Các yếu tố rủi ro

Có một số yếu tố đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và cho thấy mối liên hệ nhất quán với chứng nghiện công việc. Bao gồm các:

  • các vị trí quản lý,
  • yêu cầu công việc cao,
  • căng thẳng công việc cao và căng thẳng chung,
  • các đặc điểm tính cách như chủ nghĩa hoàn hảo, loạn thần kinh, lòng tự trọng toàn cầu thấp và Mẫu tính cách loại A liên quan đến tính cạnh tranh và vội vàng,
  • cha mẹ nghiện làm việc.

Hầu hết những điều này (đặc biệt là tính cách và chứng nghiện công việc của cha mẹ) có thể được coi là yếu tố rủi ro một cách đáng tin cậy vì chúng có trước chứng nghiện công việc. Ngoài ra, nhìn chung, căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc tất cả các chứng nghiện, khiến chúng trở nên nghiêm trọng hơn và gây tái nghiện (nghiện trở lại sau khi cố gắng cai nghiện) khi mọi người đang cố gắng đối phó với các hành vi gây nghiện.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chẳng hạn như liên quan đến các vị trí quản lý, yêu cầu công việc hoặc căng thẳng, mối quan hệ nhân quả chính xác có thể không chắc chắn hoặc hai chiều. Điều đó có nghĩa là trở thành một nhà quản lý và trải qua những yêu cầu công việc cao và căng thẳng có thể gây ra chứng nghiện công việc, nhưng những hành vi liên quan đến chứng nghiện công việc (làm việc chăm chỉ và nhiều giờ) có thể làm tăng cơ hội đạt được vị trí quản lý và làm tăng nhu cầu và căng thẳng trong công việc. 

Một số yếu tố quan trọng khác cho thấy mối quan hệ không nhất quán hoặc phức tạp với chứng nghiện công việc. Bao gồm các:

  • tuổi,
  • giới tính,
  • giáo dục,
  • nền kinh tế xã hội,
  • một số đặc điểm tính cách khác như lòng tự ái hoặc tận tâm. 

Những điều này đòi hỏi nhiều nghiên cứu hơn để thiết lập vai trò của chúng đối với chứng nghiện công việc.

CÁC YẾU TỐ LIÊN QUAN ĐẾN CÔNG VIỆC VÀ NHÂN KHẨU

Tuổi tác, giới tính, giáo dục và nền tảng kinh tế xã hội

Đầu tiên, cần phải nhấn mạnh rằng quy mô lớn nghiên cứu dịch tễ học đại diện quốc gia cho thấy rằng các triệu chứng nghiện công việc xuất hiện ở một số tỷ lệ nhất định mọi người ở mọi lứa tuổi (từ thanh thiếu niên đến những người trên 65 tuổi đã nghỉ hưu), giới tính, loại hình giáo dục và hoàn cảnh kinh tế xã hội. Công việc có thể được định nghĩa là bất kỳ hoạt động nào liên quan đến nỗ lực tinh thần hoặc thể chất được thực hiện để đạt được mục đích hoặc kết quả. Điều đó có nghĩa là các hoạt động như học tập/học tập hoặc làm việc nhà có thể được hiểu là liên quan đến công việc. Kết quả là, nghiện học được định nghĩa là hình thức nghiện công việc ban đầu là trong số các hành vi gây nghiện phổ biến nhất giữa thanh thiếu niên (học sinh trung học) và thanh niên (sinh viên đại học và sau đại học). Ngoài ra, các triệu chứng nghiện công việc tương đối phổ biến trong số người thất nghiệp, người làm việc nhà, người đã nghỉ hưu và người về hưu. Cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu rõ hơn về các dạng hành vi gây nghiện khác nhau liên quan đến công việc này.

Một số nghiên cứu dịch tễ học quy mô lớn cho thấy nghiện công việc có xu hướng ít xảy ra hơn ở các nhóm tuổi lớn nhất và thường xuyên hơn ở phụ nữ. Môn học khác không tìm thấy sự khác biệt như vậy. Cho đến nay, các rủi ro nghiện công việc khác nhau liên quan đến tuổi tác, giới tính, trình độ học vấn và nền tảng kinh tế xã hội cần được nghiên cứu thêm để xác định chính xác yếu tố nào làm tăng rủi ro hoặc trong những trường hợp nào chúng có thể làm tăng rủi ro đó. Có khả năng là ở các quốc gia khác nhau, những yếu tố này có thể có ý nghĩa khác nhau do các quy định về công việc, khả năng có việc làm, chính sách xã hội khác nhau, v.v. Ví dụ, những yếu tố này có thể làm giảm sự bất bình đẳng về giới và tuổi ở nơi làm việc, và do đó, ảnh hưởng đến nguy cơ nghiện việc . 

vị trí quản lý

Nghiện công việc hơn phổ biến giữa các nhà quản lý, gồm quản lý cấp thấp, cấp trung và cấp trên. Cho đến nay, vẫn chưa rõ liệu việc nghiện công việc có làm tăng cơ hội làm việc ở các vị trí quản lý hay các trách nhiệm cao hơn hay không và các yếu tố khác liên quan đến chức năng quản lý làm tăng nguy cơ nghiện công việc. Có khả năng là cả hai tình huống xảy ra ở một mức độ nào đó. 

Yêu cầu công việc cao

Yêu cầu công việc cao chẳng hạn như quá tải vai trò công việc hoặc xung đột vai trò công việc luôn liên quan đến chứng nghiện công việc. Căng thẳng cao có liên quan đến nhu cầu công việc cao hơn. Căng thẳng được biết là nguyên nhân kích hoạt, duy trì và gây tái phát các hành vi gây nghiện. Nhấp chuột nơi đây để biết thêm thông tin.

Một Nghiên cứu tiềm năng cho thấy rằng nhu cầu công việc dự đoán mức độ nghiện công việc cao hơn một năm sau đó, điều này cho thấy rằng nhu cầu công việc cao có thể gây ra mức độ nghiện công việc cao hơn. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cơ chế điều tra theo đó nhu cầu và nguồn lực tại nơi làm việc có thể ảnh hưởng đến nghiện công việc, và nghiện công việc có thể ảnh hưởng như thế nào đến nhận thức về nhu cầu công việc và ảnh hưởng đến hành vi của tổ chức, cũng như hoạt động bên ngoài công việc. Các yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến các mối quan hệ này được phân tích. Ví dụ, chủ nghĩa hoàn hảo dự đoán sự gia tăng nghiện công việc theo thời gian ở những người lao động phải đối mặt với khối lượng công việc cao.

Nhìn chung, các nghiên cứu hiện có cho thấy nhu cầu công việc cao có liên quan đến chứng nghiện công việc, tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để kết luận mức độ nào và trong hoàn cảnh nào mà nhu cầu công việc cao làm tăng nguy cơ nghiện việc.

Thưởng thức công việc cao

Thưởng thức công việc cao có thể làm tăng nguy cơ nghiện công việc của bạn. Chứng nghiện thường bắt đầu với niềm vui ban đầu bắt nguồn từ một chất hoặc hành vi cụ thể. Niềm vui ban đầu làm tăng khả năng phát triển một số thói quen liên quan đến công việc mà sau này có thể biến thành sự thôi thúc bên trong.

Hấp thụ là một đặc tính của cam kết làm việc  liên quan đến sự tập trung hoàn toàn và vui vẻ hăng say trong công việc, nhờ đó thời gian trôi qua nhanh chóng. Những người mải mê với công việc cảm thấy thoải mái và gặp khó khăn khi tách mình ra khỏi công việc. Nó có thể làm tăng nguy cơ sử dụng công việc để điều chỉnh tâm trạng của họ. Điều đó có nghĩa là họ có thể làm việc để giảm lo âu, phiền muộn, khó chịu, căng thẳng và các trạng thái cảm xúc tiêu cực khác hoặc để chạy trốn khỏi suy nghĩ về các vấn đề cá nhân của họ. Những người làm điều đó theo thói quen, có thể ngày càng phụ thuộc vào công việc để điều chỉnh tâm trạng của họ, và hậu quả là trở nên nghiện công việc.

NHẤN MẠNH

Căng thẳng được biết là nguyên nhân kích hoạt, duy trì và gây tái nghiện trong tất cả các hành vi gây nghiện. Nghiện công việc có liên quan đến căng thẳng công việc caovà căng thẳng bên ngoài môi trường làm việc, bao gồm cả liên quan đến vấn đề gia đình. Căng thẳng có thể xảy ra trước chứng nghiện công việc và kích hoạt nó, và nó có thể Mà còn là hậu quả của chứng nghiện công việc, điều này càng làm trầm trọng thêm vấn đề, duy trì nó và góp phần tái nghiện.

NHÂN CÁCH

Có hai đặc điểm tính cách chính liên quan nhất quán với chứng nghiện công việc trong nhiều nghiên cứu ở các quốc gia khác nhau: 

– cầu toàn, đặc biệt cứng nhắc/rối loạn chức năng/thần kinh,

– thần kinh hoặc sự bất ổn về cảm xúc, xu hướng trải qua những trạng thái cảm xúc tiêu cực.

Lòng tự trọng toàn cầu thấp cũng được phát hiện là có liên quan đến chứng nghiện công việc trong một số nghiên cứu. Nhấp chuột nơi đây để biết thêm thông tin.

Cũng, Tính cách loại A (TAP) liên quan nhất quán và tương đối mạnh mẽ đến chứng nghiện công việc. Nó được đặc trưng bởi hai thành phần: tính cạnh tranh và sự vội vàng. Trên thực tế, TAP có liên quan đến chứng nghiện công việc trong tài liệu y học cao cấp ngay từ những năm 1970 khi nó được điều tra như một yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch, và sau đó khi khái niệm kiệt sức đang được phát triển. Ngoài ra, một số định nghĩa đầu tiên về nghiện công việc đề cập đến đặc điểm TAP. Ngày nay nghiện công việc và TAP được coi là những hiện tượng có liên quan chặt chẽ nhưng khác nhau. 

Một số nghiên cứu cho rằng Ái kỷ có liên quan tích cực đến nghiện công việc. Tuy nhiên, nghiên cứu thêm về vấn đề này là cần thiết. Nhấp chuột nơi đây để biết thêm thông tin.

GIA ĐÌNH

Con của bố mẹ nghiện công việc hoặc có mức độ gắn bó với công việc cao có nguy cơ nghiện công việc cao hơn. Điều này có thể xảy ra vì một vài lý do: 

  • học tập xã hội: nghĩa là trẻ quan sát bố mẹ hoàn toàn tập trung vào công việc và phát triển những hành vi tương tự,
  • củng cố: trẻ em được khen thưởng bởi cha mẹ của họ vì làm việc chăm chỉ và bị trừng phạt vì không đạt năng suất và thành tích cao, 
  • vấn đề tâm lý: các nghiên cứu cho thấy con cái của cha mẹ nghiện công việc so với con cái của cha mẹ không nghiện công việc trình diễn nhiều vấn đề về cảm xúc và hành vi, bao gồm rối loạn sức khỏe tâm thần; một số nghiên cứu thậm chí cho thấy con cái của cha mẹ nghiện công việc có tỷ lệ trầm cảm và cha mẹ hóa cao hơn con cái của cha mẹ nghiện rượu; chứng nghiện thường phát triển do nỗ lực kiểm soát các trạng thái cảm xúc khó khăn, vì vậy việc gặp phải các vấn đề tâm lý có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng nghiện công việc,
  • các yếu tố di truyền và tác động tiềm ẩn của chúng đối với tính cách và sức khỏe tâm thần: cho đến nay chưa có nghiên cứu nào điều tra các yếu tố nguy cơ di truyền của chứng nghiện công việc nên đây chỉ là một giả thuyết lý thuyết khả thi. 

Hiện tại, các nghiên cứu đã xác định rằng con cái của những bậc cha mẹ nghiện công việc thường nghiện công việc hơn và chúng gặp nhiều vấn đề tâm lý hơn. Tuy nhiên, cách thức mà việc cha mẹ nghiện công việc làm tăng nguy cơ nghiện công việc của con cái đòi hỏi nhiều nghiên cứu chất lượng cao có hệ thống hơn. Những nghiên cứu này nên điều tra các yếu tố như giá trị gia đình, cha mẹ, nhu cầu tâm lý cơ bản chưa được đáp ứng của trẻ em hoặc hình thành niềm tin cá nhân cụ thể về bản thân và thế giới có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng nguy cơ nghiện công việc.

viTiếng Việt