ამ გვერდზე განვიხილავთ, თუ როგორ შეიძლება სამუშაოზე დამოკიდებულების დიაგნოსტიკა და პროფესიონალური დახმარების ძიების პრაქტიკული ასპექტები, მათ შორის, შეიძლება თუ არა თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევა დაფაროს კლინიკურ დახმარებას იძულებითი სამუშაოსთან დაკავშირებული პრობლემისთვის.

ამჟამად სამუშაოზე დამოკიდებულება ოფიციალურად არ არის აღიარებული ნარკოტიკული აშლილობა დაავადებათა და აშლილობების ოფიციალურ კლასიფიკაციაში, როგორიცაა DSM 5 ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაციის ან ICD 11 ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ.

სიმპტომად აღიარებულია ოჯახური ან სოციალური ურთიერთობების ხარჯზე სამუშაოსადმი გადაჭარბებული ერთგულება ობსესიურ-კომპულსიური პიროვნების აშლილობა (OCPD) DSM 5-ში. ეს პიროვნული აშლილობა ადრე იყო აღიარებული, როგორც ანანკასტიკური პიროვნული აშლილობა ICD 10-ში და ამჟამად ამ აშლილობის მახასიათებლები, რომლებიც დაკავშირებულია ხისტ პერფექციონიზმთან და ემოციურ და ქცევით შეზღუდვასთან, აღიარებულია, როგორც ანანკასტია ICD-ში მოუწესრიგებელი პიროვნების სფერო 11. ეს პრაქტიკულად ნიშნავს იმას, რომ ბევრ ქვეყანაში შეგიძლიათ მოიძიოთ კლინიკური დახმარება, რომელიც შეიძლება დაფაროს თქვენი სამედიცინო დაზღვევით. ეს განსხვავდება ქვეყნიდან ქვეყანაში და შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ადგილობრივი ჯანდაცვის პროფესიონალების კონსულტაცია, რათა გაიგოთ ზუსტი პირობები, რომლებზეც შეგიძლიათ მოიძიოთ პროფესიული დახმარება თქვენს ქვეყანაში. 

ANANKASTIA პიროვნული აშლილობის ან პიროვნების სირთულის დროს (ICD 11, კოდი 6D11.4)

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია განსაზღვრავს ანანკასტია როგორც ერთ-ერთი "პიროვნების გამორჩეული თვისება ან ნიმუში", რომელიც დაკავშირებულია არეულ პიროვნებასთან:

„ანაკასტიას თვისების დომენის ძირითადი მახასიათებელია ვიწრო ფოკუსირება სრულყოფილების, სწორისა და არასწორის მკაცრ სტანდარტზე, საკუთარი და სხვისი ქცევის კონტროლზე და სიტუაციების კონტროლზე ამ სტანდარტებთან შესაბამისობის უზრუნველსაყოფად. ანაკასტიის საერთო გამოვლინებები, რომელთაგან ყველა არ შეიძლება იყოს მოცემულ ინდივიდში მოცემულ დროს, მოიცავს: პერფექციონიზმს (მაგ. სოციალური წესების, ვალდებულებებისა და სწორისა და არასწორის ნორმებისადმი ზრუნვა, დეტალებისადმი სკრუპულოზური ყურადღება, ხისტი, სისტემატიური, ყოველდღიური რუტინა, ჰიპერგეგმა და დაგეგმვა, აქცენტი ორგანიზებულობაზე, მოწესრიგებულობაზე და სისუფთავეზე); და ემოციური და ქცევითი შეზღუდვა (მაგ., ემოციური გამოხატვის მკაცრი კონტროლი, სიჯიუტე და მოუქნელობა, რისკის თავიდან აცილება, დაჟინებულობა და მსჯელობა).

სამუშაოზე დამოკიდებულება, როგორც დამოკიდებულების დარღვევა

თუმცა, უფრო და უფრო მეტი კვლევა აჩვენებს, რომ სამუშაოზე დამოკიდებულება აჩვენებს დამოკიდებულების აშლილობის მნიშვნელოვან მახასიათებლებს და მისი გაგება ვითარდება.

ამჟამად, მსოფლიოს უმეტეს ქვეყნებში თქვენ არ შეგიძლიათ ოფიციალურად დაგისვან სამუშაოზე დამოკიდებულების დიაგნოზი ისე, როგორც სამედიცინო დიაგნოზით შეიძლება დაგისვან დეპრესიის, შფოთვითი აშლილობის ან ალკოჰოლის მოხმარების აშლილობა. თუმცა, ბევრ ქვეყანაში ჯანდაცვის დაწესებულებები და ორგანიზაციები, რომლებიც ებრძვიან დამოკიდებულ აშლილობებს სამუშაოზე დამოკიდებულების აღიარება, როგორც დამოკიდებულების პრობლემა. ეს ნიშნავს, რომ არსებობენ ჯანდაცვის პროფესიონალები და თერაპევტები, რომლებიც დაგეხმარებიან თქვენი პრობლემის ამოცნობაში და მის მკურნალობაში. ჩვენ ვაძლევთ დამატებით ინფორმაციას სად უნდა მოიძიოთ დახმარება ამ ვებ გვერდზე.

როგორ შემიძლია დიაგნოსტიკა?

ეს გარკვეულწილად იქნება დამოკიდებული იმაზე, მიმართავთ თუ არა დახმარებას სამედიცინო დაწესებულებებს, ნარკომანიის ცენტრებს, ან კერძო კონსულტანტს ან თერაპევტს.

როგორც წესი, შეიძლება ელოდოთ თქვენს პრობლემებზე საუბარს ჯანდაცვის პროფესიონალთან ან თერაპევტთან. გარდა ამისა, შეიძლება ჩატარდეს ზოგიერთი ფსიქოლოგიური ან კლინიკური ტესტი, რათა შეფასდეს საერთო ფსიქოლოგიური ფუნქციონირება და სხვა დარღვევების ან ჯანმრთელობის პრობლემების თანხვედრა. ეს შეიძლება მოიცავდეს სტრუქტურირებულ ან ნახევრად სტრუქტურირებულ ინტერვიუებს, მაგალითად, შეიძლება ჩატარდეს პიროვნების ყოვლისმომცველი შეფასება, ასევე დიაგნოსტიკური კითხვარების შევსება.

ჩვენ განსაკუთრებით გირჩევთ:

• ჯანდაცვის პროფესიონალების კონსულტაციას, განსაკუთრებით დამოკიდებულების საკითხებში სპეციალიზებულს და
• ყოვლისმომცველი დიაგნოზის ძიება, განსაკუთრებით იმ დარღვევების კუთხით, რომლებიც თან ახლავს სამუშაო დამოკიდებულებას.

წინა კვლევები აღმოაჩინა, რომ სამუშაოზე დამოკიდებულება შეიძლება თანმხლები იყოს:

• დეპრესია,
• შფოთვა,
• სოციალური შფოთვა,
• ობსესიურ-კომპულსიური პიროვნების აშლილობა და სხვა პიროვნული აშლილობა (მაგ., სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა),
• კვების დარღვევები (ნერვული ანორექსია, ნერვული ბულიმია),
• სხვა ნარკოტიკული აშლილობები (მაგ., ალკოჰოლის მოხმარების აშლილობა, საკვებისადმი დამოკიდებულება, რომელიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს ჭარბი კვების დარღვევასთან, საყიდლებზე დამოკიდებულება/იძულებითი ყიდვა),
• ბიპოლარული აშლილობა (მანიაკალურ-დეპრესიული),
• ძილის დარღვევა, 
• ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა,
• ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა.

თუ თქვენ გაქვთ სამუშაოზე დამოკიდებულება, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაქვთ რომელიმე ეს პრობლემა. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანი, რომელიც ებრძვის სამუშაო დამოკიდებულებას, შეიძლება დამატებით განიცდიდეს ზოგიერთ მათგანს.

ზოგიერთი ამ აშლილობამ შეიძლება გაზარდოს სამუშაოზე დამოკიდებულების რისკი (მაგ., ობსესიურ-კომპულსიური პიროვნების აშლილობა), ზოგი შეიძლება იყოს როგორც მიზეზი, ასევე მისი შედეგები (მაგ., შფოთვა ან დეპრესია) და სხვა შეიძლება ჰქონდეს საერთო მიზეზები (მაგ., კვებითი დარღვევები). . ამიტომ, ამ პრობლემების მოგვარებამ და მკურნალობამ შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი საერთო ფუნქციონირება და დაგეხმაროთ თქვენი სამუშაო დამოკიდებულების მართვაში.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა თანმდევი პრობლემების ამოცნობა ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან თანმხლები დაავადება ასოცირდება უფრო დიდ ფუნქციურ დარღვევებთან (ზოგადად უარესი ფუნქციონირება) და ჯანმრთელობის უარეს შედეგებთან. აუცილებელია ყველა თანაარსებული პრობლემის მოგვარება, რადგან მათ შეიძლება ჰქონდეთ საერთო მიზეზები და შეიძლება ურთიერთქმედონ ერთმანეთთან და გამოიწვიოს რეციდივები. გადამწყვეტია იმის გაგება, თუ რატომ უბიძგებს ადამიანს ზედმეტად მუშაობისკენ, როგორ შეიძლება სხვა პრობლემებმა ხელი შეუწყოს ამ იძულებით მუშაობას და როგორ შეიძლება სამუშაოზე დამოკიდებულებამ გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებზე, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა ან უძილობა.