arba nesistengia sumažinti savo elgesio (Goldstein ir kt., 2009 m).