इस पृष्ठ पर हम चर्चा करते हैं कि काम की लत का निदान कैसे किया जा सकता है, और इसके साथ पेशेवर मदद लेने के व्यावहारिक पहलू, जिसमें यह भी शामिल है कि क्या आपका स्वास्थ्य बीमा अनिवार्य कार्य-संबंधी समस्या के लिए नैदानिक सहायता को कवर कर सकता है।

वर्तमान में काम की लत को आधिकारिक तौर पर एक के रूप में मान्यता नहीं दी गई है व्यसनी विकार बीमारियों और विकारों के आधिकारिक वर्गीकरण में, जैसे अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा डीएसएम 5 या विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा आईसीडी 11।

पारिवारिक या सामाजिक रिश्तों की कीमत पर काम के प्रति अत्यधिक समर्पण को एक लक्षण के रूप में पहचाना जाता है जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (OCPD) डीएसएम 5 में। इस व्यक्तित्व विकार को पहले आईसीडी 10 में एनाकैस्टिक व्यक्तित्व विकार के रूप में पहचाना गया था, और वर्तमान में कठोर पूर्णतावाद और भावनात्मक और व्यवहार संबंधी बाधा से संबंधित इस विकार की विशेषताओं को इस रूप में पहचाना जाता है। anankastia आईसीडी 11 में अव्यवस्थित व्यक्तित्व में डोमेन। व्यावहारिक रूप से इसका मतलब यह है कि कई देशों में आप नैदानिक सहायता मांग सकते हैं जो आपके चिकित्सा बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है। यह अलग-अलग देशों में अलग-अलग है और आपको उन सटीक स्थितियों को जानने के लिए अपने स्थानीय स्वास्थ्य पेशेवरों से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है जिन पर आप अपने देश में पेशेवर मदद ले सकते हैं। 

व्यक्तित्व विकार या व्यक्तित्व कठिनाई में अनकस्तिया (आईसीडी 11, कोड 6डी11.4)

विश्व स्वास्थ्य संगठन परिभाषित करता है anankastia अव्यवस्थित व्यक्तित्व से जुड़े "प्रमुख व्यक्तित्व लक्षण या पैटर्न" में से एक के रूप में:

“अननकस्तिया विशेषता डोमेन की मुख्य विशेषता किसी के पूर्णता के कठोर मानक और सही और गलत पर एक संकीर्ण फोकस है, और इन मानकों के अनुरूप सुनिश्चित करने के लिए अपने और दूसरों के व्यवहार को नियंत्रित करने और स्थितियों को नियंत्रित करने पर केंद्रित है। अनंकस्तिया की सामान्य अभिव्यक्तियाँ, जिनमें से सभी एक निश्चित समय में किसी व्यक्ति में मौजूद नहीं हो सकती हैं, में शामिल हैं: पूर्णतावाद (उदाहरण के लिए, सामाजिक नियमों, दायित्वों और सही और गलत के मानदंडों के प्रति चिंता, विस्तार पर सावधानीपूर्वक ध्यान, कठोर, व्यवस्थित, दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या, हाइपर-शेड्यूलिंग और योजनाबद्धता, संगठन, सुव्यवस्था और साफ-सफाई पर जोर); और भावनात्मक और व्यवहारिक बाधा (उदाहरण के लिए, भावनात्मक अभिव्यक्ति पर कठोर नियंत्रण, जिद और अनम्यता, जोखिम से बचना, दृढ़ता और विचार-विमर्श)।

काम की लत एक नशे की लत विकार के रूप में

हालाँकि, अधिक से अधिक अध्ययनों से पता चलता है कि काम की लत एक नशे की लत विकार के महत्वपूर्ण लक्षण दिखाती है, और इसकी समझ विकसित हो रही है।

वर्तमान में, दुनिया भर के अधिकांश देशों में आपको आधिकारिक तौर पर काम की लत का उसी तरह निदान नहीं किया जा सकता है, जिस तरह चिकित्सकीय रूप से आपको अवसाद, चिंता विकार या शराब सेवन विकार का निदान किया जा सकता है। हालाँकि, कई देशों में व्यसनी विकारों से निपटने वाले स्वास्थ्य संस्थान और संगठन काम की लत को एक लत की समस्या के रूप में पहचानें। इसका मतलब यह है कि ऐसे स्वास्थ्य पेशेवर और चिकित्सक हैं जो आपकी समस्या की पहचान और उसके उपचार में आपकी सहायता कर सकते हैं। हम इस पर अधिक जानकारी प्रदान करते हैं इस वेब पेज पर सहायता कहाँ से प्राप्त करें.

मेरा निदान कैसे किया जा सकता है?

यह कुछ हद तक इस पर निर्भर करेगा कि आप चिकित्सा संस्थानों, व्यसन केंद्रों, या निजी परामर्शदाता या चिकित्सक से मदद लेंगे या नहीं।

आमतौर पर आप किसी स्वास्थ्य पेशेवर या चिकित्सक से अपनी समस्याओं के बारे में बात करने की उम्मीद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, समग्र मनोवैज्ञानिक कार्यप्रणाली और अन्य विकारों या स्वास्थ्य समस्याओं की सह-घटना का मूल्यांकन करने के लिए कुछ मनोवैज्ञानिक या नैदानिक परीक्षण किए जा सकते हैं। इनमें संरचित या अर्ध-संरचित साक्षात्कार शामिल हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक व्यापक व्यक्तित्व मूल्यांकन आयोजित किया जा सकता है, साथ ही नैदानिक प्रश्नावली भी भरी जा सकती है।

हम विशेष रूप से अनुशंसा करते हैं:

• स्वास्थ्य पेशेवरों से परामर्श करना, विशेष रूप से व्यसन-संबंधी समस्याओं में विशेषज्ञता, और
• व्यापक निदान की मांग करना, विशेष रूप से उन विकारों के संदर्भ में जो काम की लत के साथ उत्पन्न होते हैं।

पिछला अध्ययन पाया गया कि काम की लत इनके साथ सहवर्ती हो सकती है:

• डिप्रेशन,
• चिंता,
• सामाजिक चिंता,
• जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार और अन्य व्यक्तित्व विकार (जैसे, सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार),
• खाने के विकार (एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा),
• अन्य व्यसनी विकार (जैसे, शराब का उपयोग विकार, भोजन की लत जो द्वि घातुमान खाने के विकार, खरीदारी की लत / बाध्यकारी खरीदारी से संबंधित हो सकती है),
• द्विध्रुवी विकार (उन्मत्त-अवसादग्रस्तता),
• नींद संबंधी विकार, 
• ध्यान आभाव सक्रियता विकार,
• जुनूनी बाध्यकारी विकार।

अगर आप काम की लत का अनुभव करते हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इनमें से कोई भी समस्या है। हालांकि, काम की लत से जूझ रहे कुछ लोग भी उनमें से कुछ से पीड़ित हो सकते हैं।

इनमें से कुछ विकार आपके काम की लत के जोखिम को बढ़ा सकते हैं (जैसे, जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार), कुछ इसके कारण और परिणाम भी हो सकते हैं (जैसे, चिंता या अवसाद), और अन्य के सामान्य कारण हो सकते हैं (जैसे, खाने के विकार) . इसलिए, इन समस्याओं को संबोधित करने और उनका इलाज करने से आपके समग्र कामकाज में सुधार हो सकता है, और आपको अपने काम की लत को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।

अन्य सहवर्ती मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि सहरुग्णता अधिक कार्यात्मक हानि (सामान्य रूप से बदतर कार्यप्रणाली) और बदतर स्वास्थ्य परिणामों से जुड़ी है। सभी सह-अस्तित्व वाली समस्याओं को संबोधित करना आवश्यक है क्योंकि उनके सामान्य कारण हो सकते हैं और वे एक-दूसरे के साथ बातचीत कर सकते हैं और पुनरावृत्ति का कारण बन सकते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति अत्यधिक काम करने के लिए क्यों प्रेरित होता है, काम करने के लिए इस मजबूरी में अन्य समस्याएं कैसे योगदान दे सकती हैं, और काम की लत अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अवसाद, चिंता या अनिद्रा को कैसे प्रभावित कर सकती है।