Bei besorgniserregenden Ergebnissen in unserer Umfrage, wie z. B. Hinweisen auf Arbeitssucht oder arbeitsbedingte Depression, oder wenn Sie glauben, dass Sie unter diesen Problemen leiden könnten, sind weitere klinische Tests erforderlich, die die mögliche Diagnose bestätigen oder ausschließen können.

Bitte wenden Sie sich an einen Fachmann, um eine korrekte Diagnose und Hilfe zu erhalten!

Es gibt drei Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, wenn man über Lösungen für Arbeitssucht nachdenkt: 1) Leugnen des Problems, 2) Schwere des Problems, 3) Perspektive/Ebene der Analyse.

Verweigerung von dem Problem

Eine der wichtigsten Herausforderungen im Zusammenhang mit der Behandlung von Arbeitssucht ist die Ablehnung und der Widerstand gegen die Suche nach einer Behandlung bei denen, die sie benötigen könnten. Im Algemeinen, Die meisten Suchtkranken erkennen ihr Problem nicht oder suchen Hilfe; Kliniker haben jedoch argumentiert, dass dieses Problem bei Arbeitssüchtigen noch ausgeprägter ist, da ihr Verhalten durch den hohen Wert unterstützt wird, der harter Arbeit in Industriegesellschaften beigemessen wird. 

Schwere der Arbeitssucht

Arbeitssucht kann, ähnlich wie jeder andere körperliche oder geistige Gesundheitszustand, unterschiedliche Schweregrade von leicht bis schwer haben. In einigen schweren Fällen ist sofortige Hilfe durch Fachleute notwendig und empfehlenswert, und es kann eine Therapie (z. B. kognitive Verhaltenstherapie) und/oder ernsthafte Anpassungen des Lebens (z. B. Änderung des Arbeitsumfelds) erforderlich sein. In anderen Fällen können einige Änderungen und Modifikationen des Lebensstils (z. B. bessere Schlafgewohnheiten, Ernährung, Bewegung und regelmäßige Achtsamkeitsübungen) Ihre Funktionsfähigkeit erheblich verbessern. 

Ebene der Lösungen

Es gibt verschiedene Lösungen für Arbeitssucht, je nachdem, aus welcher Perspektive wir das Problem betrachten.

Therapeutische Interventionen und Änderungen des Lebensstils werden auf individueller Ebene eingeführt. Das bedeutet, dass Sie diese selbst übernehmen dürfen.

Auf der anderen Seite kann Ihr Arbeitgeber (oder Sie, wenn Sie ein Arbeitgeber sind, der sich um Ihre Mitarbeiter kümmert) einige Lösungen auf der Seite einführen Ebene der Organisation (z. B. bessere Strategien zur Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben, Arbeitsorganisation, die Stress minimiert).

Endlich, Regierungen und internationale Institutionen möglicherweise einige Empfehlungen in Betracht ziehen, um das Ausmaß der Arbeitssucht in der Bevölkerung zu verringern. Diese sind sehr gerechtfertigt, da Arbeitssucht in den meisten Ländern relativ weit verbreitet ist und das Ausmaß des Problems systemische und systematische Prävention und Lösungen erfordert. Auch diese sind am häufigsten die gleichen Empfehlungen, die wahrscheinlich andere Gesundheitsprobleme und die damit verbundenen sozialen und wirtschaftlichen Kosten verringern würden aufgrund der wachsenden „Pandemie“ von arbeitsbedingte stressbedingte Probleme wie Burnout und arbeitsbedingte Depressionen.

Beste Lösung

Makro Level Staatliche Eingriffe zur Verbesserung der Arbeitsbedingungen, zur Erhöhung der Beschäftigungsstabilität und zur sozioökonomischen Sicherheit breiter Bevölkerungsschichten können arbeitsbedingten Stress und Belastungen erheblich verringern und in der Folge so weit verbreitete Phänomene wie Burnout, arbeitsbedingte Depressionen und Arbeitssucht erheblich verringern, und ihre individuellen, sozialen und wirtschaftlichen Kosten. Ebenfalls, Arbeitgeber Wer in der Lage ist, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen, das die psychologischen Bedürfnisse seiner Mitarbeiter erfüllt und sich um ihre ausgewogene Entwicklung kümmert, kann diese Risiken erheblich reduzieren. 

Arbeitssucht wird jedoch nicht in allen Fällen ausschließlich durch Umweltfaktoren verursacht. Ähnlich wie bei anderen Süchten, einschließlich Substanzgebrauchsstörungen und Verhaltenssüchten, gibt es dies in wenigen Fällen andere wichtige Risikofaktoren Beitrag zur Arbeitssucht. Dazu können Persönlichkeits- und andere individuelle Merkmale sowie Traumata im frühen Leben gehören, die mehr erfordern persönliche Therapie und individuell zugeschnittene Hilfe.

Wie kann unsere Forschung zu diesen Lösungen beitragen?

Wir wissen es schon dass gute Arbeitsbedingungen und eine hohe sozioökonomische Sicherheit und Stabilität entscheidend für die körperliche und geistige Gesundheit sowie für die nachhaltige Entwicklung von Einzelpersonen, Organisationen und Ländern sind. Auf der anderen Seite trägt das Fehlen solcher Bedingungen nicht nur zu immensem menschlichem Leid und einem erheblichen Teil von Todesfälle weltweit, sondern auch zu enorme sozioökonomische Kosten, von denen viele derzeit nicht erkannt und nicht behandelt werden. Die Herausforderung besteht darin, zu verstehen, wie Entwicklungspfade und Veränderungen hin zu einer breiten globalen Einführung geeigneter Lösungen geschaffen werden können, die gesunde Arbeits- und Lebensbedingungen in allen Ländern fördern. 

Einige der Ziele unserer Studien umfassen eine genaue Bewertung, welche Faktoren auf Makro-, Meso- und Mikroebene am stärksten zur Arbeitssucht beitragen. Andererseits wollen wir erfahren, wie Arbeitssucht weltweit zu individuellen, sozialen und wirtschaftlichen Kosten beiträgt. Das Wissen, welche Risikofaktoren am wichtigsten sind, und die Untersuchung, welche am leichtesten zu ändern sind, zusammen mit der Einschätzung des Umfangs der negativen Folgen der Arbeitssucht, wird es ermöglichen, die besten und kostengünstigsten Präventionsprogramme und andere Lösungen zu entwickeln.