Czynniki ryzyka
Istnieje kilka czynników, które są dobrze zbadane i wykazują spójne powiązania z uzależnieniem od pracy. Obejmują one:
- stanowiska kierownicze,
- wysokie wymagania zawodowe,
- duży stres zawodowy i stres ogólny,
- cechy osobowości, takie jak perfekcjonizm, neurotyczność, niska samoocena globalna oraz wzorzec osobowości typu A związany z rywalizacją i pośpiechem,
- rodziców uzależnionych od pracy.
Większość z nich (zwłaszcza osobowość i uzależnienie od pracy rodziców) można wiarygodnie uznać za czynniki ryzyka, ponieważ poprzedzają one uzależnienie od pracy. Ponadto dobrze wiadomo, że ogólnie stres zwiększa ryzyko wszystkich uzależnień, pogłębia je i powoduje nawroty (powrót do nałogu po próbie rzucenia go), gdy ludzie próbują poradzić sobie z zachowaniami uzależniającymi.
Jednak w niektórych przypadkach, na przykład w odniesieniu do stanowisk kierowniczych, wymagań zawodowych lub stresu, dokładny związek przyczynowy może być niepewny lub dwukierunkowy. Oznacza to, że bycie kierownikiem i doświadczanie wysokich wymagań zawodowych i stresu może wyzwalać uzależnienie od pracy, ale także zachowania związane z uzależnieniem od pracy (praca ciężka i długoterminowa) mogą zwiększać szanse na uzyskanie stanowiska kierowniczego oraz zwiększać wymagania i stres w pracy.
Kilka innych ważnych czynników wskazuje na niespójny lub złożony związek z uzależnieniem od pracy. Obejmują one:
- wiek,
- płeć,
- Edukacja,
- tło społeczno-ekonomiczne,
- inne cechy osobowości, takie jak narcyzm czy sumienność.
Wymagają one dalszych badań w celu ustalenia ich roli w uzależnieniu od pracy.
CZYNNIKI DEMOGRAFICZNE I ZWIĄZANE Z PRACĄ
Wiek, płeć, wykształcenie i pochodzenie społeczno-ekonomiczne
Po pierwsze, należy podkreślić, że duży ogólnokrajowych reprezentatywnych badań epidemiologicznych pokazują, że objawy uzależnienia od pracy występują u pewnego odsetka osób w każdym wieku (od nastolatków po emerytów w wieku 65+), płci, rodzaju wykształcenia i pochodzenia społeczno-ekonomicznego. Pracę można zdefiniować jako każdą czynność polegającą na wysiłku umysłowym lub fizycznym wykonywaną w celu osiągnięcia celu lub rezultatu. Oznacza to, że takie czynności jak nauka/studiowanie czy prace domowe mogą być rozumiane jako związane z pracą. W konsekwencji, uzależnienie od nauki określa się jako wczesną formę uzależnienia od pracy wśród najbardziej rozpowszechnionych zachowań uzależniających wśród młodzieży (uczniów szkół średnich) i młodych dorosłych (studenci studiów licencjackich i magisterskich). Stosunkowo rozpowszechnione są również objawy uzależnienia od pracy bezrobotni, osoby pracujące w domu, emeryci i renciści. Potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć te różne formy uzależniających zachowań związanych z pracą.
Niektóre badania epidemiologiczne na dużą skalę sugerują, że uzależnienie od pracy jest rzadsze wśród najstarszych grup wiekowych i nieco częstsze wśród kobiet. Inne badania nie znajduję takich różnic. Jak dotąd różne zagrożenia związane z uzależnieniem od pracy związane z wiekiem, płcią, wykształceniem i pochodzeniem społeczno-ekonomicznym wymagają dalszych badań, aby dokładnie ustalić, które czynniki zwiększają ryzyko lub w jakich okolicznościach mogą to ryzyko zwiększyć. Jest prawdopodobne, że w różnych krajach czynniki te mogą mieć różne znaczenie ze względu na różne przepisy dotyczące pracy, dostępność miejsc pracy, politykę społeczną itp. Mogą one na przykład zmniejszać nierówności płci i wieku w miejscu pracy, co z kolei wpływa na ryzyko uzależnienia od pracy .
Stanowisko menedżerskie
Uzależnienie od pracy to coś więcej powszechny wśród menedżerów, w tym kierownictwo niskiego, średniego i wyższego szczebla. Jak dotąd nie jest jasne, czy bycie pracoholikiem zwiększa szanse na pracę na stanowiskach kierowniczych, czy raczej większa odpowiedzialność i inne czynniki związane z funkcjami kierowniczymi zwiększają ryzyko uzależnienia od pracy. Jest prawdopodobne, że obie sytuacje mają miejsce w pewnym stopniu.
Wysokie wymagania w pracy
Wysokie wymagania w pracy takie jak przeciążenie rolą zawodową lub konflikt ról zawodowych są konsekwentnie związane z uzależnieniem od pracy. Wysoki poziom stresu wiąże się z wyższymi wymaganiami w pracy. Wiadomo, że stres wyzwala, podtrzymuje i powoduje nawroty zachowań uzależniających. Kliknij tutaj po więcej informacji.
A badanie prospektywne wykazało, że wymagania w pracy przewidują większe uzależnienie od pracy rok później, co sugeruje, że wysokie wymagania w pracy mogą powodować większe uzależnienie od pracy. Studiów jest coraz więcej badanie mechanizmów przez które wymagania i zasoby w pracy mogą wpływać na uzależnienie od pracy, oraz jak uzależnienie od pracy może wpływać na postrzeganie wymagań zawodowych i wpływać na zachowania organizacyjne, jak również funkcjonowanie poza pracą. Analizie poddano różne czynniki wpływające na te relacje. Na przykład, perfekcjonizm przewiduje wzrost uzależnienia od pracy w czasie u pracowników narażonych na duże obciążenie pracą.
Ogólnie dostępne badania pokazują, że wysokie wymagania w pracy są związane z uzależnieniem od pracy, jednak konieczne są dalsze badania, aby stwierdzić, w jakim stopniu iw jakich okolicznościach wysokie wymagania w pracy zwiększają ryzyko uzależnienia od pracy.
Wysoka przyjemność z pracy
Wysoka przyjemność z pracy może zwiększyć ryzyko uzależnienia od pracy. Uzależnienia często zaczynają się od początkowej przyjemności czerpanej z substancji lub określonego zachowania. Początkowa przyjemność zwiększa prawdopodobieństwo wypracowania pewnych nawyków związanych z pracą, które później mogą przerodzić się w wewnętrzny przymus.
Cechą charakterystyczną jest wchłanianie zaangażowanie pracy związane z pełną koncentracją i radosnym zaangażowaniem w pracę, przy której czas szybko mija. Osoby pochłonięte pracą czują się dobrze i mają trudności z oderwaniem się od pracy. Może to zwiększyć ryzyko wykorzystywania pracy do regulowania nastroju. Oznacza to, że mogą pracować w celu zmniejszenia niepokoju, zmartwień, irytacji, napięcia i innych negatywnych stanów emocjonalnych lub ucieczki od myślenia o swoich osobistych problemach. Ci, którzy robią to regularnie, mogą w coraz większym stopniu polegać na regulowaniu nastroju przez pracę, aw konsekwencji uzależniać się od pracy.
STRES
Wiadomo, że stres wyzwala, podtrzymuje i powoduje nawroty wszystkich uzależniających zachowań. Uzależnienie od pracy jest związane z duży stres w pracyoraz stres poza środowiskiem pracy, w tym związany z problemy rodzinne. Stres może poprzedzać uzależnienie od pracy i je wyzwalać, i może Również być konsekwencją uzależnienia od pracy, co dodatkowo pogłębia problem, podtrzymuje go i sprzyja nawrotom.
OSOBOWOŚĆ
Są dwie główne cechy osobowości które są konsekwentnie kojarzone z uzależnieniem od pracy w licznych badaniach przeprowadzonych w różnych krajach:
– perfekcjonizm, szczególnie sztywne/dysfunkcyjne/neurotyczne,
– neurotyczność lub niestabilność emocjonalna, skłonność do przeżywania negatywnych stanów emocjonalnych.
Niska globalna samoocena W kilku badaniach stwierdzono również związek z uzależnieniem od pracy. Kliknij tutaj po więcej informacji.
Również, WZA (TAP) jest konsekwentnie i stosunkowo silnie związany z uzależnieniem od pracy. Charakteryzuje się dwoma komponentami: konkurencyjnością i pośpiechem. W rzeczywistości TAP był kojarzony z pracoholizmem w wysoko ceniona literatura medyczna już w latach 70. XX wieku, kiedy badano ją jako czynnik ryzyka chorób układu krążenia, a później kiedy rozwijała się koncepcja wypalenia zawodowego. Również niektóre z pierwsze definicje uzależnienia od pracy odniósł się do charakterystyki TAP. Dziś uzależnienie od pracy i TAP są uważane za ściśle ze sobą powiązane, ale różne zjawiska.
Sugerują to niektóre badania narcyzm jest pozytywnie powiązany z uzależnieniem od pracy. Konieczne są jednak dalsze badania nad tym zagadnieniem. Kliknij tutaj po więcej informacji.
RODZINA
Dzieci rodziców uzależnionych od pracy lub mają duże zaangażowanie w pracę, są bardziej narażeni na uzależnienie od pracy. Może się tak zdarzyć z kilku powodów:
- uczenie się społeczne: co oznacza, że dzieci obserwują swoich rodziców, którzy są całkowicie skupieni na pracy i rozwijają podobne zachowania,
- wzmocnienia: dzieci są nagradzane przez ich rodziców za ciężką pracę i karany za nieproduktywność i wysokie wyniki,
- problemy psychologiczne: badania pokazują, że dzieci rodziców, którzy są uzależnieni od pracy w porównaniu z dziećmi rodziców nieuzależnionych od pracy pokazać więcej problemów emocjonalnych i behawioralnych, w tym zaburzenia zdrowia psychicznego; niektóre studia pokazują nawet, że dzieci rodziców uzależnionych od pracy mają większą depresję i parentyfikację niż dzieci rodziców uzależnionych od alkoholu; uzależnienia często rozwijają się w wyniku prób radzenia sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi, więc doświadczanie problemów psychologicznych może zwiększać ryzyko uzależnienia od pracy,
- czynniki genetyczne i ich potencjalny wpływ na osobowość i zdrowie psychiczne: jak dotąd nie ma badań dotyczących genetycznych czynników ryzyka uzależnienia od pracy, więc jest to tylko wykonalna hipoteza teoretyczna.
Obecnie badania wykazały, że dzieci rodziców uzależnionych od pracy częściej same są uzależnione od pracy i doświadczają więcej problemów psychologicznych. Jednak sposób, w jaki uzależnienie rodziców od pracy zwiększa ryzyko uzależnienia dzieci od pracy, wymaga bardziej systematycznych badań wysokiej jakości. Badania te powinny dotyczyć takich czynników, jak wartości rodzinne, rodzicielstwo, niezaspokojone podstawowe potrzeby psychologiczne dzieci czy kształtowanie się określonych osobistych przekonań na temat siebie i świata, które mogą odgrywać istotną rolę w zwiększaniu ryzyka uzależnienia od pracy.